Mae fy therapydd yn credu bod fy nghaethiwed porn wedi dylanwadu ar ddatblygiad fy OCD

Felly rydw i wedi bod yn delio â chaethiwed porn ers pan oeddwn i tua 18. Daeth yn drafferthus dros y 18 mis diwethaf. Dechreuais brofi meddyliau ymwthiol rhyfedd ar ôl mastyrbio a byddai gen i niwl ymennydd am ychydig wedi hynny. Fe wnaeth hyd yn oed fy arwain i fastyrbio at bethau a oedd yn groes i'm moesau (dim byd anghyfreithlon) yr oeddwn i fwy neu lai yn gallu stopio ar fy mhen fy hun yn ystod fy nghaethiwed.

Fodd bynnag, yn y pen draw, dechreuais fastyrbio am 2-3 awr ar y tro a hyd yn oed pan symudais i mewn i le newydd gyda fy nghariad, ni allwn ei helpu, gan aros iddi fynd i'r gwaith er mwyn i mi gael fy llabyddio a mastyrbio am oriau ar ddiwedd. Yn y diwedd daeth y cyfan i ben pan dorrodd fy ymennydd yn llythrennol. Yr holl cachu roeddwn i wedi stopio mastyrbio iddo nad oeddwn i'n cytuno ag ef oedd canu yn fy mhen yn mynnu fy euogrwydd.

O'r diwedd cefais rywfaint o gadarnhad gan fy therapydd. Wnes i erioed gredu bod gen i gaethiwed, ond ar ôl i mi ail-ddarlledu llond llaw o weithiau a phrofi cymaint gwaeth a wnaeth y meddyliau, ac eto fe wnes i ddal i ddisgyn yn ôl i'r duedd o gynyddu fy chwaeth, derbyniais o'r diwedd nad fi oedd hyn yn unig llanc a oedd yn hoffi porn ac a oedd yn haeddu gallu gwneud pethau y mae'n eu hoffi mewn bywyd. Yn ystod fy atglafychiad diwethaf cymerodd dri diwrnod i mi fynd o wylio porn fanila, i ymuno ag un o'r pethau sgwrsio anghytgord rhyfedd hynny lle rydych chi'n mastyrbio gyda phobl eraill, ac roeddwn i'n mastyrbio gyda phobl eraill i draws porn. Rhyw nad oeddwn erioed wedi ei ystyried yn annelwig yn rhan o fy nghyfeiriadedd rhywiol 3 diwrnod cyn hynny.

Fe gymerodd i mi gwympo mor ddwfn â hyn i sylweddoli cymaint yr oedd fy nghaethiwed wedi fy niweidio. Rwy'n dyfalu mai'r rheswm rwy'n ysgrifennu hyn yw i unrhyw un arall sy'n profi mân feddyliau ymwthiol ac yn meddwl tybed a yw'n fargen fawr ai peidio. Peidiwch â gwneud yr un camgymeriad ag y gwnes i. Cydnabod y broblem cyn gynted ag y gallwch.

[Cwestiwn gan aelod arall o'r fforwm]

Damn dyn beth gliciwch yn eich meddwl un diwrnod i newid i draws?

[Ateb]

Yn onest dim syniad. Dim ond angen rhywbeth mwy ysgytwol i'r system i'm cael i ffwrdd mae'n debyg.

LINK - Mae fy therapydd yn credu bod fy nghaethiwed porn wedi cael dylanwad sylweddol ar fy natblygiad o OCD.

By neukoln4243