Ar y pwynt hwn, nid wyf yn siŵr a yw'r newidiadau hyn oherwydd rhywbeth arall neu yn syml oherwydd ymatal rhag porn. Ond dyma nhw:
Gallaf ganolbwyntio ychydig yn well nag o'r blaen. Sylwais ar hyn gyntaf yn ystod dosbarthiadau ar-lein - nid wyf yn agor ap arall nac yn syllu i'r gofod, rwy'n talu sylw mewn gwirionedd.
Treulio amser mewn ffordd fwy buddiol. Oherwydd nad wyf yn gwylio porn, daeth fy ymennydd o hyd i ffordd i'w ddisodli - mynd ar daith gerdded o leiaf 5 gwaith yr wythnos. Mae yna lawer o le i wella o hyd, ond mae'n rhywbeth.
Fy ymatebion i rywioli yn y cyfryngau. Roeddwn i'n arfer meddwl “o ie!”, Ond nawr rydw i fel “wel, mae hynny'n ddiangen”. Mae gen i ymateb mwy anfodlon i porn yn gyffredinol. Rwy'n credu o ddifrif bod adloniant yn rhy rhywiol y dyddiau hyn. Wrth gwrs, nid oes rhywbeth rhywiol diangen jn pob darn o gyfryngau, ond mae'n dal i fy mhoeni pan fyddaf yn ei weld.
Y ffordd dwi'n edrych ar fenywod. Roedd fy ymennydd yn arfer pydru'n llwyr. Bob tro y gwelais fenyw, er mewn bywyd go iawn neu mewn adloniant, y peth cyntaf roeddwn i'n meddwl oedd: “Tybed sut y byddai'n edrych mewn sefyllfa ryw.” Rwy'n falch bod y firws hwn wedi diflannu.
Ac yn bwysicaf oll ...
Mae fy ysgogiad yn uwch. Mae yna lawer o broblemau o hyd o ran fy nghymhelliant, ond rydw i wedi sylwi fy mod i'n cyflawni tasgau yn gyflymach a ddim yn sarhau fy hun (mor aml 🙁) am gamgymeriadau bach dwi'n eu gwneud.
Nid yw'r newidiadau hyn yn enfawr, bydd fy ymennydd yn cymryd amser hir i ailweirio ei hun. Rwy'n bendant ar y llwybr cywir serch hynny!
LINK - 6.5 wythnos yn rhydd o porn a dyma'r newidiadau y sylwais arnyn nhw ...
By odibelli
;
