ED Wiederherstellung Geschichten 1

ED Recovery Stories 1 enthält kürzere Konten. Es ist die erste von 8 Seiten auf yourbrainonporn.com.

Für längere, detailliertere ED-Konten siehe Konten neu starten und Externe Neustart von Blogs und Threads


ED Wiederherstellung Geschichten 1Dreimonatsbericht. Alter Anfang zwanzig. "Meine Penisempfindlichkeit hat die Belastung erhöht, und zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Gefühl, meine Jungfräulichkeit verloren zu haben."

Wie Sie vielleicht wissen, bin ich seit mindestens 3 Monaten ohne Pornos, habe aber einige Male mit Hilfe meines Partners (ich glaube, ich habe M ein oder zwei Mal auf eigene Faust in der Früh) einen Orgasmus bekommen Bühnen), sowieso völlig pornofrei.

Wir hatten seit ungefähr einer Woche keinen Sex mehr und sie erwähnte gestern Abend, dass sie es wollte. Obwohl ich es irgendwie wollte, freute ich mich nicht darauf, da ich so lange wie möglich O-frei sein wollte. Wie auch immer, sie fing an mit mir zu spielen und ich fing an mit ihr im Bett zu liegen und es war wirklich angenehm. So sehr, dass es nicht lange dauerte, bis ich am Rande von O stand, lol.

Wie auch immer, ich habe es in sie gesteckt, während es schön und hart war, und ich konnte nicht glauben, wie großartig es sich in ihr anfühlte.

Ich erinnere mich, dass ich ihr in meinen schlimmsten Tagen der P-Sucht und Impotenz gesagt habe, dass es sich nicht so anfühlte, als hätte ich noch Sex gehabt. Sie verstand es nicht wirklich und ich konnte mich nicht erklären. Aber letzte Nacht, OMG, fühlte es sich so gut an. Ich konnte alles fühlen und es war großartig. Aus diesem Grund dauerte ich jedoch weniger als eine Minute. Haha. Es fühlte sich an, als hätte ich einmal wirklich Sex. (Wir hatten viel Sex, aber ich war noch nie hart genug, um es zu genießen.)

Meine Erfolgsquote wird beim Sex sehr gut. Tatsächlich mache ich mir mehr Sorgen, schnell fertig zu werden, als überhaupt eine Erektion zu bekommen. Meine Penisempfindlichkeit hat die Belastung erhöht und zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Gefühl, meine Jungfräulichkeit verloren zu haben. Ich fühle mich dem einen Schritt näher.

Eine letzte Sache, während ich selbst nicht M bin, spielt mein G / F während des Vorspiels mit mir, so technisch wird es immer noch gerissen. Deshalb hatte ich nicht erwartet, das Gefühl wieder zu bekommen. Aber wow! Ja, das habe ich, also muss das nur daran liegen, das P herauszuschneiden. Deshalb funktioniert das meiner Meinung nach auf jeden Fall und ist es so wert.

Es ist mir ein bisschen peinlich, so schnell einen Höhepunkt zu erreichen, und ich möchte nicht zu weit in die andere Richtung gehen ... aber zum Teufel ist es besser, überhaupt nicht hart werden zu können, also mache ich mir später Sorgen um vorzeitige Ejakulationen.

: D.

[5 Monate] Ich kann jetzt sicher sagen, dass ich geheilt bin. Sex ist großartig, am besten überhaupt. Beats Porno. Wenn ein Mann mit einem Ball dies schlagen kann [er wurde früher wegen Hodenkrebs operiert], können Sie alle. Es wird aber nicht über Nacht passieren. Nochmal,

Sex ist großartig

Ich schaue keinen Porno

Ich sehne mich nicht nach Pornos

Und ich finde Frauen attraktiv

Ich bin zuversichtlicher

Ich fühle mich großartig

Vielen Dank.


NOFAP ist wahr

Ich entdeckte vor einem Monat, dass ich PIED hatte. Ich habe mich 25 Tage lang für NOFAP entschieden… Jetzt kann ich mit meiner Frau normalen Sex haben. Es klappt…


Dieses S *** funktioniert

Ich war 3 1/2 Wochen lang pornofrei, kein Fan, jetzt war es nicht einfach und das einzige Mal, dass ich normalerweise schwer bin, ist der Morgen, aber ich hatte heute Abend Sex und ich fühle mich ehrlich gesagt großartig. Zuerst dauerte es eine Sekunde, bis mein Müll in Fahrt kam, aber dann schrie sie! Geben Sie nicht auf, egal was passiert, wenn Sie hinfallen, sondern entfernen Sie den Staub und gehen Sie weiter. Ich habe nicht vor, diesen Trend zu stoppen, und keiner von Ihnen sollte das tun.


Dies sind die Bemerkungen eines Mannes, der zwanzig Jahre lang pornosüchtig war:

Dies ist peinlich zu tippen, aber ich denke, ich muss. Ich hatte Jahre damit verbracht, dass meine Erektionen immer schwächer wurden. Nur nicht schwer und die meiste Zeit nur knapp, aber ich ging weiter in meiner Sucht. Ich denke, je schlimmer mein Problem wurde, desto mehr würde ich manchmal darin versinken.

Nun, für diejenigen da draußen, die vielleicht nicht versucht haben, diese Sucht zu stoppen, oder gerade anfangen und haben oder denken, dass sie Erektionsprobleme haben. Ich habe keine Erektionsstörungen mehr!

Das ist der peinliche Teil. Ich denke, heute Abend ist die stärkste Erektion, die ich seit Jahren habe. Ich bin mir nicht sicher, wie manche vielleicht kürzlich im Schlaf waren. Von denen, die mir bewusst waren, ist das wie, ich werde es einfach sagen, wieder ein Teenager zu sein. Ich muss auch sagen Ich mag es nicht. So schlimm die Begierden jetzt sind, ich bin glücklich über die Stärke meines Körpers.

Ich lächle manchmal darüber. Ich denke, ich bin einfach nur glücklich, dass mein Körper sich von all dem Missbrauch, den ich über die Jahre gemacht habe, erholen konnte. Nun, nach allem, was ich gesagt habe, muss ich mich beruhigen. Ich meine, die Sehnsüchte und Triebe sind viel zu hoch. Heute Nacht konnte ich noch nicht einschlafen. Na gut, ich nehme das Gute mit dem Schlechten, nehme ich an.


Bei 51 ging ich zum Arzt und suchte nach Antworten für meine ED.  Er sagte mir dasselbe: "Es ist alles in deinem Kopf", nachdem er mir ein paar Fragen zu meinem Sexualleben gestellt hatte (allerdings nichts über Pornokonsum). Oh, ich hatte einige Monate zuvor Blutuntersuchungen durchgeführt und mein Testosteron und andere Hormone lagen alle im normalen Bereich.

Er gab mir ein paar Proben von Viagra, um „mein Vertrauen zurückzugewinnen“. Aber sagte, er habe nicht das Gefühl, ich müsse es als reguläres Medikament einnehmen. Das war vor sechs Monaten und ich habe festgestellt, dass es nicht nur psychologisch ist. Was ich von anderen in diesem Forum gelernt habe, sowie andere Artikel über pornoinduzierte ED klingen wahr. Ich bin ein paar Tage von der 90-Tage-Marke entfernt (Porno-Abstinenz) und sehe bemerkenswerte Fortschritte. Nur langsames Tanzen mit meinem Ehepartner macht mich jetzt heiß und nervig. Und mein Soldat grüßt!


Nachdem ich Anfang dieses Jahres dieses Forum gefunden und Beiträge über Leute gelesen hatte, die ihren PIEED mit NoFap kurierten, versuchte ich es. Ich habe mein ganzes Leben lang mit dem Pron gesprochen. Fast täglich. Hatte Probleme damit, weiterzumachen und es hart zu halten. Oral war vernünftig, aber beim Anziehen von Kondomen / Sex würde es nicht sehr gut gehen und oft die Erektion verlieren. Ich dachte, es wäre Blutdruck, Venenlecks, Essenszeiten, Vitaminmangel, Stress, Müdigkeit, niedriger Testosteronspiegel, usw. So ziemlich alles unter der Sonne. Ich habe mich sogar mit Cialis und anderen Dingen herumgeschlagen, aber manchmal würde es den Job nicht machen, was darauf hinwies, dass es nicht wirklich ein physisches Problem war. Jetzt fühlt es sich an, als ob ein Gewicht von mir genommen wurde, und zu wissen, dass dieser Kampf hinter mir ist, ist erstaunlich.


Positive PIED-Entwicklung - habe ich sie geheilt?

Ich bin jetzt am 82. Tag und habe in den letzten Tagen versucht, mich durch sanfte Stimulation ohne P und ohne F aufzurichten. Ich mache es buchstäblich nur zur Empfindung ohne sexuelle Gedanken. Jedes Mal, wenn ich es versucht habe, habe ich es geschafft, mich auf eine Härte zwischen 85 und 100% aufzurichten, selbst wenn mein Mitglied zusammengeschrumpft und relativ leblos (nicht leblos) saß. Darüber hinaus bleibt die Erektion etwa eine Minute lang bestehen, bevor sie verblasst - ohne sie weiter zu berühren.

Jetzt hätte ich das noch nie machen können. Wenn ich es auf dem Höhepunkt meiner PMO-Karriere versucht hätte, hätte ich sogar mit Fantasie zu kämpfen gehabt und wäre vielleicht zu 20-30% gekommen, max. Ist das dann ein Zeichen dafür, dass ich mich dem Ende von PIED nähere?

Ich bin gespannt darauf, es bald mit dem SO auszuprobieren, um zu sehen, ob ich mit der potenziellen Leistungsangst, die ich habe, umgehen und zum ersten Mal in meinem Leben ohne ED-Medikamente auftreten kann! Es wäre monumental. Ich bin bereit, bis nach 90 zu warten, aber ich sehe Nofap positiver als eine Weile.

Ich würde mich als völlig neu gestartet betrachten, wenn ich allein durch Gedanken Erektionen bekomme oder wenn ich eine schöne Frau im Fleisch sehe. Bitte lassen Sie mich wissen, ob das für die meisten Leute normal ist oder ob ich durch so hohe Erwartungen zu viel Druck auf mich selbst ausübe.


Meine letzte Beziehung hatte ich mit einem sehr wunderschönen Mädchen. Sie hatte buchstäblich einen Traumkörper. Und ich konnte es nicht konsequent aufstehen. Und jetzt (nach 45 Tagen NoFap) ist es genau das Gegenteil. Ich konnte es buchstäblich nicht unterdrücken. NoFAP funktioniert wirklich für ED.

Ich frage mich, wie viele Männer die Verbindung zu ihrem Pornoleben und ihrer ED nicht hergestellt haben. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Ich bin immer noch erstaunt, wie manche Leute Pornos und Masturbation verteidigen.

Jungs posten die ganze Zeit auf / R / Sex darüber, dass sie schlaff werden, also sage ich ihnen: "Hey, es könnte der Porno sein, weil ich PIED hatte und kein PMO ihn geheilt hat."

Es scheitert jedoch immer wieder, dass einige Jungs etwas über Pornos und Masturbation schreiben müssen, die gesund sind und dass es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür gibt, dass Masturbieren oder Pornos keine ED verursachen können.

Ich verstehe es nicht, ich habe Erfahrung aus erster Hand, ich habe meine ED persönlich geheilt, weil ich mich von PMO enthalten habe und diese Leute so besessen davon sind, es zu verteidigen.

Es ist ziemlich erbärmlich, um ehrlich zu sein, ich hoffe, dass die Jungs, denen ich helfen will, meinen Rat zu befolgen, weil ich mit der Faust weiß, wie viel Limp mit einem Mädchen scheiße ist und wie gut es sich anfühlt, sich darüber keine Sorgen zu machen.


Dies sind die Bemerkungen eines jungen Mannes (frühe 20s) nach 10 Tagen ohne Pornos:

Geschichte:Ich habe selten ED-Probleme, aber die häufige Unfähigkeit zum Orgasmus beim Sex ist eines der Symptome, die mich hierher gebracht haben. Das andere Problem ist die Schande, die durch den Fetisch-Porno hervorgerufen wurde, zu dem ich fortgeschritten bin (transexuell), und die Angst, weiter voranzukommen. Ich hatte auch noch nie Morgenholz. Ich habe nie viel darüber nachgedacht, aber anscheinend ist dies ein weiterer Nebeneffekt von zu viel PMO.

Ich hatte vor ein paar Tagen wieder Sex und fühlte mich mehr erregt, als ich mich jemals beim Sex gefühlt habe. Meine Erektion war fester als je zuvor und ich hatte einen Orgasmus mit einem Kondom… vielleicht sogar ein bisschen vorzeitig, was für mich unbekannt ist. Ich bin mir sicher, dass Sie es leid werden, von Erektionen zufälliger Männer zu hören, aber es fühlte sich großartig an, trotz meiner Zweifel so schnell eine Verbesserung zu bemerken.

Während sich die Pornofantasien immer noch in meinen Kopf schleichen, werden sie weniger erregend und etwas unangenehm. Ich wusste, dass ich nach dem Orgasmus auf den Rückfall achten musste, aber es war immer noch schwierig. Ich war mehr denn je versucht zu masturbieren.


Dies sind die Bemerkungen eines jungen Mannes, der von Hook-Pornos abhängig war und wirklich Schwierigkeiten hatte, den Porno hinter sich zu lassen:

Ich schaffte es noch 3 Wochen PMO frei zu machen, beendete aber meine Auszeit beim Sex mit meiner Freundin. Ich habe es genossen, aber ich möchte immer noch 6-8 Wochen Abstinenz machen, um richtig neu zu starten. Diesmal bemerkte ich, dass alles gut funktionierte und der Sex tatsächlich viel schneller endete, als ich es gerne gehabt hätte, aber für mich ist das ein gutes Zeichen dafür, dass die Dinge repariert sind!

Ich habe immer noch Porno-Rückblenden im Kopf, während ich Sex habe, und das gefällt mir nicht wirklich, weil ich Sex mit meiner Freundin habe und Bilder von all diesen Pornostars bekomme. Ich versuche sie so gut ich kann zu ignorieren.

Im letzten Jahr habe ich eine Zunahme meiner sexuellen Reaktionsfähigkeit festgestellt. Vor zwei Jahren hatte ich Probleme, während eines One-Night-Standes eine Erektion zu bekommen, während ich stark pornosüchtig war. Jetzt, mit meiner Freundin, bekomme ich Erektionen, wenn ich sie nur küsse! Es war definitiv eine allmähliche Erholung. Ich habe versucht, den Porno so gut ich kann in Ruhe zu lassen, und ich muss sagen, es ist viel einfacher, Widerstand zu leisten, jetzt habe ich eine Art Verteidigung dafür aufgebaut.


Dieser Typ (Alter 34) erholte sich, selbst als er Ganja benutzte, nach einer schweren Pornosucht.

Ich garantiere, egal wer dies liest, dass die Chancen ernsthaft zu meinen Gunsten stehen, wessen Sucht schlimmer war (nicht stolz darauf - nur eine Tatsache). Aufgrund der Hunderte von Posts, die ich gelesen habe, würde ich sagen, dass mein Problem wahrscheinlich bei den schlimmsten 5% lag. Ich habe selten über jemanden gelesen, dem es so schlecht geht wie mir, und das war ein Teil dessen, warum das alles so herzzerreißend und für mich nur reines Elend war. Hoffnungslos. … Machen Sie keinen Fehler - das war nicht einfach. Tatsächlich ist es wirklich schwierig.

Ich habe in meinem Leben gegen einige Abhängigkeiten gekämpft - von Nikotin über Alkohol bis hin zu anderen Substanzen. Ich habe sie alle überwunden, und das war bei weitem das Schwierigste. Dränge, verrückte Gedanken, Schlaflosigkeit, Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, Wertlosigkeit und viele weitere negative Dinge waren Teil dessen, was ich mit diesem p und m-Ding durchgemacht habe. Es ist eine böse schreckliche Sache, mit der ich mich nie wieder in meinem Leben auseinandersetzen muss - niemals.

Ich hatte neulich zum ersten Mal Sex, seit ich zuversichtlich genug war, mich als geheilt zu betrachten. Und ohne zu versuchen, dramatisch zu sein oder etwas zu verschönern, kann ich ehrlich sagen, dass es eines der besten war, an das ich mich erinnern kann. … Ich bin von ganzem Herzen anderer Meinung als diejenigen, die glauben, dass es eine Verbindung zwischen Ganja und ED gibt. … Ich war ehrlich gesagt hoch wie ein Drachen und alles was es tat war mich geiler zu machen. Sie schickte mir danach eine Nachricht, dass sie sofort für eine Wiederholung dieser Nacht unten sein würde! (Das habe ich schon eine Weile nicht mehr gehört.) Und ja, ich habe jedes Mal ein Kondom benutzt. Ich hatte in der Vergangenheit Probleme mit Kondomen. Ich dachte immer, dass es Leistungsangst war - aber wie alles andere, was ich darüber nachdachte, stimmte es wirklich nicht!

Lesen Sie mehr von seiner Erfahrung


Ich kann die Welt meiner Frau wieder rocken

Über 7 vor Jahren verlor meine Frau Interesse an Sex mit mir. Sie gab sich selbst die Schuld. Ich war wütend und verärgert, wusste aber, dass der wahre Grund, warum sie das Interesse verloren hatte, mein ED war. Ich wusste, dass ich mich ändern musste, sonst würde das Leben unerträglich bleiben. Also habe ich NoFap gestartet. Nach den 7-Tagen waren meine Frau und ich intim und sie hat tatsächlich ihren Höhepunkt erreicht. Das hat ihr Interesse geweckt. Am Tag 14 waren wir wieder intim und sie hatte multiple Orgasmen. Sie sagt, dass sie sich wieder interessiert fühlt, als wäre ihr Körper wieder interessiert. lol zum ersten Mal seit Jahren war Ed nur ein minimales Problem und während das für mich großartig ist, macht es meine Frau ein neues Interesse an Sex zu finden. Ich war versucht zu täuschen, aber zu wissen, dass ich ihre Welt wieder rocken kann, fühlt sich zu gut an, um für einen Moment der selbstvergnüglichen Freude zu opfern.

Nofap macht meine Frau glücklicher


Dies sind die Bemerkungen eines Mannes, der die Frage eines anderen Posters beantwortet. Die Frage war: „Funktioniert Abstinenz wirklich bei pornoinduzierter ED? Ich höre auf und meine Libido ist gesunken. “

Das ist ein bekanntes Problem, wenn Sie zunächst auf Pornos und Masturbation verzichten. Für mich dauerte es 2-3 Wochen. Für manche ist es länger. Jeder wird einen anderen Ansatz benötigen, um dabei zu bleiben. Der wichtige Teil ist, nicht vorzeitig aufzugeben.

Die Auswirkungen des Neustarts sind beeindruckend. Ich erlebte die Flatline-Phase gleich nachdem ich aufhörte, aber jetzt scheint ich den ganzen Tag mit einem Boner herumzulaufen und fühle mich wie ein Tier, das ich zähmen muss, wenn ich mit Frauen zusammen bin. Es ist nicht überraschend, dass ich keine Schwierigkeiten habe, eine feste Erektion während des Geschlechtsverkehrs zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Das steht im Gegensatz dazu, vor dem Computer zu sitzen und einen halb erigierten Penis zu hardcore Pornographie zu streicheln, wie ich es vor Monaten bei 1-2 war.

Schwere Kniebeugen, Kreuzheben und andere zusammengesetzte Lifte sind ebenfalls sehr hilfreich, um die Libido zu steigern. Eine Zink- und Tribulus-Supplementierung sowie ein minimaler Alkohol- / Drogenkonsum sind ebenfalls hilfreich. Aber ich denke, Geduld und Beharrlichkeit mit dem, was Sie gerade tun, werden zu enormen Verbesserungen führen.


Dies sind die Bemerkungen eines Mannes, der gebeten wird, seine Reise weg von Internetpornos zu beschreiben (nicht von unserem Forum).

Nun, der Grund, warum ich mich für diese Reise entschieden habe, war eine gewisse Unsicherheit. Ich bin dieser Seite direkt nach meiner Trennung beigetreten. Diese Beziehung, in der ich war, dauerte 3 Jahre. Es war mein erster und mein letzter. Und doch war ich noch Jungfrau. Ich meine, es hat mich definitiv nicht gestört, als ich in der Beziehung war, weil ich ein Mädchen hatte und es nichts gab, worüber ich mir Sorgen machen musste. Aber nachdem es zu Ende war, geriet ich ein bisschen in Panik und fragte mich, warum ich im Alter von 20 Jahren noch Jungfrau war, nachdem ich so lange in einer Beziehung war. Mir wurde klar, dass ich jedes Mal, wenn wir versuchten, Sex zu haben (wir versuchten es vielleicht drei- oder viermal), nicht hart genug wurde.

Ich würde so viel mehr von ihr erwarten und ich bekam einfach nicht das Erregungsniveau, das ich wollte. Und ich habe dieses Mädchen wirklich geliebt. Niemand auf der Welt hat mich so angemacht wie sie. Aber als es Zeit für Sex wurde, war ich einfach nicht bereit. Es gab definitiv viel Leistungsangst, aber Pornos spielten definitiv eine Rolle. Und jedes Mal, wenn ich versagte, wurde die Angst schlimmer. Es ist ein viskoser Zyklus, von dem ich mir ziemlich sicher bin, dass er zu psychologischer ED geführt hat. Dann fing ich an, hier Artikel zu lesen und war überzeugt, dass ich dank Pornos völlig desensibilisiert war.

Ich war nach der Trennung wirklich verletzt und ich war bereit, alles zu tun, um mich besser zu fühlen. Also beschloss ich, die meiste Zeit damit zu verbringen, mich zu verbessern. Das Aufhören von Pornos war ein großer Teil davon. Pornos waren der einzige Grund, warum ich neben dem gelegentlichen Morgen- / Nachtholz hart wurde, und ich wollte das Gefühl haben, dass ich ohne Pornos hart werden könnte. In den ersten Wochen nach dem Aufhören bekam ich selten Erektionen.

Das war ein wenig frustrierend, weil ich wissen wollte, ob mein Schwanz richtig funktioniert oder nicht und ich konnte es nicht sagen, ohne eine Erektion zu bekommen. Aber nach ein paar Wochen übernahm meine Fantasie die Kontrolle über meinen Sexualtrieb. Wenn ich an echte Mädchen dachte, die ich im wirklichen Leben kannte, würde es mich hart machen. Das hat mich so glücklich gemacht. Das Aufhören von Pornos hat sich definitiv positiv auf mich ausgewirkt. Nach ungefähr 4 Monaten ohne Pornos geht es mir immer noch besser und ich fühle mich großartig.

Anfangs war es definitiv schwer, aber ich war ein Mann mit einem Plan (haha, tut mir leid, dass ich musste). Jedes Mal, wenn ich den Drang verspürte, Pornos anzuschauen, verbrachte ich meine Zeit damit, Artikel zu lesen und Dinge über PE auf dieser Website zu recherchieren. Irgendwann ließ der Drang nach und jetzt habe ich kaum noch das Bedürfnis, Pornos anzuschauen. Ich habe immer noch diesen Drang, wenn ich wirklich frustriert vom Leben bin und was nicht oder wenn ich nur geil werden will, obwohl ich es nicht bin. Aber ich kann mit diesen Trieben umgehen, indem ich meine Aufmerksamkeit auf etwas anderes wie Sport oder Videospiele lenke. Aber ich bin sehr zufrieden mit meinem bisherigen Erfolg. Ich weiß, dass es länger als 4 Monate dauern wird, um den im Laufe von 6 Jahren verursachten Schaden rückgängig zu machen. Aber ich bin bereit für die Herausforderung.

Es lohnt sich auf jeden Fall aufzuhören. Und ich empfehle jedem, dies zu tun. Es ist machbar. Viel Glück Leute!


Ein Mann, der vorschlägt, alle Fantasie zu vermeiden, sogar Frauen zu betrachten, während Sie neu starten. Es scheint, er behauptet 3 Woche Neustart, aber tatsächlich benötigt zwei separate 21 Tage. (nicht von unserem Forum)

Sorry für die lange Post im Voraus, aber ich glaube, ich habe etwas, das helfen könnte. Der effektivste Weg, um das Ding zu schlagen, das ich gefunden habe, ist dies. Du musst aufhören für eine Weile zu phantasieren, wenn ich sage, dass ich aufhören soll zu fantasieren, ich meine, hör auf, alles zu sehen, was mit Sex zu tun hat. Hör auf, Frauen anzuschauen, wenn es sein muss. Warum kannst du fragen? Ich erkläre es.

Wenn Sie von Pornos abhängig sind, ist Ihr Gehirn sozusagen von Drogen, Alkohol oder Rauchen abhängig. Wie einige von Ihnen vielleicht wissen, ist dies der Grund für die Probleme, wenn Sie von etwas abhängig sind, bei dem das Dopamin Ihres Gehirns völlig außer Kontrolle gerät.

Also, was passiert, wir beschließen, den Porno und MB zu beenden und das ist ein großartiger Anfang. Was ich jedoch gefunden habe, ist, wenn ich weiterhin Frauen anschaue, wenn ich sie weiterhin anschaue und mir vorstelle, dass dies den Prozess enorm verlangsamt. Wenn Sie Literatur lesen, werden Sie feststellen, dass kleine Mengen Dopamin freigesetzt werden, nur um einen Reiz zu antizipieren (dh ein Stück Schokoladenkuchen oder in diesem Fall Pornos oder Sex). Dies kann wiederum den Fortschritt verlangsamen. Um es so auszudrücken: Wenn Sie mit dem Rauchen oder Alkohol aufhören würden, würden Sie den ganzen Tag damit verbringen, auf ihre Behälter zu starren? Wahrscheinlich nicht, weil es Versuchungen erzeugt, sondern weil es denselben Ansturm in unserem Gehirn hervorruft. Sie sehen, wenn Sie p und mb verlassen, wenn Sie immer noch normale Frauen anschauen und sie sich in Pornoszenen vorstellen, ist das meiner Meinung nach nicht wirklich beendet.

Also, worauf komme ich an? Vor ungefähr einem Jahr las ich in einem ähnlichen Beitrag über Medhelp-Titel „zu viel Porno = totaler Verlust der Libido“ (immer noch hier mit 28 Antworten). Ein paar Benutzer hatten unser Problem und ihre Strategie war es, sich für ein paar Wochen vollständig zu enthalten, sich der Fantasie zu enthalten, Bilder von Frauen zu betrachten, nur vollständige Abstinenz und für sie funktionierte es in nur 2-3 Wochen.

Ich habe es dann selbst versucht und sehr zu meinem Glück hat es funktioniert. Ich bin jedoch wieder in Pornos verfallen, weil ich dachte, ich sei „geheilt“ und es war in Ordnung, dass ich wieder zuschaue. Jetzt gehe ich zurück zu dieser Strategie. Was ich getan habe?

Für mindestens 14-21 Tage schaute ich auf nichts, keine Fantasie, keine Bilder von Frauen, ich versuchte, nicht einmal auf echte Frauen zu schauen. Ich tat dies, weil ich meinem Geist die Möglichkeit geben wollte, ohne äußere Reize zu heilen. Ist es schwer? Absolut! Sehr schwierig, sich für ein paar Wochen vollständig zu enthalten, aber es hat sich gelohnt. Ich fühlte, dass es mir half, zu heilen, ich fühlte, dass es den Porno-Gedanken erlaubte, aus meinem Kopf zu verschwinden.

Nur das p und mb für mich zu beenden, war nicht nur zu 100 Prozent zu beenden. Es waren die Fantasien, die es am Leben hielten. Woher weißt du, wann alles wieder normal ist? Beide Male, als ich diese Methode durchführte, fühlte es sich an, als wäre meine Libido für eine Weile verschwunden, und dann setzte sie sich plötzlich von selbst zurück. Aus dem Nichts. Fühlte mich großartig.

Funktioniert das für alle anderen? Ich weiß es wirklich nicht. Ich schlage nur etwas vor, das ich in einem anderen Thread gelesen und selbst ausprobiert habe. Ich werde auch hinzufügen, dass ich während meiner Zeit auch ein Multivitaminpräparat für die allgemeine Gesundheit einnahm.


Alter 22, fünf Wochen kein PMO (insgesamt). Es ist selten, sich in 5 Wochen von pornoinduzierter ED zu erholen.

1. Beitrag - Seit ich ungefähr 17 war, habe ich drei- oder viermal am Tag PMO ein- und ausgeschaltet. Ich habe zwei ernsthafte GFS durchlaufen und festgestellt, dass ich manchmal an ED leide. Aber meistens, wenn es ein zufälliges Mädchen ist Ich schreibe, um eine Zeitleiste zu finden. Ich bin an 22 Tagen ohne PMO, aber ich habe überhaupt keinen Sexualtrieb. Ich meine, in der ersten Woche hatte ich eine großartige Libido. Aber jetzt ist nichts mehr da. Von Zeit zu Zeit merke ich definitiv, dass ich Morgenholz habe, aber nicht immer.

Hat jemand dies erlebt? Ich meine, seit zwei Wochen ist es so, als wäre nichts da ... sexuell. Bitte helfen Sie. Wird sich das bald ändern?

12 Tage später - (32 Tage kein PMO) Tolle Neuigkeiten !!! Also, ich war mit diesem Mädchen zusammen und letzte Nacht haben wir uns zum ersten Mal geküsst. Es war wundervoll. Dieses Mädchen ist unglaublich. Das Gefühl war unglaublich. Ich war die meiste Zeit während stundenlangem Küssen und Kuscheln super aufgerichtet. Manchmal ließ es ein wenig nach.

Heute ist der Gedanke an Pornos alles andere als ansprechend und ein entfernter Gedanke. Ich kann es kaum erwarten, die Zukunft zu sehen !!

Am nächsten Tag wird es sogar besser! Ja, alles behoben. Letzte Nacht hatte Sex. Steinhart und hatte sogar einen Traum vom Sex mit einer echten Frau. Danke für all die Unterstützung. Es lohnt sich auf jeden Fall, mit dem Porno aufzuhören. Viel Glück an alle !!


Die nächsten vier Beiträge sind die einzigen, die er zur Verfügung gestellt hat. Englisch ist nicht seine Muttersprache. Seine Beiträge spiegeln die nichtlineare Natur der Erholung wider. Er scheint sich in vier Wochen erholt zu haben, was ungewöhnlich ist. Es dauert normalerweise länger.

(Nach 1) Es tut mir leid, aber ich bin verzweifelt. Mein Penis ist tot und meine Libido ist tot nach 3 Wochen. Ist das normal? Ich bin so deprimiert.

Ich denke, ich bin schlimmer als zuvor, als ich PMO gestoppt habe. Ich sage nicht, dass ich aufhören möchte. Ich bin nur verzweifelt und habe Angst, meine 8-jährige Beziehung zu verlieren. Ich schaffte mein Sexleben mit viel Pornostimulation, aber mit der Zeit verursachte es mir ED. Ich mache das, weil ich meine Freundin wirklich liebe und sie meine Kraft ist, dies weiter zu tun.

(Nach 2) OK, nun bin ich am Tag 24 ohne PMO.

Beeindruckend! Etwas ist heute passiert. In einer 1 zu 10 Zählung fühle ich ein 5 in meiner Libido, aber das ist erstaunlich, WARUM? WEIL ich mehr als 1 Jahr mit 0 der Libido hatte, und ich meine 0.00000000000000000. Das ist so seltsam, weil ich mich gestern so depressiv, traurig und frustriert gefühlt habe.

Ich weiß nicht, was passiert ist, aber diese 5 in der Libido gibt mir die Kraft, weiterzumachen und mein Leben wieder zu leben. Ich habe vergessen, wie es sich anfühlt, und es ist großartig. Es ist, als würde zumindest ein Teil meiner Arbeitskraft zurückkommen.

Danke für die Hilfe in diesem Forum.

(Nach 3) Hallo. Ich bin am Tag 28 ohne PMO. Nun 4 Tage habe ich wirklich meine Libido ein wenig gespürt und ich war so glücklich, aber in den letzten Tagen bin ich wieder bei 0.0000 Libido. Ich bin deswegen wieder deprimiert, aber, nun, es ist etwas, das ich überwinden muss, und ich denke weiter.

Ich fühle mich so niedergeschlagen, weil ich ein wunderschönes, wunderschönes, kostbares Mädchen gesehen habe und ich fühlte nichts. Kein einziger Funke meiner Libido und das war heute so deprimierend für mich, weil sie genau mein Typ war - große Brüste, dünnes, hübsches Gesicht, schwarze Haare, weiße Haut, spektakulär. Aber nichts, nicht einmal ein bisschen, nur Null. Ich hoffe, mein Leben kann in Zukunft besser werden.

(Nach 4) Meine Libido ist zurück, 29 Tage ohne PMO, ich habe letzte Nacht Sex mit meinem Mädchen, ohne Viagra oder Cialis oder Ergänzungen. Es war toller Sex. Es fühlte sich einfach so natürlich an, ohne Phantasien, nur reine Libido und einen sensiblen Penis.

Für einen Lebenslauf meiner Vergangenheit habe ich Pornos von ungefähr 11 Jahren bis 29 Jahren gesehen. In den letzten 5 Jahren habe ich eine Hölle gelebt, mit ED, Angstzuständen, Panikattacken, Depressionen, Viagra, Cialis, null Libido - und jetzt ich 'Ich bin zurück. Einfach so natürlich, wie beim ersten Mal, als ich meine Jungfräulichkeit verlor. Ich fühlte mich großartig.

Nur 29 Tage ohne PMO. Ich garantiere diese Methode.


Ein Update nach vier Wochen ohne Porno und drei Wochen ohne Masturbation. Wie Sie sehen können, hat er Fortschritte gemacht, hat aber immer noch einen Weg zu gehen (nicht aus unserem Forum)

Ich wollte über meine Fortschritte seit dem Auffinden dieser Website informiert werden. Mehr, denn als ich auf meinem Tiefpunkt war, hat mir das Lesen der positiven Geschichten anderer und ihrer Erfolge mehr geholfen, als ich Ihnen sagen kann. Wie viele von euch da drüben dachte ich, dass ich vielleicht nie wieder Sex haben könnte, was mir Angst machte.

Heute sind 4 Wochen seit No P, 19 Tage seit No M und 1 Tag seit No O. Es war fantastisch, P-frei zu sein. Ich sehne mich kaum danach und liebe die Herausforderung, darauf zu verzichten. Meine Erektionen waren phänomenal, seit ich aufgehört habe und ich habe mich wieder wie ein Teenager gefühlt. Sie tun fast weh, sie sind so groß. Meine Konzentration ist viel besser und die Arbeit hat sich dadurch verbessert. Ich schlafe auch nicht, was nicht so ist wie ich, aber ich bin nicht müde, daher ist es eine leichte Nebenwirkung.

Ich habe seit ein paar Monaten jemanden gesehen und ihr die Situation erklärt und sie verstand es wirklich, aber neulich ging ich auf sie runter und wir wurden einfach ein bisschen mitgerissen und versuchten es mit Sex. Das erste Mal dauerte nicht lange, aber ich blieb hart. Es hat dann eine ganze Weile gedauert, bis ich wieder hart werden konnte (dh ungefähr 30 Minuten). Ich bin mir nicht sicher, ob das lang ist oder nicht, da nichts zu vergleichen ist, als wie lange es in der Vergangenheit gedauert hat. Wenn ich in der Vergangenheit IM zu P ging, tat ich es fast immer nur einmal, da es mir wirklich peinlich war. Denken Sie also, ich habe mein Gehirn fast neu verkabelt, um es nur einmal zu wollen, also versuche ich, es erneut zu verkabeln.

Wie auch immer ... nach 30 Minuten wurde ich wieder hart und dann hatten wir ungefähr 45 Minuten Sex. Wir haben jede Position ausprobiert und es war unglaublich. Ich habe sie zweimal O gemacht und ich habe sie noch nie so glücklich gesehen. Ich fühlte mich völlig fixiert, bis mir klar wurde, dass ich nicht *** konnte. Wir haben angehalten und dann hat sie mir einen ** gegeben, aber das würde es auch nicht tun.

Ich denke, das M hat das Gefühl in meinem Johnson geschädigt, so dass es schwer zu *** war, aber zu hoffen, dass die 19 Tage und das Zählen von keinem M helfen, obwohl meine Freundin mir ein sehr kräftiges ** und hj gab, was vielleicht nicht half . So oder so war es eine MASSIVE Verbesserung und es hat mich die ganze Zeit so geil gemacht und viel mehr als zuvor, was ein großartiges Gefühl und ein Teil des Problems ist, das ich vorher hatte, weil ich immer geil wurde, nur nicht so oft. Ich bin jetzt die ganze Zeit geil.

Jeder, der das hier anfängt, sollte dies lesen und sich daran erinnern, dass wir wie organische Computer sind. Wir können auch neu starten und die Geschichte gelöscht, so dass wir wieder beginnen können. Wie Computer wird es immer etwas zurücklassen, aber nicht genug, um Sie daran zu hindern, ein normales Leben zu genießen.

Viel Glück an alle und werde in 4 noch einige Wochen updaten.


Ein weiteres Beispiel für nicht ganz durch den Neustart Prozess. Dieser Mann experimentiert mit gelegentlichem nicht-orgastischem Sex mit seiner Freundin.

Ich werde hier etwas Positives über die ganze Erfahrung schreiben. Selbst mein kurzer, etwas untertriebener Neustart hatte große Auswirkungen auf mein früheres ED-Problem. Besonders die letzten Tage.

Zu Beginn oder bevor ich anfing war es sehr schwierig eine Erektion während des Sex zu halten, und es war ein richtiger Kampf in mir selbst, der dem Sex nicht viel Spaß machte.

Als die Tage ohne Pornos weitergingen, wurde es einfacher, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, obwohl es immer noch nicht zu 100% merklich besser war und nicht nur ich es bemerkte.

Letzte Woche hatte ich morgendliche Erektionen und in der Nacht einige Male und hatte guten Sex mit Erektion bei 100%, obwohl ich dann versuchte, nicht in die Nähe des Orgasmus zu kommen, also gab es einen anderen Kampf

Ich habe das letzte Woche mit meiner Freundin besprochen und sie sagte, dass der Unterschied sehr auffällig ist, nicht nur körperlich, sondern auch das Liebesspiel ist entspannter und weniger unter Druck, da mein Körper mehr reagiert, als es tun sollte.

Bleib bei diesen Jungs, es lohnt sich definitiv und es ist definitiv der Porno, der das Problem in den meisten Fällen verursacht. Ich bedauere die vielen, die diese Verbindung nicht entdeckt haben.


Die folgenden zwei Antworten beziehen sich auf einen anderen Mann, der Zweifel an Pornographie hat, die seine ED verursacht hat, aber nur mit dem Neustart gedroht hat.

(1st Antwort) Genau das Gleiche bei mir, genau der gleiche Denkprozess (Leckage). Genau - wäre bis zum Orgasmus halbhart. Bro, es ist kein Leck. Sehen Sie sich Garys Video an. Wir machen es unserem Gehirn schwer, zu viel Pornos zu machen. Hör auf damit. ALL PMO. Ich bin am Tag 60 so etwas wie kein PMO. Scheiße bessert sich ... feuchte Träume sehr oft in letzter Zeit (hatte seit Jahren keinen mehr gehabt). Libido kehrt zurück ... Es braucht Zeit, aber unsere Schaltkreise waren durcheinander. Auch Google nächtliche Erektionstests. Es gibt eine mit Stempeln, um zu sehen, ob Ihr Körper im Schlaf Erektionen auslöst (nur weil Sie nicht mit Morgenholz aufwachen, heißt das nicht, dass Sie nachts keine Erektionen bekommen). Du bist nicht allein.

In der Zwischenzeit beenden Sie alle Pornos, alle leicht bekleideten Frauen, alle Masturbation. Wenn Sie Ihr Mädchen schlagen müssen ... nun, es gibt bestimmte "Kräuter" -Zusätze im Netz (sie enthalten tatsächlich chemische Kunststoffe der drei großen erektilen Medikamente). Bestellen Sie diese, wenn Sie kein Rezept erhalten können. Nach einigen Malen steigt auch Ihr Vertrauen. Bc es ist ein Teufelskreis.

Sie werden in Ordnung sein, starten Sie einfach neu.

(2nd Antwort) Ich kann fast garantieren, dass an Ihrem Penis physisch nichts falsch ist. Ihr Fall klingt ähnlich wie meiner vor 9 Monaten. Ich dachte ernsthaft, dass mit mir etwas irreversibel nicht stimmt. Ich könnte beim Anschauen von Pornos erregt werden (es sei denn, ich habe ein paar Mal hintereinander PMO gemacht), aber wenn es um den tatsächlichen Verkehr ging…. Die meiste Zeit wurde ich weich, sobald ich eintrat oder nachdem ich die Position zur Frau gewechselt hatte, fand ich das sehr attraktiv. Es war, als könnte ich mich nicht auf das Gefühl einer Vagina (besonders in einem Kondom) aufrichten, weil mein Gehirn an das Gefühl einer Hand gewöhnt war.

Dann fing ich an zu überlegen… na ja, vielleicht waren es meine Jahre, in denen ich Pot und Cigs geraucht habe. Ich bin mir sicher, dass diese eine Rolle in meiner porno-bezogenen ED gespielt haben, aber erst als ich mehr als 35 Tage ohne PM oder O war, konnte ich wieder solide Erektionen bekommen. Nicht nur Erektionen, sondern auch spontane Erektionen, Morgenholz usw., die beim Geschlechtsverkehr vollständig aufrecht bleiben. Ich habe mich sogar so „getestet“ wie Sie… was ein großer Fehler für mich war, weil ich nach dem Orgasmus einen Chaser-Effekt hatte, der mich zurück in meine Sucht nach PMO führte.

Sie haben auch erwähnt, dass Sie manchmal Leistungsangst hatten. Ich hatte das auch, aber wenn Sie mehr als 30 Tage bei einem vollständigen Neustart ohne PMO sind, werden Sie SOOOO HORNY sein. Ihr Verstand wird so beschäftigt sein, endlich einen Orgasmus zu erreichen, dass Sie nicht einmal darüber nachdenken werden, ob ich hart werde und hart bleibe. Sie wissen, dass Sie hart sein werden. Führen Sie einen vollständigen Neustart durch. Kein halber Arsch ein bisschen Porno hier und da Neustart Ursache von dem, was ich in Ihrem Blog gelesen habe, haben Sie 2 Wochen "leicht" p "leicht" mo gepostet. Du musst alles geben, Mann. Enthalte dich mindestens 1-2 Monate lang und ich kann wetten, dass du in deinem Alter steinharte Erektionen bekommst. Viel Glück!


Muss einen zweiten Neustart durchführen:

Es ging mir eine Weile gut, ohne irgendwelche Probleme mit ED zu haben. Mein Selbstvertrauen war zurück, als ich es tat, was die meisten Süchtigen tun, die ich zurück zu Porno und Selbstbefriedigung machte. Bis vor kurzem konnte ich noch eine Erektion erreichen.

Jetzt muss ich mein Gehirn neu starten. Es ist möglich, Ihr Gehirn neu zu starten. Es hat für mich funktioniert, aber das eigentliche Problem ist, dass ich mich vom Porno fernhalten kann.

Geschichte des Resensibilisierens

So kurz - ich war für 50-Tage frei. Davon abgesehen fing ich letzte Woche an, die Fortschritte zu testen.

Kein Porno - sehr sanfte Berührung - tiefes Atmen / Entspannen - sensibilisierende Creme. Nur Fleshlight. Und die Ergebnisse waren erstaunlich! Beste Erektionen, die ich seit Jahren hatte.

Nun, eine Woche vor O, entschied ich, dass heute der Tag war, um zu sehen, ob der Neustart „wirklich funktioniert“.

Alles was ich sagen kann ist, dass es die besten Empfindungen waren, die ich seit Jahren sexuell gesehen habe !!! Ich war sensibel wie ein 14-jähriger. Kann ohne Stimulation steinhart bleiben. E Qualität der Diagramme. Und als es in die Nähe von O Stadt kam ... habe ich es versucht.

Der beste Orgasmus, den ich je hatte. Tatsächlich mehrere Orgasmen (was noch nie zuvor passiert ist).

Jetzt habe ich viele Freundinnen, die bereit sind, mir beim „Umschulungen“ zu helfen, und ich weiß, dass dies die bevorzugte Methode ist… Aber bevor ich wieder Sex habe, muss ich meine sexuelle Energie wieder entdecken / neu entfachen. Und obwohl ich mir in den nächsten 50 Tagen kein O von M erlauben werde, kann ich mir das nicht als Rückschlag vorstellen, sondern als einen großen Schritt vorwärts auf meinem Weg, meine sexuelle Identität zurückzugewinnen / Vergnügen mit Sex zu verbinden, anstatt Angst zu haben .

Also ja ... ich hätte O nicht haben sollen, aber ich bin begeistert, dass ich es getan habe. Ich fühlte eine sexuelle „Ladung“ durch mein Wesen strömen. Solange ich übe, dies zu nutzen / mich mit Vergnügen wohl zu fühlen, denke ich wirklich, dass ich auf einem guten Weg bin.

Kein Porno mehr, kein Todesgriff mehr, kein zwanghaftes Masturbieren mehr. Ich habe meine Zählung auch nicht zurückgesetzt. Wenn überhaupt, hat mich dieser „Rückfall“ unendlich aufgeregter gemacht / sicher, dass die vollständige Genesung um die Ecke wartet.


Von Reddit NoFap: (Er hat immer noch die Ejakulation verzögert)

Genesung von ED, fand eine Freundin und neue Energie dank keine Klappe

Also bin ich am Tag 48 und mein Junge hat sich verändert. Lass mich dir erklären, wie ich davor war. Ich bin ein hart arbeitender Student, der Recht und Handel studiert. Ich hatte viele Freunde und viele Freunde, die Mädchen waren, aber ich schien nie mit Hühnern irgendwohin zu kommen. Als ich jünger war, sagte 16 oder so, würde ich lieben, so viele Küken aufzuheben, wie ich konnte. Ich wurde ziemlich gut darin, aber ging nie an zweiter Basis vorbei. Als ich anfing, älter zu werden und in einen schrecklichen PMO-Zyklus zu geraten, hielt mein Drang, Mädchen zu finden und aufzuheben, fast an. Als ich es geschafft habe, wie man sich die Küken holen konnte, hatte ich ED-Probleme, die für mich und sie peinlich waren.

Lassen Sie uns schnell zu Tag 48 ohne Fap vorspulen. Ich hatte in den letzten 2 Tagen einfach mehr Sex als in meinem ganzen Leben. Ich habe ein tolles Mädchen getroffen, von dem ich wirklich angezogen bin. Meine ED ist verschwunden, und ich meine verschwunden, ich hatte das erste Mal ungefähr 3 Stunden Sex und war hart für alles. (Aus irgendeinem Grund bin ich noch nicht gekommen, hat jemand das gleiche Problem?). Ich fühle mich wieder wie ein Mann, mit mehr Selbstvertrauen, besserer Haut und mehr Anziehungskraft auf Frauen im Allgemeinen.

Komm schon Leute, seine 48-Tage (für mich, kann länger für andere sein) Mann verdammt nochmal und tu es, es hat mein Leben verändert.


PanaJohn

Apr 02, 2013, An: Alle

Ich bin am 76. Tag meiner Flucht vor Pornos. 14 Tage vor neunzig. Vor ein paar Tagen bin ich mit Morgenholz aufgewacht, das habe ich seit Jahren nicht mehr gehabt!


20 Tage in… ED geht weg, das Leben verbessert sich.

28yo männlich. War Streng PMO für etwa 10 Jahre + bis 20 Tagen. Erfahrene ED und dachte nie, es war PMO. Habe VI 4 mal in der vergangenen Woche gehabt, beide Male brauchten keine ED Medikamente, auf die ich hoffnungslos angewiesen war bevor ich über NoFap und YBOP lernte. Sogar in diesem frühen Stadium war der Sex besser als je zuvor mit ED-Medikamenten. Ich bekomme mehr Arbeit. Fühle mich besser über mich. Mehr Zeit für produktive, nützliche Dinge. Vielen Dank YBOP und NoFap-Community.


(32 Jahre alt) - 27 Tage ohne Porno und bereits Vorteile

Es gibt bereits so viele großartige Inhalte auf dieser Website, dass ich versuchen werde, diese kurz und einfach zu halten. Hier sind einige Tipps und einige Vorteile, die ich bisher gesehen habe (nach 27 Tagen ohne Porno):

(1) Ich habe schon früher versucht, meine Pornosucht zu stoppen, aber ich würde immer irgendwann zurückfallen. Egal, ob es ein stressiger Tag war, Angst oder einfach nur meine Hormone / sexuellen Wünsche über mich ergehen zu lassen, ich würde mich wieder mit Pornos beschäftigen. Ich konnte keine dauerhafte Pause bekommen. Die Ratschläge und Tipps, die ich auf yourbrainonporn.com gelesen habe, haben das geändert. Der hilfreichste Rat, den ich bisher gelesen habe, ist, Ihre Unterbrechung des Pornos als dauerhaft und nicht als vorübergehend oder unbefristet zu betrachten. Das hat mir enorm geholfen. Ich sehe Pornos nicht mehr als Option.

Ich ignoriere es völlig und versuche mein Bestes, um potenziell problematische Websites zu vermeiden, die mich zu einer Pornoseite führen könnten. Ich habe akzeptiert, dass ich Pornos für immer vergessen muss. Keine Suche mehr nach neuen Updates auf meinen Lieblingsseiten und keine Suche mehr nach dem neuesten / heißesten neuen Mädchen. Es ist einfach keine Option mehr. Pornos haben mich schon genug verletzt. Die pornoinduzierte ED war die Hauptmotivation, die mich dazu brachte, die Sucht zu beenden, aber auch der Verlust von Zeit, Freundschaften, Beziehungen usw. war wichtig.

(2) Wenn ich keinen Porno schaue, habe ich buchstäblich 30 Minuten bis sechs bis sieben Stunden pro Tag. Zugegeben, an manchen Tagen mache ich nicht viel mit der zusätzlichen Zeit (nur fernsehen), aber an anderen Tagen nutze ich sie, um zu trainieren, Arbeit zu erledigen oder mit Freunden abzuhängen. Meine Beziehungen zu Freunden und Familie sind schon viel besser, weil ich anwesend bin, wenn ich mit ihnen zusammen bin, anstatt über Pornos nachzudenken und nach Hause zu meinem Computer gehen zu wollen. Außerdem habe ich sogar einige benötigte Haushaltsprojekte oder andere Aufgaben erledigt, z. B. sicherzustellen, dass alle meine Online-Rechnungszahlungskonten in Ordnung sind. Alles in allem kann ich mit jedem Tag mehr erreichen, wenn ich keinen Porno schaue.

(3) Nun zum bisher besten Nutzen. Meine pornoinduzierte ED beginnt zu verschwinden! ED verursachte mir so viel Angst und Depression. Ich begann mich wertlos zu fühlen.

Zum Glück habe ich in dieser Zeit der Heilung eine Freundin, die mir in diesen schwierigen Zeiten hilft und die Ergebnisse „testet“. Nach den ersten 14 Tagen ohne Pornos habe ich nicht viel gesehen, als ich dazu beigetragen habe, meine durch Pornos verursachte ED zu stoppen. Aber nach 21 Tagen (3 Wochen) begann sich alles zu ändern. Wir machten rum und ich konnte fühlen, wie meine Erektion zu mir kam, so wie ich es konnte, als ich vor meinen Tagen der Pornosucht voll funktionsfähig und gesund war. Wir hatten großartigen Sex und ich hatte durchweg eine solide Erektion. Und wir hatten neulich wieder Sex und wieder war meine Erektion durchweg solide.

(4) Ich fange jetzt an, neu zu starten und werde von (nach Luft schnappenden!) Tatsächlichen Frauen angemacht. Wenn ich mit meiner Freundin zusammen bin, schätze ich ihren Körper und ihre Kleidung und bin von ihr angemacht. Meine letzte Beziehung war so arm und frustrierend. Ich war pornosüchtig und meine pornoinduzierte ED verursachte große Probleme, die zu unserer Trennung führten. Ich erinnere mich, dass meine Ex-Freundin eines Nachts neben mir im Bett lag und herumalbern wollte. Aber ich ignorierte sie, weil ich an diesem Tag schon Stunden Pornos gesehen und zweimal masturbiert hatte. Ich hatte überhaupt keinen Sexualtrieb. Sie fühlte sich so zurückgewiesen. Ich kann jetzt ihre Gefühle total verstehen.

Ich habe bereits viel mehr geschrieben, als ich gedacht hatte, also schließe ich jetzt besser ab. Aber ich möchte nur sagen, dass Sie es auch können. Pornografie ist so zerstörerisch für Ihr Leben, dass sie aufgegeben werden muss. Ich weiß, dass jeder Tag ein Kampf ist und ich manchmal Momente der Schwäche habe, in denen ich mich bei meinen alten Lieblingspornoseiten anmelden möchte, aber ich mache mich durch und weiß, dass ich nicht zu meinen alten Wegen zurückkehren kann. Ich möchte ein voll funktionsfähiger, gesunder Mann sein, der regelmäßige, solide Erektionen hat und eines Tages großartigen Sex mit meiner Freundin oder vielleicht sogar Frau haben kann.

PS: Das Letzte, was mir wirklich geholfen hat, 27 Tage zu erreichen, ist die Idee, dass jeder Tag ohne Pornos ein „Gewinn“ ist. Selbst wenn ich einen schlechten oder nur einen völlig unproduktiven Tag habe, lasse ich mich nicht unterkriegen. Ich sage mir: „Nun, es ist ein Gewinn für diesen Tag, weil ich mir keine Pornos angesehen habe. Jeden Tag, an dem ich ohne Pornos auskomme, wird mein Neustart umso besser und desto näher komme ich der vollen Funktionsfähigkeit und Gesundheit (normale, solide Erektionen).

Ich kämpfe auch, Pornos waren ein großer Teil meines Lebens (bedauerlicherweise) und es ist schwer, sich zu verabschieden und die notwendigen Änderungen vorzunehmen. Aber es ist es so wert. Ich fühle mich schon viel besser und mein Sexualleben beginnt wieder dahin zurückzukehren, wo es sein sollte. Jeder Tag ist ein Gewinn. Bleib einen Tag nach dem anderen stark. Viel Glück.


Habe es 90 Tage gemacht

Ich habe meinen Neustart 90 abgeschlossen. Ich habe regelmäßige Erektionen und ich habe mein Leben zurück. Ich habe eine wundervolle Frau getroffen und kann sie regelmäßig erfreuen. Ich sehe sie nur an und behandle sie gut. Kein PMO mehr.

Ich werde später mehr schreiben. Ich wollte nur jedem, der den Neustart macht, Hoffnung geben. Ich kann dir sagen, es funktioniert und ist die Mühe wert.

Halte durch.


Was bringt es, die letzten 150 Tage fortzusetzen?

Ich will nie wieder Pornos sehen.

Ich verstehe die neurologisch schädlichen Auswirkungen des PMO-Zyklus.

Meine ED ist geheilt und ich werde selbstbewusster, komfortabler und bewusster, wenn es um meine Sexualität geht.

Aber kann mir irgendjemand einen guten Grund nennen, nach dem 150-Tag nicht weiter zu masturbieren?

Ich weiß, dass Masturbation das Risiko von Prostatakrebs reduziert und hilft Ihnen länger im Sack zu halten.

Fühlen Sie sich sehr konfliktreich, wollen Sie es nicht blasen, nachdem Sie so weit gekommen sind, bitte helfen Sie !!!!!


Adamharro - 27. April 2013

Tag 145 kein Porno / Tag 48 keine Masturbation / Tag 41 kein Orgasmus

- Immer noch kein wirklicher Libido / Sexualtrieb, wenn ich beschreiben könnte, dass es 5-10% wären
- Immer noch kein Morgenholz. Ist in den letzten 145 Tagen zweimal passiert.
- Die soziale Angst ist dramatisch zurückgegangen, ich würde sagen, 80-90% sind geheilt
- Kann durch sanftes Streicheln nach etwa 100 Minute zu 1% hart werden
- Kann zu 90% hart durch Oral werden, gut genug für Sex, aber nicht großartig
- Immer noch keine Erektionen während des Tages, vielleicht 3-5 der gesamte Neustart.

Also ich denke, mein Problem ist immer noch, dass ich keine Erektionen bekomme, nur vom Küssen, Berühren, Schleifen etc. Ich brauche Stimulation, um eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Vor dem Neustart war ich während der ganzen Zeit mit einem Mädchen schlaff, also ist es eine gute Verbesserung, aber gibt mir immer noch nicht Selbstvertrauen, um auf Mädchen zu schlagen und zu versuchen, Sex zu haben oder eine Beziehung anzufangen.

Meine Einstellung ist besser, ich habe angefangen Französisch zu lernen und habe mehr Anstrengungen bei der Arbeit unternommen. Ich fühle mich im Allgemeinen gut, ich suhle mich nicht mehr in Selbstmitleid und ich träume stundenlang nicht mehr vom Tag. Vielleicht 5-10 Minuten beim Aufwachen aus dem Schlaf und es gibt mir normalerweise eine Erektion von 90-100%, wenn ich an ein Mädchen denke, mit dem ich Sex haben möchte (keine Porno-Fantasie). Ich bin mir nicht sicher, ob ich das reduzieren soll oder nicht.

Ich habe auch mein Kraftplateau im Fitnessstudio gebrochen und bin schließlich an 220lb Bankdrücken vorbeigekommen und mache jetzt 265lb x 2 Wiederholungen, mit denen ich sehr zufrieden bin, dass ich ein Jahr lang bei 220lb festsaß.

Immer noch sehr müde und lethargisch und in der Regel brauchen Sie einen 20 Minutenschlaf um 4-5pm am Nachmittag. Fühle mich einfach sehr ausgelaugt und nicht viel Energie. Würde mein Sexualtrieb zurück und Energie für das Leben lieben, Mein Gehirn und Geist weiß Mädchen, die sexy sind und ich finde attraktiv, aber ich habe keine körperliche Reaktion wie Gefühle in den Magen, Herz Rennen, Erektion etc

Wie auch immer, das ist nur ein kurzes Update. Sieht nach einem langen Neustart aus, als ich mit Internet-Pornos zwischen 15 und 16 Jahren ohne sexuelle Erfahrung anfing und jetzt 23 bin.

Das Leben ist besser ohne Porno oder so.


60 Tage und Zählen Mini-Bericht.

Guten Abend alle zusammen Ein Mini-Bericht für diejenigen, die sich im 2 / 3-Teil der Reise befinden. Die Unterschiede zwischen 45-Tagen und 60 waren eher gering, aber ich habe gute Nachrichten. Lasst uns direkt darauf eingehen.

Der Penis Dies ist die einzige Sache, die ich in den letzten Wochen wachsam überwacht habe und über die ich gute Dinge berichten kann.

  1. Meine Empfindlichkeit kehrt zurück. Meine Freundin gibt mir die sinnlichsten Handjobs und ich kann jetzt wirklich schätzen, was viel gutes Streicheln kann (zumindest für mich)
  2. Erektionen. Ich hatte sehr wenige steinharte Erektionen in meinem Leben. Als ich mit dieser Herausforderung anfing, hatte ich nicht erwartet, nasse Handtücher an meine Erektionen hängen zu können. Aber ich kann sagen, dass ich in letzter Zeit einige hatte und ihre Häufigkeit zuzunehmen scheint.
  3. Orgasmen. Langsam stärker werden, immer noch nicht so, wie sie vor ein paar Jahren waren. Auch die Freisetzung nach der Ejakulation ist außergewöhnlich. Als ob ich mich danach so energiegeladen und gut fühle und das dauert ein paar Stunden. Wenn ich masturbierte oder sogar mit meiner vorherigen Freundin, hatte ich einen Orgasmus und fühlte mich ein paar Minuten lang gut, dann versank ich einfach wieder im Funk. Mit PMO Orgasmus Auszahlung war im Grunde nichts.
  4. Hoden. Sie sind viel voller und der allgemeine Blutfluss zu meinem Penis ist viel besser. Ich habe dies in früheren Beiträgen gesagt und die Leute fragen mich, wie ich beobachte. Ganz einfach, mein Penis sieht wahrscheinlich so aus, wie er aussehen sollte. Vor einigen Monaten während der PMO-Ära war mein Penis matschig, blassweiß und fühlte sich gummiartig an. Jetzt ist es schwerer, voller, röter (Farbe ist zurückgekehrt). Allgemeine Gesundheit Meine Angstgefühle sind zurückgegangen, das allgemeine Schwitzen hat abgenommen, meine Haut hat sich geklärt (obwohl ich immer noch ein bisschen Whitehead bekomme), mein Haar ist verdickt und verdunkelt ein bisschen und ich fühle mich fast jeden Tag gut. Mein Selbstvertrauen ist zurückgekehrt und ich fühle mich gut.

Nachteil Stimmungsschwankungen. Hatte schreckliche Stimmungsschwankungen. Ich bin mir nicht sicher, was genau es ist, aber es gibt Tage, an denen ich sehr traurig bin, nicht depressiv, aber traurig. Ich denke, es könnte an all der Seelensuche liegen, die ich seit Beginn dieser Reise durchgeführt habe.

Schwindel. Meine Herren, das ist schwer, NoFap zuzuschreiben. Einige auf diesem Subreddit haben das bemerkt, aber ich hatte es ziemlich lange Zeit und das war besonders während meiner Flatline-Ära.

Schlussfolgerung tl; dr Meine sexuelle Gesundheit hat sich ebenso verbessert wie mein allgemeiner Gesundheitszustand.


sentry303

Ich hatte Pornos und konnte nie mit einem Mädchen abspritzen, selbst als ich 15 war (ich habe damals viele Pornos gesehen)

dann habe ich die ganze keine porno keine orgasmus-sache für drei monate (ich habe einmal geschummelt, als ich sex hatte) und das nächste mädchen, das ich schlug, hatte ich einen boner und eine mutter kaputt gemacht.

Tyler sagt meistens schlaue Dinge, aber er sagt auch ein paar dumme Sachen.


ED ist aus der Tür

 by justgotlypo1

Ich fand NoFap wegen des TED-Vortrags und fand es ein sehr interessantes Konzept, über das ich noch nie nachgedacht hatte. Ich glaube, ich habe immer gedacht, ich wäre süchtig, aber wen interessiert es, wenn Sie süchtig nach etwas sind, das nicht schlecht ist? ABER dann habe ich darüber nachgedacht und hatte immer kleinere ED-Probleme. Die meiste Zeit kann ich aufstehen, aber selbst wenn ich es tue, brauche ich lange, um fertig zu werden (gut für sie, aber scheiße für mich). Und oft beende ich nicht einmal (ich habe es nicht getan, als ich meine Jungfräulichkeit verloren habe).

Ich hatte es immer dafür verantwortlich gemacht, nicht das richtige Mädchen für mich zu finden, aber ich fand es immer ein bisschen komisch, dass ich beim Sex meistens lieber Pornos geschaut hätte (einmal, auf halbem Weg durch Sex, habe ich gelogen, um zu sagen, dass ich es getan habe um auf die Toilette zu gehen, aber stattdessen ging ich in das andere Zimmer, zog meinen Computer hoch und schaltete mich wieder ein, wenn Sie wissen, was ich meine (LOL). Nachdem ich ein wenig auf NoFap gesurft hatte, entschied ich, dass Pornos der Grund sein könnten. Nun, ich war nie mehr als ein paar Mal in der Woche ein Typ, aber ich habe früh in meinem Leben angefangen, so dass das viel damit zu tun haben könnte.

Also beschloss ich, es zu tun, wenn ich vom College nach Hause kam. Und ich habe beschlossen, auch P90X zu starten. Erstellen Sie ein kleines 90-Tage-Ziel für das Training und NoFapping aka Testosteron-Explosion. Es begann zu motivieren und ich hatte in den ersten Tagen keine Probleme. Dann traf Tag 4… Tag 4 war hart, ich suchte nach Videos und las Beiträge auf NoFap durch, um mich davon abzuhalten, nachzugeben. Ich war wirklich kurz davor, nur zu sagen, scheiß drauf, das Schlimmste am Sommer ist das BORDOM.

Jetzt habe ich gerade trainiert und sitze beim Surfen reddit und ich habe den ganzen Tag nichts zu tun, außer darum zu bitten, dass ein NSFW-Beitrag auf der Titelseite erscheint, nur um einen Vorgeschmack zu bekommen oder darüber nachzudenken, einen Inkognito-Tab zu öffnen. Aber ich habe es nie getan. Nach Tag 4 ist es immer noch schwierig, aber ich denke, ich mache es jetzt sehr gut. Die Härte der Herausforderung ist aufregend.

Nun zur Begründung meines Titels. Ich bin erst ungefähr zwei Wochen alt, aber ich hatte gestern zum ersten Mal seit dem Start von NoFap Sex… Und es war der BESTE Sex, den ich je hatte! Es war unwirklich, ich war schneller als Michael Jackson auf einem Spielplatz und härter als Trigonometrie. Das Beste war normalerweise, dass sie weit vor mir geht, aber nach nur wenigen Minuten wurde mir klar, dass ich jetzt die Kontrolle hatte, zu gehen, wenn ich wollte, genau so, wie sie ihren Höhepunkt erreichte, auch ich. Es war eine neue Erfahrung insgesamt

Bisher habe ich keine weiteren signifikanten Auswirkungen bemerkt, aber es sind nur 12 Tage vergangen. Wenn ich bedenke, dass ich bereits Verbesserungen bei der Sache gesehen habe, für die ich angefangen habe, bin ich auf lange Sicht bei meinen Freunden.


NoFap - es hat funktioniert !! (ED nach drei Wochen weg, Geschichte unten)

by Lekoizebs23 Tage

Für Kontext habe ich (m, 25) NoFap ein paar Mal im letzten Jahr versucht, einmal zu 18-Tagen gekommen, aber dann irgendwie aufgehört, weil ich irgendwie die Perspektive verloren habe und den Grund vergessen habe, warum ich das überhaupt machen soll. Ich habe immer gedacht, dass ich ein paar Probleme mit der Pornosucht habe, und ich weiß jetzt, dass das die Ursache meiner ED-Probleme war

Jedes Mal, wenn ich zum ersten Mal mit einem Mädchen in Kontakt kam, erlebte ich ED die ersten Male. Obwohl es mir schließlich gelang, mich mit der Frau, mit der ich zusammen war, vertraut zu fühlen, nahm diese Unfähigkeit wirklich zu tun, mein Selbstwertgefühl und meinen Wunsch, Mädchen zu verfolgen, in Mitleidenschaft zu ziehen.

Anfang dieses Jahres traf ich dieses Mädchen und eines Nachts nach einer Party gingen wir zu ihr nach Hause. Ich selbst fand sie leicht attraktiv, aber sie war wirklich in mich verliebt und fing an, Sex zu beginnen. Ich war jedoch mit dem alten Problem der ED konfrontiert. Der Gedanke allein an die Möglichkeit, dass ich ED habe, hat es tatsächlich möglich gemacht. Ich konnte nicht hart werden, gab dem Alkohol die Schuld und wir gingen einfach schlafen.

Da habe ich beschlossen, nofap wieder zu starten, diesmal wirklich. Anfangs war es wirklich schwierig, aber ich bemerkte den erhöhten Sexualtrieb, den erhöhten Fokus und die Steigerung der Gesamtenergie, die mich motivierten, weiterzumachen.

Drei Wochen später (letztes Wochenende) dasselbe Szenario: Nach einer Party kehren ich und dasselbe Mädchen zu ihrem Platz zurück, aber diesmal ist es anders. Ich fühle mich tatsächlich wie ein Sexgott, der auf die Erde geschickt wurde, um Sex mit dieser Frau zu haben. Drei Wochen Nofap haben mich zu einem lustvollen Mann gemacht und den bloßen Gedanken an ED zur lächerlichsten Idee aller Zeiten gemacht. Wie könnte ich ED bekommen, wenn ich so geil (und hart) bin?! Ich fühle mich sehr wohl und genieße jede Minute Vorspiel. Als nächstes wissen wir, dass wir Sex haben… für 10 Sekunden kann ich mich einfach nicht beherrschen, ich ziehe mich zurück und spritze einfach über sie. Es war herrlich und ich schämte mich nicht einmal. Ich lachte nur und sagte etwas wie "Wow, das muss eine Platte sein, oder?". Ich denke, sie war zu überrascht, um überhaupt wütend oder enttäuscht zu sein. 😉

Die Tatsache, dass ich mein Gehirn seit drei Wochen nicht mehr mit Bildern und Gedanken über das Ficken unwirklicher Frauen in unwirklichen und lächerlichen Szenarien gefüllt habe, obwohl ich nicht aufgebockt habe, hat mir meine Ausdauer zurückgebracht und mir das Selbstvertrauen gegeben, mich mit einem wohl zu fühlen echte Person. Diese Botschaft ist mein Weg, um alle zu ermutigen, dies wirklich zu versuchen. Meine eigene Erfolgsgeschichte gab mir definitiv die Motivation, niemals umzukehren. Ich habe die Abwärtsspirale gesehen, in die dich Pornos hineinziehen, und ich gehe diesen Weg definitiv nicht wieder.

Jetzt, da ich die dramatischen Auswirkungen von Nofap persönlich erlebt habe und den Unterschied gesehen habe, möchte ich Ihnen PERSÖNLICH sagen, dass NoFap DER Weg aus der Grube ist, wenn Sie mit Pornos oder Frauen usw. kämpfen. Was hast du zu verlieren? Ein paar erbärmliche Wichsen, gefolgt von Selbstverachtung? Auf der anderen Seite: das Selbstvertrauen und die Geilheit, die man braucht, um rauszukommen und echte Frauen zu treffen. Ich hoffe, dies hat einige von Ihnen inspiriert, die Schwierigkeiten haben, es wirklich zu versuchen! Frieden


ED geheilt, danke Nofap

Ich möchte mit Ihnen meinen Erfolg von Nofap teilen. Vor allem, weil die Erfolgsgeschichten anderer eine Motivation für mich waren, nofap fortzusetzen. Bevor ich mindestens 2 am Tag gefappt habe.

Obwohl mein Zähler nur 5 Tage sagt, hatte ich viele andere Strähnen, von 1 / 2 Wochen, um 30 Tage und sogar 60 Tage. Insgesamt war ich etwa um 9 Monate auf NoFap. Und es war eine großartige Erfahrung.

In der Vergangenheit hatte ich einige Fälle von ED, wenn ich versuchte, mit Mädchen intim zu werden. Im Moment habe ich das genaue Gegenteil. Nachdem ich eine Hausparty gegeben hatte, ging ich mit einem schönen Mädchen in mein Zimmer.

Sie gab mir die Hand und ich kam fast sofort. Der Morgen danach kam ich nur kuscheln / küssen mit ihr. Nicht etwas, worauf man sehr stolz sein kann, aber viel besser als sich Gedanken darüber zu machen, ob man eine Erektion bekommen kann. Es ließ sie sich geliebt fühlen! Aber jetzt müssen Sie an Ausdauer arbeiten.

Es ist eine Art Klischee, aber Nofap hat mir mehr Selbstvertrauen gegeben. Wo ich immer zum Porno zurückgekehrt bin, wenn ich ein schlechtes Gefühl hatte oder mich nur gelangweilt habe, begegne ich diesen Momenten jetzt mit der Suche nach neuen Hobbys / Geselligkeit usw.

Danke Nofap, dass du so ein großartiger Ort der Inspiration bist.

Nofappin2013164 Tage

Genau darauf hoffe ich !! Es ist mir nicht einmal wichtig, früh / oft zu kommen. Ich möchte nur absolut 100% sicher sein, dass ich es beim nächsten Mal schaffen kann, da ich seit Jahren pornoinduzierte ED habe.

Ihre Geschichte inspiriert mich definitiv, dass es noch Hoffnung für mich gibt!

[-]Danymit52 Tage

Ich bin im selben Bootsbruder, ich habe seit Jahren ED. NoFap hat meine ED in der Vergangenheit geheilt, aber ich habe P langsam in mein Leben zurückkehren lassen, nur weil ich mich nicht darum gekümmert habe. Diese Geschichte beweist, dass NoFap funktioniert. Wir können das schaffen!

OP: Bleiben Sie bitte NICHT fapping. Geschichten wie deine geben mir Hoffnung. 🙂 Danke fürs Teilen!

[-]Nofappin2013164 Tage

Verdammt man!! Du hast es geheilt und dann wieder kommen lassen?! Wenn ich jemals herausfinde, dass es geheilt ist, werde ich wahrscheinlich vor Freude weinen, dann werde ich versprechen, nie wieder Pornos anzuschauen ... Porno-induzierte ED ist das SCHLECHTESTE.

[-]Danymit52 Tage

Haha, ja, ich verstehe. Nun, es wurde besser, aber es war immer noch nicht zu 100% zurück. Startete NoFap, hatte an Tag 14 (nur einmal) etwas anständigen Sex und dann an Tag 45 MO. Dann blieb ich bei einem „Fap-Zeitplan“ (ohne Pornos), der es mir ermöglichte, einmal pro Woche zu fap, was ich 2 Monate lang schaffte. Ich hatte in dieser Zeit keinen Sex, also keine Ahnung, wie meine ED in dieser Zeit war.

Dann zog ich nach Thailand, dem Land des Sextourismus. Auf Koh Samui zu leben und nicht bereit zu sein, für Sex zu bezahlen (da ich keinen Sex mit jemandem haben möchte, der es nicht wirklich genießt), ist schwer. Es ist noch schwieriger, „gute Mädchen“ zu treffen, schlechtes Englisch, konservative Familien usw. Ich war frustriert und da war es. Ich fand mich wieder auf P ficken. Dann habe ich versucht, Sex mit einem schönen Mädchen zu haben, und meine ED war zurück, nicht so schlimm wie zuvor. Ich habe es irgendwie geschafft, schlampigen Sex zu haben, aber genug, um mich aufzurütteln und mich daran zu erinnern, warum NoFap wichtig ist.

Ich hoffe, Sie schaffen es, Ihren PI-ED-Mann loszuwerden! Es ist das Schlimmste.

[-]Nofappin2013164 Tage

Das macht Sinn. In Anbetracht der Situation wäre ich vielleicht auch in die gleiche Sache geraten. Zur Hölle, ich würde mich an dieser Stelle sogar mit schlampigem Sex zufrieden geben !! Klingt so, als wären Sie jetzt wieder auf dem richtigen Weg, also ist das gut. Ich wünsche Ihnen viel Glück!!


8 Wochen in… starker Sucht.

Ich habe 8 Wochen lang nicht pmod, noch habe ich mo oder m ... die ganze Zeit. Ich fühle mich großartig dabei, bin aber schon oft versucht worden. Vorher war ich in den Top 90% der PMO'ER. Mein ED-Problem brachte mich um. Porno war mein Leben. Sex mit einer Frau kam nicht in Frage. Was für ein Leben ist das? ED streift unsere Männlichkeit ab und schmälert unser Selbstwertgefühl. Ich habe einen Hass auf Pornos dafür entwickelt, wie sehr ich sie missbraucht habe und wie viel von meinem Leben sie verloren hat. Dieses Forum ist eine großartige und inspirierende Sache für mich. Die gute Nachricht ist, dass ich mit meiner Frau erfolgreichen, kraftvollen Sex hatte. Orgasmus von den Göttern. Der Chaser-Effekt war verrückt, aber ich kämpfte mich durch. Wie jede Sucht ist Porno immer noch Teil meines Lebens, ohne es zu sehen. Der tägliche Kampf ist immer noch ... bleib stark, meine Freunde ... Wort


Re: Ich habe Angst und flippe jeden Tag wegen dieser Scheiße aus!

Nahm mich über 100 Tage keine Pornos (War immer noch Sex mit Viagra), um in der Lage zu sein, 100% alleine ohne Pornos oder Fantasy zu bekommen. Nahm noch ein 60-Tage, die ich kein Orgasmus, Porno oder Masturbation ging, um Sex ohne Drogen zu haben. Aber nachdem ich anfing es zu bekommen, verlor ich es nach 5 Minuten oder so von Sex, aber ich war auch unglaublich nervös und sie war nicht einmal ein bisschen attraktiv lol.

Ich habe im letzten Dezember nur vielleicht 70% hart zu Pornos bekommen, als ich mit dem Rebooten anfing und ich war eine Jungfrau. Ich bin auch 23, fühle mich aber immer noch so, dass ich nur halbwegs dabei bin. Ich muss regelmäßig mit einem Mädchen intim sein, um wirklich zu heilen.


Echter Sex ist es so wert.

Begann mit einer Ex-Freundin auszugehen, als ich mit noFap anfing. Sie erzählte mir kürzlich, dass, während der Sex gut war, als wir vor langer Zeit zusammen waren, das, was wir seit ein paar Wochen jeden Abend haben, der leidenschaftlichste und erstaunlichste Sex ist, den sie jemals hatte. Dies ist besonders wichtig, da ich mich in den letzten Monaten gefragt habe, ob ich jemals mehr Sex haben könnte. In den letzten ein oder zwei Jahren hatte ich nur ein paar schwache und letztendlich gescheiterte sexuelle Begegnungen. Vielen Dank, dass Sie NoFap. Die Welt ist wieder neu.


Ich habe mein Mojo zurückbekommen, mich aber wieder dem Porno zugewandt…

Ich denke, es war sehr einfach, im Neustart-Modus fern von Pornos zu bleiben. Gebrauchte Viagra verlassen die Flatline. Danach konnte ich eine Weile ohne Viagra mit meiner Freundin Sex haben. Wir leben getrennt, also bin ich zurück zum Porno gerutscht, als ich die ganze Zeit erregt war. Jeder mit Tipps, wie man damit umgehen kann, wenn man nach dem Sex aus der flachen Linie herauskommt.

PS - Viagra für mich zu verwenden war sehr effektiv! Ich habe es nicht oft benutzt, nur die ersten paar Male und dann aufgehört.


11 Tage. Pied ist weg. wow

Hallo Jungs.

11 Tage in / noFap. Ich habe neue GF seit 2 Wochen, und ich beschloss, PM komplett aufzugeben (O geht mit ihr).

Nach einer Woche wurden wir intim, und mein Schwanz steht jedes Mal auf, wenn wir uns küssen und kuscheln und während sie mir einen Handjob gibt. Auch wenn wir es 3 Tage hintereinander machen. Zu meiner größeren Überraschung geht es nach O wieder hoch, wenn wir etwas warten.

Ich bin immer noch sehr besorgt über den Verkehr (PE verfolgt mich), aber hoffentlich wird alles gut.

Also ja, es funktioniert 🙂

Übrigens fand ich es viel einfacher, den Porno zu vergessen, wenn ich normale GF habe, auf die ich meine sexuellen Wünsche konzentrieren kann.


Verknüpfung -

Hey Mann, ich war vor 12 Jahren in genau der gleichen Situation. Ich hatte mein ganzes Leben lang PMOd und konnte es nicht aufstehen, als ich zum ersten Mal Sex hatte. Zuerst konnte ich, aber ich konnte nie fertig werden (und fühlte so ziemlich nichts), und später stellte sich heraus, dass ich die meiste Zeit nicht aufstand. Ich habe dadurch einige schöne Mädchen verloren. Meine Frustration war nicht von dieser Welt. Zu der Zeit gab es im Internet nicht viele Informationen über NOFAP, aber ich dachte, das hätte damit zu tun. Also hörte ich monatelang auf.

Schließlich konnte ich mein Sexualleben auf natürliche und allmähliche Weise wiedererlangen, bis ich lächerlich guten Sex hatte und meine Partner fast jedes Mal zum Orgasmus brachte (lange dauern, es genießen usw.). Jetzt bin ich in meinen 30ern, verheiratet und erwarte unser erstes Baby mit der Frau, die schließlich meine Frau wurde 🙂

Gib nicht auf. NOFAP ist definitiv der SCHLÜSSEL. Es war für mich. Sobald Sie dort angekommen sind, können Sie hier und da ein- oder zweimal PMO durchführen, und es wird Ihnen gut gehen. aber zuerst muss es kalt und für eine lange Zeit gemacht werden. Prost.


Mein Ziel ist näher

Gestern hatte ich eine sehr befriedigende Sex-Session wie vor vielen Jahren. Und so teile ich mit dir die Erfahrung.

Zuerst erzähle ich Ihnen ein wenig, wie ich hierher komme. Ich bin 34 Jahre alt. Ich fing an zu masturbieren, als ich 11 war und ich sah erst im Alter von 22 Jahren Internet-Pornos. Für einen Großteil meines Lebens halte ich mich von Frauen fern. Ich war jung, ich hatte die ganze Zeit auf der Welt, wollte mich verbessern, bevor ich mit Frauen zusammen war. Und mir wurde klar, dass ich die Jahre nicht durchmachen würde. Und jedes Mal war die Barriere zwischen mir und den Frauen höher. Ich hatte keine Angst, die Barriere zu überspringen, aber ich hatte Angst zu springen und nicht richtig zu fallen.

Vor einem Jahr dachte ich, es sei zu weit gegangen ... Ich hatte viele Dinge im Leben verloren, weil ich Angst um Frauen hatte. Ich bin kontaktfreudig und sehe gut aus, aber mein Vertrauen in sexuelle Ansätze war nicht vorhanden.

Also fing ich an, mich mit meinen mentalen Barrieren zu konfrontieren… Es war zunächst schwierig. Aber nach dem Sprung und dem Überwinden der Barriere schien es einfach. Es fiel mir schwer, nicht mit Frauen zusammen zu sein und sie in eine sexuelle Domäne zu bringen. Was war meine Überraschung, als ich sah, dass mein Penis nicht funktionierte. Ich war nicht einmal aufgeregt, schöne Frauen vor mir zu haben. Ich wusste nicht, was los war, weil ich in solchen Situationen schon immer aufgerichtet worden war.

Natürlich war ich frustriert, ich wusste nicht, was los war. Ich ging im Internet herum, bis ich YBOP fand. Ich begann zu denken, dass mein Problem darin bestand, mich mit Internetpornografie zu masturbieren. Jetzt denke ich nicht, dass mein Fall eine Sucht ist, aber ich denke, mein Gehirn wurde verwendet, um nur mit Pornografie zu erregen. Mein Gehirn hatte Frauen vernachlässigt.

Erst im März 2013 beschloss ich, mich beim Anschauen von Pornografie ernsthaft vom Masturbieren abzuhalten. Ich habe es mehrmals versucht, aber kaum 10 Tage mit einem unfertigen Strohhalm verbracht. Für mich war Pornografie kein Problem, weil ich keinen Drang danach verspürte. In den letzten vier Monaten habe ich nur einmal Pornografie gesehen.

Der Moment, in dem ich mich entschied, disziplinierter zu sein, um mein Problem zu lösen, war nach einer sexuellen Begegnung mit einer Frau, die ich liebte. In all den Zeiten, in denen ich mit ihr im Bett war, konnte ich sie zu keiner Zeit ficken ... Es kam ein Tag, an dem ich Tränen in die Frustration steckte, die ich fühlte.

Dies geschah am 15. Juni 2013. Seitdem habe ich Pornografie aufbewahrt und die Masturbationsrate drastisch gesenkt. Seitdem habe ich ungefähr 10 Mal masturbiert. Und wenn ich manchmal dem Drang nicht widerstehen konnte, dann deshalb, weil mich eine Frau beim Plaudern warm gemacht hat. Einer meiner Tipps ist also, dass Sie während des Neustarts keine erotischen Chats führen.

Gestern konnte ich eine Frau ficken! Ich fühlte mich wohl, entspannt und selbstbewusst. Es ist sehr wichtig, sich so zu fühlen, um eine gute Leistung zu erzielen. Ich hielt eine Erektion mehr als 90 Minuten, bis ich einen Orgasmus hatte, während sie mir eine Fellatio gab. Wenn ich so weitermache ... Eines Tages könnte ich einen Orgasmus haben, während ich in die Frau eindrehe, die ich liebe.
Ich bin noch nicht geheilt. Aber jetzt weiß ich, dass ich Erfolg haben werde, wenn ich weiter daran arbeite, diese seltsame Angewohnheit aufzugeben, in die ich mich viele Jahre hineinversetze.

Stärke und Ehre!!!


"Halb" Erfolg

Ich habe also wahrscheinlich 15 Jahre lang PMO, durchschnittlich mehr als 2 pro Tag, und jetzt, Mitte 30, leide ich an ED und Leistungsangst. Ich denke, ganz ehrlich, die Angst ist mein größtes Problem, zusammen mit einem Mangel an Sensibilität aufgrund des Todesgriffs.

Ich bin jetzt mit einer wundervollen Frau zusammen und obwohl wir uns schon seit Ewigkeiten kennen, sind wir erst seit ein paar Monaten zusammen. Sie weiß alles über No Fap und meine Probleme und übt keinen Druck auf mich aus. Als wir das erste Mal etwas Sexuelles taten, gab es vorhersehbar kein Lebenszeichen unten. Ich brauchte Ewigkeiten, um überhaupt zu einer Härte zu gelangen, in die ich sie eindringen konnte. Wenn ich mündlich oder einen Handjob bekommen würde, würde ich in kürzester Zeit schlaff werden, obwohl es sich gut anfühlte.

Schneller Vorlauf ca. 5 Wochen und es gibt Verbesserungen. Jetzt bin ich für diese Zeit zwischen 4 und 5 Wochen pornofrei. Ich habe ein paar Mal MO gemacht, einschließlich eines Anfalls von einmal, 3 Tage hintereinander, letzte Woche. Dazu gehört auch, dass wir über sie / in ihren Mund usw. abhauen, was im Nachhinein nicht geholfen hat. Das Ergreifen eines schlaffen Schwanzes bis zur Ejakulation tut nichts für meine Genesung, aber es ist schwierig, wenn ich im Moment gefangen bin.

Wie auch immer, schnell vorwärts zu diesem Wochenende, und obwohl es immer noch nicht ideal ist, habe ich es geschafft, in sie einzudringen, während ich ein Kondom trug. Dies ist ein Durchbruch für mich. Ich wachte steinhart auf und blieb ewig hart. Weckte sie auf, immer noch hart. Auf Kondom geschlüpft, immer noch hart. Begann zu küssen und zu knirschen und ich konnte fühlen, wie es ging. Um Himmels willen. Wie auch immer, wir sind in Hundeposition gekommen und es war weg. Es dauerte ungefähr 5 Minuten sanftes Streicheln, nur um hart genug zu werden, um Sex zu haben. Als ich drin war, blieb ich die ganze Zeit hart. Versteh mich nicht falsch, ich war nicht 100% hart, aber immer noch hart genug. Ich kam tatsächlich, eine Premiere für mich mit einem Kondom.

Ich weiß, dass dies für viele vielleicht nicht viel bedeutet, aber es ist definitiv ein Zeichen des Fortschritts für mich. Ich habe noch eine lange Reise vor mir. Ich verliere meinen Boner noch viel zu leicht. Besonders wenn man zum Beispiel mündlich erhält. Ich weiß, selbst wenn ich 2 Stunden lang geblasen würde, könnte ich nicht abspritzen. Aber das ist in Ordnung. Ich verstehe, dass es einige Zeit dauern wird.

Mit Blick auf die Zukunft möchte ich vermeiden, meinen Schwanz auf sexuelle Weise zu berühren, selbst wenn ich mit meiner Freundin zusammen bin. Ich bin sicher, das ist der schnellste Weg zur Genesung. Es ist jedoch leichter gesagt als getan. Wenn ich meinen Boner verliere, finde ich es fast unmöglich, ihn nicht zu streicheln, bis es wieder schwer ist, Sex zu haben. Ich bin damit einverstanden, dass es meine Genesung jetzt verlangsamt. Ich denke, es ist vorteilhafter für den Teil der Leistungsangst.

Dieser Beitrag dient zum Teil nur dazu, etwas für mich aufzuschreiben. Aber ich hoffe auch, dass es als Beweis dafür dient, dass dies funktioniert. Gib es einfach Zeit.


Tag 130: Wenn die normale Funktion langsam zurückkehrt, tritt ein Problem auf.

Nofap hat letzte Nacht eine verrückte Wendung genommen. In letzter Zeit habe ich bemerkt, dass ich mich nur mit Gedanken erregen konnte (Das ist großartig, nicht zu lügen, besonders nach einer langen Phase mit toten Schwänzen). Das Problem ist, dass ich so geil werde, dass es so schwer ist zu kämpfen. Ich hätte nie gedacht, dass das ein Problem sein würde. Auf der anderen Seite ist es so verdammt toll, solche Ergebnisse zu sehen !!!!!!!

Sehr zufrieden mit meiner bisherigen Reise. Bleib stark!


Weg zur Erholung. Porno saugt !!

Mann ... ich wünschte, ich hätte vor Jahren etwas über Pornos herausgefunden ... ein großes Dankeschön an Gary Wilson und all die Leute, denen er hilft!

Jetzt habe ich den klassischen Neustart nicht mehr gemacht. Ich hatte Sex mit und ohne Cialis. Ich wollte nicht den ganzen Weg der Drogen gehen, aber meine Freundin ließ mir irgendwie keine Wahl. Sie ist ein sehr konservatives Mädchen. Aber ich wollte einige meiner bisherigen Fortschritte zusammenfassen, seit ich PMO aufgegeben habe.

1. Zurück im März 2013 Ich brauchte normalerweise 20-30 mg Cialis mit oralem Vorspiel, nur um aufrecht zu werden .. normalerweise konnte ich 2 nur mal pro Woche Sex haben

2. Heute .. on-off und cialis 5-7 mg .. und kann Sex bis zu 10 mal pro Woche haben ..

3. March 2013 ... würde nie eine Erektion bekommen, wenn ich mich küssen oder auf ein Mädchen runtergehen würde ... selbst wenn ich geil war

4. Heute ... auch ohne geil zu sein (keine Droge ... Sex dreimal an diesem Wochenende und zweimal masturbieren heute) (ich weiß, ich hätte mich vom Masturbieren fernhalten sollen) ... Ich konnte immer noch eine Erektion bekommen, wenn ich meine Freundin auswärts aß ..und wenn ich geil bin kann ich durch Küssen Erektion bekommen ..

5. March 2013 .. war immer bestrebt, Sex zu haben .. irgendwie ein Crapshoot, ob es klappen wird

6. Heute ... klappt das immer .. wenn ich weich gehe was viel passiert wenn ich versuche Sex zu haben ohne geil zu sein..ich kann mich selbst zu einer Erektion masturbieren und es nochmal versuchen..Empingual funktioniert das!

Also aus meiner Erfahrung funktioniert dieser Prozess .. selbst mit mir Oing viel! .. irgendwie führt mich zu glauben, dass Porno war immer das Problem in meinem Leben. Ich bin immer noch widerwillig aufzugeben, Cialis gelegentlich zu nehmen .. PIEZ vermasselt wirklich Ihr Selbstvertrauen und Libido .. aber ich verjünge es von der Medikation und benutze es manchmal nicht ..

also von allen Veteranen .. wie lange glaubst du noch, dass du es nehmen wirst, bevor ich geheilt habe? .. Ich weiß, dass O manchmal den Prozess verlangsamt.


Fast 50 DAYS Bericht!

Hier bin ich nach fast 50days von NoFap, kein Porno!

URGES: Ich habe immer noch jede Nacht Drang und jedes Mal, wenn ich einen heißen Kerl auf der Straße sehe, denke ich, dass meine Testosteronrate ziemlich ausgeglichen ist, aber ich habe überhaupt keinen Drang nach PMO, es scheint, als würde mein Gehirn sich jetzt weigern und ich ' Ich freue mich sehr darüber.

Schlaflosigkeit: Ich habe immer noch Schwierigkeiten, 7 oder 8 Stunden ohne Unterbrechung zu schlafen. Ich wache alle 2 oder 3 Stunden auf. Aber ich denke, das liegt am Rauchen. Vielleicht muss ich überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören, aber das ist eine andere Geschichte!

FLATLINE: Ich hatte noch eine flache Linie, es dauerte eine Woche, aber da ich es einmal hatte, hatte ich überhaupt keine Angst und konnte meine Zeit auf Arbeit und Lesen konzentrieren.

ANGST: überhaupt keine Angst mehr, was ich beschreiben kann, ist vielleicht eine Hyperemotionalität (ich kann mich über so kleine Dinge freuen und ich kann Tränen für jede kleine Emotion haben ... ich bin mir der Dinge um mich herum bewusster)

ED: das ist der beste Teil !!! Tatsächlich habe ich gestern diesen heißen Kerl gesehen, der eines Nachts versucht hat, mich zu verführen. Er kam gestern zu mir nach Hause, wir fingen an zu reden, zu chillen und Dinge, die zu einer gewissen Intimität führten. Bald waren wir beide fast nackt! und raten Sie mal, ich hatte von Anfang an einen Boner und es dauerte ungefähr 1 Stunde ... aber der Punkt ist: Ich wollte nicht ... sagen wir es: CUM! Also habe ich mein Bestes versucht, um Widerstand zu leisten, und es hat funktioniert. Ich bin mir nicht sicher, ob ED geheilt ist, weil ich keine Kondome benutzt habe, da THE THING nicht passiert ist und wir es nicht brauchten. Vielleicht werde ich es nach meinen 90 Tagen tun Gehen Sie weiter und testen Sie meine Erektion, während Sie ein Kondom tragen.

Also hier ist es, ich bin immer noch auf dem Weg, 60 TAGE, dann 90 TAGE zu erreichen ... wünsche mir Glück und Mut!

und natürlich viel Glück für alle!


Erster Monat aller Zeiten in über 15 Jahren pornofrei. Schweres PIED fast geheilt (29-jährige Jungfrau)

Es gibt Hoffnung, auch für ole dead dik, denke ich.

Gott beschleunige Freunde, lass uns weitermachen.

DDM


So Happy

Es scheint, als ob meine Libido zurück ist, nach mehr als 4 Monaten Füllung wie Scheiße. Ich habe MO vor 7 Tagen und ich erinnere mich nicht daran, jemals eine so starke Erektion gehabt zu haben. Es ist ein schönes Gefühl, wenn Ihre Erektion „gesperrt“ ist. Ich habe auch nie so starkes Morgenholz, also kann ich nicht glauben, dass ich so dumm war, Pornos nicht wegen meiner schwachen Erektionen zu verdächtigen. : :)

Viel Glück, Leute!


19yo - an Tag 77 ziemlich geheilt

Ein Mädchen kam gestern zu mir und wir haben zusammen geschlafen. Wir hatten 3 Mal Sex. Ich muss sagen, mein Schwanz war nicht die ganze Zeit 100% hart, er war 100% während des Vorspiels, aber als ich das Kondom legte, wurde es wie immer weicher. Mit etwas Masturbation wurde es 80% -90% hart und ich konnte sie ficken. Es wurde wahrscheinlich 100% schwer, als ich irgendwann beim Geschlechtsverkehr in ihr war… Wie auch immer, ich kann am Tag 77 Sex haben. Wahrscheinlich nicht der beste Sex, den ich haben kann, aber definitiv in der Lage, mich und meinen Partner zu befriedigen und ich bin glücklich darüber Das. Immer wenn ich eine wirklich starke Erektion für perfekten Sex bekomme, werde ich hier posten. Aber so sah mein Neustart im Verlauf von 77 Tagen aus:

Zuallererst habe ich mit Pornos masturbiert, seit ich 12 war, durchschnittlich 1-2 mal am Tag. Mein ED-Level war nicht so schlecht, als ich von Pied erfuhr. Ich war Gehwege in der Lage, von PMO und MO 100% hart zu werden. Früher wurde ich zu 80% hart, indem ich Mädchen küsste, aber wann immer wir Sex eskalierten, wurde ich weicher. 35 Tage lang auf O verzichtet. Hatte gerne 10 Orgasmen mit einem Mädchen und 10 Orgasmen von MO danach. Flatline habe ich bisher noch nicht erlebt.

Ich habe meine Jungfräulichkeit beim Neustart verloren (irgendwo um den 50. Tag), aber mein Schwanz war ungefähr 60-70 hart. Ich habe mit diesem Mädchen rumgehangen, seit ich mit dem Neustart begonnen habe, und ich glaube, es hat mir geholfen, neu zu verdrahten. Trotzdem denke ich, dass es möglich ist zu heilen, ohne neu zu verkabeln. Ich meine, Sie können sich mehr für echte Mädchen interessieren, wenn Sie Pornos ausschalten. Vielleicht dauert ein Neustart ohne Neuverdrahtung länger. Aber es sollte funktionieren, denke ich.


Irgendwelche Ratschläge für den Umgang mit post-ED Leistungsangst?

Seit ich mit Nofap angefangen habe, kehrt mein kleiner Kumpel langsam aber sicher zu normalen Verhaltensweisen zurück und ich bekomme endlich meine Erektionen zurück. Aber jetzt stelle ich fest, dass mein Herz rast, wenn ich mich bemühe, Sex mit meinem Mädchen zu haben, und ich beginne mit dem „Was ist, wenn ich immer noch nicht auftreten kann?“. Mentalität, die oft zum Verlust führt. Gibt es also Strategien, die ihr gefunden habt, um dabei zu helfen, außer "Entspann dich nur, Alter"? Ich habe versucht, mich neu zu gestalten, um mich mehr auf mein Vergnügen zu konzentrieren, aber es ist leichter gesagt als getan.


ED-Probleme verschwanden zu 17-Tagen

Ich bin vor kurzem geschieden und ohne auf Details einzugehen, war PMO ein Faktor, da es zu meiner mangelnden Leistung beitrug. Ich war besorgt, dass ich gerade alt war (40) und Medikamente für ED brauchte. Meine Frau war überzeugt, dass ich einfach nicht mehr in sie verliebt war. Wie auch immer, seit meiner Scheidung hatte ich einige Gelegenheiten mit Daten, um zu sehen, ob ich noch Probleme hatte. Ich tat. 100% der Zeit. Schöne Frauen waren bereit und willens und ich konnte nicht pflegen. Dies war verheerend und führte dazu, dass man sich nur im PMO-Kaninchenbau verirrte.

Ich habe dieses Reddit aus Versehen gefunden und es war pünktlich. Ich bin jetzt 21 Tage alt und letztes Wochenende war eine Frau vorbei, die ich gesehen habe. Das erste Mal, dass sie die Nacht verbrachte (2 Wochen zuvor), war eine Katastrophe. Letztes Wochenende hat etwas in meinem Kopf „geklickt“, alles hat gerade wieder angefangen zu funktionieren. Es war, als wäre ich wieder ein Teenager. Ich möchte nicht auf Details eingehen, aber ich werde sagen, es war die beste intime Erfahrung meines Lebens.

War es nach 17 Tagen Supermächte? Ich weiß es nicht. Jetzt glaube ich nicht unbedingt an den Mythos der Superkräfte, aber ich war auf jeden Fall mehr in sie und mehr in den Moment und versuchte nicht, mich in Stimmung zu bringen, indem ich an Hardcore-Mist dachte, den ich in der Nacht zuvor gesurft hatte. Ich war begeistert von dem, mit dem ich zusammen war, nicht von lächerlichen Fantasien. Ich hatte Angst, dass der NoFap bedeuten würde, dass ich zu schnell sein würde, selbst wenn die Ausrüstung richtig funktionierte. Das war nicht der Fall. Ich hatte mehr Kontrolle als jemals zuvor.

Ich dachte, ich würde dies für diejenigen unter Ihnen teilen, die wegen Leistungsproblemen hier sind. Ich hatte seit JAHREN Probleme mit der Ausrüstung und nach 17 Tagen ging alles weg und ich war stärker und besser als je zuvor. Ich kann nicht sagen, ob alles auf NoFap zurückzuführen ist, aber es hat sicherlich dazu beigetragen. Die ED-Probleme zu überwinden bedeutet also, mehr Zeit zu haben, um produktiv zu sein, mehr Vertrauen in mich selbst zu haben und sich im Allgemeinen besser zu fühlen, wer ich bin. Superkräfte oder nicht ... es lohnt sich.


Danke Jungs! Leistungsangst Probleme gequetscht.

Ich bin seit ungefähr 1 Jahr und 6 Monaten in Korea. Irgendwann habe ich mich mit einem Mädchen verabredet. . und um mir zu helfen, einige verzögerte Ejakulationsprobleme zu überwinden, die ich in der Vergangenheit hatte, begann ich noFap. Unnötig zu erwähnen, dass es auf wundersame Weise funktionierte - ich kam nach nur 40 Tagen ohne Probleme.

Nun, dieses Mädchen und ich hatten einige Schwierigkeiten und trennten uns. Ich gebe beschämenderweise zu, dass ich PMO mindestens einmal am Tag wieder gegründet habe. Also ... als ich ein NEUES Mädchen kennenlernte, hatte ich mich schon für einige Probleme entschieden.

Die Angelegenheit? Ich konnte es leicht genug bekommen, aber als die Zeit für Sex gekommen war, löste sich mein kleiner Kumpel an einem warmen Nachmittag wie Tau auf. Sie war verständnisvoll, aber ich war völlig peinlich..ich wusste, was ich tun musste.

Seit gestern bin ich bei 35 Tagen mit noFap. Sicher nichts Erstaunliches, aber es war gerade genug, um mein Vertrauen in mich selbst wiederherzustellen. Wir hatten letzte Nacht dreimal Sex und ich erhielt zweimal mündlich. Ich habe es geschafft und bin insgesamt FÜNF Mal erfolgreich gekommen! Ich war begeistert.

Der beste Teil? Meine Refraktärzeit war praktisch nicht vorhanden. Nachdem ich gekommen war, ging ich hinein, um sie zu küssen, und ich würde sofort wieder hart werden. Unnötig zu erwähnen, dass sie sich über meine Begeisterung freute.

Also wollte ich mich nur bei euch bedanken! Ich habe ihr von der Herausforderung erzählt, also werde ich versuchen, sie so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Im Moment ist es einfach - die Belohnungen sind da und ich fühle mich sehr motiviert. Aber ich weiß, wie das Gehirn funktioniert, und ich weiß, dass die Versuchung mit der Zeit zurückkehren wird. Ich werde bereit sein!


Ja, die letzten 3 sexuellen Begegnungen, die ich vor NoFap hatte, waren alle halbwegs hart und erforderten, dass ich meine Hand als Cockring benutzte und nicht kam. Nachdem ich versucht hatte, mein PMO erheblich zu reduzieren und alle meine Pornos zu löschen, fand ich eine Frau, die mich interessierte. Nachdem ich sie das erste Mal getroffen hatte, stoppte ich PMO vollständig und nach ein paar Wochen versuchten wir Sex zu haben, und es gelang mir, hart genug zu werden dreimal. Das erste Mal war ein bisschen besser als halbhart, aber es gelang mir, mit dem Presslufthammer fertig zu werden, bevor ich weich wurde (zum Glück liebte sie diese Scheiße). Beim zweiten Mal musste ich sofort einen Presslufthammer verwenden, um nicht weich zu werden. Das war in nur 3 Minuten vorbei. Das dritte Mal wurde ich immer weicher und weicher und es war wirklich peinlich und total gelutscht. Zu schnell zu kommen ist viel besser.

Wir beschlossen, danach eine Pause beim Sex zu machen, damit ich eine Weile hart arbeiten konnte, aber als sie anfing, mir wirklich zu vertrauen, stellte ich fest, dass sie größere Probleme hatte als ich, und sagte ihr, sie solle ihre Probleme lösen. Dafür musste sie auf halber Strecke des Landes zu ihren Eltern zurückkehren, damit das endete. Trotzdem durfte ich zum ersten Mal seit mehr als 3 Jahren wieder Sex haben, erlebte wahre Intimität und Liebe und lernte, dass NoFap meine PIED heilen wird! Ich mache jetzt die Kegel, damit ich eine bessere Kontrolle habe und vielleicht wieder die mehrfachen Orgasmen bekomme.

By Mystisch - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


Erste Sex-Erfahrung nach NoFap

Ich werde mich kurz fassen, es war großartig, ich meine, viel besser als zuvor, als ich an dieser Herausforderung teilgenommen habe. 0% ED, ich war entspannt und selbstbewusst und ich war noch nie so geil gewesen, obwohl es vielleicht schneller war als ich es gerne hätte, aber ich denke es ist nach all der Zeit ohne Sex normal.

Ich bin wirklich froh, diese Entscheidung getroffen zu haben, es lohnt sich!


PIED gegangen, immer noch Probleme mit der Sensibilität

Meine erste Serie war 114 Tage, neue Streaks sind 83 Tage laut Zähler.

Ging für fast alles in den harten Modus, habe kürzlich eine ernsthafte Freundin bekommen, die Dinge sind jetzt im regulären Modus. Bevor ich beim Sex nicht ejakulieren konnte, konnte ich es überhaupt nicht aufstehen. Jetzt kann ich es aufstehen und ejakulieren, aber ich habe immer noch Schwierigkeiten, mich mit oraler und vaginaler Stimulation vollständig aufzurichten. Ich habe mehr Sensation als zuvor (bevor ich eingedrungen bin, musste ich im Grunde nur darauf vertrauen, dass ich dabei war. Ich konnte nichts Verdammtes fühlen), aber ich habe das Gefühl, dass es dort immer noch etwas Langeweile gibt.

Hat das schon mal jemand erlebt? Irgendein Rat? Ich bin mir nicht sicher, ob alles nur mehr Zeit benötigt, ob es Dinge gibt, die ich tun sollte, um meine Resensibilisierung wieder zu beschleunigen usw.


 Hatte Sex gestern und habe völlig vergessen, wie großartig es ohne PMO ist.

Wenn ich PMO bin, kann ich mich nicht in Sex verlieren, und ich habe ED und eine Vielzahl anderer Probleme.

Ich war so kurz davor, es vorher zu verlieren. Ich war in der Nacht zuvor so verdammt geil, dass ich fast PMO hätte, aber ich habe es nicht getan.

Jetzt, nach langer Enthaltsamkeit, war mein Schwanz steinhart und ich fand es so viel einfacher, mit dem Strom zu schwimmen.

Selbst ein Kondom anzuziehen war kein Problem. Es würde nicht den Schacht hinunter rollen, also haben wir gut 5 Minuten damit herumgespielt. Währenddessen wurde mein Schwanz zu keinem Zeitpunkt schlaff, was früher definitiv der Fall war.

Das Kondom war mit Sperma gefüllt. Ich habe noch nie so viel gesehen. Kein Wunder, wenn man bedenkt, an welchem ​​Tag ich bin.

Ich bin jetzt seit 2 Jahren auf / aus Nofap. Ich war auf diesem Subreddit, als es fast keine Abonnenten gab. Mein bisheriger Rekord liegt bei 28 Tagen. Ich hoffe wirklich, dass ich es bis zu 90 und darüber hinaus schaffen kann.


Sehr schnelle 100 Tage Bericht für euch! ED / PA GEWURZELT!

Ich habe noFap wegen einiger Probleme mit Leistungsangst und verzögerter Ejakulation gestartet. Ich hatte seit mehr als zwei Monaten keine Probleme mehr - meine Freundin und ich haben häufig 5-6 Mal Sex, wenn wir uns treffen, und ich kann innerhalb einer Minute ejakulieren und wieder hart werden. Es ist verdammt großartig! Außerdem weiß meine Freundin davon und ist SEHR dankbar - sie hat sich nie mit einem Mann verabredet, der mit Pornos und Masturbation aufgehört hat, um die körperlichen / emotionalen Beziehungen zu verbessern, und sie findet es großartig.


Lass mich ausreden! Etwas Motivation für euch, die damit kämpfen.

Hallo Leute,

Leider ist dies keine KOMPLETTE Erfolgsgeschichte - tatsächlich habe ich noch einiges vor mir. Ich möchte Ihnen jedoch alle meine jüngsten Erfolge mitteilen, von denen ich hoffe, dass Sie mit dieser Motivation zu kämpfen haben.

Ich bin wahrscheinlich einer der schwersten Fälle auf dieser Website. Ich beschäftige mich seit 11 mit Pornos und habe mit 16 Jahren angefangen, einige ziemlich bedeutende ED-Probleme zu entwickeln. Vor Jahren ging ich zum Arzt, um Tests durchführen zu lassen, nur um mit einem sauberen Gesundheitszeugnis zurück zu kommen. Dies frustrierte und erschreckte mich, wie ich sicher bin, dass Sie es alle taten, und ich begann Jahr für Jahr verzweifelt nach Antworten zu suchen, warum ein junger, gesunder Mann unter erheblichen sexuellen Problemen leiden würde. Erst vor einigen Monaten entdeckte ich YBOP und alle Punkte begannen sich bald zu verbinden.

Nun zum Erfolg. Ich bin jetzt seit zehn Monaten mit einem wirklich schönen, erstaunlichen Mädchen zusammen. Wir haben schon früher versucht, Sex zu haben, sind aber jedes Mal kläglich gescheitert. Ich konnte nicht schwer werden, mein Leben zu retten. Ich entdeckte schließlich, dass YBOP ihr von meinen Problemen erzählte. Bis dahin war ich ein emotionales Wrack, aber zum Glück blieb sie an meiner Seite und versicherte mir, dass wir das durchstehen könnten. Ich starte jetzt seit über einem Monat neu und bemerke bereits RIESIGE Verbesserungen.

Meine geistige Gesundheit wird besser (der Gehirnnebel klärt sich auf, die Entealisierung lässt nach, Angstzustände und Depressionen nehmen ab und das Leben scheint im Allgemeinen besser zu sein) und * POTENZIELLE TRIGGER-WARNHINWEISE * Am vergangenen Wochenende haben wir ein Hotel bekommen und SIEBEN Mal Sex gehabt zwei Tage (ich hatte drei von diesen sieben Tagen). Denken Sie daran, sie musste mir einen BJ geben, um es zu erreichen, aber ich war schockiert darüber, wie konsequent ich hart blieb (und wie lange ich durchhalten konnte).

Letzte Nacht hatten wir noch dreimal Sex und es war unglaublich. Wieder musste sie mir den Kopf geben, damit ich hart werde, aber ich betrachte diesen enormen Fortschritt definitiv. Wir haben ungefähr zwei Stunden gedauert und ich habe sie zwölf Mal zum Orgasmus gebracht (sie spritzte sogar und sagte, das seien einige der besten Orgasmen, die sie jemals hatte).

Ich weiß, dass dies keine totale Erfolgsgeschichte ist, aber ich bin schockiert darüber, wie weit ich bereits gekommen bin. Früher gab sie mir Oralsex und ich würde immer noch nicht hart werden. Ich musste mich buchstäblich jedes Mal erledigen. Jetzt gibt sie mir einen BJ und ich sprenge wie ein Ballon. * ENDE DER TRIGGER *

Also vertrau mir, Leute, dieses Zeug funktioniert wirklich. Ich habe während meiner Neustartperiode nur einmal masturbiert und es getan, und ich habe vom ersten Tag an versucht, so ziemlich alles neu zu verdrahten. Vor Monaten war Sex für mich buchstäblich unbekannt. Jetzt kann ich mit ein wenig Anregung von ihrer Seite ziemlich lange durchhalten.

Um es noch einmal zusammenzufassen, hier ist, was ich bereits als genehmigt bemerkt habe:

-Brain Nebel kommt und geht, aber es ist bei weitem nicht mehr so ​​schlimm wie früher. Ich kann mich besser konzentrieren, mein Geist scheint klarer und das Leben im Allgemeinen scheint einfach besser zu sein.
-Depression und Angst sind bei weitem nicht mehr so ​​schlimm wie früher.
-Nächtliche Erektionen (Ich werde aufwachen und feststellen, dass mein Penis hart ist, was seit Jahren nicht mehr passiert ist)
- Erfolgreicher Sex (obwohl ich wieder einmal eine Stimulation von ihr verlangen muss, aber Sex im Allgemeinen war vor dem PMO unmöglich)

Auch hier weiß ich, dass dies keine große Erfolgsgeschichte ist, aber ich hoffe, dass es jedem von euch, der mit diesem Prozess zu kämpfen hat, eine gewisse Motivation gibt.


Nach nur 12 Tagen geheilt!

Hey Leute, ich wollte euch allen nur ein Update / eine Motivationsgeschichte geben. Ich habe vor ungefähr 2 Wochen mit nofap angefangen, weil ich mit meinem Floppy Wiener keinen Sex haben konnte. Originalbeitrag hier - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

Aber letzte Nacht war ich geil und sagte, scheiß drauf, ich werde es noch einmal versuchen, also ging ich zu ihr und mein Schwanz arbeitete! So gepumpt! Ich habe alle 8 Sekunden durchgehalten… aber es ist mir egal, ich habe das Gefühl, wirklich etwas überwunden zu haben. Einige Ratschläge für andere, die an ED leiden, stellen sicher, dass Sie während des Vorspiels viel Stimulation erhalten, und es hilft wirklich, wenn Ihr Partner das Kondom für Sie anzieht und die Stimmung am Laufen hält.

Bleib stark fastronauts! Diese Scheiße ist es zu viel wert!


Noch 90 Tage Meilenstein, noch etwas Zeit…

Ich bin 90 Tage ohne Masturbation, ohne Pornos und ohne nichts gegangen und habe einige merkliche Unterschiede bemerkt.

Mädchen scheinen viel heißer zu sein, eher darauf bedacht, einen Blick auf diesen Arsch zu werfen xD, das soziale Selbstvertrauen steigt, sexuelle Gedanken, die mir nicht gefallen, schwinden, Depressionen klären sich und die Angst ist fast vollständig verschwunden. Ich weiß, dass 3 Monate nur der Anfang sind, aber ich fange endlich an, den Sinn all dessen zu erkennen.

Ich habe immer noch ein komisches Phänomen in Bezug auf ED. Ich kann ziemlich leicht eine Erektion über Mädchen bekommen und sie sehen 100-mal sexier aus als zu Beginn, aber ich spritze mich im Grunde danach selbst und dann Boom Dead Dick für den Rest der Tag. Dies geschah einmal in einem Krankenhaus (ich habe mir bei der Collage xD das Auge verbrannt, frag nicht) und war ziemlich peinlich. Trotzdem war es eine 3-stündige Wartezeit unter starken Schmerzen, ein heißes Mädchen anzustarren. XD.


Ich glaube wirklich, wenn Sie Porno schneiden und hören Sie auf, mit Ihrem Penis zu spielen oder es zu überprüfen, um zu sehen, ob Sie hart wieder zu Erektionen kommen. Das glaube ich wirklich. Ich trainierte meinen Körper und hörte auf, Pornos zu sehen und mit meinem Schwanz herumzuspielen und es brachte mich dazu, Mädchen in kürzester Zeit zu bücken. Für mich zumindest

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html


Das erste Mal in der Lage, ohne Porno zu masturbieren; D

Ich war nicht in der Lage, ohne Pornos zu masturbieren, geschweige denn ohne Pornos hart zu werden, seit ich angefangen habe, es anzuschauen, habe ich definitiv das Gefühl, dass ich hier Dinge vollbringe!


Neubeginn [ziemlich Grafik]

Es ist seltsam, darüber zu sprechen, da ich eher eine ziemlich private Person bin. Aber ich habe das Gefühl, es würde helfen, dies in Worte zu fassen und vielleicht ein bisschen Unterstützung / Ermutigung zu finden, die nötig sind, um mir bei diesem Problem zu helfen.

Als etwas großer Hintergrund bin ich ein fettleibiger Mann, der kürzlich eine große Summe an Gewicht verloren hat (90 lbs). Vor sechs Monaten beendete ich eine Beziehung von (immer wieder) 9 Jahren. Die Beziehung hatte sich nie zu mehr als Liebenden entwickelt, und obwohl es weh tat, sie abzubrechen, wusste ich, dass ich es tun musste, wenn ich jemals jemanden finden wollte, der zu mir passte und meinen Traum, eine Familie zu gründen, erfüllte.

Nun, zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass ich einige Änderungen in meinem Leben vornehmen musste. Nichts Edles oder Tapferes, nur besser auf mich selbst aufpassen und mich härter meinen Zielen nähern. Wie gesagt, ich habe einiges an Gewicht verloren und es fühlte sich an, als würde mein Sexualtrieb durch das Dach gehen.

Ich hatte immer viel gewichst. Wie 3-5 mal am Tag, und wenn an diesem Tag nichts anderes los war, war es für mich nicht ungewöhnlich, Sitzungen zwischen 4-8 Stunden zu haben. Unnötig zu erwähnen, dass dies eine ziemliche Verpflichtung war. Ich neigte auch dazu, einen extrem festen Griff zu verwenden, und der Orgasmus war normalerweise eher eine schmerzhafte Befreiung als eine freudige Erfahrung.

Ich stellte auch fest, dass ich immer extremere Pornografie wünschte. Es gab normalerweise nicht viel für mich, es sei denn, es gab ein Element von Schmerz oder das Tabu. Ich habe immer härteren Sex im Schlafzimmer genossen, aber nicht in der Intensität, die ich in Pornos sehen wollte.

Nach ein paar Monaten intensiven Masturbierens und der Überwindung meines Ex beschloss ich, wieder mit dem Dating zu beginnen. Ich ging mit ein paar Leuten aus, die ich nicht wirklich mochte, und schließlich traf ich an einem dieser Termine auf jemanden, den ich auf dem College kennengelernt hatte (während einer der „Off-Again“ -Phasen), von dem ich dachte, dass er es war ganz aus meinem Leben. Es stellte sich heraus, dass wir beide eine wirklich starke Sache für einander hatten. Tschüss anderer Typ. Hallo zu der Beziehung, die noch nie die Chance hatte, sich zu entwickeln.

So vergeht einige Zeit und wir gehen ein paar Termine. Die Dinge werden heiß und schwer, und lassen Sie mich sagen, ich wurde noch nie von jemandem in meinem Leben so angetörnt wie dieser Typ. Er trifft die richtigen Knöpfe. Stark und leise Typ, freundlich, ehrlich, fit (ehemalige Marine), wunderschön, kuschelig, kinky, smart. Meine einzige Sorge ist, wie schwer es für ihn sein kann, Gefühle zu zeigen, aber ich kann an seinen Handlungen und seinen Entscheidungen erkennen, dass er ein guter Mensch ist, der sich um mich kümmert.

Was könnte also falsch sein? Das Schreckliche ist, dass ich immer wieder meine Erektion mit ihm verliere. Ohne ständige und intensive Stimulation schlaffe ich gleich. Sogar seine Handjobs waren nicht genug und wie bei fast allen meinen Exen erfordert es normalerweise, dass ich mich wichse, um hart zu bleiben und abzuspritzen.

Nach ein paar gemeinsamen Malen sah er mir in die Augen und sagte: „Du machst weiter schlaff. Ich habe das Gefühl, dass ich etwas falsch mache. “ In diesem Moment brach mein Herz. Ich konnte sehen, dass seine Augen ein paar Tränen in sich hatten, und sein besorgter Blick traf mich als eine Seite von ihm, die ich nie gesehen hatte. Dies war nicht nur eine sexuelle Sorge für ihn. Er gab sich die Schuld. Er war wie ein gescholtener Welpe, der nicht wusste, was er falsch gemacht hatte.

Ich zog ihn herein und küsste ihn und sagte ihm, wie sehr er mich anmachte, aber als ich trank, fiel es mir schwer auszusteigen (nicht falsch, aber auch nicht die volle Wahrheit). Ich zwang mich, in dieser Nacht mit ihm auszusteigen. In Wahrheit tat mir die Intensität, die ich benutzte, tatsächlich weh, aber er freute sich, dass ich einen Orgasmus hatte.

Seine Worte verfolgen mich noch ein paar Wochen. "Ich habe das Gefühl, dass ich etwas falsch mache." Ich brauchte nicht lange, um Informationen über Todesgriffe und Pornosucht nachzuschlagen. Es war auch dieselbe Nacht, in der ich ungefähr ein Terabyte Porno gelöscht habe. Das einzige, was ich aufbewahre, sind persönliche Dinge, die mir von Freunden und Ex-Liebhabern geschickt wurden. Und das ist mit einem Freund eingesperrt, bis ich das Gefühl habe, dass ich Pornografie sicher als seltenen Leckerbissen verwenden kann, anstatt Stress abzubauen. Wenn ich jemals an diesen Punkt komme.

Nun, ich bin scheiße, verletzlich zu sein. Wie wirklich, wirklich saugen daran. Aber ich entschied, dass ich das nicht vor ihm verbergen wollte. Als wir das nächste Mal (eine Woche später) im Bett lagen, teilte ich ihm die Wahrheit mit. Ich erklärte, dass ich nach ein paar Wochen ohne Masturbation gelesen habe, die meisten Jungs wieder zu voller Empfindlichkeit zurückkehren und das Gehirn keine so intensive Stimulation mehr benötigt, um auszusteigen. Er seinerseits war unglaublich geduldig und behauptete, er sei damit mehr als einverstanden. Seine einzige Frage ist: "Du machst das jetzt keine Masturbationswoche, oder?" Ich antwortete schüchtern: "Ja, aber das heißt nicht, dass ich mich nicht um dich kümmern werde."

Ich bin stolz zu sagen, dass ich nach nur einer Woche die ganze Zeit hart geblieben bin. Er spielte mit mir, aber ich sagte ihm, er solle nicht beleidigt sein, wenn ich nicht aussteige, da ich immer noch ziemlich desensibilisiert war. Obwohl es sich gut anfühlte. Lange Rede, kurzer Sinn: Er kam, ich nicht, aber wir waren beide glücklich.

Jetzt habe ich mich einigen mentalen Blockaden gestellt, die ich damit verbunden hatte. Früher nahm ich Dinge wie "Es ist, weil ich meinen Ex wirklich geliebt habe und das ist neu und unsicher, also bin ich nur nervös." oder "Ich hatte zu viel zu trinken." oder eine andere Anzahl von Gründen. Im Nachhinein scheint es nur offensichtlich, dass ich nach Wegen gesucht habe, um zu vermeiden, dass ich ein Masturbationssüchtiger mit einem Pornoproblem bin.

Ich habe jemanden gefunden, der nach einer überfälligen Trennung erstaunlich war. Porno und Masturbation störten. Ich behebe das Problem, brauche aber einen Ort, an dem ich einen Teil dieses Stresses / dieser Frustration ablassen kann.

Danke Leute. Entschuldigung für die lange Post.


17 Tage und es ist passiert! Sex mit SO zum ersten Mal seit über einem Jahr - und es hat funktioniert !!

Ich hatte einen schlimmen Fall von PIED (tatsächlich erholt ich mich immer noch), aber für jemanden in einer ähnlichen Situation, hören Sie nicht auf! Du bist nicht kaputt, du brauchst nur Zeit weg von PMO.


Tag 9 - PIED geht weg

Ich möchte meinen Beitrag mit der Aussage beginnen, dass PIED keine Opfer auswählt. Und wenn Sie denken, dass Ihre ED nur durch Perfomance Angst oder Gesundheitsprobleme verursacht wird, könnte dieser Beitrag Ihnen helfen zu verstehen, dass Sie falsch liegen könnten.

Ich bin 18 Jahre alt und habe mit PMO angefangen, als ich Ende 12 war. Ich hatte viele Streifen (weil ich früher religiös war), die meisten waren ein oder zwei Wochen lang, aber ich hatte einen 7-monatigen, als ich 13 war. Als ich 14 wurde, fing ich an, 4x a PMO zu machen Woche, und es wurde eine Gewohnheit. Ich hätte jedoch nie gedacht, dass es ein Problem sein könnte.

Ich bin auch ein Schwimmer, ich war ein Kapitän für mein Highschool-Team, Top 16 bei meiner letzten Staatsmeisterschaft bei 3 Events (eines davon ist Top 8) und ich bin so gesünder wie ein Mann sein könnte; Gute Durchblutung, erstaunliche Ausdauer ... all die Dinge, die ein Elite-Schwimmer braucht. Ich war auch immer gut mit Mädchen, der Schwimmerkörper zieht sie an und ich bin ein sehr selbstbewusster Typ. Das Schwimmen brachte mir bei, wie man mit Angst und meinen Nerven umgeht, also hatte ich nie Probleme mit diesen Dingen. Insgesamt hätte ich ein Typ sein sollen, der keine sexuellen Funktionsstörungen hatte, oder? FALSCH!

Ich hatte meine erste ernsthafte Freundin, als ich 16 war. Wir waren ein Jahr zusammen, bis wir anfingen, mehr als nur zu küssen. Als ich meinen ersten BJ bekommen wollte, war ich 17 (4 Jahre nach PMO) und konnte ihn nicht aufstehen. Ich bekam 60% beim Küssen, aber es würde sinken, sobald sie fiel. Zu diesem Zeitpunkt begann ich meine erste ernsthafte Serie (ich kannte NoFap damals nicht, ich dachte nur, eine Pause von PMO würde mir helfen, meine „sexuelle Ausdauer“ zurückzubekommen). Nach drei Tagen konnte ich es aufstehen (mindestens 80%), aber es war unmöglich, O nur von einem Blowjob.

Diese Beziehung endete, und dann wurde meine PMO-Gewohnheit noch schlimmer. Ab 5x pro Woche wurde es täglich. Es ging fast ein Jahr (9 Monate) so weiter, bis ich dieses andere Mädchen traf. Zu dieser Zeit dachte ich, ich wäre von ED geheilt, da ich mit ungefähr 5 anderen Mädchen zusammen war (nur auf Partys küssen, obwohl ich nur 60% Erektionen bekam, entschied ich mich, das zu ignorieren). Eines Tages beschlossen wir, Sex zu haben, aber PIED schlug mich erneut. und da war ich vor einem wunderschönen Mädchen mit einer Erektion von 40%, die mir nichts bringen würde.

Ich entschied mich für eine weitere Serie (ich wusste immer noch nichts über NoFap) und die Dinge liefen irgendwie in Ordnung. Ich meine, ich würde gerade hart genug werden, damit wir Sex haben könnten (ohne Kondom), und ich würde nur in der Hälfte der Fälle O. Eines Tages (wahrscheinlich ungefähr nach 2 Wochen der Enthaltung, ich weiß nicht genau, weil ich nicht gezählt habe) hatten wir sogar 3 Mal Sex in einem Zeitraum von 12 Stunden (ich habe nur 2 von ihnen gehabt). Aber die Dinge waren noch nicht perfekt, da ich kein Kondom anziehen konnte, scheiterte ich manchmal immer noch und DE war immer noch da.

Aufgrund anderer Faktoren, die nicht mit PIED zusammenhängen, endete diese Beziehung vor zwei Monaten und ich kehrte zu PMO zurück. Nach einem Monat in der täglichen PMO ging ich wieder aus und traf mich mit 2 Mädchen, aber die Situation war schlecht, ich konnte beim Küssen maximal 4% erreichen.

Die Situation wurde unerträglich, als ich mich mit einem Mädchen traf, in das ich seit der 10. Klasse verknallt war und das mir keinen BJ geben konnte, weil mein Schwanz nicht hart war. Am nächsten Tag fand ich YBOP und sah, dass mein Problem PIED war.

Ich bin jetzt an 9 Tagen und gestern habe ich dieses Mädchen wieder getroffen. Ich habe es beim ersten Versuch nicht geschafft (nur 50%), aber beim zweiten Versuch konnte ich eine 100% ige Erektion bekommen und ich O ' zum ersten Mal von einem BJ! Sie sagte mir, dass sie wirklich Sex mit mir haben möchte, aber wir werden uns erst in einem Monat sehen können, da ich einige Verwandte besuchen werde.

Jetzt, wo ich die enormen Fortschritte in dieser kurzen Zeit gesehen habe, habe ich vor, Hardcore zu spielen, bis ich sie wieder sehe. Ich bin motivierter als je zuvor. Ich war seit Tag 3 auf einer Flatline, aber am 8. Tag hat es gut funktioniert, und jetzt habe ich das Gefühl, dass die Flatline verschwindet. Ich habe das Gefühl, dass mein gesunder Lebensstil und meine früheren Streifen mir helfen, mich schneller zu erholen. Mein Ziel ist es, Pornos komplett aus meinem Leben zu verbannen und Sex mit einem Kondom zu haben. Ich hoffe wirklich, dass ich in 81 Tagen wieder hierher kommen kann, um meine erfolgreiche Neustart-Geschichte mit euch zu teilen, aber wenn es mehr Zeit braucht, soll es so sein! PIED ist schrecklich und ich würde jahrelang Hardcore spielen, wenn es das ist, was es braucht, um es loszuwerden!


Success Story

Ich sollte wirklich einen Wurf machen, aber scheiß drauf, das ist mir egal. Also bin ich etwas mehr als 2 Wochen in, kein Porno, kein Wichsen. Ich habe ungefähr 2 Wochen lang mit diesem Mädchen rumgespielt. Sie ist 22, geht bald zur Schule und verdammt schön. Sie auch liebt zu ficken. Unglücklicherweise für meinen erbärmlichen Arsch bin ich ein erholsamer Porno- / Fap-Süchtiger und leide unter beschissenen Fällen von pornoinduzierter ED. Wenn ich alleine bin, kann ich es ohne Probleme sofort aufstehen, aber wenn ich mit dem echten Geschäft bin, beschließt mein Schwanz aufgrund jahrelanger qualitativ hochwertiger Pornos, nicht zu arbeiten.

Nun, meine Herren, letzte Nacht habe ich dieses Mädchen gefickt, als gäbe es kein Morgen. Nach 15 Tagen scheint mein Schwanz wieder normal zu funktionieren. Ich machte mir wirklich Sorgen darüber, wie lange es dauern würde, bis sich meine Gehirnchemie wieder normalisiert, nachdem sie nach ungefähr 10 Jahren Pornografie beschissen war. Wie auch immer, haltet die Köpfe hoch, Jungs. Am Ende dieses dunklen Eseltunnels ist Licht.

Zap Brannigan: "Kif, ich habe es mit einer Frau geschafft ... informiere die Männer."


Welche Verbesserungen haben Sie beim Aufgeben von Pornos gesehen? (Motivation benötigt)

vielleichtwissend

Ich denke, es hat mir erlaubt, mich mehr darauf zu konzentrieren, Entscheidungen in meinem Leben zu treffen, die ich früher nur vermieden und mich Pornos zugewandt habe. Ich bekam Probleme mit dem Todesgriff und das hat mich motiviert, keine Pornos mehr zu benutzen. Ich kann mit anderen Dingen in meinem Leben auf dem Laufenden bleiben. Ich habe buchstäblich eine To-Do-Liste, die Scheiße von vor 3 Jahren enthält und die ich endlich anspreche.

dekriz

Zweifellos für mich ... Echter Sex ist jetzt wirklich befriedigend. Bevor ich es vermieden oder schlimmer noch, ging ich die Bewegungen durch und konnte es kaum erwarten, dass es vorbei war, damit ich zu dem wichsen konnte, was ich wirklich wollte.

Mohamedah78

Guten Morgen Bruder. Auch ich wurde in jeder Hinsicht durch Pornos zerstört (müde, nicht mit meiner schönen Frau liebend, wütend, sauer, bitter, zögernd, geringes Selbstwertgefühl, nicht konzentriert genug, kurzes Temperament nach meinen Kindern und so weiter). Ich lächle viel, seit ich mich mit Pornos beschäftigt habe und alle um mich herum glücklich sind. Meine Frau fragt sich immer noch, was mit mir passiert ist, aber ich werde ihr nie meine Sucht nach Pornos erzählen. Das ist keine Neuigkeit, die Sie mit jemandem teilen können, den Sie lieben, obwohl ich mein wiedergewonnenes Gefühl der Begeisterung, Freude und des Glücks teile. In gewisser Weise bin ich jetzt süchtig danach, „nicht pornosüchtig zu sein“. Und wenn ich mich wie jetzt niedergeschlagen und versucht fühle, komme ich hier bei "no fap group" nach Hause, um meine Versuchungen zu lindern. Es ist ein langer harter Kampf, aber ich bin hoffnungsvoll. Weiter so Bruder. Was ist heutzutage einfach?

tabascoKatz

Reduzierte Angstzustände, gesteigertes Selbstvertrauen, viel mehr getan, Sexualität wird tatsächlich belohnt. Erektionsprobleme sind weg, wenn Sie pornofrei sind.


Sex mit Frau zwei Wochen in NoFap im Vergleich zu zwei Wochen vor NoFap

Vorher: Langsam, um hart zu werden, manchmal nicht in der Lage, hart zu werden oder nur halbhart zu werden

Jetzt: Hartholz

Vorher: Manchmal nicht in der Lage, einen Orgasmus zu erreichen oder die Erektion nach dem Eindringen aufrechtzuerhalten

Jetzt: Geysir

Ich bin so verdammt froh, dass ich diesen Ort gefunden habe!


Steinhart!

Ich bin 19 und seit ich 13 war, habe ich stark unter Porno- und Masturbationssucht gelitten. Nachdem ich über 5 Jahre versucht habe aufzuhören, habe ich dieses Jahr angefangen, es ernster zu nehmen. Aber ich habe es nie nach zwei Wochen geschafft. Diesmal denke ich, ich habe den Trick. Ich habe nur aufgehört, Pornos zu sehen, aber ich masturbiere immer noch ein- oder zweimal die Woche. Letzte Nacht hatte ich guten Sex, obwohl ich wirklich betrunken war. Ich war die ganze Zeit hart wie ein Stein. ED nicht mehr !! Und keine Pornos für über 40days !!


Monat eins Update: Rückkehr des Mojo

Ich dachte nur, ich würde vorbeischauen und ein kurzes Update darüber geben, wie die Dinge gelaufen sind. Dies ist mein zweiter ernsthafter Versuch, das erste Mal, dass ich zu selbstsicher wurde und wieder schlechte Gewohnheiten annahm. Dieses Mal waren das Verlangen und die Stimmungsschwankungen weniger stark, ich bin tagsüber viel weniger unkontrollierbar geil, aber viel mehr an Sex mit meiner Freundin interessiert, wie beim letzten Mal.

Wir haben fast jeden zweiten Tag Sex gehabt, was für uns angenehm ist. Zwischen diesen Zeiten habe ich die volle Ladung und weil ich multi-orgasmisch bin, neige ich dazu, alles auszugeben, was ich habe, wenn wir intim sind. Der Sex ist wirklich gut, sehr eng, sinnlich und mit vielen wirklich tollen körperlichen Empfindungen. Letzte Nacht sind wir beide mitten in der Nacht aufgewacht und haben zufällig angefangen rumzumachen, was zu etwas seltsamem, aber durchaus erfreulichem, halbbewusstem Ficken führte.

Ich kann sagen, dass sie sich glücklicher und sicherer fühlt, extrem reaktionsschnell ist und mich nicht abgelehnt hat, als ich initiiere, obwohl sie auch hinterhältig initiiert hat. Ich denke, sie ist wirklich erfreut, wieder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, und je weiter ich mich damit beschäftige, desto weniger vermisse ich das Wichsen und desto mehr freue ich mich auf Sex mit ihr.

Alles in allem ein großer Fortschritt, danke für alle, die ihre Unterstützung geleistet haben. Ich denke, dies ist definitiv der richtige Weg für mich, in einer Beziehung zu sein, und ich habe endlich das Gefühl, dass die letzten Teile eines wirklich großartigen Puzzles zusammenpassen.


Meine Erektion ist zurückgekehrt

Ich bin ein 29-jähriger Mann, habe angefangen, Pornos anzuschauen und zu masturbieren, fast sobald ich in die Pubertät gekommen bin, und hatte nach und nach ein großes Problem damit, eine Erektion zu bekommen, selbst wenn ich Pornos angeschaut habe oder echten Sex hatte, und es war frustrierend für Ich und meine Sexpartner, Mädchen, die das Zeug persönlich. ABER heute habe ich meine erste unfreiwillige Erektion seit Jahren bekommen. Es klingt dumm, aber ich bin so verdammt glücklich.