Zerstört Porno dein Sexleben? Von Robert Weiss LCSW, CSAT-S

Verfasst am: 09 / 24 / 2013 - LINK ZU POST

Statistiken über die Nutzung von Internetpornos sind in der Regel überhöht. Pornoprovider erhöhen ihre Anzahl, um die Werbeeinnahmen zu steigern, und Anti-Porno-Aktivisten greifen auf die überhöhtesten Statistiken zu, um die allgegenwärtige Natur des vermeintlichen Problems zu demonstrieren. Selbst die konservativsten statistischen Schätzungen zeigen, dass die Nutzung von Pornos - getrieben von Online-Zugänglichkeit, Erschwinglichkeit und Anonymität - stark zunimmt. Was Sie vielleicht alarmierender finden als das schiere Volumen an Pornografie, das wir konsumieren, ist die Auswirkung, die es auf Ihr Sexualleben haben könnte.

Der Porno geht auf, das Glück geht unter

In einer kürzlich durchgeführten Umfrage unter 68 führenden Sex- und Beziehungsexperten gaben 86 Prozent an, dass Pornos ihre Beziehungen negativ beeinflusst haben. Fast zwei Drittel, 63 Prozent, gaben an, dass der Konsum von Pornos die Erwartungen der Männer an den Sex mit einem Partner in der realen Welt verändert, und 85 Prozent gaben an, dass Pornos das Selbstvertrauen von Frauen negativ beeinflusst haben, vor allem, weil Frauen fühlen sich als ob sie jetzt muss sich wie Pornostars benehmen im Schlafzimmer.

Andere Umfragen liefern ähnliche Ergebnisse. Zum Beispiel, Eine Studie ergab, dass Frauen, deren Partner sich (nach Einschätzung der Frau) häufig mit Pornografie beschäftigen, in ihren Beziehungen weniger glücklich sind als Frauen, die mit Männern zusammenarbeiten, die entweder selten Pornos verwenden oder nicht alles verwenden (nach Kenntnis der Frau). Dieselbe Studie ergab, dass das Selbstwertgefühl einer Partnerin mit zunehmendem Pornokonsum ihres männlichen Partners abnimmt. Die häufigste Beschwerde von Frauen, deren Partner häufig Pornos verwenden, ist, dass sie nicht mit den online gezeigten Bildern mithalten können.

Vielleicht sind es aber Männer, die sich Sorgen machen sollten, sich zu messen. Betrachten Sie Robert, einen 26-jährigen Computerprogrammierer:

Meine Freundin Melissa ist eine Vertriebsmitarbeiterin, die ihre Wochentage auf Reisen verbringt, nach Hause kommt und am Wochenende Zeit mit mir verbringt. Unser Sexleben war bis vor ungefähr einem Jahr großartig. Ich freute mich sehr auf Freitagabend, weil ich wusste, dass das erste, was passieren würde, wenn sie nach Hause kam, war, dass wir für heißen, verschwitzten, unglaublich intensiven Sex ins Bett hüpften. Unsere (meine) aufgestaute sexuelle Energie führte normalerweise zu einer kurzen Sitzung, gefolgt von einer Dusche (zusammen), einem romantischen Abendessen und einem gemächlichen Liebesspiel später am Abend. Im letzten Jahr hatte ich jedoch Probleme, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, und manchmal kann ich nicht ejakulieren. Und wir machen es definitiv nicht zweimal in einer Nacht wie früher. Ich habe tatsächlich ein paar Mal einen Orgasmus vorgetäuscht, nur um die Dinge hinter mich zu bringen. Was ich nicht verstehen kann, ist, warum ich bereit, willens und fähig bin, mich auf meinen Lieblingspornoseiten anzumelden - etwas, das ich regelmäßig mache, wenn Melissa unterwegs ist -, aber ich kann nicht funktionieren, wenn ich das Richtige habe genau dort vor mir. Melissa langweilt mich NICHT und ich finde sie immer noch sehr sexy und aufregend.

Roberts Unfähigkeit, sexuell aufzutreten, ist bei jungen Männern häufiger als erwartet und steht in direktem Zusammenhang mit seinem Pornokonsum. Tatsächlich wird das immer deutlicher Online-Porno ist eine Hauptursache für erektile Dysfunktion (ED) und verzögerte Ejakulation (DE) bei ansonsten gesunden Männern in ihrer sexuellen Blütezeit. In einer Studie, männliche Pornonutzer berichteten von zunehmenden Schwierigkeiten, eingeschaltet zu werden von ihren realen Sexualpartnern. Auf die Frage, ob dieses Phänomen in irgendeiner Beziehung zum Betrachten von Pornografie stehe, antworteten die Probanden, dass es ihnen anfänglich geholfen habe, beim Sex aufgeregter zu werden, aber im Laufe der Zeit hatte es den gegenteiligen Effekt. Dank der Pornografie befinden sich immer mehr Frauen in Beziehungen zu Männern, die an sexuellen Funktionsstörungen leiden, von denen sowohl Frauen als auch Männer betroffen sind. Wenn Ihr Mann nicht aufstehen, weitermachen oder zum Orgasmus kommen kann, wird Ihr sexuelles Vergnügen wahrscheinlich nachlassen.

Häufige Beschwerden über Porno-induzierte männliche sexuelle Dysfunktion sind:

  • Er hat kein Problem damit, mit Pornografie Erektion oder Orgasmus zu erreichen, aber persönlich, mit seinem willigen Partner, kämpft er mit einem oder beiden.
  • Er ist in der Lage, Sex zu haben und einen Orgasmus mit seinem Partner zu erreichen, aber das Erreichen des Orgasmus dauert viel länger als früher und sein Partner sagt, er scheint unbeteiligt zu sein.
  • Er kann mit seinem Partner eine Erektion aufrecht erhalten, aber er kann nur einen Orgasmus erreichen, indem er Clips von Internet-Pornos in seinem Kopf wiederholt.
  • Zunehmend zieht er Pornographie dem realen Sex vor und findet ihn intensiver und ansprechender.
  • Er hält Pornogeheimnisse vor seinem Partner geheim (viel Zeit mit dem Betrachten von Pornos, Arten von Bildern usw.)
  • Sein Partner fühlt sich wie "die andere Frau".

Dieses Problem ist nicht einfach auf die Häufigkeit von Masturbation und Orgasmus zurückzuführen. Es hängt eher mit der Tatsache zusammen, dass Männer im Allgemeinen durch neue Reize sowohl visuell stimuliert als auch aktiviert werden. Im Wesentlichen wird ein Mann, der 70, 80 oder sogar 90 Prozent seines Sexuallebens damit verbringt, Pornos zu phantasieren und zu masturbieren - unzählige Bilder von jungen, aufregenden, sich ständig verändernden Partnern und sexuellen Erfahrungen - im Laufe der Zeit wahrscheinlich sein In-the finden Fleisch trifft weniger anregend als die endlose Parade neuen Materials in seinem Kopf. Was wir jetzt in relativ großem Umfang sehen, ist eine emotionale Trennung von Sexualpartnern aus der realen Welt, die sich nicht nur physisch als sexuelle Dysfunktion, sondern auch emotional als mangelndes Interesse an realen intimen Verbindungen manifestiert. Und Medikamente zur sexuellen Verbesserung - Viagra, Cialis, Levitra und dergleichen - können die Probleme nicht beheben, da diese Medikamente nur die Blutgefäße erweitern, um eine Erektion aufrechtzuerhalten, nicht um eine zu erzeugen. Gehirn und Körper müssen zunächst von selbst erregt werden. Ohne das hilft keine Dosis von „erektionsfördernden“ Medikamenten.

Also… kein Sex mehr?

Eigentlich sind die Nachrichten nicht alle schlecht. Zur Ermutigung müssen wir uns nur die Gehirne der Drogenabhängigen ansehen. Es ist bekannt, dass der chronische Konsum von Suchtmitteln dazu führt, dass sich das Gehirn selbst „neu verdrahtet“. Diese neurobiologischen Veränderungen sind zum großen Teil das, was das Stoppen und den Rückfall bei Menschen, die versuchen aufzuhören, so schwierig macht. Zahlreiche Studien haben jedoch gezeigt, dass das Gehirn fast immer zu etwas zurückkehrt, das seinem normalen Zustand sehr nahe kommt, wenn ein Drogenabhängiger sechs Monate bis ein Jahr lang nüchtern bleibt. Anekdoten weisen darauf hin, dass Verhaltensabhängigkeiten - einschließlich Pornosucht - gleich sind und das Gehirn sich selbst reparieren kann, wenn es die Zeit hat, die es zur Heilung benötigt. Laut der Website Ihr Gehirn auf PornoWenn Sie den Porno ausschalten, wird das Gehirn in den meisten Fällen neu gestartet, sodass sich Dopaminrezeptoren, die durch Überstimulation beschädigt wurden (und sexuelle Dysfunktion und emotionales Desinteresse verursachen), erholen und schließlich die Belohnungskreise des Gehirns auf einen Wert zurückführen können, der sich der Grundlinie nähert. Mit anderen Worten, je länger sich ein Pornotäter von Pornos fernhält, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich seine sexuelle Dysfunktion und / oder sein Desinteresse im Fleisch auflösen.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S, ist Senior Vice President für klinische Entwicklung bei Elemente Verhaltensgesundheit. Als Autor und Experte für die Beziehung zwischen digitaler Technologie und menschlicher Sexualität war Herr Weiss unter anderem als Medienspezialist für CNN, das Oprah Winfrey Network, die New York Times, die Los Angeles Times und die Today Show tätig . Herr Weiss ist der Autor von Cruise Control: Sexsucht bei schwulen Männern verstehen und gemeinsam mit Dr. Jennifer Schneider beide entwirren: Sex, Porno und Fantasy Obsession im Internet-Zeitalter und die kommende 2013-Veröffentlichung, Closer Together, Further Apart: The Auswirkungen der Technologie und des Internets auf Sex, Intimität und Beziehungen, zusammen mit zahlreichen von Experten begutachteten Artikeln und Kapiteln.