Jeg havde været afhængig af onani siden jeg var 16 (jeg er nu 25). Afhængighed begynder ikke at beskrive, hvad jeg havde. Startede med medicinsk materiale og endte med alle former for underlig porno. Fra 3-4 gange om ugen til 8-9 gange om dagen (mine bolde gør så ondt den næste dag). Jeg havde været igennem det hele.
Jeg kedede mig? FAP. Alene? FAP. Vågnede tidligt for at studere? FAP. Vendepunktet kom, da jeg læste denne artikel om hjerneplukning (et fantastisk websted BTW) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ som havde Gary Wilson-videoen og boom, ændrede mit liv sig.
Den første ting, jeg besluttede mig for den aften, var at stoppe PMO. Slettet min 20 GB stash. Jeg troede, at det ville være meget svært at holde op med kold kalkun. Men at læse nogle konti her hjalp mig virkelig. Jeg besluttede mig for, at hvis jeg ikke greb denne chance, ville jeg aldrig stoppe med at gå ned ad bakke. Siden da har jeg stoppet både porno og fapping. Og jeg elsker mig selv for at give det en chance. Jeg er forlovet nu! (dog helt uafhængig)
Den hårdeste del var i 20-45 dages flatline-region, da jeg ikke kunne få nogen reaktion på stimulering som at se en tilfældig kylling på vejen, uanset hvor varm 🙁 Var næsten fristet til at nulstille. Med tålmodighed føler jeg, at jeg er tilbage til det normale (uanset hvad det er). Har tilfældige boners, når du taler til forlovede i telefonen.
Fordele: Ingen supermagter! Jeg har bemærket mindst to andre piger, som jeg havde øje med og var bange for at nærme mig, indlede en venlig samtale med mig. Men da jeg er forlovet, er der ingen interesse for den afdeling. Den vigtigste fordel, jeg har set, er tid. Det er som en hel del af min dag, der var fanget i meningsløs fapping, er blevet frigjort.
Jeg har følt min tænkning har været klarere og mere sammenhængende. Der er ikke mere fristelse nu. Det ser ud til, at ED-problemet er blevet behandlet!
Spørgsmål: Flatline-perioden er ekstremt frustrerende. Erobre dette, og du vil være i fred. Ingen andre ulemper
Enhver derude, der begynder eller prøver at få nofap i dit sind, et råd: Gør det, du vil være glad for at du har taget den rigtige beslutning. Tak reddit for at ændre mit liv 😀
Første forsøg. Dag 95. Wow, det fungerer.
by windshift30394 dage
;