Dette er et langt indlæg, men jeg føler, at der er mange af jer derude, der kan bruge dette. Selvom kun én person læser den og får en form for trøst, er min gerning gjort.
Jeg er næsten 20 år gammel og opdagede for over 40 dage siden, at jeg højst sandsynligt havde PIED, da jeg forsøgte at onanere uden porno og ikke engang kunne blive hård. Forsøgte at have sex med min SO og kunne ikke engang få den op, hendes håndjob og blowjob virkede heller ikke for mig.
Det er nu 39 dage siden, jeg har rykket det til porno, og jeg afholdt mig fra total MO i omkring 28 dage. Resultaterne? Kæmpe stor.
Jeg kan faktisk blive hård uden brug af porno nu. Jeg kan lade min partner få mig til at føle mig godt tilpas, og jeg var for det meste hård hele tiden (var ikke sex, hun havde familiens hjem). Jeg får tilfældige erektioner, men ikke rigtig morgenskov, men helt ærligt, hvis du bare bliver liderlig og har evnen til at rejse dig (og blive oppe), skal de tilfældige erektioner ikke bekymre dig så meget. Du bliver ikke så liderlig, som du var, da du var 14, lad os se det i øjnene.
Hvad fungerede for mig?
TRIN 1: total afholdenhed fra PMO, ikke mere P herfra.
TRIN 2: vent, indtil du ser din penis øges i størrelse, når du er ude af den flade linje (dette sker, flad linje tillader næsten ikke nogen blodgennemstrømning dernede). Denne del tog mig omkring 30 dage. Hvis du kan, PRØV at se, om du kan blive hård ved blot at føle, INGEN PORNOGRAFISKE TANKER, IKKE ENGA OM DIN PARTNER. Bare den fysiske følelse. Jeg er klar over, at dette er svært at gøre, men det virkede og fortsætter med at gøre underværker for mig.
TRIN 3: prøv at gøre ting sammen med en partner, uanset om det er sex eller andre ting. Hvis du ikke kan få den op, er det okay. Vær åben og ærlig så meget du kan over for din partner om det. Hvis du nåede trin 2, har du gjort så mange fremskridt, ingen grund til bekymring. Hvis du dog kan gøre dette trin, tillykke. Selvom du måske stadig har PIED til en vis grad, har du hjulpet det så meget på dette tidspunkt og skal bare fortsætte.
VIGTIGE BEMÆRKNINGER, SOM JEG OPDAGDE (nogle kan være uenige, det er okay. Forskellige meninger, og jeg kan tage fejl, dette virkede bare for mig):
- Onanering forårsager ikke ED, det gør porno. Deraf titlen, "porno-induceret erektil dysfunktion".
-At onanere til at føle hjælper væsentligt på omledningsprocessen (for dem, der endnu ikke har væsentlige andre). Sørg dog for, at du har et klart sind, mens du onanerer og ikke tænker på noget, selv mindre pornografisk.
-At onanere til din betydelige anden (OG KUN HAM/HENDE/ANDET PRONOMEN) hjælper med omledningsprocessen. Igen, sørg for, at du ikke tænker på din partner i forhold til porno eller noget, der har med porno at gøre.
- At gøre hvad som helst med din SO hjælper med omledningsprocessen. Sørg for at se dem meget og prøv at gøre ting, selvom du stadig ikke kan blive hård, det hjælper virkelig.
- bliv for fanden. Væk. Fra. Porno. Gør det ikke mand, det er faktisk skidt. Jeg har set porno siden jeg var 13, ødelagde et par gode forhold på grund af det, indser jeg nu (og det faktum, at jeg havde phimosis...)
Jeg er på et tidspunkt nu, hvor jeg scroller på Instagram, og hvis jeg støder på et billede af lad os sige, en pæn numse eller fødder (har en fodfetich), kan jeg se på det og værdsætte det, men det giver mig ikke en erektion, trang til at onanere eller frigivelse af dopamin (fødder lidt, men det er fordi det er en naturlig fetich, jeg har haft, så længe jeg kan huske). Jeg elsker dette punkt, jeg er på, jeg kan værdsætte kvinder i deres fysiske form igen.
Fortsæt gutter (og andre på denne rejse), det betaler sig. Nogle hurtigere end andre. I stedet for at sige "Jeg fortsætter med at lide", siger jeg, at "jeg fortsætter med at høste fordelene". Skål drenge.
TLDR: Hvis du er ung som mig og lider af PIED, så læs det hele mand. Jeg forsikrer dig, at det vil hjælpe. Jeg er ikke helt sikker på, om dette er relevant for andre aldre, men jeg tror, at mine trin kan anvendes generelt.
LINK - Ord af trøst fra en ung PIED-lidt
OPDATERING - Mit råd i betragtning af at jeg er 'helbredt' (PIED, Angst)
Så jeg forlod denne subreddit for en måned siden, da jeg fandt mig selv 'helbredt' (kan have sex og ikke har lyst til at se porno, men kampen fortsætter for evigt, derfor '___'). Kunne dog ikke have gjort det uden subreddits dedikeret til at løse disse problemer, så jeg er evigt taknemmelig for dette fællesskab. Bliv ved med at kæmpe den gode kamp!
Men når jeg kommer tilbage hertil, bemærker jeg et fælles tema her.
Så mange mennesker her er ængstelige for, at de har lav libido og 'ikke kan få erektion' og hvad ikke, og spørger, hvornår de vil komme sig.
Nå, gæt hvad? Selvfølgelig vil du have en lav libido, når du hver dag og hver time stræber efter at holde dig væk fra enhver seksuel tilfredsstillelse. Du leder efter knogler, men alligevel afskyr dem, når du får dem nogen steder, bortset fra måske i en situation, hvor du skal have sex.
Selvfølgelig vil du ikke få erektion, hvis du afholder dig fra enhver eksponering for ting, der kan tænde dig seksuelt.
Hvis du er sammen med en partner og stadig mister den erektion, når tøjet kommer af, er der tre mulige muligheder:
- Du har stadig PIED og er nødt til at fortsætte rejsen med at omkonfigurere dig selv til at blive tiltrukket af rigtige mennesker (hvilket du gør ved at være i den rigtige situation, så kudos til dig! Bliv ved med det!)
- Du har en mental blokering (præstationsangst, regelmæssig angst, for træt, depression osv.) (dette er MEGET mere almindeligt blandt folk, der tror, de har PIED, tillid. Jeg har oplevet det).
- (SJÆLDEN) Du er ikke rigtig så tiltrukket af din partner. Dette skete også for mig tidligere, svært at acceptere, men ja.
Bortset fra den lejlighedsvise morgentræ-erektion, får jeg ikke disse 'tilfældige' erektioner, som folk tilsyneladende konstant dømmer sig selv efter. Jeg har ikke denne stigende libido, som folk synes at antage er i os konstant.
Når jeg er alene, føles min pik i bund og grund som en slap nudel.
Når jeg er sammen med min partner, bliver jeg dog naturligt liderlig. Jeg får disse erektioner, jeg får denne libido. Jeg kan have sex og kan gøre mig selv og min partner tilfredse (tror jeg).
Mit råd? Det er umuligt at måle dig selv på dette område SELV. Du får rejsninger og en libido ved at gå på jagt efter andre mennesker, ved at blive tændt af andre mennesker, af at elske andre mennesker og være sammen med disse mennesker.
Find den partner. Selvom du mangler din libido, skal du tvinge dig selv. Ligesom du har tvunget dig selv til at stoppe med porno. Sex omfatter ikke kun lort med din penis. Piger (og fyre 😉) ELSKER det, når deres partner går ned på dem. Fucking ELSKER det. Brug denne tid til at lære, hvordan du kan glæde din partner uden din penis. Til sidst vil du finde dig selv med sådan en rasende boner midt i disse handlinger, at du bliver nødt til at have sex, og det er der, det bliver så meget nemmere. At indse, at du kan have sex. Bom.
Husk: Vi er mennesker, ikke skide sexmaskiner som porno ville have dig til at tro.
VI SKAL IKKE HAVE SEX HELE TIDEN OG VÆRE TÆNDT HELE TIDEN. BIOLOGISK ER DET KUN, NÅR VI VIL HA BØRN (selvfølgelig har dette ændret sig med den SENESTE [sidste 200 år siden Victoriatiden eller deromkring] introduktionen af 'afslappet sex').
Døm ikke dig selv ud fra din egen tilfredshed, døm dig selv ud fra andres tilfredshed forårsaget af dig.
Vær sød ved dig selv.
;