Wie auch immer, die Sache ist, dass ich in diesen mehr als drei Monaten viel gelernt und viel gewonnen habe. Zuerst wurde mir klar, was ich mit meinem Leben anfangen möchte, nämlich mein Informatikstudium abzuschließen und dann mehr Zeit in Programmiersprachen zu investieren, weil ich sie interessant finde. Meine Depression hielt mich viele Jahre lang zurück, aber jetzt glaube ich, dass sie verschwunden ist und durch Energie und Motivation ersetzt wurde, hart zu versuchen, in vielerlei Hinsicht mein Bestes zu geben.
Mein aktueller Streak liegt bei über 100 Tagen im Hardmode. Ich habe für diese Zeit kein PMO erstellt. Am Anfang war es wirklich schwierig, weil die ganze No-Fap-Sache ungewiss war und ich einen starken Drang hatte, mir Pornos anzuschauen – aber auf lange Sicht wird es besser. Der Kampf ist zwar real, aber wie eine alltägliche Sache, aber ich komme damit zurecht.
Ich habe mir zum Ziel gesetzt, Sport zu treiben, was ich viele Jahre lang nicht getan hatte, und Bücher zu lesen, um mich weiterzubilden, um so gut wie möglich zu werden, und das ist das Kostbarste, was ich bisher entdeckt habe, seit ich kein Wichser bin. Jetzt habe ich das Bedürfnis, dies zu tun und nicht nur den ganzen Tag zu zögern, ich versuche, bedeutungslose Ablenkungen zu reduzieren, sondern ich mache in meiner Freizeit auch ein paar Dinge, die mir Spaß machen, wie Gitarre spielen, Videospiele oder Fernsehsendungen.
Meine Haltung hat sich tatsächlich verbessert, ohne es zu versuchen, vermutlich aufgrund des verbesserten Selbstvertrauens, das ich gewonnen habe. Der Morgenwald hat mich in den letzten 45 Tagen geärgert, er ist so stark, dass ich manchmal zu früh aufwache und mich beruhigen muss. Ich hatte zwei „feuchte Träume“, aber es war irgendwie seltsam, weil ich dachte, ich hätte ejakuliert und bin aufgewacht, aber es gab tatsächlich keinen Samenerguss, ich weiß nicht warum.
Ich spreche mehr; Ich bin mutiger als früher. Ich versuche, mich einigen meiner Ängste zu stellen, die mit dem geselligen Beisammensein zu tun haben.
Ich erlebe eine wirklich erhöhte Aufmerksamkeit seitens der Frauen, obwohl noch nichts passiert ist, weil ich die meiste Zeit lerne oder Kurse besuche, und meine starke Schüchternheit ist VIEL besser geworden. Ich meine, ich spreche mit Fremden und Frauen, ohne groß darüber nachzudenken darüber, wie ich es früher getan habe.
Ich möchte hinzufügen, dass meine Bäder, die ich genommen habe, alle kalt waren. Ich glaube, nur 2-3 davon waren mit warmem Wasser und ich meine, sie waren zu 0 % gefroren. Das hat mir an manchen Tagen, die für mich schwierig waren und einen Selbstvertrauensschub brauchten, sehr geholfen und es funktioniert wirklich, die Energie, die es einem gibt, ist immens. Die Wahrheit ist, dass ich Angst hatte, dass es vielleicht ungesund sei, weil es so kalt war, aber ich habe es trotzdem gemacht.
Ich denke jetzt darüber nach, planmäßig zu masturbieren, bin mir aber immer noch nicht sicher. Ich habe einiges über gesundes Masturbieren ohne Pornos gelesen, das Ihnen helfen kann, Ihr Gehirn neu zu vernetzen, indem Sie sich selbst berühren und entdecken, was Ihnen gefällt. Ich habe das gestern versucht und das Gefühl war großartig, aber ich habe mich immer noch nicht ganz darauf eingelassen, aber ich fange an zu glauben, dass ich ab und zu mal ohne Sucht und ohne Pornos gesund bin, immer noch nicht zu 100 % aber da.
Ich bin 30 Jahre alt und habe mir in den letzten 8–10 Jahren fast jeden Tag Pornos angeschaut, was zu einer Depression geführt hat. Ich wünschte nur, ich hätte das früher herausgefunden, damit ich mein Leben in Ordnung bringen könnte :/ Es hat tatsächlich viele Jahre gedauert, bis ich herausgefunden habe, dass ich depressiv bin.
Das ist es von mir, Leute. Ich hoffe, dass es euch allen gut geht und ihr stark seid.
VERKNÜPFUNG - Mein 100+-Tage-Bericht!
VERKNÜPFUNG - Ich denke meine sozialen Fähigkeiten verbessern sich um 1000%
Ich übertreibe nicht, ich war so schüchtern gegenüber Frauen und ich begann zu glauben, dass sich das nie ändern würde. Heute war das erste Mal, dass ich nachts nach dem No-PMO-Projekt ausgehe, das ich gestartet habe. Ich bin jetzt über 100 Tage alt. Ich zähle nicht genau keinen Grund, denke ich. Ich brachte Leute mit meinen Witzen zum Lachen. Ich war witzig. Ich sprach fließend. Sicher, meine Nervosität ist nicht ganz verschwunden. Das ist nicht möglich. Aber ich führe ungefähr 40 Minuten lang ein Gespräch mit einer unbekannten Frau. Das ist eine Premiere für mich. Ein Mädchen, das ich kaum kenne, packte mich an der Hand und stellte mich vor
Bei ihrer Gruppe von Freunden (3 Frauen) hatte ich zuerst Nerven, aber es war nach 1-2 Minuten komplett verschwunden. Das ist eine enorme Verbesserung für mich, vor allem, was noch nie zuvor passiert ist. Ich muss Ihnen sagen, dass ich zu 100% keine PMO-Ursache habe. Nachdem ich die Gruppe der Frauen verlassen hatte, sah mich eine andere wirklich schöne Frau an und lächelte mich an, während ich auf der Durchreise war. Scheiße, die mir heute viel Selbstvertrauen gegeben hat und jetzt, wo ich darüber nachdenke, hätte ich mich bei ihr bewegen sollen, weil sie heiß war. Nur der Gedanke, dass ich dazu in der Lage bin, macht mich stärker, wenn ich das nächste Mal rücksichtslos sein muss. Das funktioniert, Leute, das ist kein Betrug oder eine Idiotie, die Sie brauchen, um sich selbst zu überzeugen und 100% zu verpflichten, damit Sie stärker und glücklicher werden können. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber ich komme langsam zu dem, der ich sein möchte.
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