[Siehe auch Vibratoren und "Dead Vagina Syndrome" (Forschung und Mainstream-Presse)]
Können Sie Sexspielzeug oder Internet-Erotik in Maßen verwenden? Die Antwort liegt in Ihrem Gehirn - nicht in externen Ratschlägen, Weisheiten oder Dogmen. Es hängt vom Zustand Ihrer Belohnungsschaltung ab, dem alten Appetitmechanismus Ihres Gehirns.
Sicher, dein Gehirn Mai besonders anfällig für intensive Stimulation aufgrund von Erbgut oder Trauma in der Vergangenheit sein. Es ist aber auch wichtig, mit welcher Art von Stimulation Sie Ihr Gehirn hämmern. Betrachten Sie die Erfahrung dieser Frau:
Die Verwendung von Vibratoren kann eine Frau absolut desensibilisieren. Ich fing an, eine im College zu benutzen, weil ich dachte, ich sei eine moderne, sexuell gestärkte Frau, und konnte nicht glauben, wie effektiv sie die Arbeit erledigte. Es hat zu gut funktioniert. Innerhalb eines Monats konnte ich mit meinem Freund keinen Orgasmus mehr haben und ein paar Monate später konnte ich es nicht einmal mehr mit meiner eigenen Hand tun. Der Vibrator ging in den Müll und meine Reaktionsfähigkeit kam einige Wochen später zurück. Selbst jetzt, ein Jahrzehnt später, vermisse ich manchmal noch die intensive Stimulation. Ich vermisse jedoch definitiv nicht die sexuelle Reaktionsfähigkeit eines Felsens.
Ich habe mich aus dem gleichen Grund von Internet-Pornos ferngehalten. Es ist zu anregend und ich weiß, dass ich schnell süchtig werden würde. Ich habe einmal versucht, damit zu masturbieren. Ich kam buchstäblich in weniger als einer Minute (überhaupt nicht wie im richtigen Leben!), Weil die Stimulation so intensiv war. Sex im wirklichen Leben wird dem niemals gerecht werden können. Vielleicht bin ich die Ausnahme, aber ich kenne mich gut. Wenn ich anfangen würde, regelmäßig Internet-Pornos zu benutzen, würde ich zu den Leuten gehören, die ohne sie nicht mehr angemacht werden können. Nein Danke. Ich werde mein Sexualleben organisch halten.
Orgasmus mit natürlichen Methoden (Finger und Phantasie denken) wird wahrscheinlich kein Problem werden. Es liegt auch nahe, dass sich dein Gehirn weiterentwickelt hat das seltsame Binge. Gelegentliche Nachsicht auf etwas Superstimulierendes kann auch Ihre sexuelle Reaktionsfähigkeit nicht beeinträchtigen.
Auf der anderen Seite, zu viel Supernormale Stimulation kann leicht zum Problem werden - zumindest in einigen von uns. Es kann die Empfindlichkeit des Gehirns und damit die Zufriedenheit verringern.
Ich hatte eine Freundin, die sagte, dass es eine Zeit in ihrem Leben gab, in der sie wirklich ihren Vibrator benutzte. Aber sie war völlig außerstande, mit Partnern zusammenzukommen, weil sie so desensibilisiert war. Sie hat den Vibrator verlassen, und ich glaube, sie hat gesagt, dass sie über 6 Monate gebraucht hat, um wieder normal zu werden.
Fast die Hälfte der Teilnehmer in einer Studie gaben an, dass sie besorgt waren, von der übernatürlichen Stimulation des Vibrators abhängig zu werden.
"Supernormal" bezieht sich auf einen Stimulus, der übermäßig viele Neurochemikalien in den Belohnungsschaltungen des Gehirns freisetzt. Dies geschieht, wenn unser Gehirn entscheidet, dass etwas verlockender ist als alles, was unsere Vorfahren im Allgemeinen angetroffen haben. Dieser zusätzliche neurochemische Wallop täuscht uns vor, unseren abnormalen Reiz als äußerst wertvoll zu registrieren. Dann können wir leichter süchtig werden. (Weitere Informationen finden Sie unter Berauschendes Verhalten.)
Um zu verstehen, wie zwanghaft Superstimuli sein können, bedenken Sie Folgendes: Als Wissenschaftler synthetische Schmetterlings- „Partner“ mit übertriebenen Hinweisen konstruierten (dh die Signale, die Männer verwenden, um die Begehrlichkeit von Partnern zu bewerten),
Ein männlicher, mit Silber gewaschener Perlmutterfalter wurde von einem schmetterlingsgroßen rotierenden Zylinder mit horizontalen braunen Streifen mehr sexuell erregt als von einem echten, lebenden Weibchen seiner Art.
Es sind nicht nur Männer, die sich von übertriebenen Reizen täuschen lassen. Weibliche Vögel saßen lieber auf großen, hell gefleckten, Fälschung Eier, und ignoriert ihre eigenen. Supernormale Stimuli Autor Deirdre Barrett definiert solche Reize als "Imitationen, die primitive Instinkte ansprechen und seltsamerweise eine stärkere Anziehungskraft ausüben als reale Dinge".
Denken Sie jetzt an die synthetischen Nervenkitzel, die unsere Gehirne heute erleuchten: überlebensgroße Videospiele, glitzernde Casinos, verführerische Junkfoods, Drogen, Sexspielzeuge, die jeden Penis aushalten, Cam2cam-Chat.
Das Internet selbst fühlt sich wie eine Überstimulation an… Surfen mit vielen geöffneten Registerkarten / Multitasking, um interessante Dinge aus dem Netz zu holen. Es ist, als ob mein Gehirn jetzt immer von etwas unterhalten werden möchte. Bücher lesen ist mir nicht mehr gut genug.
Dies sind Verlockungen, denen sich Ihre Vorfahren nicht mit der Leichtigkeit hingeben konnten, die Sie können. Sie können zu störenden Gehirnveränderungen führen, die schwer rückgängig zu machen sind. Zum Beispiel wurde Internetabhängigkeit in Verbindung gebracht Reduktion der grauen Substanz in den Gehirnen von Jugendlichen. Pathologisches Glücksspiel und Überernährung haben gezeigt, dass sie auch die Gehirnfunktion verändern.
Wir können unser Gehirn auf viele Arten überstimulieren, aber Essen und Sex sind besonders verlockend. Im Gegensatz zu Medikamenten sind beide bereits als notwendig für die Existenz in der Belohnungsschaltung unseres Gehirns kodiert (oberste Priorität). Aus diesem Grund können und werden viele Benutzer von überstimulierenden Versionen von Essen und Sex begeistert sein, obwohl sie keine Probleme mit anderen Verlockungen haben. Neunundsiebzig Prozent von Amerikanern sind jetzt übergewichtig und halb fettleibig. Durch einige Kontendie Hälfte der amerikanischen Minister meldete Probleme mit ihre eigenen Porno-Verwendung bereits in 2001.
Der Punkt ist, dass ein intensives „natürliches“ Vergnügen sich in einen riskanten Genuss verwandeln kann (oder deine Liebste)-selbst wenn es zu einem früheren Zeitpunkt im Leben ziemlich harmlos schien oder Ihren Freunden immer noch keine Probleme bereitet. Diese Verschiebung geschieht ziemlich unschuldig in einer Umgebung, die von Verlockung gesättigt ist. Eskimos essen den ganzen Tag Robbenschwamm mit einem Lächeln, aber die meisten amerikanischen Kinder weinen, wenn sie nicht den Nervenkitzel eines aufregenden MacDonald's Happy Meal bekommen.
Zweiundfünfzig Prozent der Frauen verwenden bereits Vibratoren nach a 2009 Studie. Einunddreißig Prozent von jungen Frauen benutzen Pornos. Ein junger Mann, der kämpfte eine lange Schlacht um sich von der Pornografie zu erholen und erkannte, wie tief sein Gehirn sich verändert hatte, sagte:
1 von 3 Frauen in meinem Alter schauen sich Pornografie an. Ich erinnere mich, dass ich dachte, es sei so cool, wenn ein süßes Mädchen Pornos guckt. Aber im Ernst, das ist wirklich sehr, sehr schlecht - nicht gut - für mich und für die Menschen im Allgemeinen. Ich möchte definitiv nicht, dass das Gehirn meiner zukünftigen Frau durch Pornos desensibilisiert wird, daher wirken ihr Leben und meine Fähigkeiten zum Liebesspiel langweilig und langweilig. Meine Güte, das ist schrecklich. Es ist traurig zu sehen, wie schlecht die Technologie dank Internet-Pornos in unser Gehirn geschraubt hat.
In der oben erwähnten Studie von 2011 berichteten mehr Frauen über Bedenken, dass der Einsatz von Vibratoren die Intimität ihrer Beziehung negativ beeinflusst, als dass dies ihre Beziehung verbessert. Müssen Sie und Ihr Partner bereits drei Personen beitreten, um befriedigenden Sex zu haben (dh Sie zwei plus Ihre Lieblingsspielzeuge und zwei Computerbildschirme mit Ihrem Lieblingsporno)? Wenn gewöhnliche sexuelle Stimulation dies nicht für Sie tut, hat sich Ihr Gehirn wahrscheinlich angepasst. Die Frage ist also, möchten Sie die Menge loswerden und sich selbst neu starten, damit Sie Sex miteinander genießen können?
"Kann ich nicht einfach zurückschneiden?"
Sicher. Aber angenommen, du findest dich kann nicht ohne Entzugserscheinungen zurückschneiden? Dazu könnten gehören: intensives „Bedürfnis“ nach einem Orgasmus (selbst wenn Sie nur einen hatten, das „Chaser-Effekt“), Sich beim Sex durchweg weniger ansprechbar zu fühlen, starke Anziehungskraft auf neuartige Partner, Phantasie über extreme Stimulation, Verlangen nach rauerem oder schmerzhafterem Sex, gereiztes Anschnappen von anderen über nichts oder sich ungewöhnlich benachteiligt, ängstlich, unzufrieden oder ungerecht behandelt zu fühlen („ bedürftig “ ”).
Dies können manchmal Anzeichen eines Suchtprozesses bei der Arbeit sein. Denken Sie daran, dass ein primitiver Teil des Gehirns Substanzen und Aktivitäten, die viel stimulierendes Dopamin im Gehirn freisetzen, als äußerst wertvoll wahrnimmt. Es verdrahtet sich, um nach ihnen Ausschau zu halten. Immer wenn Sie sich einem nähern, springt die Belohnungsschaltung Ihres Gehirns wie ein verrückter Jack Russell-Terrier auf und ab. Dies ist bekannt als Sensibilisierung. Wenn Sie einen sensibilisierten Signalweg aktivieren, löst dies einen größeren Dopamin-Druck aus als gewöhnlich und löst so anspruchsvolle Heißhungerattacken aus.
Es gibt jedoch zunehmende Beweise dass Sensibilisierung tatsächlich entsteht Desensibilisierung- und eine betäubte Reaktion auf das Vergnügen. Das Ergebnis kann ein Bedürfnis sein, auf der Suche nach Zufriedenheit zu sein, und eine verminderte sexuelle Reaktionsfähigkeit. Zum Beispiel scheinen ältere Männer, die sich an „Vanille“ gehalten haben, immer noch keine Porno-Bilder zu entwickeln, die Probleme mit erektiler Dysfunktion entwickeln, die andere, oft viel jüngere Männer, die extremere Pornos verwenden, haben. Weitere Informationen darüber, wie Superstimuli das Gehirn entführen können, finden Sie hier Videoserie.
Paradoxerweise kann es einfacher sein geben Sie einen Superstimulus vollständig auf als zu versuchen, es in Maßen zu verwenden. (Zuerst ist es oft sehr ungemütlichDer Grund dafür, dass eine Abstinenzphase erfolgreich sein kann, wenn die Moderation fehlschlägt, liegt in dem zusätzlichen Ruck an Dopamin, den ein sensibilisiertes Gehirn als Reaktion auf konditionierte Signale freisetzt. In einem Gehirn, das sich verändert hat und sich nicht mehr normalisiert, setzt die Mäßigung den sensibilisierten Pfad mit wiederkehrenden Sehnsüchten anstelle von Befriedigung um.
Kurz gesagt, „Alles in Maßen“ funktioniert nur bei einigen Menschen, manchmal in Bezug auf einige Reize. Glücklicherweise schwächen sich die lauten Gehirnbahnen allmählich ab, wenn Sie einen Reiz vermeiden, für den Sie über einen längeren Zeitraum sensibilisiert sind, und Ihr Appetit kehrt zu einer normalen Empfindlichkeit zurück. Konsistenz zahlt sich aus. Mark Hyman, MD macht diesen Punkt in Bezug auf das Verlangen nach einem anderen Superstimulus, Zucker:
Beseitigen Sie Zucker und künstliche Süßstoffe und Ihr Verlangen wird verschwinden: Gehen Sie kalt Truthahn. … Sie müssen anhalten, damit Ihr Gehirn zurückgesetzt wird. Beseitigen Sie raffinierten Zucker, Limonaden, Fruchtsäfte und künstliche Süßstoffe aus Ihrer Ernährung. Dies sind alles Medikamente, die Heißhunger schüren.
Das Gleiche gilt für Sexspielzeug und Erotik. Es könnte leichter sein, die notwendigen Entzugserscheinungen zu durchlaufen und starte dein Gehirn neu als intensives Verlangen wiederholt zu ringen, um gemäßigten Gebrauch beizubehalten.
"Wenn du aus einem Loch klettern willst ..."
Wenn du denkst, du könntest Erotik oder deinen Vibrator überstrapazieren, experimentiere mit dem völligen Stillstand für ein oder zwei Monate. Können Sie fühlen, dass Sie sich wieder in Richtung normaler Empfindlichkeit (oder in Richtung erhöhter Empfindlichkeit) bewegen? Ist ein Flirtabend befriedigender als ein Abend mit deinem Vibrator? Wenn Sie früh einen Rückfall erleiden, bemerken Sie danach extreme Heißhungerattacken? Wenn Sie Ihre eigenen Experimente durchführen, wird es einfacher, die gewünschten Ergebnisse zu steuern.
Sie könnten sogar unerwartete Vorteile bemerken, wenn Ihr Gehirn wieder ins Gleichgewicht kommt. Eine Frau berichtete, dass sie, als sie ihren Zauberstab aufgab (nach einer Reise in die Notaufnahme mit einem geschädigten Eierstock und einem diskreten Tipp des behandelnden Arztes), mit relativem Komfort auch aufhören konnte zu rauchen und ihre Ernährung zu verbessern .
Es ist für jeden von uns schwer zu akzeptieren, dass ein einstmals harmloses Vergnügen sich in einen riskanten Genuss verwandelt hat. Doch ob sich das Vergnügen geändert hat oder nicht (z. B. Internet-Porno anstelle von Liebesromanen), unsere Gehirne können und ändern sich oft. Es ist nebensächlich, darüber zu streiten, ob eine bestimmte Verlockung „schlecht“ oder „gut“, „moralisch“ oder „unmoralisch“ ist. Seine Auswirkungen auf dich Es kommt darauf an, und deine Kilometerleistung hängt von der Empfindlichkeit deines Gehirns ab, ob es sich verändert hat, wie stark dein Geschmack zugenommen hat und so weiter.
Es lohnt sich, sich selbst genau zu beobachten, damit Sie Ihre Lustreaktion nicht versehentlich mit den heutigen synthetischen Superstimuli betäuben. Hier einige weitere Einblicke aus erster Hand von Frauen und Männern:
Pornografie ist nicht nur ein Problem mit Männern. Ich selbst finde, wenn ich masturbiere, verliere ich alle meine natürlich fließenden Säfte ... also, wenn ER BEREIT ist, es zu haben, bin ich NICHT! Er muss wie verrückt auf dem LUBE aufschäumen und ich muss immer wieder aufhören, um mehr Gleitmittel aufzutragen, und er ist frustriert über mich. Selbst mit all dem Gleitmittel auf der Außenseite wird es unangenehm und noch weniger angenehm, weil ich Gedanken habe, dass ich lieber Pornos anschaue als trocken zu sein und Sex zu haben… Ich wusste immer, dass sein **** halbhart war oder er war schlaff, dass es wegen des Pornos war. Und er wusste immer, wann ich masturbiert hatte, weil ich trocken sein würde.
Wenn Sie jemand sind, der in Maßen zum Internet-Porno aufbrechen kann, hey, großartig. Mehr Kraft für dich. Aber wenn Sie es nicht sind - und Sie wissen, wenn Sie es nicht sind -, müssen Sie ganz aufhören. Ich habe das Versprechen „einmal pro Woche“ ausprobiert. es hat nie gehalten. Ich musste total aufhören.
Nachdem ich eine Zeit lang auf Pornos verzichtet habe, stelle ich fest, dass es viel aufregender ist, nur die sexy Mädchen (mit Kleidern) zu beobachten, als wenn ich tief in Hardcore-Pornos vertieft war. Ich denke, das ist ein Zeichen dafür, dass mein Gehirn neu startet - dass es die normale Empfindlichkeit für visuelle Reize wiedererlangt hat.
Zusammenfassend: „Wenn Sie aus einem Loch herausklettern möchten, hören Sie zuerst auf zu graben.“ Vollständig. Geben Sie Ihrem Gehirn Zeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Schließlich werden subtilere Freuden wieder als köstlich registriert. Wenn sich Ihr Gehirn stark verändert hat, ist dieser Prozess kann Monate dauern und unangenehm sein. Aber es lohnt sich
- Wachsende wissenschaftliche Beweise für einen anhaltenden Post-Orgasmus-Zyklus (Studien)
- Studien über die Überschneidung von Sex und Drogen im Gehirn
Anmerkungen: YBOP sagt nicht, dass Masturbation schlecht für dich ist. Nur um den Punkt, dass viele der so genannten gesundheitlichen Vorteile behauptet mit Orgasmus oder Masturbation in Verbindung gebracht werden sind in der Tat mit engen Kontakt mit einem anderen Menschen, nicht Orgasmus / Masturbation verbunden. Genauer gesagt sind die behaupteten Korrelationen zwischen einigen isolierten Gesundheitsindikatoren und dem Orgasmus (wenn sie wahr sind) wahrscheinlich nur Korrelationen, die aus gesünderen Populationen entstehen, die natürlich mehr Sex und Masturbation haben. Sie sind nicht kausal. Relevante Studien:
Der relative gesundheitliche Nutzen verschiedener sexueller Aktivitäten (2010) fanden heraus, dass der Geschlechtsverkehr mit positiven Effekten zusammenhängt, die Masturbation jedoch nicht. In einigen Fällen war die Masturbation negativ mit den gesundheitlichen Vorteilen verbunden - was bedeutet, dass mehr Masturbation mit schlechteren Gesundheitsindikatoren korrelierte. Die Schlussfolgerung der Überprüfung:
„Basierend auf einer breiten Palette von Methoden, Proben und Maßnahmen sind die Forschungsergebnisse bemerkenswert konsistent, da sie zeigen, dass eine sexuelle Aktivität (Penis-Vaginal Intercourse und die orgasmische Reaktion darauf) mit assoziierten Prozessen verbunden ist und in einigen Fällen Prozesse verursacht mit besseren psychologischen und körperlichen Funktionen. "
„Andere sexuelle Verhaltensweisen (auch wenn der Penis-Vaginal Intercourse beeinträchtigt ist, wie bei Kondomen oder Ablenkung vom Penis-Vaginal-Gefühl), sind nicht assoziiert oder in einigen Fällen (wie Masturbation und Analverkehr) mit einer besseren psychischen und physischen Funktion verbunden . ”
"Sexualmedizin, Sexualerziehung, Sexualtherapie und Sexualforschung sollten Details über die gesundheitlichen Vorteile des Penis-Vaginal Intercourse verbreiten und auch in ihren jeweiligen Bewertungs- und Interventionspraktiken viel spezifischer werden."
Siehe auch diesen kurzen Überblick über Masturbation und Gesundheitsindizes: Masturbation ist mit Psychopathologie und Prostatadysfunktion verbunden: Kommentar zu Quinsey (2012)
Es ist schwierig, die Ansicht, dass Masturbation die Stimmung verbessert, mit den Befunden bei beiden Geschlechtern in Einklang zu bringen, dass eine höhere Masturbationsfrequenz mit depressiveren Symptomen verbunden ist (Cyranowski et al., 2004; Fröhlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), weniger Glück (Das , 2007) und mehrere andere Indikatoren für eine schlechtere körperliche und geistige Gesundheit, darunter ängstliche Bindung (Costa & Brody, 2011), unreife psychologische Abwehrmechanismen, eine höhere Blutdruckreaktivität gegenüber Stress und Unzufriedenheit mit der geistigen Gesundheit und dem Leben im Allgemeinen ( für eine Übersicht siehe Brody, 2010). Es ist ebenso schwierig zu sehen, wie Masturbation sexuelle Interessen entwickelt, wenn eine höhere Masturbationshäufigkeit so oft mit einer beeinträchtigten sexuellen Funktion bei Männern verbunden ist (Brody & Costa, 2009; Das, Parish & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) und Frauen (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Eine höhere Masturbationshäufigkeit ist auch mit einer größeren Unzufriedenheit mit Beziehungen und einer geringeren Liebe zu Partnern verbunden (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Im Gegensatz dazu ist PVI sehr konsequent mit einer besseren Gesundheit (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012) und einer besseren sexuellen Funktion (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, verbunden) verbunden. 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) und bessere Qualität intimer Beziehungen (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Darüber hinaus, obwohl weniger Risiko von Prostatakrebs mit einer größeren Anzahl von Ejakulationen verbunden war (ohne Angabe des sexuellen Verhaltens) (Giles et al., 2003) [Beachten Sie jedoch widersprüchliche Beweise: “Prostatakrebs kann mit Sexualhormonen in Verbindung gebracht werden: Männer, die in ihren 20s und 30s sexuell aktiver sind, können ein höheres Risiko für Prostatakrebs haben, Forschung schlägt vor"], Es ist die PVI-Frequenz, die speziell mit einem verringerten Risiko verbunden ist, während die Masturbationshäufigkeit häufiger mit einem erhöhten Risiko zusammenhängt (für eine Übersicht zu diesem Thema siehe Brody, 2010). In diesem Zusammenhang ist es interessant festzustellen, dass Masturbation auch mit anderen Problemen der Prostata verbunden ist (höhere prostataspezifische Antigenspiegel und geschwollene oder zarte Prostata), und im Vergleich zu dem aus PVI erhaltenen Ejakulat weist das aus Masturbation erhaltene Ejakulat Marker von auf schlechtere Prostatafunktion und geringere Beseitigung von Abfallprodukten (Brody, 2010). Das einzige sexuelle Verhalten, das konsequent mit einer besseren psychischen und physischen Gesundheit zusammenhängt, ist PVI. Im Gegensatz dazu wird Masturbation häufig mit Indizes für eine schlechtere Gesundheit in Verbindung gebracht (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Es gibt mehrere mögliche psychologische und physiologische Mechanismen, die eine wahrscheinliche Folge der natürlichen Selektion sind, die Gesundheitsprozesse als Ursache und / oder Wirkung der Motivation zur Suche nach und der Fähigkeit, PVI zu erhalten und zu genießen, begünstigt. Im Gegensatz dazu ist eine Auswahl psychobiologischer Mechanismen, die die Motivation zum Masturbieren belohnen, aufgrund der hohen Fitnesskosten, die entstehen würden, wenn sie einen von PVI abhalten würden, unwahrscheinlich, da sie für das Wohlbefinden irrelevant sind (Brody, 2010). Noch plausibler ist, dass Masturbation ein Versagen der Mechanismen des sexuellen Antriebs und der intimen Verwandtschaft darstellt, wie häufig es auch sein mag, und auch wenn es nicht ungewöhnlich ist, dass es gleichzeitig mit dem Zugang zu PVI besteht. In dieser Hinsicht ist es bemerkenswert, dass eine höhere Masturbationsfrequenz mit einer Unzufriedenheit mit verschiedenen Aspekten des Lebens unabhängig von der PVI-Frequenz verbunden ist (Brody & Costa, 2009) und einige Vorteile von PVI zu verringern scheint (Brody, 2010).
Sehen Sie sich dieses PDF an - Soziale, emotionale und relationale Unterschiede in den Mustern der jüngsten Masturbation bei jungen Erwachsenen (2014)
„Wie glücklich sind die Befragten, die in letzter Zeit masturbieren, im Vergleich zu denen, die dies nicht getan haben? Abbildung 5 zeigt, dass 68 Prozent der Frauen und 84 Prozent der Männer unter den Befragten, die angaben, heutzutage mit ihrem Leben „sehr unzufrieden“ zu sein, angaben, in der vergangenen Woche masturbiert zu haben. Die bescheidene Assoziation mit Unglück erscheint bei Männern linear, bei Frauen jedoch nicht. Es geht uns nicht darum zu behaupten, dass Masturbation Menschen unglücklich macht. Es mag sein, aber der Querschnittscharakter der Daten erlaubt es uns nicht, dies zu bewerten. Es ist jedoch empirisch zutreffend zu sagen, dass Männer, die behaupten, glücklich zu sein, in letzter Zeit etwas weniger dazu neigen, über Masturbation zu berichten als unglückliche Männer. “
„Masturbation ist auch mit der Meldung von Unzulänglichkeits- oder Angstgefühlen in Beziehungen und Schwierigkeiten bei der erfolgreichen Navigation zwischenmenschlicher Beziehungen verbunden. Masturbatoren am vergangenen Tag und in der vergangenen Woche weisen signifikant höhere Werte für die Beziehungsangstskala auf als Befragte, die am vergangenen Tag oder in der vergangenen Woche kein Masturbieren gemeldet haben. Masturbatoren am vergangenen Tag und in der vergangenen Woche weisen signifikant höhere Werte für die Beziehungsangstskala auf als Befragte, die am vergangenen Tag oder in der vergangenen Woche kein Masturbieren gemeldet haben. “
Kommentar zur "Psychology Today" -Version dieses Stücks
Eine Frau schrieb (als Antwort auf jemanden, der sagte, unser Artikel versuche, „Frauen vor ihrer Sexualität zu erschrecken“):
Eine Frau hat dies auf Yahoo gepostet
Eine Frau hat dies auf Psychology Today gepostet
unter einem Artikel über Porno-induzierte sexuelle Dysfunktion:
Eine andere Frau erlebt Desensibilisierung
Von einem Forumsmitglied beigetragen:
Ein Mädchen auf Reddit
Eine Frau bei Reddit
schrieb:
Aus der heutigen Psychologie
Frau auf reddit
hat das geposted:
Ich bin froh, dass ich keine guten Erfahrungen mit Vibratoren gemacht habe
Ich bin eine 40-jährige Frau und ich habe viel Geschichte, wenn es um Masturbation geht. Beim Lesen dieses Artikels bin ich froh, dass meine Erfahrung mit Sexspielzeug negativ war. Vor ungefähr drei Jahren habe ich mir einen Vibrator gekauft (weil mich die digitale Stimulation meiner Klitoris, Kissenhöcker usw. nicht mehr wirklich befriedigte), aber dieser Plastikpenis war zu groß für meine Vagina und würde es auch nicht. t enter - und ich wusste nicht wirklich, wie ich dieses vibrierende Gerät sonst verwenden sollte. Nach einer Weile erwischte mich auch mein schlechtes Gewissen und ich verwüstete es. Später hörte ich von einem kleineren Gerät und war versucht, es zu bekommen, aber zum Glück tat ich es nicht! Jedenfalls kann ich nur unterstreichen, was in dem Artikel gesagt wurde:
"Wir können unser Gehirn auf viele Arten überstimulieren, aber Essen und Sex sind besonders verlockend."
In der Tat war es normalerweise eine der beiden Abhängigkeiten, die ich in der Vergangenheit erlebt habe. Wann immer Essen nicht mein Problem war, war es sicherlich Masturbation (manchmal sogar beides) - einschließlich natürlich Fantasieren sowie unangemessenes Lesematerial, das mich anmachte (manchmal auch Softporno). Und ich habe mich definitiv in vielerlei Hinsicht überreizt. Leider bin ich immer noch Single und meine letzte sexuelle Begegnung ist vor vielen Jahren. Aber ich bin Christ und glaube nicht an vorehelichen Sex, also kann ich nichts anderes tun, als zu warten!
Pornosucht der Frau
Existenz-Theorem7 Tage 21-Punkte vor 2-StundenOh, glauben Sie mir, manche Frauen brauchen keine Fap.
Ich habe mehr Pornos gesehen als die meisten Männer, die ich kenne. Ich bekam einen Drang und verbrachte dann zwischen fünf Minuten und einer Stunde damit, nach dem perfekten Video zu suchen, zu dem ich absteigen konnte, weil mir das gleiche alte Zeug langweilig war. Ich habe in meinen frühen Teenagerjahren mit weichen Sachen angefangen und es wurde zu den tabuesten Dingen, die ich finden konnte. Ich hatte einen Ordner im GB-Bereich auf meinem PC. Ich habe Dateien auf mein Telefon und meinen MP3- / Video-Player gelegt, um einen einfachen Zugriff zu ermöglichen, wenn ich mich nicht in der Nähe eines Computers befinden konnte. Ich habe einen Testbericht auf einer Pornoseite bekommen, weil ich ein GIF gesehen habe, das mich so angemacht hat, dass ich nur wissen musste, wer das Mädchen war.
Der nächste Teil ist etwas anschaulicher und beschreibt, wie all dies meine Ansichten über Sex verändert (verändert), also werde ich weitermachen und NSFW, um sicher zu gehen. Diese Pornosucht hat mein Leben in vielerlei Hinsicht verändert. Die Idee, langsam Liebe zu machen, schien mir uninteressant. Ich hatte nur PIV-Sex mit einem Mann und es war scheiße, weil er aufgrund von PMO ED hat und versucht, es zu beheben. Ich habe jedoch andere Dinge mit anderen Leuten gemacht. Ich wollte sie immer blasen und stellte fest, dass es mich mehr anmachte, als es von ihnen zu bekommen. Tatsächlich wollte ich nie, dass jemand auf mich runtergeht, nicht einmal ein Mädchen, das angeboten hat, nachdem ich auf sie runtergegangen bin. Jungs konnten mich nicht hart genug fingern; Für mich musste alles rauer sein. Ich wollte eine Schlampe und eine Hure genannt werden. Ich bat um eine Ohrfeige und die meisten Jungs konnten es nicht tun. Sex war im Grunde alles andere als Liebe für mich; Alles, was in meinem Sexualleben fehlte, war eine Kamera und ein Gehaltsscheck. Ich hielt mich für bisexuell, konnte mich aber nie in einer Beziehung mit einer Frau sehen. Grundsätzlich wollte ich sie nur mit Frauen essen und mit einem Riemen ficken. Ich objektivierte mich also nicht nur, ich objektivierte sie auch. Sexuelle Begegnungen mit anderen fühlten sich in Ordnung an, taten aber nie viel für mich. Ich würde darüber lügen, wie gut es sich anfühlte, und ich würde Orgasmen vortäuschen, nur damit es zu Ende geht. Es fühlte sich falsch an, schmutzig und ich wollte einfach in Ruhe gelassen werden. Mit Pornos? Ich hätte die intensivsten Orgasmen und würde es ein- bis fünfmal am Tag tun.
Niemand hat es jemals gewusst, weil ich dort unten verdammt eng bin und meine PMO-Probleme sich in dieser Hinsicht nie so gezeigt haben wie bei einigen Männern und ED. Der Schaden, den es mir psychologisch in Bezug auf Sex, Selbstwertgefühl und Beziehungen zugefügt hat, ist jedoch verdammt offensichtlich. Außerdem wollte ich viel weniger mit Männern flirten. „Warum muss ich mit diesem süßen Kerl reden? Er wird mich niemals sexuell so gut fühlen lassen, wie ich mich alleine fühlen kann. “ Ich würde mich online mit einem Mann unterhalten und einfach aufstehen und vom PC weggehen, um zu masturbieren. Ich würde zu spät zum Unterricht oder zur Arbeit kommen, weil ich nur an dieser einen Quickie-PMO-Sitzung teilnehmen musste. Ich war erbärmlich und wollte es ändern. Erst vor kurzem habe ich mich mit all den Möglichkeiten auseinandergesetzt, die ich geändert habe. Ich bin seit sieben Tagen frei von PMO und ich bin alle prickelnd da unten, Pornoclips blitzen mir manchmal in den Kopf und, um ehrlich zu sein, manchmal habe ich das Gefühl, ich möchte nur den ersten Kerl schnappen, der an meinem Haus vorbeigeht und Fick einfach sein Gehirn raus.
Ja, Frauen werden definitiv von all dem beeinflusst.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
Von einer anderen Seite
Eine junge Frau berichtet:
Ich bin froh, dass ich keine guten Erfahrungen mit Vibratoren gemacht habe
Gepostet am YBOP
Ich habe die Empfindlichkeit meiner Klitoris durch meinen Vibrator merklich verloren
Ich habe die Empfindlichkeit meiner Klitoris durch meinen Vibrator merklich verloren
Ein Monat kein Porno, Masturbation oder Vibratoren
Ein Monat kein Porno, Masturbation oder Vibratoren
Frau - nicht in der Lage, mit Männern zum Orgasmus zu kommen, nur allein: Erfolgsgeschichte
VERKNÜPFUNG - Frau - nicht in der Lage, mit Männern zum Orgasmus zu kommen, nur allein - Erfolgsgeschichte bisher!