Denne videnskabsmand taler ikke med hensyn til afhængighedsrelaterede ændringer, men han beskriver, hvordan læring ændrer hjernen. Afhængighed er patologisk læring. Denne udveksling dukkede op Reddit.com under "AskScience."
In / R / nofap der er et skridt til at 'genstarte' ens overstimulerede hjerne for at genoprette følsomheden for seksuel ophidselse. (Hele mekanismen er beskrevet på www.yourbrainonporn.comDer er dog en periode under denne afholdenhed kaldet 'flatlining', hvor du har lidt eller ingen libido, og det sker stort set alle de fyre, der gør det. For nogle er der kun en flatline periode, for andre er der mere. For nogle varer det dage, for andre måneder.
Mit spørgsmål er, hvorfor sker dette? Jeg havde forventet, at afståelse fra disse ting ville øge libido, så jeg undrer mig over den videnskabelige forklaring på dette (enten fysisk / kemisk eller mental). Tak.
Svar
Jeg tror, at grunden til, at vi antager, at libido øges, er, fordi vi intuitivt accepterer ideen om, at vores adfærd styres af grundlæggende drev (sult, sex osv.), Og at vi arbejder på at bringe disse niveauer tilbage til en slags homeostase. Dette er i det væsentlige, hvad psykoanalytikerne argumenterede for med deres "dampmotor" -teori om vrede (også kendt som 'katarsis-teori'), idet du undertiden er nødt til at "slippe af damp", så du ikke tager det ud på andre mennesker og så du kan få det under kontrol.
Det viser sig, at disse ideer om adfærd ikke er særlig nøjagtige. Drevsteori viste sig at være en meget dårlig forklaring på adfærd, og den nåede det punkt, hvor vi skulle forklare adfærd, vi måtte fortsætte med at oprette nye "drev" som "pengedrev" og "motionsdrev" osv. Den blev uvidenskabelig, uparsimonious, og blev droppet fra videnskaben (en god diskussion kan findes i Mazurs "Læring og adfærd“). Dette er ikke at sige, at der ikke er grundlæggende eller grundlæggende biologiske elementer, der påvirker, styrer eller styrer visse adfærdsmønstre, men bare at tænke på dem i form af "drev" eller os forsøger at "tilfredsstille opfordringer" forklarer ikke opførsel meget godt.
Selvom det kan være fornuftigt for os på dagligdagen at tro på, at "udluftning" kan lindre trangen til at gøre noget, den faktiske kendsgerning er, at det modsatte sker. Hvad der sker er, at standardadfærdslovene stadig gælder for vores adfærd; det vil sige, hvis konsekvensen af en handling er behagelig, så er vi mere tilbøjelige til at gentage det (operant condition). Så i stedet for at lindre vores opfordringer, begynder vi faktisk at styrke disse foreninger og gøre dem mere tilbøjelige til at forekomme igen i fremtiden. Dette betyder, at hvis vi er vrede, og vi slår en boksesæk i 30 minutter, vil vores vrede øges, og vi vil mere sandsynligt snappe folk.
Det samme princip gælder for al adfærd, og det bør derfor gælde i tilfælde af at afholde sig fra seksuel tilfredshed. Når du undlader at vende, vender du ikke kun effekterne af tilvænning på følsomhed, men du sætter dig også igennem en slags ”udryddelsesprocedure”Hvor du mindsker en adfærd (i dette tilfælde“ trang ”eller“ libido ”) ved at fjerne den positive forstærkning, der følger med den.
Og så er der det faktum, at du bryder en række adfærdsmæssige kæder og sekvenser ved at undlade at stemme - så tidligere at tænde for din computer sent om aftenen kan have ført til en bestemt aktivitet, nu betyder det kun, at du gennemser reddit eller ebay eller noget. Disse tegn, der udløser adfærd, er diskriminerende stimuli, og ligesom folk, der prøver at holde op med at ryge, men har det sværere at modstå, når de drikker (fordi de plejede at gøre de to sammen), kan du få det samme med aktiviteter som onani. Ændring af din adfærd kan ødelægge disse adfærdskæder, som til dels forklarer de tilknyttede følelser af ophidselse og vores libido.
tl; dr: Grundlæggende adfærdsmekanismer kan (i det mindste delvist) redegøre for det fænomen, du beskrev - operant konditionering, tilvænning, udryddelse osv.
Original plakat (igen)
Interessant, kan du forestille dig, at den behagelige stimulus (libido i dette tilfælde) ville afvikle en ny lavere basislinje permanent, eller ville det i sidste ende gå tilbage til de oprindelige niveauer, efter at kroppen er blevet 'vant' til den nye følsomhed?
Svar
Nå, jeg har ingen beviser eller undersøgelser, der understøtter dette, men jeg ville have antaget, at det ville være midlertidigt - i det mindste for de fleste mennesker. Dette skyldes det enkle faktum, at 1) der er mange, mange signaler, der kan udløse en adfærd, der kan være vanskelig at slippe af med for indgroede mønstre (det er derfor det er svært at ryste dårlige vaner) og 2) kønsstimulering generelt føles ret godt, så selvom du ikke aktivt deltager i onani, er der stadig berøring fra rengøring af kønsorganer i brusebadet, utilsigtede virkninger af stoffer, der gnider mod dem, for fyre er der erektioner fra at vække visuelle stimuli osv., og alt dette vil får folk normalt til at fortsætte med at gøre det i stedet for at undlade at stemme helt.
Om det vender tilbage til de "originale niveauer" eller ej, afhænger af konsekvenserne af adfærden. Forskellige forstærkningsmønstre, mens genskabelse af lignende adfærdssekvenser kan resultere i, at det bliver mindre hyppigt eller måske endnu hyppigere.
;