Erektile Dysfunktion wird durch 75% der britischen Männer im Alter von 18 bis 25 Jahren - die erste Generation, die mit Pornos „vom Fass“ aufwächst
Von Joe Madden, 30 September 2016
"Im Grunde hat Porno meinen Schwanz gebrochen, so dass es mit echten Fannies nicht funktioniert hat."
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Ich kenne Alec seit mehr als einem Jahrzehnt. Er ist Anfang 30, lebt in London und ist ein erfolgreicher Schriftsteller. Er ist witzig, beliebt und charmant. Aber für eine Weile hatte er, ohne mein Wissen, mit einem einzigartigen Problem des 21. Jahrhunderts zu kämpfen.
Während einer längeren Zeit des Junggesellenabschieds hatte Alec in der Schrittabteilung einige schlechte Gewohnheiten. Mit wenig anderem, um die ruhigen Nächte unter der Woche zu füllen, würde er Pornoseiten starten und sich unempfindlich zerren - immer wieder. Und aufs Neue. "Ich hätte immer noch viel gewichst, wenn es keinen Porno gegeben hätte", gibt er zu, "aber der Porno hat mich dazu gebracht, wie ein Untermensch zu wichsen."
So zeitaufwändig sie auch waren, Alecs schimpansenartige Masturbationsgewohnheiten schienen nichts zu ärgern - bis er sich endlich eine Freundin holte. Und hier wird es kompliziert, weil er dort angesichts eines wirklich lebenden, atmenden Körpers keine Erektion bekam - immer wieder. "Zum Glück war sie äußerst geduldig und verständnisvoll", zuckt er zusammen, "weil die Reparatur richtig lange gedauert hat." (Spoiler-Alarm: Die beiden sind jetzt beschäftigt.)
Alecs Geschichte ist keineswegs ungewöhnlich. Porno-induzierte erektile Dysfunktion (PIED) bei jungen Männern ist derzeit ein heißes Thema in der sexuellen Gesundheit. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie einen Mann mit PIED kennen und sogar in einer Beziehung mit einem stehen: Wenn Ihr Mann während der Spaßzeit für Erwachsene oft nicht in der Lage ist, das Ende des Geschäfts aufrechtzuerhalten, sind Sie möglicherweise eine Porno-Witwe. Tatsächlich schafft die beispiellose Zugänglichkeit von X-Rated-Material jeden Tag Tausende neuer Porno-Witwen. Laut der Sexual Advice Association haben erstaunliche 75% der britischen Männer im Alter von 18 bis 25 Jahren - die erste Generation, die mit Pornos „vom Fass“ aufwächst - Probleme mit erektiler Dysfunktion.
Alexander Rhodes, Gründer von NoFap.com (dazu später mehr), ist von der Verbindung zwischen dem Aufstieg des Pornos und dem Niedergang des Boners überzeugt: „Je nachdem, an welcher Studie Sie teilnehmen, hat sich der Anstieg zwischen 600% und 3,000% erhöht erektile Dysfunktion bei Männern unter 30 Jahren seit dem Eintreffen des Internets. Es ist ein bisschen alarmierend, oder? "
CLICK'N'ERECT
Die Praxis der Sexualtherapeutin Janet Eccles, eingebettet in ein idyllisches Dorf im Großraum Manchester, fühlt sich mit ihren sonnenverwöhnten Räumen und ihrem fröhlichen Dekor nicht wie ein Ort an, an dem dunkle sexuelle Turbulenzen unter Tränen gestanden werden. Das ist natürlich der Punkt: Eccles 'Kunden enthüllen Dinge, die sie noch nie gewagt haben, einer Seele zu erzählen, entwaffnet durch ihre optimistischen Streukissen und die warme mancunianische Offenheit.
Nachdem Eccles begrüßt, sich gesetzt und mir Kaffee angeboten hat, wendet er sich dem Thema zu: Die zunehmende Zahl junger Männer, die durch ihre Türen kommen, deren geschädigte Genitalien das Ergebnis ihrer Pornografie sind.
"Einige Männer gewöhnen sich sehr daran, auf einen Knopf zu klicken und schnell und einfach sexuelle Stimulation zu bekommen", sagt Eccles. „Sie stellen dann fest, dass eine echte Frau aus Fleisch und Blut ihnen nicht den gleichen sexuellen Schlag versetzt, was zu Problemen führt.
Seit dem Internet ist die erektile Dysfunktion bei Männern unter 600 Jahren um 3,000% bis 30% gestiegen
„Erektile Dysfunktion ist das Thema, über das alle sprechen, denn bei jungen Männern ist es das auffälligste und das, bei dem ihre Partner denken:‚ Oh, er mag mich nicht! ' Es kann aber auch eine vorzeitige Ejakulation oder sogar eine retrograde Ejakulation auftreten, bei der der Mann nicht ejakulieren kann. “
Abgesehen davon, dass BOND nicht auf dem Markt ist, kann PIED sich auch als anhaltende und heimliche Vermeidung von Sex äußern. „Der Mann macht vielleicht Ausreden; zu verschiedenen Zeiten von seinem Partner ins Bett gehen; sogar kritisch gegenüber dem Aussehen ihres Partners werden “. sagt Eccles. Diese mangelnde Bereitschaft, sich dem Problem direkt zu stellen, ist auf die zweigleisige Verlegenheit von PIED zurückzuführen: Er kann nicht nur nicht sexuell auftreten, sondern hat wahrscheinlich auch die Kontrolle über seinen Pornokonsum verloren.
Obwohl nicht jeder PIED-Betroffene auch ein gewöhnlicher Pornokonsument ist, gibt es, wie Sie sich vorstellen können, eine starke Überschneidung zwischen den beiden Gruppen. Und es geht nicht nur darum, dass Jungs ihre Libido achtlos wegwischen - etwas weitaus heimtückischeres und tief verwurzelteres ist am Werk.
"Pornografie wirkt auf das Gehirn wie jede Suchtmittel", sagt Dr. Nicola Ray von der Manchester Metropolitan University, eine auf Verhaltensabhängigkeiten spezialisierte Neurowissenschaftlerin. „Das, wovon Sie süchtig sind, ergreift Ihre neuronalen Schaltkreise und entführt die Pfade, die mit natürlicheren Belohnungen verbunden sind, so dass sie nicht mehr reagieren. So wird Porno das einzige, was das Gehirn in Bezug auf sexuelle Stimulation versteht; Im Grunde wird echter Sex immer weniger aufregend. “
Diese neurologische Reaktion wird noch verschlimmert weit verbreitete Praxis des „Kantenschneidens“ - den Höhepunkt so lange wie möglich aufhaltenHüpfen von Video zu Video in einem Nebel. Jeder Pornokonsument hat dies bis zu einem gewissen Grad getan, aber einige Männer bringen die Kante auf die nächste Stufe: „Es gibt einen großen Unterschied, ob sie sich dreimal pro Woche 30 Minuten lang anmelden“, sagt Eccles, „und fünf Mal Pornos schauen , sechs Stunden ohne Orgasmus. “
EINFACHER ZUGRIFF
Während solcher Sitzungen werden die betrachteten Pornos unausweichlich an Stärke zunehmen: Videos, die in der ersten Stunde brutto und hinter den Kulissen erscheinen, können nur das Ticket für die dritte Stunde sein.
"Für langfristige Pornokonsumenten sind die Stimulationsniveaus erforderlich, um den gleichen hohen Anstieg und Anstieg und Anstieg zu erreichen", sagt Eccles. „Es ist wie bei einem Langzeitalkoholiker, der eine Flasche Whisky trinken muss, bevor er überhaupt ein Summen verspürt. Bevor du es weißt, siehst du dir ziemlich extreme Sachen an. “
Diese Abwärtsspirale verwüstet verständlicherweise das Gehirn - was wiederum die Genitalien verwüstet. "Ihr Gehirn setzt immer weniger Dopamin frei - den Neurotransmitter, der Ihnen Freude macht - je mehr Pornos Sie sehen", erklärt Dr. Ray. "Man braucht immer intensiveres und schockierenderes Material, um den Dopaminfluss aufrechtzuerhalten, und schließlich wird im Gehirn kaum" langweiliger "Sex im wirklichen Leben registriert." Huch.
Frauen schauen natürlich auch Pornos - warum dezimiert es Ihr sexuelles Verhalten nicht auf ähnliche Weise? Nun, Sie konsumieren Pornos nicht nur weniger gewohnheitsmäßig - fast ein Drittel der Männer gibt zu, sie jeden Tag zu sehen, verglichen mit nur 3.8% der Frauen - Sie bevorzugen auch verschiedene Arten von Pornos gegenüber uns. Wie Eccles sagt: „Das meiste auf den großen kostenlosen Websites richtet sich nur an Männer - und das ist einfach so grimmig"
Meine eigene Wichskarriere begann - danke fürs Fragen - in den letzten Tagen der Ära des "analogen Pornos", als Softcore-Nacktmagazine - die auf Reisen mit rotem Gesicht zu Zeitungshändlern beschafft wurden - noch die Norm waren. Gelegentlich kam ich in den Besitz eines VHS-Bandes - einer körnigen Kopie einer Kopie einer Kopie - mit übermäßig haarigen 70er-Jahre-Pornos, die normalerweise eher komisch als erregend waren.
Ende der 1990er Jahre kam der Internet-Porno, aber es war oft mehr Aufwand als es wert war. Die Einwahlgeschwindigkeit machte das Konzept, den Traum eines Verrückten zu verwirklichen: Das Video-Streaming war noch Jahre entfernt, und ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele ungeduldige Boner ich weggewelkt hatte, um darauf zu warten, dass ein einzelnes JPEG langsam auf dem Bildschirm auftaucht. (Zu viele Informationen? Ich verspreche, ich werde jetzt aufhören.) Der Kampf war, wie sie sagen, real.
Der Weg zum Neubooten
Damals hätte ich für den ständigen Zugang zu Pornos getötet, den heutige Teenager und 20-Jährige haben. Aus der Sicht meiner späten 30er Jahre scheint dieses Wichsparadies jedoch eher ein Gefängnis zu sein, und ich bin wirklich dankbar, dass ich es verpasst habe. Es ist kein Zufall, dass die erste Generation, die im Zeitalter von Smartphone, Wi-Fi und Pornhub die Pubertät erlebt, auch als erste in dramatischem Ausmaß unter PIED leidet. Hast du einen Freund von 20? Wahrscheinlich hat er sich seit seinen frühesten Schamhaaren mit Pornos in Waffenqualität beschäftigt, und das war nicht gut für sein Gehirn. „Wir sind alle gerade an einem riesigen globalen sozialen Experiment beteiligt, denn es gab noch nie zuvor eine Zeit, in der alle - einschließlich Kinder - einfachen Zugang zu sehr hardcore Pornografie hatten. Wir wissen noch nicht genau, welche Auswirkungen dies haben wird “, sagt Jon Brown, der Leiter des NSPCC bei der Bekämpfung des sexuellen Missbrauchs.
„Ich habe 14 Mal am Tag masturbiert. Ich habe beschlossen, dass ich mich ein paar Tage ausruhen muss, aber ich konnte es einfach nicht. '
Männer, die sich seit ihrer Kindheit Pornos angesehen haben, haben es vergleichsweise schwerer, ihr Gehirn zu entlasten - ein Prozess, der als „Neustart“ bezeichnet wird. Der Allgemeinmediziner und Spezialist für sexuelle Funktionen, Dr. Anand Patel, hat sich mit unzähligen PIED-Patienten befasst: „Wenn sie über 35 sind, brauchen sie acht bis 12 Wochen, um neu zu starten“, sagt er. "Aber wenn sie unter 35 sind und mit Online-Pornos aufgewachsen sind, brauchen sie sechs bis 12 Monate."
Vielleicht entmutigend für jüngere PIED-Betroffene, aber Dr. Patel möchte sich auf das Positive konzentrieren: „So beschämt sie sich auch fühlen mögen, diese Männer müssen wissen, dass sie nicht so festsitzen“, sagt er. Eine vollständige Wiederherstellung ist möglich - if Sie arbeiten daran. Etwas, das es wert ist, an die Männer in deinem Leben weitergegeben zu werden.
ABSOLUT FAP-ULUOUS
Ich skype mit dem 26-jährigen Alexander Rhodes aus Pittsburgh, dem Gründer der Website NoFap.com zur Pornowiederherstellung, und dem Internet-Aushängeschild für Männer, die im Internetzeitalter die Kontrolle über ihre Sexualität zurückschlagen. („Fap“ ist übrigens onomatopöischer Slang für männliche Masturbation, aufgrund des Fap-Fap-Fap-Geräusches, das ein schnell zerrter Penis macht. Ja, wirklich). Das Wi-Fi ist unten im NoFap-Büro, also hat Rhodes es für unseren Video-Chat zu einem nahe gelegenen Starbucks gebracht. Ich kann sehen, wie vornehme Kunden, die an Frappuccino nippen, hinter ihm zunehmend verstört aussehen.
„Also, ich springe einfach rein und sage es“, seufzt Rhodes und bereitet sich auf die Erschütterung vor. „Irgendwann masturbierte ich 14 Mal am Tag und entschied, dass ich mich ein paar Tage ausruhen musste, und ich stellte fest, dass ich es einfach nicht konnte. Und ich fühlte mich machtlos. "
Rhodes wurde zunehmend verärgert - und fasziniert - von dem Kontrollporno, der über sein Leben ausgeübt wurde. Es dämpfte seine Anziehungskraft auf echte Frauen; Er würde beim Sex Pornos in seinem Kopf wiederholen. Also gründete er die NoFap-Community auf Reddit, die schnell Tausende von „Fapstronauts“ aus der ganzen Welt anzog und schließlich zu NoFap.com aufblühte.
"Es ist eine Plattform, die Tools und Unterstützung für diejenigen bietet, die sich entschlossen haben, für einen bestimmten Zeitraum auf bestimmte Verhaltensweisen zu verzichten", erklärt Rhodes und zensiert sich selbst, um seinen Starbucks-Lauschern willen. NoFap sei keine Anti-Porno-Organisation. „Wir wollen keine Gesetzgebung gegen Pornos. Wir glauben, dass es ein Menschenrecht ist, zu tun, was immer Sie wollen, vorausgesetzt, es verletzt niemanden. Aber wenn Sie in einer Beziehung sind, besteht die Möglichkeit, dass starker Pornokonsum Ihr Sexualleben beeinträchtigt. Wenn Ihr Sexualleben beeinträchtigt wird, erstreckt sich dies auf alle Bereiche der Beziehung. “
Wenn das passiert, sagt Rhodes, ist ein Neustart mit kaltem Truthahn der einzige Weg nach vorne. Dr. Patel stimmt zu. „Sie behandeln PIED genauso wie jede Sucht, indem Sie den Reiz stoppen. Es ist schwierig, sich vom Pornokonsum zurückzuziehen, aber Sie werden die normale sexuelle Erregung und erektile Funktion wiedererlangen, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. “
Niemand, mit dem ich sprach, plädierte dafür, Pornos zu regeln oder vom Internet zu streichen - aber alle waren sich einig, dass sich etwas ändern musste, um zu verhindern, dass weitere Generationen ihr Sexualleben verziehen.
„Pornografie wird in der Sexualerziehung nicht diskutiert“, sagt Rhodes von NoFap, „und in Beziehungen wird sie oft nicht einmal diskutiert. Es sollte kein Tabuthema sein. “
Als Mann denke ich, wir müssen viel ehrlicher und offener über unseren Pornokonsum und die Auswirkungen sein, die er auf uns und Sie, unsere Frauen und Freundinnen hat. Wenn man den Statistiken Glauben schenken will, konsumiert ein Drittel der Männer täglich ein hochwirksames Stimulans, das eine starke und dauerhafte Wirkung auf unser Gehirn hat. Wir sind alle cool, wenn wir vor den möglichen Gefahren des Trinkens, Rauchens, Glücksspiels usw. gewarnt werden. Es ist also an der Zeit, dass wir akzeptieren, dass das Anlassen eines Pornhubs auch bestimmte Verantwortlichkeiten mit sich bringt. Und wenn wir uns weigern? Nun, Sie hätten das Recht, uns allein zu lassen - allein, über einen Bildschirm gebeugt, erbärmlich in synthetischem Vergnügen versunken, während das Original aus der Tür geht.
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