Mænd: Er hyppig ejakulation årsag til en tømmermænd? (2012)

Hvad sker der, når du ejakulerer for meget? 

Forskere opdager en neurokemisk "tømmermænd" efter seksuel mæthed, som, hvis den tilsidesættes af mere ejakulation, påvirker humør og evnen til at klare stimulanter negativt. Først skal vi se på videnskaben; så overvejer vi, hvad det kan betyde for dem, der onanerer oftere, end de ville have uden internetporno.

Forskere gør en meget af eksperimenter på hanrotter i deres søgen efter at forstå mere om menneskelig seksualitet. Et af de mest produktive forskningshold er i Mexico City. Sidste år offentliggjorde de en spændende studie afslørende, at når en rotte satiserer sig seksuelt (hvilket er hvordan rotter normalt mates, og kræver et gennemsnit på 2.5 timer og op til 7 ejaculationer), udviser han en indledende cyklus af målbare effekter.

Denne naturlige cyklus, som tilsyneladende er den første del af en endnu længere cyklus, varer 96 timer. I løbet af denne tid er rotternes seksuelle motivation (libido) nul-til-træg, og han er hyperreaktiv over for en række stoffer. Efter disse fire dage er han i stand til at kopiere mere end én gang, men det tager ham 15 dage at vende tilbage til maksimal træthed. Ifølge forskerne:

Den langvarige karakter af både [træg libido og hypersensitivitet] kan kun forklares ved forekomsten af ​​hjerneplastiske forandringer, som interessant, forsvinder gradvist i tiden.

Plastændringer er mere end ændringer i niveauer af neurokemikalier. De er ændringer i synapsstyrke mellem nerveceller. De førstnævnte er flygtige; sidstnævnte dvæler. Forskerne antager, at denne "tømmermænd" af plastændringer kan være en beskyttende foranstaltning mod overstimulering af hjernens belønning kredsløb:

Det kunne man tro det den langvarige seksuelle inhibering som følge af copulation til satiation udgør en beskyttende mekanisme mod over stimulation af hjerne kredsløb involveret i dets behandling.

De påpeger, at virkningerne af gentagen ejakulation kan efterligne virkningerne af misbrugsmedicin:

Det mesolimbiske system [belønningskredsløb] spiller en rolle i behandlingen af ​​naturlige belønninger, herunder seksuel adfærd. Konstant stimulering af dette kredsløb ved gentagen indgivelse af misbrugsmediciner producerer adfærdsfølsomhed, der ligner lægemiddeloverfølsomheden udvist af seksuelt udmattede rotter efter gentagen ejakulation i en kort periode, som kontinuerligt vil stimulere det mesolimbiske system.

Overstimulation er overstimulation, og både sex og medicin kan hamre belønningskredsløbet. Blandt de resulterende plastiske ændringer har forskere allerede målt i hjernen af ​​seksuelt udmattede rotter er:

  • reducerede androgenreceptorer
  • højere østrogenreceptorer
  • stigninger i opioider, der dæmper libido.

Hertil kommer, at mens en rotte med en fuld tank vil reagere på elektrisk stimulering af belønningskredsløbet med seksuel adfærd, a seksuelt satiated rotte gør det ikke. Hans hjernes fornøjelsesrespons er bedøvet.

I øvrigt, nogle ændringer begynder efter en ejakulation. Opioider stiger med det samme, og androgenreceptorer begynder et progressivt fald, som omfatter ekstra hjerneregioner som mænd, seksuelt udstødning.

addendum: Undersøgelse udgivet juni, 2014: Endogen opioid-induceret neuroplasticitet af dopaminerge neuroner i det ventrale tegmentale område påvirker naturlig og opiatbelønning (2014).

Resultaterne hos hanrotter: Ejakulation initierede strukturelle ændringer i de dopaminproducerende nerveceller i belønningskredsløbet - specifikt VTA. Nervecellelegemerne i VTA faldt i størrelse og forblev sådan i mindst 7 dage (målinger blev udført efter 1, 7 og 30 dage). VTA leverer det meste af dopamin til andre belønningskredsløbstrukturer.

Desuden førte ejakulation til, at rotterne var mindre lydhør over for injiceret morfin, hvilket indikerede et (midlertidigt) døvetilfredshedsrespons. Husk på, at dopamin er bag forlangende og lyst, mens den egentlige fornøjelse at spise og sex stammer fra opioider udgivet i belønningskredsløbet.

Bundlinjen: ejakulation førte til en nedgang i belønningskredsløbsdopamin og et numbed fornøjelsesrespons, som varede mindst 7 dage og sandsynligvis længere.

Hvad skete der med rotter, der fik det på for tidligt?

Efter seksuel mæthed styrter en rotts interesse for sex. Den første dag eller deromkring kan du kun vække ham til handling på en måde: Giv en roman kvinde. Det er almindeligt, at pattedyr tilsidesætter deres normale seksuelle mæthed, så længe villige kvinder er omkring. Tænk parring sæson.

Efter 24 timer eller så ignorerer hr. Rat selvsagt nye hunner. For den næste dag eller to er han i The Sexual Doldrums. Under Doldrums klarer kun omkring en tredjedel af rotterne at ejakulere med en modtagelig kvinde - og de kan kun gøre det en gang.

Interessant nok fandt forskerne, at disse superstuds ikke fik den sædvanlige fordel ved ejakulation. Normalt blødgør ejakulation en hanrotte, reducerer hans angst for et styke tid. Disse fyre forblev bekymret. Disse rotter var også mere reaktive over for lægemidler end andre mættede rotter, der dokumenterede tegn på lav dopamin i overensstemmelse med lægemidlets tilbagetrækning.

Kort sagt viser eksperimentelle beviser, at "mere er ikke bedre." Faktisk fører "mere" til elimination af ydelser. Hvad et koncept: Der kan være for meget af en god ting. Hvorfor kan du ikke se disse oplysninger i kønsrådgivningskolonner?

Men er det ikke mennesker forskellige fra rotter?

Ja, men vi er muligvis ikke meget forskellige med hensyn til nogen af ​​de netop beskrevne mekanismer. Når alt kommer til alt studerer forskere ikke rotter for at hjælpe dem med deres erektioner og libido. Under alle omstændigheder ifølge eksperterne,

Selv sunde unge mænd viser begrænset seksuel adfærd; tyder på seksuel mæthed. [Neuroendokrine ændringer mindskes] seksuel ophidselse ved at hæmme den centrale dopaminerge vej.

Med andre ord har vi også indbyggede mekanismer, der fremmer en periode med opsving efter seksuel mæthed. Overvej oplevelsen af ​​en fyr hvis sexliv består af besøg på sin kæreste i weekenderne (som fortalt af en enkelt fyr, der selv havde givet op på onani til porno en uge tidligere):

Torsdag, da jeg forlod arbejdet, bemærkede jeg, at der var som 5 fantastiske piger foran os. Min ven sagde, at han kalder det "torsdagseffekten." Hans kæreste bor i Göteborg, så de mødes i løbet af weekenden. Han siger mandag morgen, at han ikke bemærker nogen attraktiv pige på metroen, nogle få på tirsdag, nogle mere på onsdag, og på torsdag er den fuld af smukke piger - baseret på den interne måler, han bruger til at måle, hvor liderlig han er .

Hans erfaring minder bestemt om rotteopførelsen i undersøgelsen, der blev nævnt i starten af ​​dette indlæg. Dagen efter hans ugentlige besøg hos hans skat ser selv nye kvinder ikke godt ud. Men inden for få dage stiger hans libido.

Hvor lang tid er cyklen hos mænd? Hvem ved? Men vi ved, at der er mindst en 7-dags endokrine cyklus efter mandlig ejakulation, fordi forskere finder en mystisk, men konsistent, spids af plasma testosteron omkring dag syv. Ingen ved endnu præcis, hvad det testosteron spike gør, eller hvilke andre dominoer er dog impliceret.

Når vi taler om testosteron, antager de fleste fyre logisk, at blodtestosteronniveauet påvirkes af både ejakulation og afholdenhed. Internet myter nægter at dø. Virkelighed: Alle studier på mennesker og dyr har fundet, at testosteronniveauet ikke påvirkes af både ejakulation eller afholdenhed. Bortset fra en en dag spike, hverken afholdenhed eller ejakulation har enhver effekt på testosteronniveauet i blodet.

Hvordan kan vores naturlige seksuelle rytmer kollidere med nutidens super-seksualiserede miljø?

Husk at vores neurale parringsmekanismer udviklet sig for at maksimere gengivelsen, der ser ud til at være kun en naturlig måde at overstyre seksuelle mæthedrytmer i pattedyr: en ny kvinde. Medmindre vores forfædre havde haremer, var de generelt forpligtet til at give deres hjerner noget opsvingstid, efter at de nåede seksuel mæthed - før de kom igen.

I disse dage beder imidlertid et væld af nye venner om befrugtning med et klik. Og når vores hjerne bliver mindre lydhør, er noget endnu mere stimulerende ved næste fane. Mister nogle fyre kontakten med deres "ægte libido?" Intet andet pattedyr har porno for at skyde det op over dets normale grænser. Teenagere, der samler jæger, sad ikke alene i værelserne om natten og burpede deres orme eller kom hjem fra skolen og kludrede til porno et par timer, før deres forældre dukkede op.

Tilføjelse til forvirringen giver onani tilsyneladende en svagere "du er færdig" -besked end samleje. (Prolactin-frigivelse er fire gange højere efter sex.) Det ser ud til, at vi udviklede os, så lejlighedsvis kamp af solo-sex ikke ville afskrække os fra at jagte den rigtige ting.

Når det er sagt, er der sex-positive kulturer i Afrika ikke onanere. Et nærmere kig på dem afslører et parringsmønster, der minder om det, forskerne fandt hos rotter. Hvornår "søger efter børn, ”Aka og Ngandu-mænd kopulerer to til tre gange om natten. Men de gør det ikke hver aften. Desuden er der et tabu mod sex mellem ægtefæller, indtil en nyfødt går. Elskere får lange hvile - endda giver mulighed for lidt snyd på siden.

I nogle mænd er nutidens seksuelle nyhed-på-tap ser ud til at aktivere det gamle pattedyrsprogram, der vækker en mands appetit for nye mænd, uanset hvor grundigt han har mættet sig seksuelt. Ville disse mænd have en anden seksuel rytme, hvis internetporno ikke var en mulighed? Måske en rytme, der styres af hjernemekanismer, der er udviklet - med time-outs, efter at deres seksuelle pligt er udført?

Overstyrende seksuel mæthed kan producere et spektrum af symptomer

Vores mæthedsmekanismer er ikke idiotsikker. Når alt kommer til alt, hvis de fungerede perfekt (fra vores perspektiv), ville ingen være fede. Vi kan, og ofte, overstige dem for ”høj værdiFristelser. Dette gør supernormale stimuli forskellige fra hverdagens fornøjelser - selv de vi nyder meget af.

Det er disse moderne godbidder, der har den unikke evne til føre til overforbrug ved at opfordre os til at tilsidesætte vores naturlige "Jeg er færdig" -signaler. Når vi gør det, og vores overforbrug bliver kronisk, risikerer vi længerevarende hjerneændringer.

Husk, at vanedannende stoffer kun forårsager afhængighed, fordi de forstørrer eller hæmmer mekanismer allerede på plads til naturlige belønninger, som f.eks seksuel ophidselse. Dette er ingen tvivl om, hvorfor forskere har foreslået, at belønningskredsløbet er det sidste fælles vej for at forstå maskulin parring.

Kan bruge internettet til at tilsidesætte seksuel mæthed forårsage lavniveau afhængighedsrelaterede ændringer i nogle brugere (f.eks. Akkumulering af DeltaFosB)? Som vi har set, viser hjernen hos seksuelt udmattede rotter lavt dopamin og stumpe antiangsteffekter, når de tilsidesætter deres naturlige seksuelle mæthedsrytmer.

Risikerer mænd, der konstant befrugter nutidens cyber “kammerater”, en evig tømmermænd, når de ejakulerer for ofte? Fyrer de på færre end alle cylindre som følge heraf? Vanskeligt rapporterer mange tunge internetpornbrugere symptomer, der antyder, at svaret er Ja. Overvej denne fyrs kommentarer:

Onaneret 5 gange i dag, og alle de gamle depressive følelser kom tilbage. Jeg kunne tydeligt se, at depressionen IKKE var, fordi jeg følte mig dårligt med tilbagefald, fordi jeg ikke gjorde det. Det hele handlede om min hjerne. Det blev deprimeret, paranoid og meget nervøs 30 minutter efter min binge. Endelig forstår jeg det nu, ikke kun abstrakt, men som et spørgsmål om erfaring. Jeg genkendte de følelser, der ofte gjorde mig deprimeret og socialt akavet. Min løsning var hele tiden problemet. Jeg har aldrig mistanke om, at binging havde denne STORE indflydelse på hele mit liv.

Nogle mænd kan nemt vende om virkningerne:

Jeg husker rigtig levende de tidlige dage af interwebz, hvor Pr0n-industrien først skaffede sig kreditkortabonnementsgebyrer (jeg plejede at have en), og da de fleste af "skuespillerinder" havde "herlige naturlige skind" og ikke havde tatoveringer eller mavepiercinger. ... I de første par år af at være gift så jeg regelmæssigt på Pr0n flere gange om ugen. Jeg skjulte mine kreditkortopgørelser, der viste faktureringsfirmaets oplysninger. Jeg indtog det i hemmelighed. Det var en forbudt spænding.

Så en dag drøvtyggede jeg, mens jeg lå i sengen, i en post-coital-tåge efter at have fuldbyrdet ægteskabsforhold, og jeg indså noget: Teh blev ødelagt min nydelse af den ægte vare. Uanset hvilken sexhandling eller nyhed vi prøvede, var det ikke nok ... mere ... Mere ... .MERE. Da jeg plejede at kigge på girly mags eller se videobånd, havde jeg aldrig nogen problemer eller følelse af utilfredshed med mine virkelige livs kødelige oplevelser overhovedet. Jeg fik et glimt af indsigt: Teh Pr0n var snigende. [Friggin '] ondt.

Snart derefter stopper jeg kold kalkun. Jeg annullerede mit abonnement og stoppede med at besøge de netop nye gratis websteder. Inden for en uge var min holdning og tilfredshed med det ægteskabelige forhold forbedret dramatisk.

I andre er plasthjerneforandringerne gennemgribende nok til at slukke for normal seksuel ydeevne:

Jeg begyndte at se på at holde op med porno efter 6 måneders vedvarende erektil dysfunktion. Jeg er homoseksuel, og jeg ville have drenge, der lignede 18-årige pornostjerner nøgne foran mig, og være fuldstændig ude af stand til at opretholde en erektion for sex, idet de tyder på undskyldninger for "Jeg er træt" eller "det må være alkoholen . ” Jeg har bestemt bemærket, at hvis jeg går uden alle former for porno / onani / orgasme i 2 uger, springer jeg tilbage til fantastiske muligheder.

Andre fyre ser ud til at opleve mere varige plastiske hjerneændringer og glider endda i afhængighed. Når misbrugere hviler sig, står de over for alvorlige abstinenssymptomer og ofte en lang "flatline" af seksuel manglende respons. Denne fyr identificerede sig selv som en narkoman og prøvede at holde op:

Efter 6 dage uden porno / onani brugte jeg det. Nu, en dag senere, føler jeg en stærk trang til at bruge porno, selvom min penis er helt død. Det er IKKE penis, der har brug for porno. Ingen måde. Det er hjernen. Her er mine symptomer: Træt. I dag sov jeg meget. Dårlige influenzalignende symptomer. Min hals smerter som en skør. Depressiv. Jeg ser alt i sort. Det er næsten som den værste dag i mit liv. Angstfuld, bange. Min stemme er f-ed op. Havde et par virkelig mærkelige déjà vu oplevelser. Har tænkt meget på et par pornostjerner; kan ikke få dem ud af mit hoved. Kan ikke arbejde. Jeg er rastløs og uorganiseret.

Det ser ud til, at nogle tunge pornobrugere måske fejler deres vedholdende trang til voldsomme libido, når begæringerne faktisk er afhængighedsrelaterede og skyldes et svagt dopaminrespons i deres belønningskredsløb. Ak, når en mand kan ejakulere til porno, men ikke med sin partner, kan han misforstå pornos uendelige nyhed som en "kur" for hans træghed. Ved at tilsidesætte sine naturlige mætningssignaler med mere stimulerende visuals (mere dopamin) kan han forårsage yderligere hjerneforandringer, hvilket kan udrydde hans seksuelle ydeevne i måneder.

Hvordan ville ovennævnte videnskab forklare disse mænds oplevelser?

Mange mænd, der ofte opgiver at onanere med internetporno, rapporterer, at de kommer ud af en slags tåge inden for få uger - også dem, der ikke var afhængige. Fordelene, de fortæller, lyder næsten mirakuløst. Måske føler de sig mere selvhævdende, produktive og karismatiske, finder potentielle mænd mere attraktive, eller deres motivation til at nå deres mål skyder op. Andre rapporterer, at de tager mere muskler i gymnastiksalen; deres hår vokser hurtigere; deres stemmer lyder mere selvsikker og afslappet, og selv den stamming stopper. De bliver mere lydhøre over for ikke-syntetiske seksuelle stimuli, og deres seksuelle ydeevne forbedres.

Er disse mænd simpelthen bakning de typer af neuroendokrine ændringer ses i de seksuelt udmattede rotter i starten af ​​dette indlæg? Er mændene vender tilbage til normal?

Dette er en mulighed, der er værd at overveje og teste. Rotter har trods alt brug for 15 dage for at vende tilbage til maksimal virilitet. Mænd, der er gået i afhængighed, har naturligvis sandsynligvis brug for fuld restitutionstid plus måneder for deres hjerner til at vende længerevarende ændringer. Nogle “flatline”I uger eller længere, efter at deres trang har slået sig ned.

Det er værd at nævne, at mennesker, bortset fra virkningerne af en underliggende neuroendokrin cyklus efter seksuel mæthed ikke bygget til produktiv udløsning. Ja, promiskuitet forfatter Tim Birkhead påpeger, at:

Hastigheden af ​​menneskelig sædproduktion er lavere end den for ethvert andet pattedyr, der hidtil er blevet undersøgt. Antallet af sæd, der opbevares i epididymis er også lavt.

I betragtning af den nemme forbindelse til dagens internet erotik drypper, mænd, der oplever uønskede symptomer skylder det for sig selv at overveje, om de måske sidder fast i en evig neuroendokrin tømmermænd af slags - eller endog en afhængighed.

Er overordnede naturlige mæthed numrerende hyppige ejakulatorer til normal fornøjelse, hvilket gør deres partnere mindre tiltrækkende og faldende forhold tilfredshed? For eksempel kan denne faktor tegne sig for voksende sex afersion i pornovennlig Japan? Eller hjælpe med at forklare hvorfor en ud af fem australske pornobrugere foretrækker porno til sex?

I lyset af lang række fordele mænd rapporterer, når de holder op med at bruge internetporno, fortjener disse muligheder omhyggelig undersøgelse. I øjeblikket tænker de fleste fyre i dag på liderlighed som en triviel kløe, som skal ridses, når og hvor ofte den forekommer - ligesom at blæse en løbende næse. Alligevel ser det ud til, at der er mere ved ejakulation end at losse manuskript.

Se også:

Relevante kommentarer

Første fyr:

I løbet af de sidste 100 dage har jeg brugt ca. 95 af disse dage orgasmefri. Uanset hvor tidligt jeg går i seng, hvor træt jeg måtte være, i disse dage kan jeg kun sove 8 timer MAX. De 4-5 dage, jeg organiserede, sov jeg 10 timer let. Nogle "ekspert" læger og psykologer vil sige, at dette skyldes at være mere afslappet, hvilket jeg finder helt usant. Umiddelbart efter orgasme er jeg bestemt mere afslappet, men inden for en time er min spænding / angst / stress helt sikkert på vej op (især næste morgen). Efter tilbagefald og sov i godt over 10 timer følte jeg mig groggy hele dagen.

Anden fyr:

Ja! Disse dage efter at have givet op porno sover jeg MAX 7 timer. Nogle gange mindre. Ligegyldigt hvornår jeg går i seng. Men jeg føler, det er afslappende søvn, og jeg er meget opmærksom i løbet af dagen. For mange år siden, da jeg onanerede, kunne jeg nemt sove 10-12 timer.

Efter en måned + uden porno / onani:

Jeg har lavet NoFap siden 16. december, og jeg har det bedre, end jeg har haft det på noget tidspunkt i mit voksne liv. Jeg lider typisk af angst og depression, der kan være forårsaget af minimale mængder stress. Lige nu har jeg det som om jeg ikke kan væltes fra bjerget. Sidste uge havde jeg sex med min kone 5 gange og var i stand til at klimaksere med kondom hver gang. Når vi plejede at have sex, ville vi kalde det ”forsøge” at have sex en gang hver femte eller så måned (ingen løgn). Jeg skylder på min manglende evne til at udføre stress eller depression eller min medicin. Jeg har det så godt nu. Dette er noget enhver mand kan gøre. Der er ikke noget trick ved det, bare disciplin. At være i et forhold hjælper. Jeg hader at gøre dette som enlig mand. Jeg nyder dette meget, og jeg håber, at dette fortsætter. Jeg kan mærke min tillid stige i alle aspekter af mit liv. På arbejde, sociale omgivelser med min familie.

En anden fyr:

Jeg har fundet ud af, jo længere jeg går uden porno, jo mindre er jeg interesseret i at onanere. Først troede jeg, at jeg gerne ville løbe ud hver dag og stirre på væggen eller indersiden af ​​mine øjenlåg, men det fungerede bare ikke på den måde. Jeg onanerer nu som en gang hver 14. dag, og den varighed bare fortsætter med at stige. Og det er IKKE fordi jeg prøver, det er fordi onani uden porno bare ikke holder det eget over tid (for mig

af Diana Richardson. Dette er kommentarer fra en tyve-noget fyr:

Jeg finder det utroligt, hvor meget man kan observere i forhold til konventionelt sex. Symptomer efter orgasmen - Hvis jeg ikke falder i søvn lige efter orgasmen og går en tur, har jeg følgende fornemmelser:

  • En intens ledighed spredes indeni af mig.
  • Kontakt med mennesker bliver svært for mig. Jeg har ikke lyst til at se folk.
  • Forsiden af ​​min torso er ekstremt spændt i de næste to dage.
  • Min nedre del er kontraheret.
  • Min nakke er spændt.
  • Min krop er generelt spændt. Der er ingen plads i mig, ingen mobilitet.
  • Jeg er irritabel.
  • Jeg opfører sig som et barn, der ikke havde nok søvn, selvom jeg sov meget.
  • Selv små ting er ofte for meget. Hvis jeg skal gøre noget, føles det ofte som en uoverstigelig hindring.
  • Mine tanker er racing.
  • Jeg tvivler i mit erhverv, mit forhold, mit boligområde og mit liv. Intet synes godt som det er.
  • Jeg mangler ro. Jeg føler mig ikke glæde. Jeg er bange for, at alt bliver for meget.
  • Mine øjne er sløret og mit hoved føles tåget.
  • Jeg vil ikke længere kigge på min elskede, og jeg kan næppe se på hende. Og hvis jeg gør det alligevel, kan jeg ikke se hende klart.
  • Jeg føler mig rastløs.
  • Kort sagt er intet sjovt.
  • Jeg har brug for omkring 2-3 dage, indtil jeg har genoprettet (mindst), og jeg begynder at se film uendeligt og undgå kontakt.

Bemærk: Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 5-18-2012.