Årsagen til, at jeg startede NoFap var at komme over min PIED / DE. Jeg er 18 og havde lavet PMO siden 14 år omkring 5-7 gange om ugen. Dette er min første række.
Måned 1 var fyldt med opfordringer og hvad ikke. Jeg kom dog ikke tilbage. Min hovedstrategi var at se på artikler om YBOP for at uddanne mig selv om, hvad jeg gjorde med min hjerne med PMO, og det holdt mig væk.
Måned 2 ... flatline. Depression ramte ret hårdt i ca. 2 uger. Forældre ville endda have mig til at gå til en læge. Jeg fortalte dem ikke, hvad der foregik, jeg sagde bare, at jeg troede, det ville passere. Upside var, at jeg ikke havde nogen opfordringer længere. Det sluttede omkring måned 3.
Måned 3 Jeg begyndte at se nogle resultater. Jeg vidste, at jeg havde PIED fra min manglende evne til at få en erektion med min sidste gf. Min nuværende gf og jeg har ikke sex ... men for første gang var jeg i stand til at få en erektion / nå orgasme (på en BJ). Så endelig nogle resultater med PIED / DE! Også knapt nogen opfordrer til måned 3.
Moral of the story: Det hele virkede så håbløst i begyndelsen, men denne proces virker for unge med PIED. Opfordrer til at formindske. Ting bliver lettere. Håber dette er opmuntring til dem, der lige er begyndt. Du er velkommen til at stille spørgsmål. Bliv stærk bros.
LINK - 120-dagsrapport (PIED / DE)
by nateertot
opdatering
180 dage, to gange mit NoFap-mål, og jeg går stadig stærkt. Jeg planlægger heller ikke at stoppe snart. Jeg har lært så meget om selvkontrol og om mig selv undervejs, og rejsen hidtil har været hård, men givende. Jeg vil takke hele dette samfund. I er alle fantastiske. NoFap er en gave. Så her er et lille uddrag af mine fremskridt:
18 år gammel mand: Jeg begyndte, fordi jeg havde Porn Induced Erectile Dysfunction, dette er mit første strejf.
Måned 1: Den sværeste NoFap-måned. Jeg var i en pause fra skolen og havde intet at gøre. Jeg blev bombarderet med opfordringer dag ud og dag ud. Den værste del var, at jeg ikke så nogen fremskridt med min ED på det tidspunkt. For dem af jer i din første måned, hæng derinde! Det bliver kun lettere.
Måned 2: Flatline: ingen sexdrev. Depression ramte mig hårdt. Jeg græd hele tiden. At være alene var umuligt for mig. Mine forældre ønskede, at jeg skulle gå til læge, men jeg vidste, at det kun var midlertidigt. Jeg havde støttende venner til at få mig igennem gudskelov og en fantastisk SO, der kun har været at forstå hele rejsen. Gode nyheder: ingen opfordrer.
Måned 3: Midtvejs ramte jeg endelig mit skridt. Sexlyst kom tilbage, men det var anderledes nu. Jeg længtes ikke længere efter porno. I stedet for at få dette overvældende behov for at ødelægge min egen pik, længtes jeg efter intimitet. Selvom jeg blev seksuelt ophidset ganske ofte, ville jeg ikke Fap. Derudover begyndte jeg at se nogle resultater med min ED omkring 110 dage i.
Måned 4-6: NoFap er blevet livsstilen. Jeg kommer til denne sub hver dag for at kommentere indlæg, selvom jeg sjældent laver dem selv. Det er blevet let at afværge opfordringer på grund af de strategier, jeg har opnået fra samfundet. NoFap er blevet noget, jeg kan være stolt af. Jeg sparkede en afhængighed, som de fleste ikke kan, og nu får jeg brugt min erfaring til at hjælpe andre med at gøre det samme.
Så det er det, tak for læsningen! Du er velkommen til at spørge mig noget om min rejse / fremskridt. Bliv stærk jer.
;