Physische Veränderungen
- Zu diesem Zeitpunkt gibt es kein PIED, obwohl ich nicht genug davon verwendet habe, um ein großes Problem für mich darzustellen.
- Viel mehr Energie, um Dinge zu tun, die wichtig sind. Ich finde, dass es kein „Gepäck“ gibt, das mich ständig nach unten zieht. Für mich war der PMO-Einsatz wie eine buchstäbliche Belastung für meinen Geist und meinen Körper.
- Ich träume im Allgemeinen viel regelmäßiger. Auch feuchte Träume, 3 zu diesem Zeitpunkt der Genesung.
- Mein Stress und meine Ängste sind jetzt viel geringer als bei der Anwendung. Zugegeben, ich habe keinen Job und bin kein Student, daher gibt es im Moment nicht sehr viele Stresssituationen.
- Mein Gedächtnis und mein kritisches Denken haben sich im Laufe des Neustarts verbessert. Ich denke, etwa nach zwei Monaten gab es einen deutlichen Unterschied. Ich hoffe, dass sich dies weiterhin verbessert, da ich das Gefühl habe, dass mein Verstand in der High School schärfer war.
- Ich brauche weniger Schlaf als vorher. Ich verspüre auch weniger Lust zu schlafen, obwohl ich manchmal eine Mini-Flat-Line durchlebe und schlafen das Einzige ist, was ich tun möchte! Es ist schwer zu sagen, ob ich weniger Schlaf brauche, weil ich kein Junkfood mehr esse, oder ob es nur am Neustart liegt. Wahrscheinlich eine Kombination aus beidem.
- Mein Gehirnnebel beginnt sich zu lichten, auch etwa nach 2 Monaten. Dies ist wahrscheinlich auf den Neustart, die digitale Entgiftung und das tägliche Lesen zurückzuführen.
- Meine Gefühle sind nicht mehr gedämpft. Das Ergebnis sind einige atemberaubende emotionale Höhen und einige seelenzerstörende Tiefen. Dennoch möchte ich mich lieber mit den guten und schlechten Gefühlen auseinandersetzen, als überhaupt nichts zu spüren.
Spirituelle Veränderungen
- Ich fühle keine Schuld oder Scham mehr für meine früheren Handlungen. Mir wurde von Gott völlig vergeben.
- Ich fühle mich im Allgemeinen viel glücklicher und grenze an echte Freude. Es fühlt sich so gut an, ein Lied zu hören, das ich liebe, zu sehen, wie sich das Gras im Wind bewegt, und Zeit mit meiner Familie zu verbringen. In der PMO-Sucht kann man kein Glück finden.
- Meine Sicht auf Frauen im Allgemeinen beginnt sich zu ändern. Ich sehe sie als echte Menschen und nicht als etwas, das zur Befriedigung lustvoller Wünsche missbraucht wird. Außerdem verspüre ich einen größeren Wunsch zu heiraten und eine Familie zu gründen, wodurch ich meine Sexualität viel gesünder nutzen kann.
- Ich habe viel mehr Vertrauen in meinen persönlichen Wert und meine Fähigkeiten, insbesondere im Hinblick auf Gespräche mit anderen Menschen. Das liegt zum Teil daran, dass ich mich nicht mehr schuldig fühle, wenn ich in die Kirche gehe. Ich empfand große Schuld- und Schamgefühle, weil ich nicht nach den Maßstäben meiner Kirche lebte. Für mich kam es nicht in Frage, die Kirche zu verlassen, weil ich meine Kirche liebe und voll und ganz an Gott glaube. Somit ist mein privates Verhalten jetzt an meinen öffentlichen Auftritten ausgerichtet. Es gibt keine Doppelzüngigkeit mehr.
- Es gibt keine Lust mehr in meinem Leben, solange ich weiter bete und mich von Pornografie fernhalte. Wenn ich zu alten Gewohnheiten zurückkehre, bin ich mir sicher, dass dieses Gefühl zurückkehren wird. Die Lust ist ein schrecklicher Meister und ich bin froh, dass sie mein Leben verlässt.
- Ich fühle mich im Allgemeinen viel liebevoller. Es war zunächst schwer, so zu empfinden, da Liebe und Lust genaue Gegensätze sind. Ich habe schon so lange Lust in meinem Herzen, dass ich neu lernen muss, wie es ist, andere Menschen zu lieben.
- Ich spüre viel mehr Hoffnung für die Zukunft. Als ich süchtig war, waren meine Aussichten ziemlich düster. Es sah so aus, als würde ich keine Mission erfüllen, das würde auf der ganzen Linie Probleme in der Ehe verursachen und ich schämte mich gegenüber meinen Mitchristen. Jetzt sind diese Probleme gelöst und ich kann meine Energie auf andere Dinge konzentrieren als darauf, nüchtern zu bleiben.
- Ich kann mit Gott kommunizieren und seine Gegenwart spüren. Ich lernte, dass ich Gott nicht hören konnte, weil diese Sucht wie eine Barriere war, die mich von seiner Gegenwart und seinem Licht fernhielt.
- Ich habe keine Lust, zur Pornografie zurückzukehren. Ich habe immer noch mit körperlichen Trieben und tief verwurzelten Gewohnheiten zu kämpfen, aber das Verlangen ist völlig verschwunden.
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