Ein Forummitglied sagte:
Logistik
1. Geh ins Badezimmer.
2. Tür verriegeln.
3. Schnelles Entfernen von Kleidung unterhalb der Taille, einschließlich Socken.
4. Knie in der Badewanne mit Wasserhahn.
5. Stellen Sie sicher, dass das Gerät für ein Bad eingestellt ist und schalten Sie kaltes Wasser ein.
5. Grimasse zehn Sekunden lang, während du die Worte "Holyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!"
6. Geh raus.
7. Abtrocknen.
8. Zieh die Kleidung wieder an.
9. Tür entriegeln.
10. Badezimmer verlassen.
(Nicht sicher, was Sie Ihren Mitbewohnern sagen können. Vielleicht möchten Sie Ihre Füße alle zwei Stunden waschen?)
Dieses Forummitglied hat die Technik für Duschende verfeinert:
Duschlogistik
Ich musste das heute zweimal machen, um die Hupe zu lockern, und es funktionierte großartig.
ein. Wählen Sie kalt, aber nicht den vollen Schock.
b. Steh wie ein Sumo-Ringer. Spart, dass es über deine Beine geht.
c. Sprühen Sie Ihre Teile rundherum. Es ist ein Schock.
d. Dann wählen Sie volle Kälte. Sie beginnen zu atmen, als würden Sie ein schweres Gewicht heben.
e. Wenn dein Schwanz wie eine halb gegessene Chipolta aussieht, bist du fertig. Ich konnte nicht länger als 30 Sekunden dauern.
f. Wenn Sie immer noch an etwas Sexuelles denken, ist das Wasser nicht kalt genug.
Ein anderer Typ verwendet eine Tauchmethode, die auch von den alten chinesischen Daoisten bevorzugt wird:
Als ich letzte Nacht wirklich schlechtes Verlangen hatte, beschloss ich, den Kaltwassertrick auszuprobieren, über den einige Leute hier gesprochen haben. Da es spät war und ich nicht unter die Dusche gehen wollte, nahm ich eine kleine Schüssel, füllte sie mit eiskaltem Wasser und stellte meinen Bereich dort hinein. Es war unglaublich schmerzhaft, und wenn Sie es lange genug tun, verschwindet das Verlangen wirklich. Verwenden Sie diesen Trick für alle, die mit Heißhunger lesen! Es funktioniert wirklich! Jedes Mal, wenn ich unter die Dusche gehe, werde ich es wahrscheinlich benutzen, auch wenn ich nicht geil bin, nur um Heißhunger so weit wie möglich abzuwehren.
Die Sink-Methode:
Da ich nur eine Dusche und keine Badewanne habe, habe ich meinen Müll einfach in die Spüle gehängt und mit meinen Händen kaltes Wasser darüber geschöpft. Es tötet definitiv das Verlangen. Es ist auch ein guter Weg, um aufzuwachen.
Ein anderer Mann:
Ich dusche oft kalt - mag sie wirklich. Es wäre auf jeden Fall gut, mich daran zu erinnern, dort einzuspringen, wenn es schlecht wird. Kalte Duschen geben ein ähnliches Gefühl wie das Gefühl, von dem ich jetzt habe diese tibetischen Übungen - Die Energie verteilt sich über den ganzen Körper.
Ein anderer Mann:
Wenn Sie sich überwältigt fühlen, gehen Sie zu Ihrer nächsten Duschstation und nehmen Sie eine. Vielleicht möchten Sie einfach anfangen und mit warm beginnen. Drehen Sie den Knopf jedoch langsam in Richtung kälter und kälter. Dann geh zum Triller und geh in den Moment der schockierenden Kälte. Ich habe dies erfolgreich verwendet, als ich anfing, die Wände hochzugehen.
Ein anderer Mann:
Ich bin ein 15-jähriger, der kurz vor dem Urlaub steht, und die Fahrt dauert jeweils zwei Tage. In der letzten Stunde habe ich geduscht und mich in den Spiegel geschaut. Es ist ein heißer Nachmittag; Meine Lieblingszeit zum Masturbieren. Ich dachte: "Ich möchte nicht mit einem Boner in der Autofahrt stecken bleiben, ich kann nofap fortsetzen, wenn ich zurück bin." Ich habe ein paar Minuten mit mir selbst gestritten.
Ich ging unter die Dusche und fing an zu kanten, weil ich dachte, ich könnte mich selbst retten. und wenn nicht, dann ist es keine große Sache. Also habe ich gefappt. Ich erreichte den Aufbau. Dann passierte das Unglaublichste. Ich stellte das heiße Wasser ab. [Kein Höhepunkt] Als ich aus der Dusche kam, war ich stolz auf mich. Irgendwie fühlte ich mich wie ein Superheld. Ich spürte, wie mein Selbstvertrauen in mich zurückkehrte. Ich konnte in Farben sehen. Ich fühle mich mächtig. Vertrauen und Selbstbeherrschung waren letztendlich mein Ziel, an nofap teilzunehmen, also werde ich
Lass meinen Zähler laufen. Das wird schwer zu beschreiben sein. Bevor ich auftauchte, spürte ich einen Rückblick auf meine Gefühle und das Gefühl des bevorstehenden Bedauerns und des Selbsthasses. Ich erinnerte mich an einen Beitrag, in dem stand, dass kalte Duschen den Drang zum Fap zerstören. Also dachte ich mit meinem Gehirn statt mit meinem Schwanz und entschied mich dafür. Es funktionierte.
Ein anderer Mann:
Legen Sie einen Eisbeutel auf meine Leiste. Eine Art verzweifelter Maßnahme, aber notwendig. Die Kälte hält die Erektionen niedrig und im Allgemeinen musste sie klaffen (fühlt sich verdammt gut an). Wenn meine Geilheit nachlässt, steigt mein Selbstbewusstsein.
Ein anderer Mann:
Das Bild, dass ich das mache, ist lächerlich, aber es ist das, was für mich funktioniert. Ich nehme ein großes Ballglas (kein Wortspiel beabsichtigt), Sie kennen die Einmachgläser. . Ich denke, ein großes Glas oder eine große Tasse würde funktionieren, aber das Glas hat die perfekte Größe für mich .. Ich fülle es zur Hälfte mit Eis und bis zum Rand mit Wasser Der Rand des Gefäßes rund um die Basis meines gesamten Geschäfts soll sprechen, einschließlich einiger meiner Perineums oder meiner Besudelung. Normalerweise mache ich das über der Badewanne, weil es zu einem Überlauf kommt. Je nachdem, wie stark Sie sind oder nicht, können Sie weniger Verschiebungen schätzen und das Gefäß nicht so viel füllen. Ich spreche irgendwo zwischen ein paar Sekunden und ein paar Minuten.
Dies ist nicht so schwierig oder unangenehm, wie es scheinen mag. Ich weiß, dass eine kalte Dusche oder ein kaltes Körperbad oder eine kalte Penisspülung den gleichen Effekt haben könnten, aber für mich hasse ich es, meinen ganzen Körper nass und kalt zu machen. Ich mag nicht einmal viel kaltes Wasser, das über meinen inneren Oberschenkel läuft. Das Glas funktioniert also. Seltsamerweise unterdrückt es mein geistiges Verlangen für eine Weile. Es fühlt sich auch emotional für mich an, als würde ich etwas konkret tun, um meinem fieberhaften Verlangen zu helfen. Wie die Aktion, diese Wasserdampfzigaretten zu verwenden, um einem obzessiven Objekt im Mund zu helfen, die Befriedigung ohne die chemische Freisetzung einzuatmen. Wieder meine Seltsamkeit hier, aber die Aufmerksamkeit auf meinen Penis zu richten, um mein Verlangen aktiv zu lindern und es und meine Hoden mit Sorgfalt und ein wenig Aktivität in etwas zu legen, scheint etwas emotional zu befriedigen. Zusammen mit der eisigen Kälte, die eine Flut von Chemikalien spürbar reduziert, müssen meine Hoden produzieren. Das Eiswasser schließt die Party ... ich sage nur. Ich habe gerade einen Namen für meine Technik gefunden. Ice Tea Baggin. Nichts mit Steuern zu tun. 🙂
See Kalte Duschen
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