Ist Porno gut für uns oder schlecht für uns? von Philip Zimbardo (2016)

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Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Anschauen von Pornographie zu unerwünschten Folgen führen kann

Die Leute stellen weiterhin die gleichen Fragen über Pornos, die sie seit Jahrzehnten haben - ist Porno gut für uns oder schlecht für uns? Ist es unmoralisch oder ermächtigt? Schädlich oder befreiend? Die Beantwortung dieser Fragen führt unweigerlich zu einem intensiven Zusammentreffen von Meinungen und wenig anderem. Eine Frage, die nicht gestellt wird, ist: Was macht Porno mit uns und sind wir damit einverstanden?

Es gibt eine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten, die darauf hindeuten, dass das Anschauen von Porno sowohl kurz- als auch langfristig zu einigen nicht so wünschenswerten individuellen und sozialen Ergebnissen führen kann.

Manche Leute können sich gelegentlich Pornos anschauen und keine signifikanten Nebenwirkungen erleiden. Jedoch finden viele Leute da draußen, einschließlich Teenager und Pre-Teens mit hochplastischen Gehirnen, dass sie zwanghaft Highspeed-Internetpornos benutzen, wobei ihre Pornogeschmacke mit ihrem wirklichen Leben nicht mehr synchron sind Sexualität.

Besuchen Sie einfach die Seiten YourBrainOnPorn und Reddit No Fap (kein Onanieren zu Online-Porno) Forum, um Geschichten von Tausenden von jungen Menschen zu sehen, die kämpfen, um zu überwinden, was sie fühlen, eskaliert Sucht.

In der allerersten Zeit Einnahme von Medikamenten Studie über Internet-Porno-Nutzer, die am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin durchgeführt wurde, fanden Forscher, dass die Stunden und Jahre der Porno-Nutzung mit verminderter grauer Substanz in Regionen des Gehirns korreliert mit Belohnungsempfindlichkeit verbunden waren, sowie reduziert Reaktionsfähigkeit auf erotische Standbilder.[1]

Weniger graue Substanz bedeutet weniger Dopamin und weniger Dopaminrezeptoren. Die leitende Forscherin Simone Kühn stellte die Hypothese auf, dass "regelmäßiger Konsum von Pornographie mehr oder weniger verschleißt dein Belohnungssystem. "[2]

Dies ist einer der Gründe dafür Playboy, das Magazin, das die meisten von uns in die nackte weibliche Form eingeführt hat, wird nach dem frühen 2016 keine nackten Spielkameraden mehr zeigen. Pamela Anderson, die auf dem Cover der letzten Nacktausgabe zu sehen ist, sagte: "Es ist schwer, mit dem Internet zu konkurrieren."[3]

Eine separate deutsche Studie zeigte, dass die Probleme der Benutzer am engsten mit der Anzahl der geöffneten Tabs und dem Grad der Erregung korrelierten.[4] Dies erklärt, warum manche Benutzer von neuen, überraschenden oder extremeren Pornos abhängig werden. Sie brauchen mehr und mehr Stimulation, um erregt zu werden, eine Erektion zu bekommen und einen sexuellen Höhepunkt zu erreichen.

Eine kürzlich von Forschern der Universität Cambridge geleitete Studie fand heraus, dass Männer, die zwanghaftes Sexualverhalten zeigen, mehr und neuere sexuelle Bilder benötigen als Gleichaltrige, weil sie sich schneller an das gewöhnt haben, was sie sehen, als ihre Gleichaltrigen.[5]

Eine andere neuere Studie von der Universität von Cambridge fand heraus, dass diejenigen, die zwanghaftes Sexualverhalten haben, eine Verhaltenssucht zeigen, die mit Drogenabhängigkeit in der limbischen Gehirnschaltung vergleichbar ist, nachdem sie Pornos gesehen haben. Es gibt eine Dissoziation zwischen ihren sexuellen Wünschen und ihrer Reaktion auf Pornos - die Benutzer könnten fälschlicherweise glauben, dass der Porno, der sie am meisten erregt, repräsentativ für ihre wahre Sexualität ist.[6]

Es kann also kein Zufall sein, dass Porno-User von einem veränderten sexuellen Geschmack berichten,[7] weniger Zufriedenheit in ihren Beziehungen[8] und echte Intimität und Anhaftung Probleme.[9]

Viele junge Männer sprechen vor allem darüber, wie Pornografie ihnen eine "verdrehte" oder unrealistische Sicht dessen gegeben hat, was Sex und Intimität sein sollen, und wie es ihnen dann schwer fällt, sich für einen echten Partner zu interessieren und ihn zu erregen. 

In der Tat kann für viele von ihnen eine echte sexuelle Begegnung eine fremde und Angst erregende Erfahrung sein. Dies liegt daran, dass Kommunikationsfähigkeiten erforderlich sind, ihr gesamter Körper muss sich engagieren und sie müssen mit einer anderen dreidimensionalen Person aus Fleisch und Blut interagieren, die ihre eigenen sexuellen und romantischen Bedürfnisse hat. 

Das Buch Sex im Morgengrauen bietet eine relevante Metapher:

Es gibt eine alte Geschichte über einen Prozess gegen einen Mann, der beschuldigt wird, einem anderen Mann in einem Kampf den Finger abgebissen zu haben. Ein Augenzeuge nahm Stellung. Der Verteidiger fragte: "Haben Sie tatsächlich gesehen, wie mein Mandant den Finger abgebissen hat?" Der Augenzeuge sagte: "Nun, nein, habe ich nicht." "Aha!" sagte der Anwalt mit einem selbstgefälligen Lächeln. "Wie können Sie dann behaupten, dass er dem Mann den Finger abgebissen hat?" "Nun", antwortete der Zeuge, "ich habe gesehen, wie er es ausgespuckt hat."[10]

Denken Sie darüber nach, wenn junge Leute Online-Pornos schauen. Obwohl die Auswirkungen, die Online-Pornos auf das Gehirn und das Verhalten haben, noch nicht vollständig bestimmt sind, haben noch nie zuvor in der Geschichte der Menschheit junge Männer das Phänomen erlebt, das als Porno-induziert bekannt ist die Erektionsfähigkeit (GEFLÜGELT).

In der ersten umfassenden Studie über männliches Sexualverhalten in den USA, die von Alfred Kinsey in 1948 durchgeführt und im nachfolgenden Buch veröffentlicht wurde Sexuelles Verhalten im menschlichen Mann, nur 1 Prozent der Männer unter 30 Jahre alt und 3 Prozent der Männer zwischen 30 und 45 Jahre alt, berichtete erektile Dysfunktion.[11] In einer kürzlich durchgeführten Studie gab jedoch mehr als ein Drittel der jungen Militärs an, an einer erektilen Dysfunktion zu leiden.[12] Andere neuere Studien hatten ähnliche Ergebnisse unter nichtmilitärischen Jugendlichen auf der ganzen Welt, wobei die Raten nach Internet-Highspeed-Pornos einen deutlichen Anstieg zeigten.[13] [14] [15]

Für unser kommendes Buch, Mann unterbrochenWir haben eine Reihe junger Männer zu ihren Bedenken bezüglich Pornos befragt und festgestellt, dass es an Leitlinien für den übermäßigen Gebrauch von Pornos mangelt. Ein allgemeines Gefühl unter ihnen war: „Ich würde gerne wissen, dass mehr Psychologen Pornosucht in allen Schweregraden anerkannten. Wenn das der Fall wäre, wäre ich weniger pessimistisch, wenn ich ihnen von meinen Problemen erzähle. “ 

Sie sprechen auch darüber, wie andere Bereiche ihres Lebens betroffen sind, wie z Konzentration und emotionalem Wohlbefinden, indem sie übermäßige Mengen von Pornos beobachten, weil sie massive positive Veränderungen in ihrem persönlichen Leben und ihren Perspektiven bemerken, sobald sie dies tun halt masturbiert dazu. 

Diese jungen Männer erzählen oft, wie ihre soziale Angst drastisch verbessert - einschließlich einer Erhöhung der Vertrauen, Augenkontakt und Komfort im Umgang mit Frauen. Sie berichten auch mehr Energie, um ihr tägliches Leben zu bewältigen, die Konzentration wird leichter, Depression Linderung und stärkere Erektionen und sexuelle Reaktion, nachdem man sich freiwillig einer "no fap" Herausforderung gestellt hat.

Unabhängig davon, wie man sich über den Wert von Pornos fühlt, deuten mehr und mehr Studien darauf hin, dass Porno-Nutzer nachteilige Auswirkungen haben. Letztendlich muss mehr Forschung betrieben werden. Wenn wir jedoch in der Zwischenzeit weiterhin leugnen, dass Pornografie für einige Menschen ein Problem sein kann, leugnen wir diese Menschen, von denen viele minderjährig sind, wirklich mit Hilfe und Anleitung.

Dieser Beitrag wurde gemeinsam mit Nikita Coulombe verfasst. Siehe auch unser Buch, Mann unterbrochenund meine TED sprechen über die "Tod der Jungs."

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