Leute, ich habe es geschafft! Erstmals 180 Tage. Ich fühle mich so stolz und voller Leben. Ich weiß wirklich nicht, was ich sagen soll, was nicht schon jemand gesagt hat, aber für euch alle: Weiter so, wir kämpfen alle zusammen!
Mein nächster Schritt ist die Telefonentgiftung. Mir wurde klar, dass Social Media und YouTube mir den Fokus und die Zeit nehmen, also kaufte ich ein Klapphandy. Während dieser drei Monate habe ich meine Bildschirmzeit reduziert, aber das reicht nicht. Ich werde das Smartphone nicht wegwerfen, aber während meiner Studienzeit reicht das Klapphandy eigentlich aus. Wenn ich alle meine täglichen Ziele erreicht habe, werde ich mich selbst „belohnen“.
Fast hätte ich es vergessen: Atomic Habits (von James Clear) lesen. Dieses Buch hilft mir, meine Studiengewohnheiten zu verbessern und meinen Willen zu stärken.
Bleibt stark meine Brüder und Schwestern!
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