At blive den mand, jeg altid vidste, jeg kunne være.
Min rejse begyndte for lidt over seks måneder siden, da jeg indrømmede over for min kone, at jeg så på porno. Jeg forstod ikke, at jeg var afhængig i starten eller den kaos, det havde forårsaget på mit sind og krop. I løbet af fem til seks år eskalerede jeg fra PMO af og til, når min kone ikke var hjemme for at se hverdagen og opleve PIED. Jeg blev ved med at løje for mig selv, at jeg ikke havde det store problem. Jeg ville stoppe, men var aldrig i stand til det. Endelig en dag kiggede jeg ind i min kones øjne, da jeg tog min telefon og spurgte, hvorfor den var indstillet til privat browsing. Jeg kunne ikke lyve mere, sagde jeg til hende.
At komme sig over pornoafhængighed
Dette ville blive den sværeste rejse, jeg nogensinde har været på. Jeg stoppede den dag og har ikke været tilbage til PMO siden. Jeg har skrevet mere om dette tidligere på min rejse i Porno Addiction sektionens forum https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Jeg har været igennem tilbagetrækning, PIED, hjernetåge, angst, intens frygt. Jeg mistede næsten mit ægteskab i løbet af de sidste seks måneder. Jeg havde lyster og drømme, der forsøgte at tage mig tilbage til porno. At ødelægge mit liv, alt sammen for et forhold til en skærm. Jeg var ikke til stede for min kone eller familie i årevis. Jeg ville ikke lade det ske mere.
Til at begynde med troede jeg, at den virkelige kamp ville være bare ikke at se på porno længere. Jeg tog fejl, jeg var nødt til at skifte. Jeg måtte se det i øjnene og indrømme, hvad jeg havde gjort, og forstå hvorfor. Jeg har gået til terapi, journaliseret, mediteret, været mere ude med venner. At stå over for mine dæmoner fra hvad jeg plejede at tro var en perfekt barndom. At holde op med porno blev en nem beslutning, da jeg så og begyndte at forstå den smerte, jeg havde forårsaget min kone og familie.
At opdage mit hvorfor
Det, jeg lærte, er, at porno er et symptom på et andet problem. Mens jeg var afhængig af porno, måtte jeg opdage 'Hvorfor' og virkelig forstå og udforske mine grunde. Jeg havde lavt selvværd og havde altid en underliggende tristhed i mit liv. Gennem terapi, podcasts og bøger opdagede jeg, at jeg havde en seksuelt dysfunktionel barndom. Min far stod selv over for et misbrug. Mine forældre blev næsten skilt på grund af min barndom, fordi min fars problem ville vare ved i over 30 år. Jeg vidste det aldrig, men det påvirkede mig. Jeg læste bogen 'Når han er gift med mor' og opdagede, at jeg var forskruet og afhængig af mit familiesystem. Dette førte til, at jeg pressede mine forældre og opdagede deres fortid og begyndte at afdække, hvordan det havde påvirket mig. Og hvordan dette formede mig til at have en afhængighed af porno og et usundt forhold til sex.
Jeg føler mig glad igen
Jeg har stadig en lang rejse foran mig, men er endelig efter seks måneder begyndt at føle mig glad igen, ikke føle, at mit ægteskab er forbi, og føle, at jeg er ved at blive den mand, jeg altid vidste, jeg kunne være. Der er stadig helbredelse at gøre i mit forhold, men min kone og jeg skændes og skændes ikke længere, jeg er ikke længere tilbagetrukket fra mit liv, jeg har været i stand til at hjælpe hende og holde hende oppe, når hun er nede igen. Jeg genvinder alt, hvad jeg smed ud
Frygt, skam og angst er væk. Jeg er kommet mig over PIED. Mine erektioner er normale igen, sex er normalt igen, mine følelser bliver bedre og mere i skak. Jeg er blevet mindre trængende og mere selvstændig.
Jeg vil sandsynligvis skrive igen, men jeg ville begynde at dele min historie, og at der er håb, og at tingene kan blive bedre, især uden porno. at dette har været en hård rejse med at holde op med porno og genopbygge, men det kan lade sig gøre, jeg havde hjælp fra min kone, terapeuter, nære venner, men jeg er ved at blive en ny mand. Det kan alle andre derude også.
LINK - Seks måneder – føler mig endelig som en ny mand
Ved - Vending væk
For flere genopretningshistorier se denne side: Genstarte konti.
;
