Alder 35 - Min opvågnen begyndte med TEDx-foredraget "Great Porn Experiment"

Jeg kommer lejlighedsvis tilbage her for at skrive op på, hvordan min opsving har givet nye og forskellige udfordringer, og hvordan alt er muligt med den rigtige tankegang, sæt værktøjer, information og masser af selvkærlighed. Jeg var PMO-narkoman siden en overdreven tidlig introduktion til det, før jeg endda var 10 år gammel. Efterfølgende var det hele kulturelt og socialt godkendt alvorlig kvindehad. Ser du, hvad vi har gjort mod os selv, har vi ikke bare gjort mod os selv. Al afhængighed har en dyb virkning på vores kære og mennesker omkring os generelt.

Jeg får ikke P cravings længere. Og det er en stor succes. Men på samme tid slutter kampen IKKE der. At begynde at håndtere P-afhængighed er bare en lille gren af ​​hele træet, der handler med mental sundhed.

Hvis du dykke ned i P-afhængighed i en ung alder, foreslår jeg, at du undersøger effekten af ​​afhængighed på teenagehjernen. Jeg gjorde også kokain, så jeg DEFINITIVT skruede op for mine dopaminreceptorer big time. Men se nærmere på det, det vil lyse et lys over et helt nyt sæt adfærd, der kan gå ukontrolleret. Dette kan få dig til bare at flytte dit vanedannende fokus væk fra P og til en anden, sandsynligvis noget let tilgængeligt, som et stof eller en elsket. Enhver afhængighed ødelægger din hjerne og kræver en slags genopretning planlagt tilpasset dig, din hjerne, dine behov osv. (Ikke en læge).

Jeg er tilgængelig, hvis nogen har brug for hjælp, besvarer spørgsmål eller yder support. Jeg har sendt min historie et par gange før. Nofap var den første stråle af håb i min genopretningsproces og "din hjerne på porno" TedTalk.

Tak allesammen!

LINK - Dag 827 af livslang opvågning.

by DonGiovanni