Alder 19 - Klarere hud, hår stoppede at falde, mistede interessen for incestporno
Selvtillid og mental styrke er immaterielle ting, men mit ansigt er klart nu, for første gang i 6 år, og den sjove del er, at jeg havde lært at leve med bumser og acne, så denne del er en klar tilføjet bonus. Jeg ville bare ønske, at der også var en måde, der kunne vende mit hårfald tilbage, men jeg gætte på, at det var den pris, jeg var nødt til at betale for denne afhængighed.
Jeg er 19 år, jeg havde forsøgt at holde op med onani i 6 år, jeg bemærkede, at det ikke var godt for mig omkring 2 måneder efter, at jeg opdagede det, jeg var begyndt at gå glip af sociale sammenkomster, gå på undervisning osv. tilbragte hele dage foran min skærm, men alligevel vil jeg sige, at jeg var meget mere afhængig af fapping end porno, selvom jeg var temmelig dybt,
Jeg gennemsøgte meget meget umenneskelige ting, ting jeg skammer mig over nu. Jeg forsøgte at holde op flere gange, men jeg kunne ikke klare det mere end 3 dage når som helst, det var tilbage, da jeg ikke var opmærksom på denne subreddit eller nofap, jeg vidste bare, at fapping ødelagde mit liv, fordi det var alt, hvad jeg kunne tænke på . De umiddelbare grunde til, at jeg forsøgte at holde op denne gang, var tredelt.
Først begyndte jeg at bruge reddit og lærte at vide om denne sub, før jeg havde forsøgt at holde op med porno i hele livet, men det var bare for stor en byrde, denne gang troede jeg, at 90-dages udfordringen virkede som en god idé (siger ikke jeg Jeg kommer til at komme tilbage på dag 90 aldrig, men det hjælper bestemt med at have målet i tankerne). For det andet var mine fantasier blevet modbydelige (incest), jeg havde aldrig hadet nogen, da jeg begyndte at hade mig selv. For det tredje mislykkedes jeg eksamenene på mit universitet. Jeg vidste, at hvis jeg ikke ændrede noget i mit liv, var jeg på vej til selvdestruktion.
Fordelene er, jeg føler mig som en bedre mand, jeg ser på kvinder som medmennesker, er meget mere selvsikker i mine evner og lykkeligere generelt. Bortset fra at mit hårfald er stoppet, selvom jeg ikke kan bevise, at det skyldes nofap eller på grund af min diætændring, men hvis jeg kommer tilbage, er jeg ret sikker på, at jeg begynder at spise lort igen og holder op med at træne, så indirekte er det er relateret. Jeg er ikke en onanist nu, jeg er en mand og et godt tilpasset menneske.
LINK - Jeg bemærker min første konkrete, fysiske effekt af nofap, efter en måned
;
