Kann ein Typ sich treu halten, indem er Oxytocin aufbaut?
"A Studie veröffentlicht Dienstag Im Journal of Neuroscience wurde eine überraschende neue Eigenschaft von Oxytocin entdeckt, bei der festgestellt wurde, dass Männer in monogamen Beziehungen, wenn sie an dem Zeug schnüffelten, anschließend einen zusätzlichen Raum zwischen sich und eine attraktive Frau schaffen, die sie gerade kennengelernt hatten. “ schrieb das LA Times vor kurzem.
Das Ergebnisse überraschten Forscher. Sie hatten angenommen, Oxytocin würde bilden alle Männer kommen niedlichen Weibchen näher. Stattdessen bewegten sich Männer in engagierten Beziehungen weiter, wenn sie mit Oxytocin behandelt wurden (und einzige wenn dosiert). Es ist mehr ein Beweis dafür Paarbindung ist biologisch nicht kulturell.
Doch wie könnte „das Liebeshormon“ Männer dazu bringen, unbewusst Abstand zu attraktiven, neuartigen Freunden zu halten? Die Antwort ist faszinierend. Bevor wir uns überlegen, wie Männer, die glücklich verheiratet bleiben möchten, ihr Oxytocin auf einem optimalen Niveau halten können, betrachten wir kurz die evolutionären Wurzeln und biologischen Grundlagen der Paarbindung. Sie betreffen die Antwort.
Experten glauben, dass die Paarbindung (nur 3-5% der Säugetierarten) sich aus den gleichen Mechanismen entwickelt hat, die hinter der Säugetier-Pfleger-Bindung von Säugetieren stecken. Wie in ausführlicher erklärt Die faule Art, in der Liebe zu bleibenDie Bindung zwischen Säugling und Bezugsperson wird durch Bindungsverhalten (formal als Bindungshinweise bekannt) hergestellt und verstärkt.
Um eine enge Bindung - auch zwischen Säugling und Bezugsperson - herzustellen, müssen diese Verhaltensweisen über einen längeren Zeitraum fast täglich auftreten. Schließlich kann das Gehirn eine dauerhafte Verbindung des Wohlbefindens mit einer bestimmten Person / einem Säugetier herstellen (Bindung). Wenn es nicht durch strenge Entwöhnung oder anderen Stress gebrochen wird, or ersetzt durch eine neue Bindung, kann es ein Leben lang dauern. Auf diese Weise können wir uns auf unsere Eltern, Kinder, Haustiere und sogar, wenn wir Glück haben, auf unseren Partner konzentrieren.
Bonding-Grundlagen
Die Mechanismen hinter der Kraft der Anhaftungshinweise sind denkbar einfach. Diese vertrauten Verhaltensweisen (Haut-zu-Haut-Kontakt, Augenkontakt, liebevolle Berührung, Pflege usw.) setzen Oxytocin in einem Teil des Gehirns frei, der als Amygdala und bekannt ist entspanne es. Ohne diese neurochemisch induzierte Leichtigkeit verbinden wir uns nicht. Wir bleiben auf der Hut.
Wenn zu viel Beziehungsstress die Wirkung von Oxytocin in der Amygdala durchweg überwältigt, zerfransen die Bindungen. Dies liegt daran, dass es die Aufgabe der Amygdala ist, unsere Abwehrkräfte aufrechtzuerhalten, es sei denn, wir fühlen uns sicher (dh entspannt). Je prekärer unsere Kindheitsbindungen sind, desto beruhigender werden wir, bevor wir uns wirklich sicher fühlen, und desto leichter reagieren wir (übermäßig) auf aktuellen Beziehungsstress.
Oxytocin, genau auf den richtigen Ebenen in den Schaltkreisen der rechten Gehirnhälfte, ist ein wirksames Mittel, um unsere Abwehrkräfte zwischen uns und jedem, an den wir uns binden, niedrig zu halten. Die Bindung hat noch ein weiteres Element: das Verlangen, das durch Dopamin angetrieben wird. Hier kommen sexuelle Intimität und Flirten ins Spiel. (Mehr in einem Moment.)
Zurück zu Oxytocin. So wie zu wenig Oxytocin Bindungen hemmt, tut es auch zu viel. Also eine synthetische Überdosis Oxytocin kann dazu führen, dass Paar-Bonder nicht gebunden werden. (Dieser paradoxe Effekt hat wahrscheinlich mit dem zu tun Arten von Rezeptoren dass Oxytocin und die Neurochemikalien, die es auslöst, binden - abhängig von der freigesetzten Menge.)
Oxytocin kann Säugetiere auch zur Abwehr von jungen und aggressiven Außenseitern machen. In der Tat greifen männliche und weibliche paargebundene Präriewühlmäuse manchmal auch andere streunende Erwachsene an gegenüber Sex. Da Oxytocin (und sein enger neurochemischer Verwandter, Vasopressin) hinter diesem Verhalten „wir gegen sie“ steckt, ist es nicht allzu überraschend, dass ein Treffer von Oxytocin einen verpaarten menschlichen Mann dazu bringen kann, ein wenig Abstand zwischen sich und unbekannten erwachsenen Frauen zu halten.
Übrigens ist das Nasenspray, das in Oxytocin-Experimenten verwendet wird, kein praktikabler Weg, um die Treue zu fördern. Böse, unbeabsichtigte Nebenwirkungen sind aufgetreten, wenn Oxytocin über längere Zeit in die Nase in das Gehirn gespritzt wird.
Der entscheidende Punkt ist, dass in Säugetiergehirnen das Bindungsverhalten genau die richtige Menge Oxytocin liefert, um die Bindung zu induzieren und zu verstärken - alles ist gleich. Kuscheln registriert sich als lohnend (Es sei denn, jemand hat zu viel Solo-Sex gemacht).
In der Tat, ein 5-Länderstudie von Paaren mittleren Alters fanden heraus, dass für Männer das Küssen / Kuscheln ein signifikanter Prädiktor für beide sexuelle Befriedigung war und Beziehungsglück. Die Männer schätzten diese Aktivitäten noch mehr als Sex. Experten glauben übrigens, dass sich das Vergnügen des Küssens als Bindungsverhalten aus der lusterzeugenden Lieferung von gekautem Essen vom Primaten der Mutter an das Kind vor dem Aufkommen von Gerber entwickelt hat.
Bewusste Produktion von Oxytocin
Die Forscher vermuten, dass Männer sich von der Versuchung fernhalten können, indem sie bewusst Oxytocin freisetzendes Bindungsverhalten mit ihren Partnern eingehen. Im die volle Studiewiesen die Forscher darauf hin, dass die Monogamie fördernde Oxytocin
kann normalerweise davon abhängen, ob eine enge positive Beziehung zu ihren weiblichen Partnern besteht und eine enge physische Nähe zwischen ihnen besteht.
Mit anderen Worten, Bindungsverhalten mit dem Partner ist eine gute Strategie, wenn man mühelos Abstand zu unbekannten Frauen halten möchte.
Die leidenschaftlichen Forscher vermuteten als nächstes, dass Sex der „naheliegendste“ Weg sei, um die natürliche Oxytocinfreisetzung zu fördern. Diese Schlussfolgerung beruhte zweifellos auf der Tatsache, dass Oxytocin, wenn die Liebenden anfangen, herumzuspielen, allmählich bis zum Höhepunkt ansteigt. (Das Bild stammt aus einem Rattenexperiment und zeigt, dass das Oxytocin bis zur Ejakulation allmählich ansteigt.)
Bei voller Integrität räumten die Forscher jedoch ein, dass die Freisetzung von Oxytocin nicht der Fall ist abhängig nach dem Höhepunkt:
Die einfache Nähe und Berührung des Partners zu einem bestimmten Zeitpunkt kann auch ausreichen, (eine Studie zitierend das zeigte, dass „warme Berührung“ die Stressreaktionen verringert, insbesondere bei Männern).
Kurz gesagt, eine ganze Angebot of zärtliches Verhalten (Attachment-Hinweise) sind wahrscheinlich effektiv, genauso wie die Forscher etwas widerwillig eingestanden haben.
Bis zum Tango braucht es zwei: Oxytocin und Dopamin
Geben Sie Sex ein. Oxytocin ist während der sexuellen Aktivität hoch -lange vor dem Höhepunkt. Nach dem Höhepunkt fällt es jedoch überraschend schnell ab. So auch Dopamin neurochemisch hinter dem Verlangen (weil Prolaktin steigt und andere neurochemische Veränderungen Dopamin hemmen). Wenn Dopamin nachlässt, lässt der Drang nach Zusammenführung nach und Ihr „Miss Right Now“ sieht möglicherweise eher wie „Miss Please Disappear“ aus.
Dies ist eine wichtige Information für einige Liebhaber, wie in erklärt Werden Orgasmen dich in Liebe halten? Blockieren Sie entweder Dopamin oder Oxytocin und Tiere binden sich nicht an Partner oder Nachkommen. Es ist nicht überraschend, dass Pair Bonder in Teilen der Belohnungsschaltung des Gehirns, die Dopamin freisetzen, eine höhere Dichte an Oxytocinrezeptoren aufweisen. Wissenschaftler glauben, dass diese Kombination erklärt, warum Pair Bonder a wünschen besondere Kamerad.
Wird der Rückgang von Oxytocin und Dopamin nach dem Höhepunkt die Bindungen hemmen? Studien-Co-Autor René Hurlemann denkt nicht. Er stellte privat die Hypothese auf, dass die Bindungseffekte von Oxytocin, die beim Sex mit dem Höhepunkt freigesetzt werden, länger anhalten können als die kurze Zeit, die der Blutspiegel von Oxytocin anzeigt. Das ist wahrscheinlich wahr; Sie können in der Tat bei einigen Männern.
Aber Zuneigung und / oder Sexualverhalten ohne Der Höhepunkt hat den offensichtlichen Vorteil, dass er keinen schnellen Abfall von Oxytocin und Dopamin auslöst. Und es ist ebenso wahrscheinlich, dass eine solche Zuneigung einen anhaltenden positiven Effekt auf das Verhalten – und die Bindungen – hat. Tatsächlich glauben wir, dass eine anhaltende Oxytocin-Wirkung für die bemerkenswerte Harmonie verantwortlich sein könnte, von der Liebende in Beziehungen berichten, in denen häufiger, sanfter Geschlechtsverkehr ohne das Ziel eines Höhepunkts im Vordergrund steht.
Darüber hinaus ist es möglich, dass wiederholte neurochemische Ausfälle nach dem Höhepunkt nicht für alle Liebenden beruhigend sind oder sogar ihre Bindungsfähigkeit beeinträchtigen. Erinnere dich an den Film Harry und Sally? Billy Crystal sagte, dass er dreißig Sekunden nach dem Liebesspiel immer aufstehen und gehen wollte. Auf die Frage danach sagte ein anderer Mann: „Ja, ich denke, so fühlen sich die meisten Männer. 'Boom, ich bin fertig! Elvis hat das Gebäude verlassen. Die dicke Dame hat gesungen. Danke - und auf Wiedersehen. «» Kein starker Beweis für den Wunsch, eine Bindung einzugehen.
Diese postkoitale Phase kann sogar dazu führen, dass einige Männer noch nicht an ihren Kameraden interessiert sind hungrig nach anderen Stimulationen. Eine natürlicher neurochemischer Zyklus kann bei der Arbeit sein, in manchen möglicherweise tagelang schwanken Männer (und Frau) und die Wahrnehmung vor der Rückkehr zur Homöostase subtil verschoben. Kurz gesagt, der Orgasmus ist mehr als ein beruhigender Anstieg von Oxytocin.
Die Höhe des Höhepunkts kann hier eine wichtige Variable sein. Mexikaner Forscher zeigten kürzlich Wenn männliche Tiere ejakulieren, bevor sie sich von den neurochemischen Auswirkungen der sexuellen Sättigung erholt haben (das heißt, wenn sie zu häufig ejakulieren), kann das Ergebnis Drogenkonsum-ähnliche Symptome reproduzieren und Angstzustände hervorrufen. Die männlichen Tiere sind am vierten Tag nach Erreichen der sexuellen Sättigung weitgehend erholt, jedoch nicht für zwei Jahre wieder vollständig in der Libido Wochen.
Verklebung von 201
Zärtlicher Sex bringt immer Vorteile, aber es ist wird nicht führen immer zu größerer Liebe und Bindung. Wenn der Höhepunkt der Schlüssel zu stärkeren Bindungen beim Menschen wäre, sollten wir das nicht sehen mehr dauerhafte Liebesromane als je zuvor, da das Anbinden eine kulturelle Norm und gegenseitige Höhepunkte ist, die auf natürliche und synthetische Weise leicht erreichbar sind?
Die Situation ist komplex. Beim Geschlechtsverkehr fallen im Allgemeinen einige Aktivitäten an, die zweifellos ein entwickeltes Bindungsverhalten darstellen: Hautkontakt mit Haut, pflegende Berührung, Kontakt mit der Brust, Küssen und so weiter. Alle können Oxytocin freisetzen, bevor der Höhepunkt erreicht ist (und ob dies jemals der Fall ist).
Der maximale Orgasmus selbst kann jedoch eine gemischte neurochemische Botschaft enthalten. Es versetzt einige Leute in einen neurochemisch induzierten Stupor. Viele Männer sehnen sich danach auch noch eine Weile nach „Höhlenzeit“. Etwas Frauen sind betroffen Auch.
Könnten anhaltende Paarbindungen von anfänglicher Paarungswut abhängen (unterstützt durch vorübergehende, besonders aufregende „Flitterwochen-Neurochemikalien“), gefolgt von häufigem beruhigendem, flirtendem Kontakt mehr als von häufigem Höhepunkt? Tierbiologen weisen darauf hin, dass bei dauerhaften Paarbindungen ein Großteil des ausgetauschten Kontakts ziemlich zahm ist: Zusammenkauern, gegenseitige Pflege, Schwanzzwirnen und so weiter. Wie das flirty menschliche Verhalten ist auch das Montieren ein häufiges Bindungsverhalten bei gepaarten Tieren. Verschiedene Primaten befassen sich jedoch häufig mit Montage, Genitalreibung und sogar Kopulation ohne Ejakulation.
Fazit: Wenn mehr Orgasmen mit Ihrem Partner Ihre Amygdala nicht beruhigen, Ihre Bindung stärken oder Ihnen helfen, Abstand zu unbekannten Frauen zu halten, möchten Sie möglicherweise die Häufigkeit klassischer Bindungsverhalten (Küssen, Kuscheln, Haut an Haut) erhöhen Hautkontakt) und stattdessen flirtendes Verhalten.
Wenn Sie sich besonders gewagt fühlen, sollten Sie diese Taktik mit häufigem, liebevollem Verhalten kombinieren Geschlechtsverkehr ohne das Ziel des Höhepunkts. Benötigen Sie Inspiration, um etwas so Unbekanntes auszuprobieren? Hier ist das Experiment eines Mannes:
Mein Anstoß, endlich zu geben Karezza Ein Schuss mit meiner Freundin war ein weiterer meiner Orgasmus-Bender. Ich hatte 11 Orgasmen in 6 Tagen und fühlte mich einfach beschissen. Ich habe nicht geschlafen. Ich hatte dieses irgendwie müde, unmotivierte, bla-Gefühl. Meine Haltung gegenüber meiner Freundin war völlig gleichgültig. Also haben wir es heute Abend probiert. Es war fantastisch und sie liebte es, was für mich eine Erleichterung ist. Wir gingen langsam, probierten verschiedene Positionen aus und amüsierten uns einfach sehr entspannt und sinnlich. Ich war ein wenig überrascht, wie ich mich vom Orgasmus fernhalten und einfach eine „Zone“ finden konnte, in der ich mich gut fühlte und nicht als würde ich eskalieren. Ich ging von diesem wirklich intensiven Bedürfnis nach ihr hin und her und ließ mich dann wieder darauf nieder, nur die Empfindungen zu genießen. Ich war wirklich überrascht, auf die Uhr zu schauen und festzustellen, dass wir das fast eine Stunde lang gemacht hatten.
Gleich danach gingen wir mit ein paar Freunden zum Abendessen. Im Auto auf dem Weg waren wir so empfindlich und verliebt. Wir fühlten uns beide nur "WOW" über die ganze Erfahrung. Beim Abendessen war ich „auf meinem Spiel“: schlagfertig, charmant, konzentriert. Meine soziale Angst und mein Gefühl sozialer Unbeholfenheit waren sehr gering. Ich fühlte mich zuversichtlich. Wir kamen nach Hause und kuschelten uns noch 30 Minuten, bevor sie nach Hause musste. Ich zeigte ihr die “Orgasmus v. LeistungVideo und sie war sehr fasziniert davon.
Dieses Rezept für mehr Harmonie und Wohlbefinden gibt es schon Tausende von Jahren. Jüngste Forschungen darüber, was langfristige Bindungen wirklich sind, helfen zu erklären, warum diese alte Herangehensweise an Sex Männer in dauerhaften Beziehungen glücklicher und sexueller befriedigen kann.
Studien über die Überschneidung von Sex und Drogen im Gehirn
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