Jeg ville bare dele fordelene, som jeg personligt fandt med dette.
1) 1 år 2 måneder siden - stoppede med at se porno. Nu har jeg næsten nul ønske om at se porno, nu vil jeg selvfølgelig se nøgne kvinder, men jeg har nul ønske om at onanere bukket i et badeværelse til nogen, der bliver lagt. Den bedste sammenligning, jeg så, var bare forestille mig, om det ikke var en telefon, og nogen lod dig bare se dem have sex, mens du rykker ud i hjørnet - trist. Jeg har også hørt porno giver dig modbydelige fetisher, heldigvis kom jeg aldrig til sådanne ekstremer, men selv de mindre, jeg havde, er helt væk nu.
2) 3 måneder siden stoppede med at sende / modtage nøgenheder. Dette var stort for mig, fordi jeg følte mig "selvsikker", fordi jeg fik en pige til at sende mig hendes nøgenheder, jeg nød det mere end porno, fordi det var personlig for mig, men i virkeligheden hadede jeg mig selv for at spilde timer dagligt med at tale med flere piger på en gang forsøger at få samtalen beskidt, og selvom det fungerede meget, var det fuldstændig dumhed. Virkeligheden er, at jeg var så UFONFIDENT over, hvordan de personligt ville opfatte mig, at jeg følte mig tryg bag min telefonskærm, fordi de kun kan se, hvad jeg lod dem, jeg ville endda gå så langt som at sige, at jeg var mere afhængig at få billederne, end jeg skulle onanere (selvom jeg selvfølgelig også gjorde det hver gang jeg fik dem)
3) For 2 måneder siden - stoppede med at onanere. Da jeg endelig tog den bevidste beslutning om at stoppe, var det en af de bedste beslutninger i mit liv, hvor lang tid jeg har til at gøre de ting, jeg faktisk vil gøre, er fantastisk, da jeg først begyndte med at stoppe porno, brugte jeg den tid til lær klaver i stedet, og nu gik jeg bare mine ABRSM klasse 4 eksamener med en 130/150! (Jeg havde øvet meget). Jeg går i gymnastiksalen 5-6 dage om ugen nu, og jeg studerer også inden for datalogi såvel som elektroteknik og begyndte at praktisere hos et ejendomsfirma, og jeg bevæger mig støt i branchen. Pointen er, at jeg besluttede at bruge min tid PRODUKTIVT og gøre hvad jeg vil og være proaktiv med det, og jeg får udført disse ting.
4) Nu kunne jeg liste alle de andre fordele ved nofap, såsom højere dopamin osv., Men jeg ville virkelig bare påpege, at det at være produktiv og stoppe øjeblikkelig tilfredsstillelse er en af de virkelige måder at blive frugtbar og glad i livet.
5) Bonus: Ja, jeg trækker piger nu, jeg har ægte tillid og har ikke noget problem med at nærme sig piger, og jeg har lige så godt som intet problem at blive afvist (og den skøre ting er, at det ikke sker næsten så meget, som du skulle tro ). Selvom jeg tror, jeg vil prøve at gå på et rigtigt forhold, fordi jeg tror, det vil have meget mere mening for mig.
Tak for at have læst :)
LINK - Min NoFap Journey
;