En fjerdedel af mænd i alderen 18-24 er bekymrede for mængden af porno, de ser på internettet, foreslår ny forskning.
Svage brugere i undersøgelsen var meget mere tilbøjelige til at rapportere problemer med deres job, forhold og sexliv.
Newsbeat slog sammen med læger fra Portman Clinic for rapporten, den første af sin art i Storbritannien.
"De mennesker, der bruger store mængder tid på at få adgang til porno, har ikke mere sjov," sagde Dr. Heather Wood.
"De er mere bekymrede for sig selv, mere bekymrede over, hvad de ser på, og rapporterer om flere forholdsproblemer."
Gratis porno
Et tusind og halvtreds 18-24-årige blev bedt om at deltage i en onlineundersøgelse udarbejdet med hjælp fra Dr Wood og hendes kolleger på klinikken, en del af Tavistock og Portman NHS Trust.
Næsten otte ud af 10 mænd sagde, at de havde set på porno på internettet sammenlignet med lidt over en tredjedel af kvinderne.
Gratis websteder var langt den mest populære måde at få fat på voksen materiale efterfulgt af fildelingsnetværk, mobiltelefoner og tv.
De seneste år har oplevet stigningen i brugergenererede pornosider, der er modelleret på videodelingstjenester som YouTube og finansieret af reklameindtægter.
De største er nu nogle af de mest besøgte underholdningsportaler i Storbritannien, mere populære end mainstream-websteder som ITV.com eller Channel4.com, ifølge internetbedriftsfirmaet Alexa.
Mange indeholder tusindvis af gratis videoer - fra korte klip af pornofilm til hardcore amatøroptagelser.
”Enhver, der betaler for porno i disse dage, skal have hovedkontrol, fordi der er så meget gratis porno derude,” sagde Ian Barber, 22, fra Manchester.
”Det er bare en del af drengekulturen i dette land. Det er ikke underligt, og det er ikke forkert.
”Inden for et sekund vil der være hundredvis af videoer. Derfor bruger folk så meget tid der, fordi de tænker 'måske vil der være en bedre', og de fortsætter og fortsætter. ”
'Fin i moderation'
Den gennemsnitlige mand i undersøgelsen tilbragte mere end to timer om ugen surfing voksne websteder, sammenlignet med mindre end femten minutter for den gennemsnitlige kvinde.
To tredjedele af mænd og halvdelen af kvinderne sagde, at at se på porno var fint i moderation, mens 57% af mænd sagde, at det gjorde dem mere interesserede i sex med deres partnere.
Men en fjerdedel af alle mænd i undersøgelsen sagde, at der var bekymret for mængden af porno, de så på, mens næsten lige så mange sagde, at de var bekymrede over den type billeder, de så på.
Fire procent af mændene i alderen 18-24 år sagde, at de brugte voksnesider i mere end 10 timer om ugen, et niveau som lægerne beskriver som "problematiske og potentielt tvangsmæssige".
Jason Dean, en rådgiver, der driver et websted for online sexmisbrugere, sagde: ”Jeg taler til mennesker, der ikke er i stand til at skære ned eller stoppe med at bruge disse sider.
”Det plejede primært at være middelaldrende enlige fyre, men nu får jeg mere kontakt fra kvinder, teenagere og mennesker i 20'erne."
'Påvirkning af adfærd'
Mænd, der ser på porno for 10 timer om ugen, er meget mere tilbøjelige til at bekymre sig om at påvirke deres adfærd, foreslog undersøgelsen.
Højere antal af de tunge brugere sagde, at deres pornovisning havde forstyrret en partner eller fik dem til at savne et møde på arbejdspladsen.
Mænd, der kigger på porno i mindst 10 timer om ugen, var også mere tilbøjelige til at sige, at det kan sætte dem væk fra ægte sex.
Enoghalvtreds procent aftalte, at det kunne gøre dig mindre interesseret i sex med en partner, sammenlignet med 27 procent af moderate brugere og 24 procent af lysbrugere.
TNS undersøgte 1,057 voksne i alderen 18-24 for forskningen mellem 18 marts og 21 marts 2011.
;