http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Also los geht's ... 28, männlich, unbeschädigt, von zu Hause aus arbeitend. Zweitens gehen Sie bei Nofap. Ich würde sagen, ich habe Pornos entdeckt, wie viele Leute es tun, und bin auf Cinemax gestoßen, als ich eines späten Abends 9-10 Jahre alt war. Ich war fasziniert, fing aber nicht an zu ficken. Schneller Vorlauf zur 7. Klasse, Freund bringt einen Playboy zur Schule. Wieder schaue ich gerne, aber es hörte damit auf. Geben Sie High School Jahre, 15 und ich entdecke Internet-Porno und BAM, ich war süchtig.
Für mich war PMO eine Möglichkeit, die Abstinenz zu unterstützen, aber ich habe nachgerechnet und in den letzten 13 Jahren mindestens 10,000 Mal PMO gemacht. Bis vor kurzem (als ich den Film Don Jon im Dezember sah und er Ted auf P und dann auf Nofap fand) hatte ich keine Ahnung, wie P mein Gehirn beeinflusst, hauptsächlich mit Depressionen und allgemeiner Stimmung.
Warum mache ich das weiter? Der Hauptgrund war, bei meiner Depression zu helfen, da ich ein manischer Depressiver bin, der keine Medikamente nimmt. Und lassen Sie sich sagen, es hat funktioniert. Wenn ich mich jetzt depressiv fühle, denke ich darüber nach, WARUM ich bin und aus irgendeinem Grund fange ich an zu lachen und mich besser zu fühlen. Grundsätzlich gehe ich nicht länger als einen Tag (im schlimmsten Fall) und fühle mich traurig und / oder depressiv. Warum also diese Reise stoppen? Es würde überhaupt keinen Sinn machen, zurück zu gehen. Meine Medikamente sind zu kalten Duschen geworden, gefolgt von mindestens fünfmal wöchentlichem Training im Fitnessstudio.
Andere Vorteile:
- Viel ruhiger und allgemein eine glücklichere Person
- Gefühlsgefühle sind viel intensiver und angenehmer
- Beginne mich zu lieben und mich mit jedem Tag mehr und mehr zu respektieren
- Es braucht viel Ärger und / oder Ärger jetzt. Grundsätzlich, wenn es etwas ist, das nicht in meiner Kontrolle ist, gebe ich keinen Scheiß.
- Der Geist geht nicht mehr zu diesen Orten, wenn ich eine Frau sehe, die ich attraktiv finde. Ich schätze sie jetzt mehr als nur für ihren Körper.
- Kein Hirnnebel mehr. Viel leichter zu konzentrieren.
Alles in allem sehe ich keinen Grund, sich in diese alte Gewohnheit zurückzuziehen. PMO ist im Rückspiegel und ich hoffe, dass ich es nicht mehr sehen kann.
tl; dr: PMO-Süchtiger von 13 Jahren. Nofap hat meine Depression so gut wie geheilt und ich bin jetzt im Allgemeinen ein glücklicher Mensch.
PS - Ich habe völlig vergessen, das Wichtigste zu erwähnen. Ich danke Ihnen allen und dieser wunderbaren Community! Ich glaube wirklich nicht, dass ich das ohne euch tun könnte. Fühlen Sie sich frei, mich etwas zu fragen.
edit: Nummer eins Grund, nicht ein Grund in 4th Absatz
VERKNÜPFUNG - 100 Tage: Mönchsmodus.
by Chanoch
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