Kan dopaminreceptorer afsløre spor om binging?
Romeo Guinea Pig forårsager Baby Boom
Et marsvin kaldet Sooty nød en nat med lidenskab med XNUMX kvinder efter at have narret sig ind i deres bur i det sydlige Wales. Sooty wooed lady marsvin, en efter en, og er nu blevet den stolte far til toogfyrre marsvin. . . . ”Han var helt knust. Vi satte ham tilbage i sit bur, og han sov i to dage. ”
Coolidge Effekt er biologiens galante beslutning om at lade ingen ny ægtefælle være befrugtet uanset omkostningerne. Det er typisk hos pattedyr, er også set hos kvinder og kan spores helt tilbage til vores fjerne familiemedlemmer: gnavere. Selvom vi mennesker er par bonders, vores bonding program konkurrerer stadig med denne ældre har-mulighed-vil-get-det-på impuls.
Alle dyrs adfærd, herunder Coolidge-effekten, er baseret på stigning og fald i neurokemikalier og ændringer i receptorer. Nylig forskning antyder, at nogle af mekanikken bag Sootys heroiske præstationer kan lure i striatumet - en kompleks gruppe af strukturer, der fungerer som det centrale knudepunkt i hjernens belønningskredsløb. Striatum er forbundet med belønning og modvilje og påvirker stærkt vores beslutninger. Sex, kærlighed og binding løber gennem disse strukturer. Hvis de ikke lyser, "sker det ikke."
For eksempel oversvømmer rekreative stoffer ofte hjernen med dopamin. Nøgle neuroner i striatum reagerer ved at lukke masser af D2 (dopamin) receptorer og bringe det høje til en ende. Dette dæmper følelser af belønning og motivation, indtil hjernen kommer sig. Færre D2-receptorer ser ud til at betyde: "Jeg har brug for mere dopamin for at føle mig okay." Belønningskredsløbet beder om stimulering, og kun de virkelig spændende ting kan gøre. Sex, stoffer og rock 'n' roll ... eller måske Häagen Dazs. Faktisk har tunge stofbrugere med forarmede dopaminreceptorer en tendens til at miste interessen for sex og binding; de har brug for stærkere spark. D2-receptorer hjælper også med at sætte bremserne på overforbrug. Færre D2-receptorer gøre krævelser hårdere at modstå.
I forskningen nævnt ovenfor rapporterede forskere, der ønskede at lære mere om binge-spisning hos mennesker, nogle interessante dopamin-receptorfund. Foderrotter superstimulerende mad (fedt ostekage og pølse) reducerer hurtigt antallet af D2 receptorer. Hvor? I striatumet. Efter at rotterne havde spist deres sidste stykke super-lækker mad forblev receptorensiteten lav i mindst to uger (eksperimentets varighed).
Som med rekreativ narkotikamisbrug reagerede striatumen på overstimuleringen, men det gjorde det meget anderledes end den måde, det reagerer på, f.eks. Kokain. I tilfælde af kokain springer D2-receptorensitet tilbage i to dage (selv om andre ændringer kan fortsætte). Men med mad-a naturlig forstærker (buzz) - udtømning af D2 fortsætter meget længere. Det er nysgerrig, at udtømningen varer længere efter mad, i betragtning af at kokain forårsager en større eksplosion af dopamin. Er et genetisk program i gang?
Noget mere ondskabsfuldt foregik også. Som med fortsat brug af stof registreres hjernen hos rotterne mindre glæde aktivering. Og det dukkede op i deres post-binge opførsel: standard rotte chow mistede al appel. Forbruget forblev lavere end normalt i flere uger. ”Ostekage eller intet,” syntes rotterne at tænke. (Interessant nok fungerer opioiderne produceret af sukkerforbrug som en anden modmætningsmekanisme ved at interferere med oxytocinproduktion.)
Det er klart, at en "binge trigger" (via hvilke mekanismer som helst) er en evolutionær fordel i situationer, hvor overlevelse fremmes ved at engagere sig i en adfærd forbi punktet med normal mæthed. Tænk på bjørn gorging på fedtet laks inden dvale. Eller ulve, der har brug for at stuve op til tyve pund af et enkelt drab på én gang. Eller vores forfædre, der havde brug for at gemme kalorier af høj kvalitet som et par ekstra pund for nem transport for at overleve svære tider. Eller dig selv, når du er fyldt med kalkun og kartoffelmos, og din yndlings Thanksgiving-tærte vises.
Når vores primitive hjerne opfatter noget som virkelig værdifuldt, det vil have os til at udnytte den gyldne mulighed ... fuldt ud. Det kan ikke gøre det med varme, fuzzy følelser af tilfredshed. Nix. Det skal skabe følelser af manglende or utilfredshed (cravings) for at køre os forbi vores normale grænser.
Nøgleændringer i receptorer får os til at føle, at noget er ... ikke rigtigt. Vi vil have det godt igen, uanset hvad det kræver. Ikke alt vil gøre det for os, heller ikke. Vi nøjes ikke med normal, fordi vores hjerner vil have os til at fokusere på supergodt… kun. Normale niveauer af dopamin er ikke nok. Vi bliver krævende. Vi vil have noget hyperstimulerende, noget der registreres som "høj værdi" (hvad enten det er) eller ej, noget der vil udløse frigivelse af dopamin (og fornøjelsesrespons) vores hjerne nu ønsker. Dopamin frigives, når noget er bedre end forventet, og en stigning i dopamin vil stimulere de få tilbageværende receptorer i striatum til at give os endnu en smag af gode følelser ... før vi igen føler os utilfredse.
Husk, at belønningskredsløbets job er at forblive lidt utilfreds, selv under de bedste omstændigheder. På denne måde er vi klar til at gribe lovende muligheder eller ser entusiastisk frem til den udsatte tilfredshed med præstation, vellykket frieri eller redning for at øge fremtidige muligheder.
Normalt giver dette aspekt af vores make-up os en livslyst og præstation. Men når vi overstimulerer og desensibiliserer vores belønningskredsløb, tilbyder normale glæder og ambitiøse planer for fremtiden ikke den sædvanlige brummer. Endnu værre er det, at vi måske ikke sætter pris på den venskabskammerat og den varme hengivenhed, som vi stammer, parbinder primater har brug for for en følelse af velvære. I stedet for vil vi sandsynligvis føle os meget utilfredse - selv med vores kære - og helt sikre på, at enhver fejl ligger hos dem for ikke at imødekomme vores overdrevne behov. Vi ønsker øjeblikkelig tilfredshed, selvom vi sætter os i fare for vores fremtidige mål. Vores gener har med held kapret vores opmærksomhed for deres mål.
Kunne en bedre forståelse for, hvordan superstimulering ændrer receptordensiteten hjælper mennesker til at forstå, at 65% af amerikanerne er overvægtige, og mænd med computere overalt finder internetpornografi? Skubbes vi rundt med lave D2 receptorer og andre relaterede hjerneændringer forårsaget af, hvad ville have været for vores forfædre, virkelig ekstraordinær stimulering?
Tænk på, at Sooty benytter sin chance for at gøre noget ved hans harem. Eller musiker John Mayers tilståelse om, at han nu foretrækker timer med porno til forhold til ægte kvinder. (Og ja, kvinder er også binge på "cheesecake". Se (sanger) 'Katy Perry springer over arbejde for at se porno!')
Et gadfly hjernesignal bliver en risikofuld ansvar, hvor højtbelønnede fødevarer eller ekstraordinært stimulerende nye venner er tilgængelige i uudtømmelig forsyning. Når binge-triggeren forbliver aktiveret, undgår tilfredshed os, uanset hvor meget stimulering vi bruger eller oplever. Ironisk nok, når nogen finder sig selv på udkig efter varmere og varmere stimuli, er det ikke fordi han får mere glæde, men fordi han får mindre. Et luftpust er herlig for en drukningskvinde, fordi hendes ilt er lavt. Tilsvarende søger en bedøvet hjerne, hvad den ikke har - behagelig stimulering - fordi dens normale følsomhed er reduceret. En feberrig trang til at søge glæde kan let forveksles med glæde, selvom det teknisk set er det undvigende løfte af fornøjelse.
Rotterne i undersøgelsen blev hurtigt overvægtige, da de tilbød ubegrænsede mængder ekstravaganser. I modsætning til normale rotter afskedigede de ikke godbidderne, selv når de blev truet med elektriske stød. De spiste til usunde ekstremer; de var ikke tilfredse. Tænk stofmisbrugere.
Kæmper pornobrugere mod den samme binge-trigger i striatum, når de ikke kan få nok af de meget stimulerende nye "hjælpere", der vinker ved hvert klik? Sooty fik en meget tiltrængt hvile efter parring med buret fuld af kvinder, men en pornobrugers arbejde er aldrig Færdig. Der er altid en anden virtuel "kompis", der stønner efter opmærksomhed. Vores hjerner får os til at holde os på opgaven, når godbidder vrimler. Der ser ud til at være noget unikt ved vores hjernes reaktion på meget fristende mad og seksuel stimulering.
Det kan også være, at når orgasme ikke har tilbudt et komplet udvalg af beroligende bindingsadfærd (Som i sex uden en partner), er vi især sårbare over for at føle os utilfredse kort tid efter. Når alt kommer til alt, fra vores gener 'perspektiv, er vores befrugtningspligt ikke færdig. Hvis ja, er denne liderlighed ægte libido - eller syntetisk umættelighed forårsaget af hjerneforandringer, der dæmper følelsen af tilfredshed?
Er det muligt, at selv en orgasme nogle gange øger efterfølgende trang? Ingen ved det helt sikkert. Imidlertid falder en rotts dopaminreceptortæthed kraftigt med sin første himmelske hjælp til fed mad. Der ser ud til at være en vis overlapning i binge-triggeren, der driver både parring og spisning. Gendannende pornobrugere finder, at indtagelse af junkfood øger cravings for porno under tilbagetrækning. Og måske har du hørt den populære vittighed om den ideelle kæreste, der bliver til en pizza ved midnat.
Neurokemi ved orgasme og spisning kan bestemt ikke reduceres til D2-receptorændringer. Imidlertid kan receptorændringer helt sikkert være en del af puslespillet om, hvorfor seksuel lyst undertiden eskalerer uden at tilbyde varig tilfredshed. (Hvis begrebet en dvælende cyklus efter orgasme er nyt for dig, kan du være interesseret i at lære at forskning allerede har afsløret en cyklus af mindst syv dage hos mænd.)
Måske vil forskning en dag give en køreplan for hjerneforandringer efter forskellige seksuelle aktiviteter. Derefter overlades vi ikke udelukkende til vores hjernes binge trigger i vores søgen efter tilfredshed.
opdateringer:
- 2019 - Hos mus, en fed fedt diæt skærer en "bremse" bruges til at kontrollere appetit
- 2016 - Forskere låser op mekanismer i hjernen, der adskiller fødevareforbrug fra trang
- 2015 - Dopamin Surge kan forklare din overspisning: Insulin vist for at aktivere belønningssignaler i din hjerne
- 2010 - Statistik over verdens fedeste lande
Forklaret forsker Paul Kenny, hjernen frigiver dopamin som reaktion på behagelige oplevelser som at spise ostekage, have sex eller fnise kokain. Men for meget glæde skæver hjernens belønningsveje ved at overstimulere D2-receptoren og få den til at lukke ned. For rotter, der var afhængige af junkfood, var den eneste måde at stimulere deres fornøjelsescentre på at spise mere fedtfattig mad med højt kalorieindhold. ”De oplever ikke belønninger som de skal,” sagde Kenny.
NYHED: Hvorfor det er så svært at slankekure (Tufts-forskning bekræfter, at "overvægtige og undervægtige dyr begge har" nøjagtigt det samme underskud i hjernen - en betydelig mangel på dopamin frigivet på stedet, der formidler belønning. "
;
