Gall hyn fod yn hir, felly byddaf yn torri'r post hwn yn 3 rhan. 1) Mwy o hunan-barch. 2) Merched. 3) Cyngor.
Gobeithio y dewch o hyd i amser i ddarllen hwn a chael eich annog. Awgrymiadau a chyngor wedi'u cynnwys ar y diwedd (rhan 3)
Y tl: dr yw bod y budd mwyaf o nofap yn teimlo'n wirioneddol fel dyn.
1) Mwy o Hunanwerth
Rwyf wedi gwneud y 90 mawr. Erioed wedi postio yma o'r blaen, ond wedi darganfod yr is tua 3 blynedd yn ôl. Wedi cael efallai 21 diwrnod, rhoi'r gorau iddi am 3 blynedd, ac yna ceisio eto 90 diwrnod yn ôl. Dechreuais fapio o gwmpas oed 12 ac yna dechrau edrych ar ddelweddau nude o gwmpas 18 oed, ac yna edrych ar porn (rhyw PIV) o gwmpas 21 (Rwy'n 24 oed).
Rwy'n teimlo'n emosiynol yn ysgrifennu hwn am ddau reswm: 1). Rwyf wrth fy modd am y newid cadarnhaol a ddaeth â fy mywyd 2). Rwy'n llawn edifeirwch am byth PMOing. Y newid mwyaf cadarnhaol yw fy mod wedi magu hunan-barch. Rwyf bob amser wedi bod yn gymdeithasol, yn hoff iawn gan ferched (i raddau), ac wedi dweud fy mod yn olygus. Ond rhywsut y tu mewn roeddwn i'n teimlo'n emascated, yn ddiwerth, a heb fod yn hunanhyderus. HYN OHERWYDD NAD YW URDDAS YN DOD YN ALLANOL OND O'R FEWN. O'r tu allan mae'n debyg fy mod i'n ymddangos yn wych, ond y tu mewn nid oeddwn yn teimlo fel dyn. Roedd gennyf ansicrwydd mewnol a ddeilliodd o PMO.
Gwrywdod iach
Felly beth mae'n ei olygu i "deimlo fel dyn?" Ers rhoi'r gorau i PMO rwy'n teimlo'n llawn egni hyderus, emosiwn dyfnach, ac ymdeimlad cryfach o bwrpas. Yr unig ffordd i ddeall yr hyn rwy'n siarad amdano yw ei brofi drosoch eich hun. Gallwn i gael yr holl ferched, hwyl, a bywyd cymdeithasol yn y byd ond dal ddim yn teimlo'n fyw. Unwaith eto, mae hynny oherwydd bod teimlo'n fyw yn dod o'r tu mewn. FELLY OS YDYCH CHI EISIAU TEIMLO'N FYW YNA CHI RHAID I NEWID, NID EICH AMGYLCHIADAU.
Yn fy mhrofiad i, mae'r teimlad hwn o ddyndod yn dod o ymatal PMO (gwnes i'n galed). Y gwahaniaeth yn y ffordd yr wyf yn ymddwyn yw nos a dydd o gymharu â 90 diwrnod yn ôl, oherwydd rwyf bellach yn ymddwyn fel dyn ac nid yn fy arddegau mewn corff 24 oed. Rwy'n fwy cyfrifol, creadigol, emosiynol (mewn ffordd dda), diwyd, a heddychlon. Unwaith eto rwyf am ei ailadrodd: nid budd mwyaf nofap yw bod merched yn sydyn yn cwympo wrth eich traed. Gallwn i gael yr holl bethau poeth yn y byd (a fyddai'n dynn), ond mae hunan-urddas a synnwyr o ddyn yn wobr llawer mwy. Y budd mwyaf o nofap yw teimlo fel dyn. OS YDYCH YN DYMUNO TUAG AT 90 DIWRNOD, BYDDWCH YN BAROD I FYW O HUNAN-BARCH, NID AR GYFER HUNAN-BARCH.
2) Merched
Iawn, felly dyma beth mae'r mwyafrif eisiau siarad amdano. Mae’n ymddangos yn yr is-adran hon mai’r traethawd ymchwil yw “peidiwch â ffugio, a gallwch chi fod â’r hyder i gael eich gosod.” Mae'n swnio'n wych, ond mae hynny'n ffordd o feddwl sy'n gaeth i bornograffi. Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i fapio nid oes angen merched arnoch chi i daflu eu hunain atoch chi mwyach. Gadewch imi ei eirio fel hyn: roedd PMO yn dymuno y gallai gael merched poeth yn y gwely ar ddiferyn dime. Mae'r rhai nad ydynt yn PMO yn sylweddoli bod perthynas â menywod yn llawer dyfnach yn emosiynol. Ydw, rydw i eisiau/hoffi rhyw, ond dydw i ddim eisiau cael fy gosod. Rwyf am ymladd dros ac ennill calon menyw. Dyna beth mae dynion yn ei wneud.
Mae bechgyn eisiau profiad porno. Mae dynion eisiau cyfle i ddatblygu perthynas â menyw, oherwydd pobl yw menywod ac nid gwrthrychau rhyw. Byddai PMO i mi yn sgwrsio â merched dim ond i fflyrtio a phryfocio. Mae non PMO me yn ennyn diddordeb merched oherwydd mae'r sgyrsiau cyfoethog a'r profiadau a rennir yn llawer gwell na fflyrtio a ffantasïo. Efallai y byddwch chi'n gwrthbrofi “wel ar ôl peidio â fapio am bythefnos cefais fy gosod 2 o weithiau.” Da i chi, ond dydw i ddim yn setlo ar gyfer bywyd o ysgogiad difeddwl. Rwy'n ymdrechu i gael bywyd o foddhad. OS YDYCH YN DYMUNO TUAG AT 79 DIWRNOD, BYDDWCH YN BAROD I FWYNHAU BOD GYDA MENYWOD, NID GWRTHWYNEBU MERCHED.
3) Awgrymiadau a chyngor
Yr wythnos gyntaf yw'r anoddaf. Rydych chi'n gaeth i ddod oddi ar eich dope. Peidiwch ag obsesiwn ag awgrymiadau, triciau, a ffyrdd o'i wneud yn hawdd. Bydd yn rhaid ichi fynd i mewn i ffwrnais trawsnewid, a gadewch imi ddweud wrthych y byddwch yn dioddef. Does dim byd gwerth ei gael yn dod yn hawdd. Ond mae'n werth chweil, felly dioddefwch ymlaen. Wythnos 2-4 es i'n emosiynol iawn. Mae hyn oherwydd i mi sylweddoli pa mor wan o ddyn ydw i. Soniais mai budd mwyaf nofap yw teimlo fel dyn. Wel i gyrraedd yno, yn gyntaf rhaid i chi sylweddoli faint o fachgen ydych chi. Bydd Nofap yn tynnu'r blinders oddi ar y byd ffantasi rydych wedi bod yn byw ynddo. Byddwch yn wynebu eich hun.
Roeddwn i'n emosiynol oherwydd dechreuais chwant perthynas hefyd. Mae PMO yn fferru ein hangen cynhenid am berthynas ag ysgogiad rhad. Byddwch yn teimlo bod chwant cryf, a bydd yn eich gwneud yn emosiynol. Fe wnes i grio cwpl o weithiau am y tro cyntaf ers blynyddoedd (mae hyn yn beth DA). Unwaith eto, dioddef ymlaen. Ar ôl tua 3 wythnos mae'n haws dweud na i'r ysfa. Fodd bynnag, yn llythrennol o wythnos 4 neu 5 TAN diwrnod 70 cefais yr hyn a elwir yn llinell fflat yn fy marn i. Teimlo'n llai fel fy mod yn byrstio ar y gwythiennau ag egni, ac ychydig yn fwy anrhywiol.
Mae'n werth chweil
Byddwch yn cwestiynu a yw hyd yn oed yn werth chweil. A ddylwn i edrych ar porn i weld a ydw i hyd yn oed yn teimlo unrhyw beth? Peidiwch. I mi mae'r llinell wastad yn galetach na'r ysfa, oherwydd o leiaf yn ystod yr ysfa mae ymladd cryf. Yn y llinell fflat rydych chi'n dechrau meddwl tybed a yw'r frwydr yn werth chweil. Ar ôl diwrnod 70, dyma pryd y dechreuais deimlo effeithiau llawnach yr hunan-barch a'r urddas a grybwyllwyd uchod. OS YDYCH CHI'N DYMUNO TUAG AT 90 DIWRNOD, BYDDWCH YN BAROD I DDIoddef. MAE'N WERTH.
CAU: Fy nghyngor i? Dim ond ei wneud. Dioddef. Does dim gwerth ei gael yn hawdd. Rydych chi'n lladd rhan ohonoch chi'ch hun. Ei ladd. Teimlwch y rhwystredigaeth, yr awydd, yr emosiynau, y llinellau gwastad. Oherwydd y byddwch chi'n dod allan o'r pen arall yn teimlo fel dyn.
Os oes gennych unrhyw gwestiynau mae croeso i chi DM fi
LINK - Budd-daliadau rydw i'n eu gweld ar ôl 90 diwrnod!
By
- Pêl-droed115
Am fwy o straeon adferiad gweler ein Tudalen Ail-gychwyn Cyfrifon.
;