Alder 21 - Fantastisk rejse, ingen hjerne tåge, jeg kan let tale offentligt

Det er tredje gang, jeg rammer 30 dage. Jeg ville gerne sige, at det er en fantastisk rejse med mange op- og nedture.

Fordele:

-mere tillid

-mere glad

– Jeg får det generelt bedre

- ingen hjernetåge

-Jeg kan nemt tale offentligt

Ulemper:

-Jeg har haft en våd drøm

-Jeg ramte en flagermus flatline med en masse angst, og jeg havde det så dårligt, men det er næsten væk nu

Så dette er min rejse indtil nu. Jeg håber, at du finder nogle af oplysningerne nyttige. Det har været meget svært på det seneste at ramme en 30 dage uden PMO-strejke. Jeg prøvede så mange gange, men det lykkedes ikke. Men en ting, jeg ved med sikkerhed, er, at DU GIVER ALDRIG OP UANSET HVOR HÅRT DET BLIVER!

Du har kontrol! Når du har lyst, tænk på din hjerne, der forsøger at narre dig. Lad ikke dit sind styre dig. Det enkleste trick, der hjælper mig med at opnå 30 dages PMO, er, når jeg havde en trang, jeg sagde til mig selv, at det bare var i min hjerne, og at jeg er nødt til at slippe det, og jeg prøver at glemme det. Efter et par dage bliver det nemmere, men vær forberedt på flatline.

Tak fordi du læste med, og jeg håber du fik noget ud af min historie.

Hav en god dag og vigtigst af alt en god streak!

Vær stærk!

LINK - 30 dages hård tilstand – succes 

by razvi