Det er et år siden jeg gjorde det beskidte. Stop var djævelsk. Seks år med daglig dypping i frække kassen, det var som at blive trukket ud af matrixen - alt var knust, og jeg fandt mig selv rå, nøgen, chokeret og dækket af hvidt klistret lort. Det tog måneder for min hjerne at komme sig. Jeg følte mig lort.
Uanset hvad er jeg ude af det. Jeg sender dette, fordi jeg kortvarigt dyppede tilbage i naughtyboxen, og jeg huskede, hvor lort det er, og jeg huskede denne subreddit, og jeg vil sørge for, at disse ord når ud til et publikum, der afgørende har brug for dem. Forstå hvad jeg har skrevet her, så vil du være ude. Jeg lover. Dette vil være lang, men hvis du er seriøs omkring dette, har du zilch at tabe og alt at vinde her. Så læs venligst. Jeg har gjort mit bedste for at desinficere alle udløsere her.
Hvad er hemmeligheden? Og ved du hvad? Der er en "hemmelighed" i dette. Ja, der er en hemmelig måde, hvorpå enhver succeshistorie her er en succes. Men det er så hemmeligt, at selv efter at jeg har fortalt dig det direkte til dit ansigt, forbliver det stadig skjult for dig. Indtil du en dag lærer at se det. Den irriterende ting er, at det kræver arbejde at afdække denne dybe hemmelighed, det kræver en anstrengende indsats, men når du først afslører hemmeligheden, behøver du ikke bruge yderligere indsats. Nada. Nul. Zilch.
Så du går omkring din dag, og du gennemsøger en tilfældig side. Klik klik, tilfældigt billede fanger en mygges fjende af et glimt af dit øje. Øje sporer tilbage til det sted, hvor du læste, fortsæt med at læse et øjeblik, og flimrer derefter tilbage i endnu et flygtigt øjeblik. Tilbage til det sted, hvor du læste, flimrer derefter tilbage igen, denne gang lidt længere. Åh, hvad er det? Det ser godt ud. Pludselig, men let stigning i puls. Hej jeg burde ikke. Det vil jeg ikke. Øjet flimrer tilbage. Ser godt ud! Nej, det vil jeg ikke. Øjet flimrer tilbage igen. Øjet dvæler. Ooooh! Ser goooooooood ud! Øjet dvæler for længe. Klik klik, og pludselig ser du, at 50 blinde dværge gør lidt foruroligende ting for Snehvides kæledyrsand.
Hørt om amygdalaen? Bliv venner med denne fyr. Det er enten din ven eller din fjende. Plukke. Den ene eller den anden. Lad mig give et virkelig groft hierarki. Hvis hjernestammen repræsenterer helt rå data, og neocortex (den højere hjerne) repræsenterer højordensbevidsthed, repræsenterer amygdala det punkt, hvor rådata møder impuls møder højere tanke. Hvad skete der i denne sekvens afbildet ovenfor, det klassiske ”vil jeg ikke jeg”, der sker ca. 3 sekunder før hver eneste “SKIFT + CTRL + P”, der er gemt i NSA's keylogs?
Dit øje scannede siden. Din hjerne scannede efter et par ting. Trusler og kammerater. Så resten - du ved, faktisk behandler ord og højere ordens kognition og alt det unødvendige lort. Vidste du, at du ved det andet øje flimrede allerede havde passeret punktet for ingen tilbagevenden? Før du overhovedet registrerede billedet bevidst, lagde din hjerne allerede ruten, fordi hukommelsen til rutinen øjeblikkeligt blev udløst af dine sofistikerede mønstermatchingsalgoritmer, og der er du, og dine døde bedsteforældre ser ned på dig fra himlen og tænker ”hellig lort fyr hvad fanden har jeg skabt ”.
For at være mere præcis, er det når øjet dvæler, at du er forbi det punkt, hvor du ikke vender tilbage. Men det 2. glimt er normalt det, der udløser den ene for hurtigt til at du kan reagere. Ligesom en frossen dam knækker første glimt isen, 2. glimt er et hul, og når øjet dvæler, er du under. På det tidspunkt går integralet af eksponering for stimulus over tid med hensyn til frigivelse af råhormon forbi tærsklen. Hvert glimt frigiver et udbrud af hormoner, hvert eneste glimt. Men lille. Og hver udbrud af hormoner? Åbner sluseporte lidt mere.
Hvad nu hvis jeg fortalte dig, at ALT, du nogensinde skal gøre, er at forstyrre denne nøjagtige proces, når den sker, og du er ren? Intet mere. Intet mindre for den sags skyld.
Der er to "hemmeligheder", men de er de samme forbandede ting, når du kommer til bunden af det.
En: KIK IKKE. OVERHOVEDET. Ligegyldigt hvad det er. Nul kigger.
To: En mand går til en guru og spørger ham: "Mester, uanset hvor hårdt jeg prøver, kan jeg ikke finde nogen kontrol over min lyst". Guruen går op til et træ og krammer træet. Han begynder at skrige og råbe og jamre ”Hjælp, jeg kan ikke fjerne mig selv fra dette træ, hjælp mig, nogen tak, hjælp!”. Manden er mærkeligt forvirret af denne opførsel. ”Guru, hvorfor skriger du? Du er den, der holder træet, du gik selv op til det, du griber træet med din egen indsats, og det holder dig ikke, så hvorfor skriger du? ”. Guru trækker et spejl ud af lommen og viser manden sit eget ansigt.
Det er dig. Ikke din hjernen. Ikke din krop. Du. Hvor kommer det fra? Det er dig. Ja, dig, dig selv. Du gør dette 100% med vilje, og du ved det ikke engang. Du finder ud af det, når du bryder mønsteret. Men hvis du læser det nu, forventer jeg ikke, at du forstår det. Derfor er det hemmeligt. Instrueret af M. Night osv.
Anyway, tilbage til vores lille triggersekvens. Første glimt slukker din højere bevidsthed en lille smule med det udbrud af "søvn-slapp-mate" hormon. Lige nok til at aktivere det andet. Hvilket er lige nok til at aktivere den tredje. Men efter det lukkes nok af din højere orden, så det fjerde, femte og hvad som helst glimt holder længe nok til helt at skifte din hjerne til ape-tilstand.
Bemærk, at fantaserende tanke eller kreativ tanke fungerer på en anden måde end lineær / rationel tanke. Det mest udtalte udtryk for dette er, når du går ind i at drømme om natten. Du vil bemærke, at du ved et særskilt overgangspunkt ophører med analytisk / rationel / lineær tanke og begynder symbolsk / visionær / parallel tanke et stykke tid, før du falder i søvn. Dette er når vågen overgår i søvn og drømmer begynder. Og du bemærker nogle gange endda noget andet, at Ol 'Woody er på fuld eller halv mast dernede. Sammentræf? Min erfaring fortæller mig: på ingen måde.
Bemærk ligeledes, at når du underholder fantasier af forplantningsdygtig karakter, glider du ind i den samme 2. tilstand af parallel eller visionær tanke? Jo mere intens og stimulerende fantasien er, jo dybere ind i drømmetilstand går du. Der er mindre og mindre IF-THEN-logik og mere og mere af Ol 'Woody. Det er afgørende, at jo dybere du går ind i fantasi, jo mere lukker din hjerne for behandling af højere ordre. Dette, folkens, er hvordan udløsersekvensen fungerer. Når dit øje dvæler, er du gået ind i drømmetilstand. Bare lidt. Lidt nok. Du tillader dig selv at falde lidt i søvn, hvor en lille glid er undskyldelig, mens hvis du var mere vågen, ville den blive fanget og behandlet hurtigt.
Sådan gør du det for dummies: Brahmacharya Alt hvad du skal gøre er at slukke for al seksuel tanke. Jeg kan allerede se dine ansigter. Chok, rædsel. Nej, det kan jeg ikke, på ingen måde umuligt, vil du have mig til at være en klog eller noget? Ja, jeg vil have dig til at være en klog. Først kan du få blå kugler. Slag det af. Snart forsvinder det. Først vil det være umuligt. Så bliver umuligt muligt. Så bliver muligt til 2. natur. Derefter bliver 2. natur til at trække vejret ind og ud. Lad våde drømme ske. Slip al seksuel tanke. Hver eneste tanke, glimt, forsøg på at høre noget, mærke noget, røre ved noget, alt dette skal gå. Det er det, jeg mener ved ikke at kigge. Ikke engang i dit hjertes dybeste fordybninger, slet ikke. Dette er kendt som Brahmacharya. Slå det op! Jeg ved, du er doven, så lad mig hjælpe dig sammen med et par links - ONE TO TRE.
Ikke alle skal gøre dette. Men i en given tid bliver du nødt til at gøre dette. Giv det et år eller deromkring, hvis ikke længere. Hvorfor? Fordi du er en narkoman. For at bryde en afhængighed har du brug for en metaforisk slaghammer. Forestil dig, at jeg gav dig et valg. Du kan vælge den ene eller den anden for at modtage: $ 0 eller $ 1? 0 $ eller 2 $? $ 0 eller $ 10? 0 $ eller 50 $?
Ingen valgte naturligvis $ 0. Hvilken idiot gør det? Så du forstår, at ... overvej nu, at dit belønningssystem tænker nøjagtigt på samme forbandede måde: ”Jeg tager den $ 1, brug den til at få $ 2, så jeg kan tjene $ 10 for at tjene $ 50. Hvad, vil du have, at jeg tager 0 $? Få helvede ud her fjols, hvad tager mig til? Whymy gawn tager $ 0, når jeg kan få en hel dolla? ”. Giv crackhead en dolla, så går han ud for at score noget crack og lave mo dolla. Enkel og enkel.
Men hvad sker der, når det er $ 0 eller $ 0? Når der ikke er nogen mulighed, men $ 0? Enkel. Du får $ 0. Og du er glad! Husk, hver eneste udløser, tanke, impuls, uanset hvad: du fodrer dit indre crackhead en dollar. Det foretrækker en dollar frem for ingen dollars, men når den smager 1 dollar, vil den have 2. Hvis den ikke har noget at gå forbi, går den intet. Men så snart det har noget, spirer det. Det er uundgåeligt. Dette, venner, er kernen i grunden til, at du bruger en indsats i nofap, og det gør jeg ikke.
Når dine øjne bevæger sig, vædder du på, at omkring 30 lag i sindet bag dig allerede bevidst har taget beslutningen. Så langt tilbage kiggede du. Langt før selv en øjenbevægelse - den eneste ensomme synaps, der målrettet fyrede den ene vej, da den kunne være gået den anden, det var her, den begyndte. Afbryd det der, og du vil have nul arbejde, og du bliver nødt til at lægge nul indsats for nofap. Jo længere nede på linjen, jo sværere bliver det, og jo hårdere bliver det.
Det er her, meditation kommer ind, nemlig Vipassana alias indsigtsmeditation. Det lærer dig at gå langt bagud i lagene i dit sind, indtil du kan se alle kørende processer. Hvad der skete er, at du har oprettet en rodniveauproces for at udløse en brugerniveauproces. Så du dræber processen på brugerniveau igen og igen og igen. Rootkitproducenterne griner hele vejen til banken.
Hvad er normalt? Jeg vil tilføje noget yderligere. Tilgiv mig for at sige dette. Kan du huske for lidt siden, at jeg bad dig om at stoppe al seksuel tanke, og du kaldte mig en kløge i dit hoved? Jeg er ikke en klog. Virkeligheden er, at du er en skide pervers. Min normale er den sande normale, sådan som tingene ville være naturligt, hvis du fastholdt din uskyld. Din normale er snoet så langt ud over al anerkendelse og fremtoning af det normale, at jeg ligner en klog i sammenligning. Kan du forstå dette? Du mener, at alle disse udseende og tanker og fantasier er ”normale” og ”bare en anden dag”.
Du lærte dette af samfundet, og du lappede det op, fordi dit belønningssystem fortalte dig, at det var en god idé. Se nu nøjagtigt, hvor du er søn. Denne selvtilfredshed er grunden til, at du er her. Din "normale" er skide snoet ud over al forståelse. Det er ikke ”normalt”. Forstå dette, og du kan endelig se byen Zion. Nej, normale mennesker fantaserer ikke voldsomt i den grad, du gør nu. Ja, normale mennesker har sex og fantaserer. Bare ikke som hvordan du gør det lige nu. Det er helt sikkert. Giv mig ikke engang offerkomplekset, og fortæl mig, at jeg prøver at skamme dig. Du gjorde et fantastisk stykke arbejde med at skamme dig selv længe før jeg kom til dig. Her er et godt slag fra virkeligheden. Tag det.
Den generation, der vaskede din hjerne med denne slags logik, havde ikke internet med høj hastighed, da de voksede op. Det er forskellen mellem dig og dem. Husk det. Hvad der kunne have været normal opførsel dengang, fører nu til katastrofe.
Selvfølgelig bruger jeg "jeg" og "dig" her udelukkende til dramatisk virkning, vær venlig at forstå, at jeg skriver dette indlæg i det højeste udtryk for kærlighed, men uanset. Pointen står! Tro mig, når jeg siger dette: Din aktuelle situation er perverteret langt, langt langt ud over, hvad en gennemsnitlig dag nødvendigvis kræver. Den samme energi, du vender dig mod lyst, er energi, du kan bruge til noget, hvis du vælger at gøre det.
Jeg antager, at 'normalt' ikke er det bedste ord, jeg kunne have brugt, men jeg ville gerne gøre et stumt punkt her. Det skal være 'normalt'. Det glæder mig ikke at sige, at 'normal' i dag er virkeligheden for et flertal af pornoafhængige befolkninger. Det 'normale' er kneppet. Så det er i det væsentlige grunden til, at jeg brugte dette ord for at henlede opmærksomheden på den alvorlige tyngdekraft i forholdene på Jorden i dag. Men alligevel, tak så meget for læsningen, og jeg håber oprigtigt, at du skinner noget ud af dette, der giver dig mulighed for at bryde lænkerne helt. Det bliver ikke let. Men det kan være ubesværet.
FAQ:
Q: Men der er så mange billeder på internettet, hvad skal jeg gøre?
A: Deal med det.
by reallynow10
Mange tak for alle de venlige svar! Jeg har forsøgt at behandle hver påstand eller spørgsmål her. Men lad os tilføje nogle flere. Der er to redskaber, jeg plejede at gøre den tunge løftning: for virkelig at styre indtrængen selv.
1.) For at kontrollere øjet flimrer, hvad du skal gøre er at SNAP AT OPMÆRKSOMHED og genoprette dit øje på en verdslig genstand. Alt og alt, der ikke er seksuelt. Se på genstanden og absorber den. Sig det er et græsstrå. Mærk hvor grønt det er, hvordan det bølger i vinden. Din fulde opmærksomhed, det hele. Se på mursten og mærke murstenens murværk. Hold opmærksomhed i sige 5 sekunder, du skal opretholde nok tid til, at dette fungerer korrekt. Hvad dette fortæller din hjerne er, at X-impulsen var virkelig stærk, men her er Y, som er endnu mere signifikant, fordi jeg sagde det. Din hjerne vil lære efter konstant at gøre dette. I dette omlægger du dig aktivt for ikke at kigge. Gør dette hver gang du kigger på en pc eller en udendørs.
2.) At afbryde trangene, når de dannes dernede. Stå op. Udånder al luft. Sug din abs i (ab vakuum). Gør nu en blid kegel og træk samtidigt opad derfra, som om dine mavemuskler kunne trække opad mod brystet. Udført korrekt, det vil føles som om der er en ledning fastgjort til din pik, forbundet med navlen og du trækker den opad. Du vil føle et rush af energi eller blod eller hvad som helst i regionen, der føles meget behageligt. Dette slukker for den egentlige ophidselsesproces. Du skal gøre det ret hårdt, det vil tage en hel del energi.
Det vil tage et stykke tid at finde den rigtige muskel, men når du har fundet det, vil du vide, hvilken som følge af, at denne muskel trækker lige på bunden af din pik, du vil føle det i blæreområdet. Der er to dele. Et sæt muskler trækker på området lige over, nær blæren. Et andet sæt muskler trækker på den nedre region, tættere på bækkenbunden. Du vil have 2nd-sæt, ikke den første. Der er en meget tydelig forskel i følelsen mellem de to; At gå i indgreb med det første / øverste sæt spilder ikke spændinger og kan skade. Du kan mærke hvilken muskel det er ved at gøre celibatens stilling (brahmacharyasana). Når du først har mærket det, kan du ikke gå galt. Når du bliver vækket, vil du bemærke, at en slags væske akkumuleres i underlivet og opbygges under tryk, der falder sammen med seksuel spænding. Når du aktiverer denne muskel, spreder den denne spænding og sender den tilbage opad.
Dette er som et hårdt stop. Udført korrekt, vil en sekvens af 5 af disse afbryde enhver proces, der ønsker at starte.
Under alle omstændigheder takker du så meget for at svare, tak især for dine venlige kommentarer og komplimenter og ved, at jeg skriver dette alt, fordi jeg elsker jer alle, og jeg vil gerne se jer alle komme igennem dette! Gå ud, Neo!
KOMMENTAR
besvare
;
