Freitag, 15. Februar 2019 - 12:00 Uhr
Binge-Pornos führen zu Erektionsschwierigkeiten bei jungen Männern, die glauben, sie sollten sich mit den männlichen Schauspielern messen, die sie online sehen, schreibt Áilín Quinlan.
Erektile Dysfunktion oder Impotenz beeinflusst nicht nur das sexuelle Können eines Mannes, es kann sein Selbstvertrauen, seine Beziehung schädigen und seinen Partner ärgern - und es scheint, dass das Problem zunimmt.
Forschungen haben ergeben, dass erektile Dysfunktion oder Impotenz - die Unfähigkeit, eine Erektion für den Sex ausreichend festzuhalten und aufrechtzuerhalten - ein Problem ist, das anscheinend bei Männern mit 20 und 30 zuzunehmen scheint.
Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Bluthochdruck oder hoher Cholesterinspiegel, die diese Kommunikation und den Blutfluss stören, sind oft mit ED verbunden.
Es wird jedoch angenommen, dass auch psychologische Faktoren wie Stress und Angst mit dem Problem zusammenhängen.
Eine Studie von 2,000 men für die Coop-Apotheke in Großbritannien im letzten Juni ergab, dass fast 50% der Personen in ihren 30s Schwierigkeiten hatten, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.
Fast die Hälfte von ihnen schuldete Stress, und 25% schrieb das Problem auf starkes Trinken und 36% auf Müdigkeit, gefolgt von Angstzuständen bei 29%.
Was bei vielen Erektionsschwierigkeiten häufig die Ursache sein kann, ist Leistungsangst.
Die Sexologin Emily Power Smith hat mit vielen jungen Männern zu tun, die besorgt sind, dass sie keine Erektion aufrechterhalten können.
Sie sagt, dass erektile Schwierigkeiten und vorzeitige Ejakulation häufige Probleme bei Männern sind.
Internationale Forschung sagt uns, dass es scheint, als ob die ED bei jungen Männern im Alter von zehn Jahren und frühen 20s zunimmt.
Viele junge Männer diagnostizieren jedoch häufig eine erektile Dysfunktion.
Die große Mehrheit der Männer, die Power Smith sieht, hat keine ED, was eintritt, wenn ein Mann für einen Zeitraum zwischen drei Monaten und sechs Monaten wiederholte anhaltende Erektionen erfährt, die nicht ausreichend hart sind, um ein Eindringen zu erreichen. Stattdessen, sagt sie, haben sie oft eine Erektionsschwäche.
Männliche Kunden, die ihren Arzt zu diesem Problem befragen, erhalten oft nur ein Rezept für Viagra, sagt sie.
Es ist jedoch wichtig, die Ursache der Schwierigkeit zu untersuchen, die, wie sie herausgefunden hat, häufig mit Pornos verbunden ist.
"Wir betrachten Ursachen und es gibt einen eindeutigen Zusammenhang mit der Einführung von Hochgeschwindigkeits-Breitband, weil sich die Art und Weise, wie junge Männer sich Pornos ansehen, aufgrund von Hochgeschwindigkeits-Breitband geändert hat."
Schnellere Breitbandgeschwindigkeit ermöglicht den sofortigen Zugriff auf eine Vielzahl von Pornografien und ermöglicht es dem Betrachter, ständig zwischen sehr anregenden Szenen hin und her zu wechseln und sich somit ständig zu stimulieren.
"Junge Männer konzentrieren sich auf Porno, um zu lernen, was sie tun sollen", erklärt Power Smith.
Der Nachteil dabei ist, dass die offensichtliche, zügellose Sexualität männlicher Pornostars jungen Männern oft eine unrealistische Perspektive auf das bietet, was von ihnen erwartet wird.
Die Forschung zeigt, dass sich junge Männer, die sich harten Porno ansehen, hauptsächlich auf den Penis konzentrieren; seine Größe, wie es sich bewegt und wie lange es hart bleibt.
Wie Power Smith auch darauf hinweist, verwenden männliche Pornostars häufig Viagra, um vor den Kameras aufrecht zu bleiben.
"Jungs gehen ins wirkliche Leben, nachdem sie sich Pornos angesehen haben, und sie können sich selbst - ihre Penisse - mit denen von Pornodarstellern vergleichen", sagt sie.
Ein junger Mann, der eine sexuelle Begegnung mit dieser Denkweise eingeht, kann sich am Ende unzulänglich fühlen, betont sie: "Er hat das Gefühl, dass er den Pornodarstellern nicht gewachsen ist, da sein Penis nicht groß genug ist."
Die Psychologin und Psychotherapeutin Sharon Travers sieht auch "immer mehr junge Männer mit Erektionsstörungen".
Pornos stehen oft im Zentrum ihrer Probleme.
Wenn junge Männer sich viel Pornos ansehen, kann dies zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit in Bezug auf ihren eigenen Körper führen - und es kann auch zu Intimitätsproblemen bei einem Partner kommen.
Wenn ein junger Mann aufrichtbare Schwierigkeiten hat, warnt sie, es kann sein Vertrauen in den Sex und seine sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
"Sex ist ein großer Teil der Identität eines Mannes und kann zu Problemen in Bezug auf seine innere Psyche führen, insbesondere bei jüngeren Männern", sagt sie und fügt hinzu, dass ältere Männer Erektionsstörungen oder erektile Dysfunktion als Teil des Lebens und des Alterns akzeptieren können. Dies kann ein großes Problem für jüngere Männer sein.
Power Smith glaubt, dass viele junge Männer davon ausgehen, dass sie ED haben, obwohl das, was tatsächlich passiert, darin besteht, dass sie unter dem Druck von Porno, großartige sexuelle Darsteller zu sein, über ihre sexuellen Fähigkeiten zu besorgt sein könnten.
Dies kann sich auf ihre Erektionsfähigkeit auswirken und sie können sich irrtümlich mit ED diagnostizieren.
Außerdem, sagt Travers, wenn ein junger Mann Schwierigkeiten hat, eine Erektion aufrechtzuerhalten, vermeidet er möglicherweise Sex, was wiederum zu Intimitätsproblemen mit seinem Partner führen kann, der möglicherweise das Gefühl hat, dass sie für ihn nicht attraktiv genug ist oder eine Beziehung hat nicht klingen.
Die Tatsache, dass Pornografie Frauen häufig objektiviert, kann auch negative Auswirkungen auf eine Beziehung haben.
Wenn ein junger Mann Probleme hat, sagt er, ist es wichtig, dass er einen Hausarzt sieht, der jegliche körperliche Ursache ausschließt, und wenn psychologische Ursachen vorliegen können, ist der nächste Schritt, einen psychosexuellen Therapeuten zu konsultieren, um seine Schwierigkeiten zu untersuchen.
Eine Minderheit von jungen Männern, die übermäßige Mengen an Pornografie über Hochgeschwindigkeits-Breitband schauen, kann jedoch laut Power Smith, der auf den viel beachteten TEDx-Vortrag The Great Porn Experiment von Gary Wilson verweist, erhebliche Probleme bekommen.
Diese faszinierende und oft humorvolle Ansprache zeigt, wie eine übermäßige Nutzung von Internet-Pornos und die Hochgeschwindigkeits-Internetverbindung zu einer Überstimulation führen können, da sie tatsächlich eine erektile Dysfunktion verursachen kann.
Viele junge Männer, erklärt Wilson in dem Vortrag, verwenden Highspeed-Breitband, um sehr große Mengen an Pornos zu sehen.
Sie haben möglicherweise mehrere Fenster gleichzeitig auf einem Gerät geöffnet und klicken sich mit einer Hand durch pornografische Szenarien, während sie mit der anderen masturbieren.
Jedes Mal, wenn sie klicken, bekommt er einen Dopamin-Treffer.
Im Wesentlichen ist das, was passiert, dass sie ihrem Penis beibringen, mit wiederholten kleinen Dopamin-Schlägen tumeszent zu bleiben.
Allerdings, sagt Power Smith, wenn ein junger Mann echten Sex mit einer Frau hat, bekommt er nur einen einzigen Dopaminschlag. Wenn er also eine übermäßige Menge an Porno verwendet hat, um seinen Penis zu "trainieren", erwartet er eine Reihe von Dopaminhits , kann es seine Fähigkeit beeinträchtigen, eine Erektion im realen Leben aufrechtzuerhalten.
Obwohl dies im Allgemeinen nur junge Männer betreffen würde, die eine sehr große Anzahl von Pornos sehen, kann die Angewohnheit möglicherweise zu einer klinisch diagnostizierten erektilen Dysfunktion führen.
Die gute Nachricht, sagt Power Smith, ist, dass eine Erholung durch die schrittweise Verringerung des Kontakts mit Pornos möglich ist und schließlich ganz gestoppt wird.
Sie sagt:
Problematischer Gebrauch von Pornos kann diese Auswirkungen auf Reaktionen in realen Begegnungen haben.
Leistungsangst kann jedoch auch aus der Angst eines jungen Mannes resultieren, dass sich die Frau, mit der er schläft, über ihn lustig macht.
„Bei jüngeren Männern besteht die echte Angst, dass die Frauen, mit denen sie schlafen, über sie sprechen, ihren Freunden erzählen und darüber lachen, wie klein der Penis des Mannes ist, wie schlecht er im Bett war oder dass er Erektionsprobleme hatte. " Sie sagt.
„Sie haben die Befürchtung, dass ihre Erektion nicht richtig funktioniert und das Wort sich herumsprechen könnte.
„Junge Männer sagen, dass es (die Angst) von ihrer Erfahrung stammt, dass sie gehört hat, wie junge Frauen von anderen Männern geplündert wurden.
„Insgesamt haben etwa 70% der Männer, die ich sehe, keine erektile Dysfunktion.
"Sie haben erektile Schwierigkeiten, die auf Stress, Angstzustände, mangelndes Vertrauen, schlechte sexuelle Fähigkeiten oder sexuelle Scham zurückzuführen sind."
Für viele junge Männer ist es schwierig, über ED zu sprechen, und sie fühlen sich dadurch isoliert. Obwohl Männer oft gut in einem "Rudel" arbeiten, sind Männer nicht immer effektiv, wenn sie sich gegenseitig unterstützen, wenn es um intime Probleme geht.
Ein anderes Problem, das die Fähigkeit eines Mannes beeinträchtigen kann, eine Erektion zu haben oder aufrechtzuerhalten, ist sein eigener Masturbationsstil, sagt Power Smith.
"Einige Männer können ihren Penis fest im Griff haben und sich mit hohem Druck und hoher Geschwindigkeit halten und berühren, um zu ejakulieren", sagt sie.
Wenn der Partner des Mannes seinen starken Masturbationsstil nicht kennt, kann er oder sie den Penis des Mannes zu sanft berühren, wodurch er seine Erektion verliert.
Aufgrund des erhöhten Bewusstseins für das Problem und der Tatsache, dass es akzeptabler ist, darüber zu sprechen, hat der Hausarzt Ivan Martin in den letzten 10-Jahren festgestellt, dass immer mehr Menschen Probleme mit erektiler Dysfunktion melden.
ED kann aus einer Reihe von körperlichen und psychischen Gründen resultieren, stellt Martin fest, einen Allgemeinmediziner im Westcork-Dorf Rosscarbery, der ein besonderes Interesse an der Gesundheit von Männern hat.
Er stellt jedoch fest, dass psychologische Ursachen bei jungen Männern häufiger sind, insbesondere im Zusammenhang mit Leistungsangst. Er glaubt auch, dass das Ansehen vieler Internet-Pornos dazu führen kann, dass junge Männer unrealistische Erwartungen hinsichtlich ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit entwickeln.
„Wir ermutigen die Menschen, hereinzukommen und darüber zu sprechen. Es geht darum, zur eigentlichen Ursache zu gelangen, unabhängig davon, ob es sich um eine psychologische oder medizinische Ursache handelt.
„Für viele junge Männer gibt es im Allgemeinen keinen körperlichen Grund.
„Es kommt auf die Angst vor der Leistung oder auf negative Erwartungen an, wenn die Situation nicht ein- oder zweimal funktionierte.
„Dies kann zu einer negativen Bestätigung des Problems führen.
„Manchmal kann Druck von einem Partner ausgehen, der mehr Schwierigkeiten verursachen kann - ein verständnisvoller Partner macht die Sache viel einfacher“, sagt er. Alkoholmissbrauch kann sich auch auf die Erektionsfähigkeit eines Mannes auswirken, ebenso wie Lebensstilfaktoren B. Stress, Angstzustände und Depressionen, während bestimmte Medikamente auch eine Rolle spielen können.
Sehen Sie Ihren Hausarzt, rät er. „Bei jungen Männern ist die Ursache in der Regel psychologisch. Vielleicht hat es nicht funktioniert und dann nicht wieder funktioniert. Der Kopf geht in die Tiefe und sie verlieren das Selbstvertrauen, sodass es beim nächsten Mal weniger wahrscheinlich ist, dass es funktioniert. Es kann sich in eine negative Spirale verwandeln. “
Ein Arzt kann nach grundlegenden Problemen suchen, Blutuntersuchungen durchführen und wird oft körperliche Ursachen ausschließen, fügt er hinzu und fügt hinzu, dass das Ausschluss medizinischer Ursachen für viele junge Männer eine Beruhigung sein kann.
„Es gibt psychologische Unterstützung, um bei dem Problem zu helfen. In vielen Fällen geht es jedoch darum, den Hausarzt zu sehen, ihn von der Brust zu nehmen und etwas Ernstes auszuschließen. Die bloße Gewissheit, zu wissen, dass nichts körperlich falsch ist, kann eine große Hilfe sein. “
Lebensstil ist wichtig
„Bei jungen Männern in den Zwanzigern oder Dreißigern ist die erektile Dysfunktion häufig auf negativen Stress oder Leistungsangst zurückzuführen“, sagt Dr. Mark Rowe, Allgemeinmediziner, Autor und Experte für Lifestyle-Medizin.
"Die klassische Situation ist ein junger Mann, der binge trinkt und das bekommt, was sie früher als" Brewer's Droop "bezeichneten", sagt er.
"Er ist besorgt darüber, und die Angst kann sich auswirken und seine Erektionsfähigkeit beeinträchtigen, und das geht in eine Angstschleife über."
Es ist wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. "Schauen Sie nach, ob möglicherweise Probleme mit dem Lebensstil eine Rolle spielen", sagt er.
Und berücksichtigen Sie Ihr Gewicht und Ihre Bauchgröße. “Wenn Sie eine 42in-Taille über Ihrem Bauchnabel haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie aufrichtbare Funktionsstörung haben, bei 50% höher als bei einer 32in-Taille.
Wenn Sie übermäßiges Fett transportieren, wirkt sich dies auf das Hormonsystem des Körpers aus, was sich wiederum auf Ihre Erektionsfähigkeit auswirken kann. “
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