Hintergrund: 24, M, College-Ausbildung, derzeit in der Graduiertenschule. Natural Bodybuilder (keine Steroide, Diuretika, Testosteron Booster, etc.)
Ich begann zu fappen, seit ich 12 zu MTV Spring Break Promos bin und langsam, aber sicher zu qualitativ hochwertigem Hardcore wechselte. Ich erkenne, dass Pornos meine gefälschte Allheilmittel sind. Wenn ich ängstlich, nervös, einsam, deprimiert, verängstigt oder sogar gelangweilt war, war das Fappen die erste Aktion, die ich ergreifen würde. 9 Wochen in kein PMO, mein Gehirn fühlt sich buchstäblich an, als würde es mit all den Frauen brechen, die ich auch masturbierte. Ich liebte die Frauen, die ich in Pornos sah.
Hinter einem Computerbildschirm waren sie immer für mich da. Diese Mädchen gaben mir sofortige Intimität und konnten mich nie verurteilen, über mich lachen, hinter meinem Rücken reden, ihren Freundinnen darüber erzählen, wie gruselig ich war, wenn ich versuchte zu flirten, und natürlich gab mir sofort Sex.
Hinter dem Computerbildschirm musste ich keine Risiken eingehen, Angst vor Ablehnung haben und mich nicht zwingen zu sozialisieren. Mein wichtigstes Entzugssymptom neben der Depression ist, dass ich das Gefühl habe, dass mir etwas in meinem Leben fehlt. Masturbation und Pornographie waren so eine zeitaufwendige Aktivität, die mich stundenlang aufrecht hielt. Ich würde lange Fänge machen, die mir eine außergewöhnliche Höhe gaben. Cruising durch die neuesten Porno-Videos und Auswahl mehrerer Tabs gab mir eine unendliche Menge an Möglichkeiten zur Fortpflanzung.
Ich fühlte mich wie ein König mit hinreißenden Sklavinnen, um mein Gebot zu erfüllen. Ohne diese Suchtmöglichkeiten muss sich mein Gehirn an die Tatsache anpassen, dass ich am Tag keine 30-Sexualpartner mehr habe.
Auf der anderen Seite waren die kognitiven Effekte von keinem PMO erstaunlich. Ich habe keine Angstanfälle oder Panikausbrüche mehr, die ich früher hatte. Motivation ist hoch, Konzentration ist so klar wie der reinste Kristall auf der Erde. Gedanken rasen nicht mehr durch mich hindurch, ich bin ruhig und aufmerksam von meinen Handlungen. Ist mein Leben perfekt? Nicht einmal annähernd. Momente machen mich traurig, Momente machen mich glücklich, aber das ist der Fluss des Lebens. Es ist besser, sich jeder Sache zu stellen, als sie hinter einem Computerbildschirm aus Fleisch und sexuellen Exploits zu verbergen.
VERKNÜPFUNG - 63 Tage und zählen. Gedanken von einem Bodybuilder auf dieser verrückten Reise von NoFap.
by Zeuss
Ich habe vor 2 Jahren hier gepostet und den Account vergessen, also habe ich einen neuen erstellt.
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure (mein alter Beitrag, der es auf YBOP geschafft hat!)
Zunächst möchte ich sagen, dass alle Vorteile, die die Leute hier posten, in meinem Fall zutreffen. Ich war bis 24 ein ERNSTER Fapper (ich spreche über 10-15x pro Tag, dank Highspeed-Internet und alleine in einer Wohnung). Wenn Sie auf Pornos und Fapping verzichten, führt dies zu positiven Effekten, die normalerweise aufgeführt werden, einschließlich erhöhter Willenskraft, besserer Haut, besserem Pheromongeruch, magnetischer Persönlichkeit… nur RAW-Sexualkraft, die aus Ihren Poren austritt und Ihnen eine ALPHA-Aura verleiht. Ich glaube fest an die Wahrnehmung des Unterbewusstseins, und ich glaube wirklich, dass sich Ihr Gehirn, Ihr Körper und Ihre Seele an das Fehlen des virtuellen Harems anpassen und Ihren Magnetismus erhöhen, wenn Sie aufhören, Pornos anzuschauen. Sie werden ein sexieres Timbre in Ihrer Stimme hören, Sie werden eine bessere Haltung haben, Ihre Willenskraft wird zunehmen und Sie werden einfach kühler. Es ist schwer zu erklären, wenn Sie es nicht erleben. Wenn du ein exzessiver Fapper wie ich wärst (ich würde mindestens 10-15x am Tag verrückt werden ... was willst du von mir, ich habe alleine in einer Wohnung gelebt), dann wird das umso vorteilhafter sein noFAP bemühen.
Aber seien Sie gewarnt, Ihre Träume, Ziele und Errungenschaften werden wahrscheinlich so wahr werden, wie sie es für mich getan haben. In den letzten zwei Jahren habe ich mich mit vielen hinreißenden Frauen verabredet (danke neugewonnene Selbstdisziplin und Arbeitsethik), wurde in die medizinische Schule aufgenommen (wer wusste, dass du mehr lernen würdest, ohne von Pornos abgelenkt zu werden), lernte wie man boxt (Die ganze Zeit kann man Pornos in ein anderes kreatives Outlet lenken), und ich sage das in aller Bescheidenheit, ich habe wahrscheinlich einen der besten Körper, den man jemals sehen wird (erhöhte Willenskraft zur Diät, mehr Zeit Podcasts wie Joerogan Talk zu hören) über Ernährung und Training, mehr Selbstdisziplin).
Das Leben klingt erstaunlich, oder? Seien Sie gewarnt, für jedes Level gibt es einen anderen Teufel. Das Leben ist kein Märchen und alles andere als perfekt. Nicht jeder wird mitfahren. Ich musste viele giftige Beziehungen von besten Freunden wegen Eifersucht und Ressentiments abschneiden. Es ist schmerzhaft, wenn Ihre engsten Freunde aus der Vergangenheit nicht wollen, dass Sie es besser machen als sie. Es ist scheiße, wenn Ihr Erfolg Neid und keine positive Energie aus Ihren engsten Beziehungen zieht. Sie werden durch die Schmerzen des Lebens gehen, ohne die Krücke Ihrer alten Wege. Es wird Zeiten geben, in denen Sie sich wünschen, Sie hätten diese Reise nie begonnen. Denken Sie daran, wenn sich alle HÖLLE um Sie herum löst, entwickeln Sie sich nur weiter und werden besser für das nächste Level.
Auch meine anfänglichen Entzugssymptome waren, gelinde gesagt, SCHRECKLICH. In den ersten Wochen bekam ich aufgrund des Stresses kahle Stellen und musste einen Dermatologen aufsuchen, der bei mir Alopezie diagnostizierte. Ich musste schmerzhafte Cortisol-Aufnahmen in den fleckigen Bereichen machen, aber sie wuchsen in ein paar Monaten wieder nach. Während dieser Zeit für mein soziales Leben gesaugt. Ich erinnere mich, wie sie mich fragte, ob ich ein emotionales Trauma durchgemacht habe, wie einen Tod in einer Familie. Ich hatte nicht das Herz, ihr zu sagen, dass es an dem plötzlichen Mangel an hochauflösenden Pornos lag. Was habe ich noch erlebt? Kalter Schweiß, schlaflose Nächte, Gefühle der Leere (keine perfekten Pornostar-Mädchen mehr, mit denen man sich abfinden kann, oh nein!)
Für jedes Level ist ein anderer Teufel das Motto. Ob Sie es glauben oder nicht, attraktiver zu werden wird tatsächlich zu einem Problem. Zuerst ist es großartig, ich habe die Aufmerksamkeit geliebt. Jetzt ist es eigentlich ziemlich nervig. Die Leute beginnen dich zu objektivieren und du fragst dich, wer deine wirklichen Freunde sind. Sie werden eine erhöhte sexuelle Aura haben und nicht alle Aufmerksamkeit, die Sie erhalten, ist positiv oder erwünscht. Obwohl die Aufmerksamkeit anderer attraktiver Leute nett ist, gibt es SO VIELE Verrückte und Gruselige auf dieser Welt. Ganz zu schweigen von VIELEN Hassern von Menschen, die sich in ihrer Funktionsstörung wohl fühlen.
Alles in allem möchte ich nicht so klingen, als ob ich mich in einer existenziellen Krise befinde oder als verrückter Straßenprediger abkomme. Ich warne fair. Die Reise wird dich brechen. Es wird dich dazu bringen, dich aus deiner Fapping-Hülle heraus zu entwickeln und dich einer anderen Realität auszusetzen, egal ob du bereit bist oder nicht. Sie müssen lernen, wie man in einer komplexeren Umgebung navigiert, weil Sie Ihren Geist für eine ganz neue Dimension des Lebens geöffnet haben, die Pornos so bequem für so lange Zeit deaktiviert haben. Es ist wirklich so, als würde man aus der Matrix aufwachen. Und wie Neo wirst du wachsen und stark werden, aber du wirst neue Lasten und Verantwortlichkeiten tragen müssen, die mit deinen Superkräften einhergehen. Ich wette, manchmal wünschte er sich, er hätte die andere Pille genommen, weil wir alle wissen, dass sein Leben nicht perfekt war, selbst wenn er ein Gott in der Matrix war… aber wenn er die andere Pille genommen hätte, hätte es keine so guten Filme gegeben Recht? ;).
Ich werde dich nicht anlügen, manchmal wünschte ich, ich wäre wieder in der Pornomatrix, wenn es schwierig wird. Das Leben ist einfacher, wenn Sie eine Raupe sind. Sie haben keine Flugfähigkeit. Sie können einfach auf einem Blatt entspannen und gut sein. Aber wenn Sie sich entscheiden, sich in den Schmetterling zu verwandeln, werden Sie fliegen und Orte besuchen, die Sie als Raupe niemals erreichen könnten. Auf der anderen Seite wird dich das Leben härter treffen. Es gibt mehr Gefahren, wenn Sie fliegen und erkunden, als wenn Sie einfach in Ihrem Zimmer bleiben und wegfliegen. Mit den höchsten Höhen können die niedrigsten Tiefen auf dieser unglaublichen Reise kommen. Aber andererseits ist der Fortschritt NIE auf und ab. Es wird Dips und Täler geben, die Ihre Fähigkeiten auf die Probe stellen und Sie auf eine Weise stärken, die Sie nie gedacht haben. Sie werden zum Superhelden Ihres eigenen Lebensfilms, und Superhelden haben nie leichte Probleme. Deshalb sind sie Superhelden!
Ich musste mich auf dieser Reise mit vielen, vielen Problemen befassen, um meine Träume zu verwirklichen und meine Ziele zu erreichen. Und ich würde es nicht für die Welt ändern. Ich liebe Sie alle. Sei gut zu anderen. Lassen Sie Ihre Träume Wirklichkeit werden und navigieren Sie entsprechend. Wenn um dich herum die Hölle losbricht, sei dankbar, denn du wirst auf den nächsten Schritt in deiner Entwicklung vorbereitet.
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