Die weitverbreitete Nutzung von Internet-Pornos ist eines der am schnellsten bewegenden, globalsten Experimente, die jemals unbewusst durchgeführt wurden.
Fast jeder junge Mann mit Internetzugang wird zum eifrigen Probanden.
Der kanadische Forscher Simon Lajeunesse fand heraus, dass die meisten Jungen im Alter von 10 Jahren nach Pornografie suchen - angetrieben von einem Gehirn, das plötzlich vom Sex fasziniert ist. Benutzer empfinden Internet-Pornos als weitaus überzeugender als Pornos der Vergangenheit. Warum ist das so? Unendliche Neuheit.
Wie Sie aus diesem australischen Experiment sehen können, ist es nicht nur Nacktheit, sondern Neuheit das lässt die Erregung explodieren. Die Probanden sahen 22 Pornodisplays. Sehen Sie diese Spitze? Dort wechselten die Forscher zu Pornos, die die Jungs noch nie gesehen hatten. Das Ergebnis: Das Gehirn und die Knochen der Probanden wurden angezündet.
Warum all die Aufregung? (Eine Rutsche mit Schafen.) Mutter Natur mag es, wenn ein Mann willige Frauen befruchtet - solange es neue gibt. Ein Widder braucht immer mehr Zeit, um sich mit demselben alten Mutterschaf zu paaren. Aber wenn Sie immer wieder die Frau wechseln, kann er die Arbeit in zwei Minuten erledigen - und weitermachen, bis er völlig erschöpft ist. Dies ist als „Coolidge-Effekt“ bekannt. Ohne den Coolidge-Effekt… gäbe es keinen Internet-Porno.
Dieses alte Säugetierprogramm sieht jeden neuartigen „Partner“ auf dem Bildschirm eines Mannes als Gelegenheit, seine Gene weiterzugeben. Damit ein Mann den Bildschirm weiter befruchtet, gibt sein Gehirn das "go get it!" neurochemisch Dopamin für jedes neue Bild oder jede neue Szene. Schließlich wird der Widder ermüden, aber solange ein Typ weiterklicken kann, kann er weitermachen - und sein Dopamin auch. Mit Internet-Pornos kann ein Typ in zehn Minuten mehr heisse Babes sehen als seine Jäger-Sammler-Vorfahren in mehreren Lebenszeiten. Das Problem ist, dass wir ein Jäger-Sammler-Gehirn haben.
Internet-Pornos werden als genetische Goldgrube registriert. Das Gehirn eines schweren Pornokonsumenten verdrahtet seine sexuelle Reaktion sorgfältig mit allem, was mit dem Betrachten von Pornos zu tun hat. Alleinsein, Voyeurismus, Klicken, Suchen, Mehrere Registerkarten, Ständige Neuheit, Schock oder Überraschung. Ein junger Mann fragte: "Sind wir die erste Generation, die Linkshänder masturbiert?"
Realer Sex hingegen ist: Balz, Berührungen, Berührungen, Gerüche, Pheromone, weniger kraftvolle Stimulation, emotionale Verbindung, Interaktion mit einer Person. Was passiert, wenn unser Typ endlich einen echten Partner bekommt?
Nun, Forscher wissen aus mehreren Gründen nicht viel über die Auswirkungen von Internetpornografie. Als Lajeunesse 2009 versuchte, die Wirkung von Pornos auf Nutzer zu untersuchen, konnte er keinen männlichen Studenten im College-Alter finden, der sie nicht nutzte. Das erste ernsthafte Dilemma besteht also darin, dass es in den Studien keine Kontrollgruppen gibt. Dadurch entsteht ein riesiger toter Winkel. Stellen Sie sich vor, alle Männer würden im Alter von 10 Jahren anfangen, stark zu rauchen – und es gäbe keine Gruppe, die das nicht täte. Wir würden denken, Lungenkrebs sei für Männer normal.
Unbeeindruckt von seinem Mangel an Nichtbenutzern fragte Lajeunesse 20 männliche Studenten: „Beeinträchtigt Internetpornografie Sie oder Ihre Einstellung gegenüber Frauen?“ Ihre Antwort? "Nein, ich denke nicht, dass es so ist." Aber sie hatten es ungefähr ein Jahrzehnt lang benutzt ... so ziemlich ohne Unterbrechung. Das ist so, als würde man einen Fisch fragen, was er von Wasser hält.
Das bringt uns zu einem zweiten Problem: Forscher haben Pornokonsumenten nicht nach den in Zimbardo beschriebenen Symptomen gefragt Der Untergang der Männer [TED Talk]. „Erregungssucht“-Symptome werden leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt, wie zum Beispiel: ADHS, soziale Ängste, Depressionen, Leistungsangst, Zwangsstörungen und so weiter. Gesundheitsdienstleister gehen davon aus, dass diese Erkrankungen primär sind – vielleicht die Ursache der Sucht –, aber niemals die Ursache Folge der Sucht. Als Konsequenz behandeln sie diese Kerle, ohne sich über die Möglichkeit einer Internetsucht zu erkundigen. Also, viele Jungs merken nie, dass sie ihre Symptome umkehren könnten, indem sie ihr Verhalten ändern.
Drittens können wir als Kultur nicht glauben, dass sexuelle Aktivität zur Sucht führen könnte – denn „Sex ist gesund“. Aber der heutige Internetporno ist kein Sex. Es unterscheidet sich vom echten Sex genauso wie „World Of Warcraft“ vom Damespiel. Das Anschauen eines Bildschirms voller nackter Körperteile schützt einen Mann nicht auf magische Weise vor Erregungssucht. Im Gegenteil: Diese niederländische Studie ergab, dass Pornos von allen Online-Aktivitäten das größte Suchtpotenzial haben.
Hier ist der Grund. Dieser uralte Gehirnkreislauf entwickelte sich, um uns zu Nahrung, Sex und Bindung zu treiben. Als Konsequenz registrieren sich extreme Versionen dieser natürlichen Belohnungen als einzigartig wertvoll. Das heißt, wir bekommen extra Dopamin für kalorienreiche Nahrung und neue heiße Babes. Zu viel Dopamin kann unsere natürlichen Sättigungsmechanismen außer Kraft setzen.
Geben Sie beispielsweise Ratten uneingeschränkten Zugang zu verlockendem Junkfood, und fast alle von ihnen werden fettleibig. Dies ist auch der Grund, warum vier von fünf erwachsenen Amerikanern übergewichtig und die Hälfte von ihnen fettleibig – also nahrungssüchtig – sind. Im Gegensatz zu natürlichen Belohnungen werden Drogen – wie Alkohol oder Kokain – nur etwa 4–5 % der Konsumenten fesseln, egal ob Menschen oder Ratten.
Dieser „Binge-Mechanismus“ bei Essen und Sex war einst ein evolutionärer Vorteil. Es hat uns geholfen, „es zu bekommen, solange es noch gut war“. Denken Sie an Wölfe, die pro Tötung 20 Pfund Fleisch verstauen. Oder es ist Paarungszeit und Sie sind das Alphamännchen.
Was ist, wenn die Paarungszeit niemals endet? All diese Hits von Dopamin machen 2-Sachen:
- Zuerst sagen sie deinem Gehirn, dass du den evolutionären Jackpot geknackt hast.
- Zweitens, (sehr wichtig) lösen sie einen molekularen Schalter namens ... aus.
DeltaFosB – das sich im Belohnungskreislauf Ihres Gehirns anzusammeln beginnt. Bei übermäßigem chronischen Drogenkonsum oder natürlichen Belohnungen beginnt dieser Aufbau von DeltaFosB (das Gehirn zu verändern und) einen Kreislauf aus Essattacken und Heißhunger zu fördern.
Wenn die Essattacken anhalten, kann es zu den Gehirnveränderungen kommen, die bei allen Süchtigen zu beobachten sind:
Die vereinfachten Dominosteine der Sucht sind: Überschüssiges Dopamin führt im Laufe der Zeit zu DeltaFosB>>>suchtbedingten Gehirnveränderungen>>>mehr Binging>>>mehr Dopamin>>>mehr DeltaFosB>>>mehr Gehirnveränderungen.
- Zuerst setzt eine betäubte Lustreaktion ein - so lassen alltägliche Freuden unseren Pornosüchtigen unzufrieden machen (Desensibilisierung).
- Gleichzeitig machen ihn andere körperliche Veränderungen hyperreaktiv auf den Porno (Sensibilisierung). Alles andere in seinem Leben scheint langweilig, aber Porno feuert wirklich seine Belohnung Schaltung.
- Schließlich lässt seine Willenskraft nach, da der CEO seines Gehirns, der Frontalcortex, gehemmt wird.
Ich kann das nicht genug betonen: Alle Süchte haben dieselben neurologischen Grundlagen und werden durch denselben molekularen Schalter ausgelöst – DeltaFosB.
Wie messen Wissenschaftler die zugrunde liegenden Veränderungen des Gehirns? Gehirn-Scans verschiedener Arten. Diese speziellen Scans zeigen verminderte Lust Reaktion bei Drogenabhängigen. Diese und einige andere Änderungen wurden auch bei Spielsüchtigen, Nahrungssüchtigen und seit kurzem bei Videospielsüchtigen beobachtet.
Und jetzt, in Internet-Süchtigen. Ich entschuldige mich dafür, dass ich die Folie mit Gehirnstudien gefüllt habe - aber ich möchte, dass alle wissen, dass sie existieren. Beachten Sie einfach die Daten - diese sind druckfrisch. Bislang deutet jede Hirnforschung nur in eine Richtung: Stete Neuheit auf Knopfdruck kann Sucht verursachen. Wir wissen das, denn als Wissenschaftler ehemalige Internetsüchtige untersucht haben, haben sich diese Veränderungen im Gehirn umgekehrt. Leider isoliert keine dieser Studien Internet-Porno-Nutzer - obwohl sie diese enthalten.
Hier ist der Game Changer….
Endlich haben wir Gruppen von Leuten, die Internetpornos nicht mehr benutzen. Stimmt. Heavy User geben es freiwillig zu Tausenden auf. Diese Jungs sind die fehlende "Kontrollgruppe" im großen Porno-Experiment. Sie zeigen den Experten, was eine Variable verändern kann.
Es ist die "Auferstehung von Kerlen". Bevor ich fortfahre, wollen Sie wahrscheinlich wissen, warum jeder Porno-liebende Typ in seinem rechten Verstand es aufgeben würde. Zwei Wörter:
Erektile Dysfunktion. "Internet-Pornos machen die sexuelle Leistung junger Männer zunichte." Wie Zimbardo sagte: "Junge Männer brennen mit Frauen aus." Diese Umfrage von italienischen Urologen bestätigt, was wir in den letzten Jahren erlebt haben.
Medikamente zur sexuellen Steigerung wirken bei diesen Männern oft nicht mehr (falls sie es jemals getan haben) – weil ihr Problem nicht unter der Gürtellinie liegt, wo Viagra wirkt. Ihr Problem ist auch nicht psychologischer Natur. Es ist auf physikalische und biochemische Veränderungen im Gehirn zurückzuführen – suchtbedingte Veränderungen. Ihre betäubten Gehirne senden immer schwächere Signale an ihre Bananen.
Wie Dr. Foresta sagt: „Es beginnt mit geringeren Reaktionen auf Pornoseiten. Dann kommt es zu einem allgemeinen Rückgang der Libido und am Ende wird es unmöglich, eine Erektion zu bekommen.“
3-Take-aways davon:
- Zunächst beschreibt Foresta einen klassischen Suchtprozess: allmähliche Desensibilisierung des Belohnungskreislaufs.
- Zweitens unterscheidet sich Internetporno qualitativ vom Playboy. Weit verbreitete, jugendliche ED wurde noch nie zuvor gesehen.
- Schließlich ist ED oft das einzige Symptom, das die Aufmerksamkeit dieser Jungs auf sich zieht. Die Frage ist: "Welche weniger offensichtlichen Symptome fehlen ihnen?" Die meisten finden das erst heraus, nachdem sie aufgehört haben.
–Hier ist ein Typ Ende zwanzig:
Ich war in den letzten 8 Jahren bei Psychologen und Psychiatern. Bei ihnen wurden Depressionen, schwere soziale Angstzustände, schwere Gedächtnisstörungen und einige andere diagnostiziert. Habe Effexor, Ritalin, Xanax und Paxil ausprobiert. Ich habe zwei verschiedene Colleges verlassen. Wurde zweimal gefeuert. Benutzte Topf, um meine soziale Angst zu beruhigen. Ich wurde von einigen Frauen angesprochen (ich denke aufgrund des Aussehens / Status), aber sie flogen aufgrund meiner unglaublichen Verrücktheit schnell weg. Ich bin seit ungefähr 14 Jahren ein Hardcore-Pornosüchtiger.
In den letzten zwei Jahren habe ich experimentiert und schließlich festgestellt, dass Pornos ein Problem sind. Ich habe es vor zwei Monaten komplett gestoppt. Es war sehr schwierig, aber es hat sich bisher unglaublich gelohnt. Ich habe seitdem meine restlichen Medikamente abgesetzt. “
„Meine Angst ist nicht vorhanden. Mein Gedächtnis und mein Fokus sind schärfer als je zuvor. Ich fühle mich wie ein riesiger „Kükenmagnet“ und meine ED ist auch weg. Ich glaube ernsthaft, ich hatte eine Wiedergeburt - eine zweite Chance im Leben. “
Dies ist der Grund, warum im ganzen Internet viele Leute auftauchen. Auf Bodybuilding-Sites, Pick-up-Artist-Sites, Sport-Sites - wo immer sich Männer versammeln. Sie suchen eine neurochemische Wiedergeburt. Hier ist eine Gruppe auf Reddit.com, die sich "Fapstronauten" nennen. "Fapping" ist Slang für Solo-Sex - aber sie bedeuten wirklich, auf Pornos zu verzichten. Sie haben 2000 Mitglieder hinzugefügt, seit dieses Bild vor einem Monat aufgenommen wurde.
Diese Bewegung, sich vom Porno zu lösen, wächst. In der Tat sprießen Gruppen von Menschen über das Internet ... auch in Europa. Aber da ist eine bizarre Fliege in der Suppe.
Jungs in ihren frühen Zwanzigern bekommen ihre erektile Gesundheit nicht so schnell wieder wie ältere Männer. Wie kann ein 50-Jähriger seinen Mojo schneller zurückbekommen als ein 20-Etwas? Antwort: Auch wenn die älteren Männer viel länger Pornos benutzten, begannen sie nicht mit den heutigen Highspeed-Internetpornos. Wir wissen, dass dies die Schlüsselvariable ist - denn ältere Benutzer entwickeln bis dahin keine pornbezogenen sexuellen Probleme nachdem sie Highspeed-Internet bekommen haben.
Die jungen Teenager von heute beginnen mit Highspeed-Internet-Pornos, wenn ihre Gehirne auf dem Höhepunkt ihrer Dopaminproduktion und ihrer Neuroplastizität sind. Dies ist auch, wenn sie am anfälligsten für Sucht sind. Aber es gibt ein anderes Risiko:
Im Erwachsenenalter stärken Jugendliche stark genutzte Schaltkreise und schneiden nicht genutzte zurück. Mit etwa 22 Jahren kann der sexuelle Geschmack eines Mannes wie tiefe Furchen in seinem Gehirn sein. Dies kann Panik auslösen - wenn er zu extremen Pornos eskaliert ist oder Pornos, die nicht mehr seiner sexuellen Orientierung entsprechen. Glücklicherweise ist das Gehirn plastisch und der Geschmack kann sich ändern, nachdem ein Mann mit dem Porno aufgehört hat.
Wenn ein Mann zu seiner normalen Empfindlichkeit zurückkehrt, sieht sich sein Gehirn nach den Belohnungen um, nach denen es gesucht hat - einschließlich freundlicher Interaktion und echter Freunde. Hier ist ein weiteres Beispiel für das, was wir jeden Tag hören:
"Ich fühle mich wie der nächste Sir Isaac Newton oder Leonardo da Vinci!
Seit ich vor einem Monat aufgehört habe, habe ich im wahrsten Sinne des Wortes: ein Unternehmen gegründet, angefangen, Klavier zu spielen, jeden Tag Französisch gelernt, programmiert, gezeichnet, geschrieben, angefangen, meine Finanzen zu verwalten, und habe mehr tolle Ideen, als ich zu tun weiß . Mein Selbstvertrauen ist himmelhoch. Ich habe schon das Gefühl, dass ich mit jedem Mädchen reden kann. Ich bin derselbe Typ, der zweieinhalb Jahre länger brauchte, um sein Studium abzuschließen – wegen Prokrastination und Depressionen.“
Ich werde mit einem Wunsch schließen: Ich würde gerne sehen, wie Zimbardos Leute, die auslöschen, und ihre Betreuer den Tausenden von Männern zuhören, die uns etwas über Erregungssucht beibringen - indem sie ihr entkommen.
Danke fürs Zuhören.
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