Jeg får ikke P cravings længere. Og det er en stor succes. Men på samme tid slutter kampen IKKE der. At begynde at håndtere P-afhængighed er bare en lille gren af hele træet, der handler med mental sundhed.
Hvis du dykke ned i P-afhængighed i en ung alder, foreslår jeg, at du undersøger effekten af afhængighed på teenagehjernen. Jeg gjorde også kokain, så jeg DEFINITIVT skruede op for mine dopaminreceptorer big time. Men se nærmere på det, det vil lyse et lys over et helt nyt sæt adfærd, der kan gå ukontrolleret. Dette kan få dig til bare at flytte dit vanedannende fokus væk fra P og til en anden, sandsynligvis noget let tilgængeligt, som et stof eller en elsket. Enhver afhængighed ødelægger din hjerne og kræver en slags genopretning planlagt tilpasset dig, din hjerne, dine behov osv. (Ikke en læge).
Jeg er tilgængelig, hvis nogen har brug for hjælp, besvarer spørgsmål eller yder support. Jeg har sendt min historie et par gange før. Nofap var den første stråle af håb i min genopretningsproces og "din hjerne på porno" TedTalk.
LINK - Dag 827 af livslang opvågning.
by DonGiovanni