Croeso i'n tudalen Cwestiynau Cyffredin ailgychwyn / defnyddio porn. Mae'r atebion yn seiliedig ar flynyddoedd o ddoethineb caled a rennir gan ddefnyddwyr sy'n gwella, y mae eu sylwadau weithiau'n cael eu cynnwys ynghyd ag ymchwil berthnasol. Mae gan y mwyafrif o gwestiynau gysylltiadau lluosog.
Os ydych chi am ddeall y mecanweithiau sylfaenol a'r newidiadau i'r ymennydd y tu ôl i gaethiwed porn a gwylio symptomau cysylltiedig Eich Brain On Porn: Sut mae Porn Rhyngrwyd yn Effeithio'r Brain ac Mae Brain Adolescent yn Cwrdd â Porn Rhyngrwyd Uchel-Ddisg.
Am ragor o fanylion am y wyddoniaeth, darllenwch Dechreuwch yma am drosolwg o gysyniadau allweddol ac dilynwch y dolenni, neu ewch i'r Erthyglau adran. Mae'r fideo 18 munud hwn yn mynd i'r afael â chwedlau a phropaganda cyffredin - PORN MYTHS - Y Gwir y Tu ôl i Ddibyniaeth a Chasgliadau Rhywiol, gan Gabe Deem
Cwestiynau Cyffredin ar Broblemau Rhywiol
- A yw fy mhroblemau rhywiol (ED, DE, libido isel) yn gysylltiedig â'm defnydd porn?
- Mae ymchwil yn cadarnhau cynnydd enfawr mewn ED ieuenctid
- Awgryma unrhyw awgrymiadau ar gyfer iachau ejaculation (DE) neu anorgasmia?
- Rwy'n syth, ond fe'i denu i porn trawsrywiol neu hoyw (neu hoyw sy'n cael ei ddenu i porn syth). Beth sydd i fyny?
- A yw fy porn fetish wedi'i ysgogi?
- Ydw i'n rhywiol?
- Technegau masturbation anarferol sy'n achosi problemau?
- A yw fy ejaculation cynamserol (AG) yn gysylltiedig â'm defnydd porn?
- Beth mae arbenigwyr yn ei ddweud wrth fechgyn ifanc sy'n dioddef o ED (y da a'r drwg)
- Astudiaethau sy'n cysylltu defnydd porn neu gaeth i porn â chamweithrediad rhywiol, cyffroad is, a boddhad rhywiol a pherthynas is
Ailgychwyn pethau sylfaenol (gweler y dudalen hanfodion ailgychwyn)
- Pa fuddion y mae pobl yn eu gweld wrth iddynt ail-ddechrau?
- Beth sy'n ymddangos fel tynnu'n ôl o ddibyniaeth porn?
- A fydd ailgyfeliad wedi fy ngwneud yn ôl?
- Pa symbyliadau y mae'n rhaid i mi eu hosgoi yn ystod fy ailgychwyn (a oeddwn i'n gwrthod i mi)?
- Beth am fantasizing yn ystod ailgychwyn?
- A oes rhaid i mi gael rhyw er mwyn ailwireddu?
- Beth os wyf yn masturbate (ymyl) neu wylio porn heb orgasm?
- Pam nad yw meinhau yn gweithio i'r mwyafrif ym maes adfer porn?
- A fydd yn atal porn i ddatrys fy mhroblemau?
- A yw porn yn gwneud fy nghyder / fy hyder / iselder / pryder cymdeithasol / OCD / deubegwn yn waeth?
- A all porn ddefnyddio fy emosiynau?
- A all porn ddefnyddio effaith cof a chanolbwyntio?
- Unrhyw gysylltiad rhwng lefelau orgasm, abstiniaeth a testosterone gwaed?
Cwestiynau Cyffredin ar Heriau Ailgychwyn
- Rwy'n rhoi'r gorau i ddefnyddio porn ac rwy'n teimlo'n waeth nawr. A yw hyn yn arferol?
- HELPI! Rwy'n rhoi'r gorau iddi, ond mae fy ngrym, maint geniynnol a / neu libido yn gostwng (y Flatline)
- Dechreuodd ifanc ar porn Rhyngrwyd ac mae fy adferiad o ddiffyg erectile yn cymryd yn rhy hir.
- Sut ydw i'n gwybod pan fyddaf yn ôl i normal?
- Sut ydw i'n ymdopi â rhagolygon porn?
- Beth yw “effaith y gwasanaethwr?”
- Beth am 'peli glas' neu gnau 'cariadon'?
- Gormod o freuddwydion gwlyb a breuddwydion porn?
- Beth am freuddwydion gwlyb? (fideo cyngor)
- Addysgu'ch therapydd
- A ddylwn i ddinistrio / dileu fy holl porn?
- Pam ydw i'n teimlo mor drist am roi'r gorau i porn?
- Rwyf wedi gwrthod i mi neu fy mod mewn perygl o ail-droi. (Mesurau Brys)
- Rwy'n ailgychwyn ac mae fy nhyniadau yn boenus.
- Mae arnaf angen porn i fy nghadw neu fy rhoi i gysgu.
- A yw syndrom tynnu ôl-aciwt (PAWS) yn digwydd gyda dibyniaeth porn?
- A yw'n helpu i weld defnyddio porn yn anfoesol?
- A yw porn yn her fwy i bobl grefyddol?
- Beth ydw i'n ei wneud pan fydd gen i ormod o egni rhywiol?
- Pam mae defnydd rhithgar (ymatal hir â binges) yn risg caethiwed?
Ailgychwyn Gyda Phartner:
- Ailgychwyn gyda phartner: Beth am ryw?
- Beth ydw i'n ei ddweud wrth fy ffrind?
- ED wedi'i ysgogi gan y porn: Beth ydw i'n ei ddweud wrth fy nghariad?
- Beth os yw fy mhartner yn gaethiwed porn?
Offer ar gyfer Newid ac Adfer
- Offer ar gyfer Gweithwyr Proffesiynol (gan gynnwys DPP yn y DU)
- Offer Unigol
- Offer i Gysylltu ag Eraill
Cwestiynau Cyffredin ar Ddibyniaeth Porn Rhyngrwyd:
- Astudiaethau niwrowyddoniaeth ar ddefnyddwyr porn a phobl sy'n gaeth i ryw
- A yw dibyniaeth porn yn achosi niwed anadferadwy i'r ymennydd?
- Pam roedd fy porn yn cynyddu?
- Pam mae'r syniad o amrywiaeth rhywiol mor ddeniadol?
- Beth yw symptomau defnydd gormodol o porn Rhyngrwyd?
- Pam mae toriadau porn yn dal i sbarduno rhuthr (sensitif)?
- Dydw i ddim yn gaeth. Beth fydd yn digwydd os byddaf yn “ailgychwyn?”
- Sut mae porn Rhyngrwyd yn wahanol i porn y gorffennol?
- A yw porn yn broblem fwy i ddynion na menywod? Beth am porn ac ymddygiad ymosodol?
- Astudiaethau sy'n adrodd ar ganfyddiadau sy'n gyson â gwaethygu'r defnydd o porn (goddefgarwch), ymsefydlu i porn, a hyd yn oed symptomau diddyfnu
- Astudiaethau sy'n cysylltu defnydd porn ag iechyd meddwl-emosiynol tlotach a chanlyniadau gwybyddol tlotach
- Pam ydw i'n gaeth tra nad yw fy ffrindiau?
- Sut brofiad yw defnyddio porn ar ôl ailgychwyn?
- Beth am Porn Real Reality (VR)?
- Nid oes unrhyw astudiaethau gwyddonol sy'n dweud bod porn yn gaethiwus, dde?
Cwestiynau Cyffredin ar Masturbation, Ejaculation, Prostad:
- Erthyglau Masturbation & Alldaflu
- A oes unrhyw ganllawiau ar gyfer masturbation iach?
- Masturbation, Recovery and Health Sexual (Jordan Green, SASH)
- Onid oes angen i mi alldaflu'n aml ar gyfer iechyd y prostad?
- Beth am 'flinder rhywiol?'
- Beth am gollwng semen?
- Rhybuddio yn aml yn ystod ailgychwyn?
- Sut ydw i'n masturbate heb porn?
- Beth sy'n achosi symptomau ôl-orgasmig?
;
