2 måneder og 1 for at nå mit første mål på 90 dage, som generelt er nødvendigt for en fuldstændig genstart (afhænger af din fortid.)
M 27, tung fapper i 10 år (1x / dag)
Fordele:
- klarere hud, mindre acne
- mere energi .. ligesom mere pasform generelt
- Jeg føler mindre skyld og skam overfor andre mennesker
- med NoFap begyndte jeg at udvikle andre gode vaner: Jeg træner hver anden dag nu, som jeg aldrig gjorde før, jeg spiser en sundere diæt, og jeg tabte vægt gennem disse ændringer
- Jeg smiler mere. Jeg føler mig gladere
- Jeg afslutter en anden dårlig overdreven vane: at spille videospil, jeg spillede WoW meget, men jeg mistede glæden / det sjove, og nu erstattede jeg det med træning
- formentlig den største fordel: Jeg led PIED. Så på dag 31 havde jeg sex med min kæreste, og det var så dejligt. Min erektion var stabil og hård! ikke 100% mere som 80%, men stadig. Hun er i udlandet for at arbejde, det er derfor, jeg ikke havde sex i 3 uger, men jeg er sikker på, at når hun vender tilbage, vil min erektion være tæt på 100%
Negativer:
- Jeg føler mig så liderlig lol..Det kaldes 'opfordrer' og de kommer lejlighedsvis, men hvis du er stærk, skal du ignorere dem. Kig de drifter som dårlige dæmoner, der ønsker at dræbe dig indefra. SLÅ DEM!
- Men jeg tror, at man bliver mindre om nogle uger 🙂
OPMÆRKSOMHED:
Dette lyder måske generelt godt, men vær forsigtig: NoFap er IKKE en kur mod alting. Jeg mener, du kan ikke forvente et andet liv, men det vil hjælpe dig ekstremt med at ændre dit liv og nå et bedre liv. Det vil give dig motivation til at foretage ændringer, udvikle nye vaner og slå de dårlige dæmoner.
Til fyrene med PIED: NoFap vil hjælpe dig, tro mig. Jeg er helt sund, men stadig havde jeg problemer med at komme og forblive hårdt. NoFap hjælper mig
OVERSIGT:
60 dage er kun begyndelsen..90 dage er det næste mål derefter 365. Jeg var en tung fapper i 10 år (1x / dag), så jeg tror, jeg har brug for mere end 90 dage til en fuldstændig genstart og hjernetilslutning.
Porno er en farlig afhængighed, der vil kneppe din hjerne. Bogstaveligt talt. Jeg er så chokeret, at vi stadig ser porno som 'normal' i 2020, og jeg har det indtryk, at det bliver værre. Det er så let at få adgang til porno i dag, hvilket er chokerende.
FORTSÆT! DENNE UDFORDRING ER VIRKELIG! FORDELENE ER VIRKELIG! Held og lykke <3
LINK - 60 dage..de er der, jeg er stolt! Her er hvad jeg har oplevet indtil videre ..
by JustDoIt_Now
;