[Tag 18] Ich bin 21 und hatte ein unglaubliches Sexleben vor all dem Mist. Könnte es für immer tun. Niemals der kleinste nachträgliche Gedanke, es nicht aufstehen zu können. Ich habe eine Durststrecke hinter mir, als ich mit keinem Mädchen zusammen war, weil ich depressiv war. Dies war für ein Jahr, und in diesem Jahr masturbierte ich zum Porno und bekam viel Befriedigung davon. Wie auch immer, ich machte mir nicht einmal Sorgen um meine schwächenden Erektionen. Ich dachte, es wäre in Ordnung, wenn sich die Gelegenheit das nächste Mal bot. Nicht der Fall. Meine neue Freundin und ich machten es… und ich brauchte manuelle Stimulation.
[Tag 23] Letzte Nacht wachte zweimal mit nächtlichen Erektionen auf. Sie waren immer noch zu etwa 80 Prozent voll, aber es fühlt sich gut an zu wissen, dass sie zumindest auftreten. Bevor ich kein PMO bekam, konnte ich dir ehrlich gesagt nicht sagen, wann ich das letzte Mal nachts oder morgens eines hatte. Ich fühle mich gut, obwohl die Stimmungsschwankungen immer noch hin und wieder da sind.
Ich habe auch mit meinem Vater über die Scheiße gesprochen, die ich durchmache. Lassen Sie mich Ihnen einen Rat geben: Wenn es einen geliebten Menschen gibt, mit dem Sie Ihr Problem teilen möchten, SACK UP und machen Sie es. Ich fühlte mich so viel besser!
[Tag 21] Im Moment bin ich so summend. Es ist fast 3 Wochen her und obwohl ich manchmal eine leichte Erregung verspüre, hatte ich immer noch nicht den Moment der Libido oder Erektion, in dem ich mich erstaunlich und sicher in meiner Genesung gefühlt habe.
Was mich wirklich stört, ist die Tatsache, dass ich mit einem Mädchen zusammen bin, mit dem ich vor einem Monat angefangen habe, und das ich ihr nicht alle Gründe für diese pornoinduzierte ED geben konnte. Ich möchte ihr das Gefühl geben, dass ich andere Mädchen dazu gebracht habe, bevor sie sich fühlte ... bevor dieser Mist mein Sexualleben tötete.
[Tag 24] Weiß jemand, ob die Häufigkeit des Urinierens überhaupt mit Abstinenz zusammenhängt? Meins ist definitiv weggegangen. Was zur Hölle? Bevor ich aufhörte, urinierte ich viel. Es war komisch und der Strom war auch sehr schwach. Da es einen viel selteneren Drang gibt, sich zu enthalten, ist es jetzt viel besser. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich jede verdammte Stunde pinkeln muss! Der Urinierungsprozess hat auch viel weniger Empfindung und Samenverlust als vor der Enthaltung.
[Tag 26] Gerade heute, das sind ungefähr 26 von keinem PMO, hatte ich meine erste starke spontane Erektion. Und heute Nacht wurde ich von meinem ersten feuchten Traum seit Jahren geweckt (das war vor dem Porno). Ich denke, dass dies ein gutes Zeichen sein könnte, wie mein Körper mir sagt, dass ich wieder normal bin.
[Tag 28] Heute ist die Vier-Wochen-Marke ohne PM und zwei O's. Hatte gestern zum zweiten Mal Sex mit meiner Freundin während dieses Prozesses. Die Verbesserungen waren deutlich, es war keine manuelle Stimulation erforderlich und ich hatte auch mein altes Durchhaltevermögen zurück. Gute Stunde der Intimität. Fühlte mich ziemlich angemacht und war unten anständig fest, könnte aber besser sein. Der Sex löste einen leichten Chaser-Effekt aus: Nur Gedanken, kein starker Drang. Wäre es nicht am besten, wenn ich so schnell wie möglich zu% 100 zurückkehre?
[Tag 31] Ich bin mir ziemlich uneinig, was ich während des Genesungsfortschritts gegen Sex tun soll. Ich bin mir nicht sicher, ob es alle 2 Wochen oder so in Ordnung ist, weil ich mich nach 3 Tagen etwas niedergeschlagen gefühlt habe. Das Morgenholz hat wieder gefehlt, obwohl es im nichtlinearen Prozess möglicherweise nur ein Tal ist.
[Tag 33] Letzte Nacht hatte ich meine Freundin und wir landeten im Bett. Ich freute mich, ließ mich aber allein, kein Sex. Aber das Tolle war, dass wir nur stundenlang dort lagen ... bis 3 Uhr morgens redeten, hielten, küssten usw. Ich fühlte mich immer wieder erregt, sagte mir aber immer wieder: Nein, ich möchte keine weitere Hülle einer sexuellen Begegnung haben. Und konzentrierte sich nur auf sie. Das hat etwas Willenskraft gekostet, aber ich denke, es hat viel Gutes getan. Ich bin stolz und zufrieden, länger zu warten. Wenn ich mich das nächste Mal dazu entscheide, wird die Erfahrung sorgenfrei sein.
[Tag 35] Ich bin 5 Wochen im Prozess ohne PMO und habe bis vor 10 Tagen gute Fortschritte gemacht. Ich hatte Sex mit meiner Freundin und es war fast eine Stunde harter Liebe, wenn auch nicht mit einer vollen Erektion. Aber seitdem ist das Morgenholz im Grunde verschwunden! Auch keine spontanen Erektionen! Das ist scheiße. Kann es so lange ein Tal in Genesung sein? Das glaube ich nicht. Es fühlt sich an, als hätte ich meinen Fortschritt getötet, aber logischerweise wäre es sinnvoll zu denken, dass Sex mit einem echten Partner Sie weniger zurückwerfen sollte als MO, was andere Leute meiner Meinung nach getan haben. Ich habe das Gefühl, ich sollte weiter weg sein. Sterben an Selbstbeschuldigung.
[Tag 40] Ich fühle mich immer noch tot da unten. Hin und wieder einige zufällige Halb-Erektionen, aber nicht viel, worüber man sich freuen könnte. Der bisher bemerkenswerteste Teil der Genesung ist der Traumrückruf, ich erinnere mich jeden Abend an einen. Seltsamerweise erinnere ich mich auch daran, wie es ist, von Natur aus erregt zu sein. Obwohl es physisch noch nicht passiert ist, kann ich es mir vorstellen, und es fühlt sich gut an, sich das jetzt zumindest vorstellen zu können.
Die Rückblenden sind fast vollständig verschwunden. Ich möchte nur wieder normal sein. Ich habe noch nicht erkannt, wie sehr Pornografie bisher andere Bereiche meines Lebens beeinflusst hat. Ich habe mich viel besser über bestimmte Dinge gefühlt, die mich früher gestört haben, wie Familienprobleme usw.
Was ist die absolut längste Zeit, die dies dauern könnte?
[Tag 41] Letzte Nacht kam mein Mädchen vorbei. Es ist 40 Tage ohne Uhr mit 2 O's gewesen und letzte Nacht war es verlockend, Sex zu versuchen. Ich fühlte mich ein paar Mal wirklich geistig erregt, aber unten war es dieselbe alte schwache Erektion, ungefähr 75% oder so. Ich bin nur froh, dass ich mich dem Sex widersetzt habe.
Ich habe sie ein paar Mal genossen, denn hey, sie sollte nicht leiden, weil ich der Idiot bin, der es jeden Tag zum Porno gemacht hat. Alles in allem war es eine gute Zeit. Wir haben uns viel gekuschelt und sie hat die Nacht verbracht. Wachte am nächsten Morgen mit der gleichen glanzlosen Erregung auf, aber zumindest musste ich die Erektion nicht manuell erzwingen. Die Kraft wird mit der Zeit kommen.
Der Drang, sich Pornos anzusehen, ist komplett verschwunden und meine Stimmung ist jetzt jeden Tag großartig. Bleib wachsam, ein Mann wird an seinem Willen gemessen, Dinge zu überwinden, die für ihn am schwierigsten sind.
[Tag 44] Meine Stimmung hat sich viel mehr stabilisiert und ich fühle mich unten normalerweise gesund. Insgesamt interessiere ich mich mehr für echte Mädchen und echte Reize.
Das Problem ist, dass ich mich angeregt fühle - aber körperlich passiert nichts Gutes. Ich bekomme eine Erektion, aber sie ist nicht voll. Ich dachte, dass morgendliche und nächtliche Erektionen ein Indikator für Ihre körperliche Genitalgesundheit sind. Wenn ich sie bekomme und sie nicht voll sind, sollte ich dann einen Arzt aufsuchen? PS. Immer noch kein Anstieg der Libido, das Gefühl von "Ich will jetzt Sex". Ich denke, seit ich jung und in guter Verfassung bin, tut mein Körper alles, um zu versuchen und zu arbeiten, aber das Gehirn ist einfach noch nicht bereit.
[Tag 44] Ich denke, dass die verbleibenden Effekte für jemanden, der für das Thema sensibel ist, länger dauern. Ich bin 48 Tage in und mache keine wirklichen Fortschritte. Ich zähle seit dem letzten Mal, als ich Pornos gesehen habe. Aber ich habe zweimal mit einem Partner gesprochen.
[Später an diesem Tag] Mir geht es gut. Außerdem bin ich jetzt mit meiner Freundin zusammen und habe zwei Erektionen, die nicht lange anhielten, nur weil ich rumgemacht habe. Sie waren beide nicht voll im Nehmen, aber ... Vermisse dieses Gefühl der Männlichkeit gerade so sehr.
[Tag 53] Kann es einfach nicht mehr aushalten. So verdammt gestresst: Die Suche nach einem Job und dieser ganze Prozess sind so frustrierend. Es ist, als ob ich mich mit beiden hilflos fühle.
Letzte Nacht kam meine Freundin vorbei und wir landeten im Bett und küssten uns berührend, aber zuerst kam nur eine halbe Erektion hoch. Nach einer Weile bemerkte ich, dass ich hart war, fast voll, also ging ich zum Sex. Ich nahm es sehr, sehr langsam und konzentrierte mich nur auf die Erfahrung und Empfindungen. Nach einer Weile hatte ich einen Orgasmus, weshalb ich mich schlecht fühle. Aber wenn sie da ist, sehne ich mich nach der sexuellen Verbindung, der Bindung. Dies war 25 Tage seit meinem letzten Orgasmus, aber diesmal haben wir den langsamen Sex vom Typ Karezza benutzt, also bin ich gespannt, wie ich mich in den nächsten Tagen fühlen werde.
[Tag 56] Die Stimmung hat sich stabilisiert und ich bin im Alltag insgesamt nur ein glücklicherer Mensch. Ich habe nie bemerkt, wie P mich emotional geschwächt hat. Ich gehe jetzt viel besser mit Ablehnung und anderen Dingen im Leben um und werde nicht so niedergeschlagen und deprimiert über die kleinen Dinge.
Ich hatte 3 Mal Sex im Abstand von mindestens 2 Wochen während des Neustarts, was mich sicher etwas verlangsamt hat. Aber es ist verwirrend. Verlangsamen Orgasmen Sie sehr? Sind O's mit einem Partner weniger schädlich als M–> O? Und ist eine 8-wöchige Abstinenz unbedingt erforderlich, wenn Sie sich erholen möchten? Wollen Sie für immer nur Flatline spielen oder summiert sich die kumulierte Zeit trotzdem, solange Sie nicht auf Pornos zurückfallen?
Es ist offensichtlich, dass ich nach 8 Wochen nicht besser sein werde, was mich wirklich und ehrlich zum Weinen bringt. Es ist so schwer für mich, sie abzulehnen. Ich mag sie sehr und möchte sie ungehemmt lieben, so wie ich es mit Mädchen tue, die mir ehrlich gesagt viel weniger bedeuteten. Es stinkt nur. Ich hatte das Gefühl, ihr neulich ein wenig zu geben, war in Ordnung. Dann fühlte ich mich wie ein Idiot, weil ich wusste, dass ich mich nach 25 Tagen zurückgesetzt hatte!
Ich habe vor, mich bis Ende August völlig zu enthalten und das Unkraut zu reduzieren. Hoffentlich sollte das genug sein, um mich heilen zu lassen! Gottverdammt!
[Tag 60] Wachte am 60. Tag dieses Prozesses ohne morgendliche Erektion auf. Ziemlich beängstigend für mich. Hatte 3 Orgasmen während des Prozesses. Ich denke, mein Neustart ist ein Beweis dafür, dass O sich langsam erholt, weil ich erst 21 bin. Sie denken also, ich wäre jetzt besser. Ich bin gesund und esse gut. Einige andere Änderungen sind jedoch:
1. Verbesserung der allgemeinen Stimmung und des Wohlbefindens
2. Weniger ängstlich sein in sozialen Umgebungen und im Gespräch mit anderen
3. Mädchen als Menschen sehen und keine Sexobjekte
4. Deutlich mehr Träume
5. Das Gefühl, sich beim Küssen und so weiter anzumachen
Ich habe in der Wiederherstellungsabteilung eine Menge Positives für mich. Außer Sex widerstehen zu müssen, wenn sie halbnackt mit mir im Bett liegt! Muss das Schwierigste sein, was man von einem Mann verlangen kann, LOL zu machen. Aber ich werde den ganzen Monat sauber bleiben.
[Tag 61] Scheiße macht mich gerade richtig wütend. Ich habe so viel 60 verdammte Tage gemacht und ich werde immer noch 30 brauchen, von denen ich meine Erektionen zurück haben möchte? Gott, das ist so schlimm, ich denke an diesen ganzen verdammten Monat vor mir. Einen ganzen Monat, keine Orgasmen, kein Sex mit der Freundin, die mir so wichtig ist. Nein, nichts. Dieser Monat wird meine Geduld stark belasten. Ich brauche meine sexuelle Gesundheit zurück! Brauchen brauchen brauchen es. So frustriert. Ich möchte nur ein Zeichen der Verbesserung ETWAS. Pfui. Ich fühle mich einfach so hilflos und dumm. So verrückt jetzt. Es ist einfach nicht fair.
[Tag 62] Hat letzte Nacht meiner Freundin ein letztes Mal gegeben. Irgendwann bekam ich wieder eine dieser 80% Erektionen. Seltsam, wie diese auftauchen, aber sie sind nicht voll. Wie auch immer, sie gab mir den Kopf und ich wollte nicht zum Orgasmus kommen, verlor ihn aber versehentlich. Ich war zuerst sauer; Es waren zehn Tage seit meinem letzten O vergangen. Ich zähle den feuchten Traum in der Nacht zuvor nicht.
Als Ergebnis meiner Frustration erzählte ich ihr von meinem Problem. Und es war wichtig, dass ich einen Monat ohne Sex, Oralsex oder Selbstbefriedigung auf die Straße gehe, dass ich ihr aber trotzdem alles antun kann. Das war großartig. Einfach perfekt. Nun waren beide verpflichtet und ich sagte ihr, dass sie mir bis nach diesem Monat nichts geben sollte.
[Tag 67] Wachte die letzten Morgen mit Morgenholz auf! Nicht dort, wo ich es haben will, aber immer noch, es geht um 85 zu 90 Prozent und es ist heute morgen eine Weile geblieben.
Außerdem hatte ich endlich das Gefühl der Geilheit! Habe es so sehr verpasst. Es bleibt noch einiges zu tun, aber jetzt fühlt es sich gut an. Habe Ende des Monats mein Visier.
[Tag 71] Die ganze Zeit ohne Pornos ist großartig. Ich fühle mich wieder wie mein altes Ich. Es ist verrückt, wie ich dachte, dass das Rauchen von zu viel Marihuana mich in diesen Nebel versetzt, aber nachdem ich Pornografie herausgeschnitten habe, bin ich nicht nur extrovertierter geworden, sondern ich kann auch mit Leuten rauchen, die ich nicht kenne und die mich nicht wohl fühlen - ohne Nebel zu sprechen von.
Überall fühle ich mich stärker, gesünder und denke schneller an meine Füße. Nach 10 orgasmusfreien Tagen hatten ich und mein Mädchen am Montag Sex… Sie sagt, sie habe unsere Vereinbarung vergessen, einen Monat LOL zu gehen.
Die gute Nachricht ist, dass ich eine ziemlich gute Erektion habe, wie% 90. Ich war etwas überrascht und sie auch. Es würde nicht einmal passen! Dies ist ein großer Schritt seit Beginn dieses Prozesses. 2 Wochen, als ich Sex versuchte, musste ich manuell stimulieren, um einen halbharten Schwanz zu erreichen, und nach etwa 10 Sekunden zum Orgasmus kommen.
Diesmal war es sehr langsam und leidenschaftlich. Dieser Sex und die Morgenwälder der letzten Tage zeigen, dass die erektile Gesundheit endlich zurückkehrt. Wir waren uns einig, von vorne zu beginnen und einen Monat hintereinander zu gehen, ohne Sex oder Orgasmen für mich. Ich weiß, dass ich danach noch besser wäre, aber an diesem Punkt weiß ich nicht, ob es notwendig ist. Ich mache offensichtlich Fortschritte, aber ich möchte zu% 100 zurückkehren.
[Tag 71] Zunächst möchte ich sagen, dass ich zu Beginn des Neustarts eine der skeptischsten Personen war, die an dem Prozess teilgenommen haben. Ich bin sicher, dass jeder da draußen auch Zweifel hat; es kann nicht geholfen werden. Fühle dich nicht schlecht.
Nun der Beweis, dass dieser Prozess funktioniert. Letzte Nacht war Tag 76 ohne Pornos oder Masturbation. Keine - und mit sparsamen Orgasmen. Letzte Nacht hatte ich 3 mal erfolgreichen Sex. Erstaunlicher Sex, stundenlang. Und dann heute morgen noch 3 mal.
Dies ist so weit entfernt, wo ich vor Monaten 2 war. Ich kann mich daran erinnern, wie ich versucht hatte, Sex 2 Wochen nach dem Neustart auszuprobieren, die Erektion manuell zu erzwingen und dann wie 19 Sekunden LOL zu beenden. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass dies nie enden würde.
Nun, ich habe mich geirrt. Bleib dabei, Leute. Bitte. Es wird sich auszahlen. Ich verspreche es dir. Und aus meiner Erfahrung, wenn Sie Masturbation oder Orgasmus nicht widerstehen können, wenn du es haben musst, mach es ohne Porno. Wenn Sie dem Porno auf jeden Fall widerstehen können, werden Sie sich in Ihrer Genesung weiterentwickeln, egal wie schnell Sie sind. Viel Glück für jeden.
[Tag 97]
Sex funktioniert und meine Refraktärzeit wird auch kürzer. Aber ich habe immer noch das Gefühl, dass ich nicht viel angemacht werde oder durch einfache Dinge, wie ich es früher getan habe. Und obwohl sie auftauchen, wenn ich sie brauche, zeigen sich meine Erektionen nicht spontan und sind nicht so voll, wie ich mich erinnere. Habe ich mir selbst dauerhaften Schaden zugefügt?
[Tag 107]
Heute mit Masturbation und nur einem sexy Bild ohne Nacktheit getestet. Die Erektionskraft saugte immer noch. Es war einfach nicht voll und sorgenfrei. Ich war nur etwas angemacht. Ich bemerke sehr allmähliche Verbesserungen seit Beginn meiner regelmäßigen sexuellen Aktivität. Ich bin derzeit durchschnittlich 5 Orgasmen pro Woche mit meiner Freundin.
[Tag 118]
Ich habe tolle Neuigkeiten. Seit meinem letzten Bericht hat sich mein Zustand dramatisch verbessert. Ich bekam immer leichter Erektionen. Es gab Zeiten, in denen ich mich konzentrieren musste, um keinen zu bekommen, haha. Außerdem habe ich gestern einen Orgasmus bekommen und bin sofort zum Sex zurückgekehrt, ohne dass die Erektionskraft signifikant abgenommen hat. Ich würde sagen, das ist ein unverkennbares Zeichen für volle Potenz oder verdammt nahe daran. Kurz gesagt, ich bin zurück zu meinem alten Ich. Danke für alles. Es ist großartig, diese Männlichkeit wieder zu spüren, nachdem man so lange im Dunkeln war.
[Tag 135]
In den letzten zwei Wochen habe ich festgestellt, dass ich mich mehr für subtile Dinge bei Frauen interessiere. Lächeln, Augen und nette Hintern und Brüste (die mich früher nur anmachten, wenn sie pornogroß waren). Alles in allem geht es mir jeden Tag besser. Die Depersonalisierung hat weiter abgenommen. Ich fühle mich mehr als je zuvor wie mein altes Ich.
[Monate später]
Ich schaue es mir gerade im US-amerikanischen Fernsehsender an, es ist eine Folge von Law & Order. Dieser Junge hat sich seit seinem zehnten Lebensjahr Pornos angesehen. Er sah sich zunehmend gewalttätigere Pornos an und verlor schließlich die Kontrolle über seinen sexuellen Drang. Dann hat er Vergewaltigung begangen, weil er dachte, so sollte Sex sein ... Verrückt, oder? Die Folge zeigt die alte Sabrina, die jugendliche Hexenschauspielerin, wenn Sie nachschlagen wollen.
Übrigens, nachdem ich mit dem Porno ausgerutscht bin… Ich hatte am nächsten Tag Sex und alles war in Ordnung, Sex war seitdem alles gut. Was sind deine Gedanken?
Schließlich fühle ich mich weiterhin großartig. Das Vertrauen ist groß, besonders wenn man mit Frauen spricht, nicht mehr "Was wird sie denken, wenn ich das sage?" Ängstliche Gedanken während der Interaktion, es ist großartig. Ich fühle mich großartig und bin froh zu wissen, dass alles, was mit Persönlichkeit zu tun hat, nicht vom Rauchen herrührt. Ich fühlte mich wie ein echter Drogenabhängiger. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht so viel rauchen muss, was wahrscheinlich darauf zurückzuführen ist, dass ich den anderen entfernt habe "Droge" in meinem Leben.
Ein Jahr später - Gelegentliche Pornos & Probleme:
Es ist ungefähr ein Jahr her, seit ich Pornos zum ersten Mal aufgegeben habe. Aus irgendeinem dummen Grund fing ich an, es ein oder zwei Monate lang wöchentlich von Februar bis März erneut anzuschauen. Das war dumm, zuerst war alles in Ordnung, dann habe ich mit meiner Freundin eine Erektion verloren. Ich habe dann angehalten und war seitdem sauber, aber ich habe mir sexy Videos angesehen (keine Nacktheit) und das Gefühl, dass diese meine Fähigkeit, mich leicht einzuschalten, behindert haben. Ist das möglich und sollte ich überhaupt nicht masturbieren, um mich wirklich zu 100% zu erholen?
Ein paar Monate später:
Ich habe Ihnen kürzlich eine E-Mail über einen Rückfall und die Auswirkungen auf meine Erektionen gesendet. Es hat ihre Qualität beschädigt. Nachdem ich ein oder zwei Monate lang beim Masturbieren einen kalten Truthahn bekommen hatte, verbesserten sich die Qualität und meine Ausdauer mit meiner Freundin sehr. Meine Frage an Sie ist, warum ich keine starken Erektionen bekomme, wenn ich nicht bei ihr bin. Ich habe versucht, nur bis zur Sensation zu masturbieren, aber wenn ich meine Hand abnehme, verliere ich sie ... Nur eine Frage der Zeit?
PS Das Beenden ALLE bildschirmbasierten Stimuli (keine Videos von heißen Mädchen tanzen) schien das Thema insgesamt zu verbessern.
Immer noch erholen,
LINK - Lies seinen gesamten Blog
BY gestresste17
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