Das Anschauen von übermäßigem Porno ist wie jede andere Suchtmittel, die zu einer unnatürlich hohen Dopaminsekretion führt
Neu-Delhi: Wenn Sie sich viele Pornos ansehen, um sexuell erregt zu werden, hören Sie damit auf, da Gesundheitsexperten am Sonntag betonten, dass das Anschauen übermäßiger sexueller Inhalte Ihre Leistung im Schlafzimmer beeinträchtigen kann.
Laut Experten ist das Anschauen von übermäßigem Porno wie jede andere Suchtmittel, die zu einer unnatürlich hohen Dopaminsekretion führt.
„Dies kann das Dopamin-Belohnungssystem beschädigen und es auf natürliche Quellen des Vergnügens nicht mehr ansprechen lassen. Aus diesem Grund haben Benutzer Schwierigkeiten, mit einem physischen Partner eine Erregung zu erreichen “, sagte Arti Anand, Berater - Klinischer Psychologe, Ganga Ram Hospital, Neu-Delhi, gegenüber IANS.
"Das ist nicht die eigentliche Sache"
Die Experten betonten, dass Pornos auch auf andere Weise in Ihr Sexualleben eingreifen. Es stellt manchmal hohe Erwartungen an Menschen, die denken, Sex sollte auf bestimmte Weise gemacht werden, die sie in Pornovideos gesehen haben.
„Pornografie ähnelt Filmen, in denen wir sehen, dass die Schauspieler bei bestimmten Gelegenheiten geschmückt sind. Auch hier sind sie für die Tat gerüstet und das ist nicht die eigentliche Sache “, sagte Sanjay Kumavat, beratender Psychiater und Sexologe, Fortis Hospital, Mulund, Mumbai.
„Die Menschen neigen dazu, das Gefühl zu haben, dass Sex so sein sollte, da Pornos ihre Erwartungen hoch setzen und sie der Meinung sind, dass dies die Methoden sind, mit denen man sich befassen muss, und schließlich einen Minderwertigkeitskomplex oder eine vorzeitige Ejakulation haben.
"Diese Menschen können ein komplexes Gefühl in Bezug auf die Größe des Penis oder der Brust oder der Ausdauer entwickeln und in realen Sexsituationen möglicherweise nicht gut abschneiden", fügte Kumavat hinzu.
"Visuelle Stimulation"
Eine Studie, die während des 112. wissenschaftlichen Jahrestreffens der American Urological Association vorgestellt wurde, zeigte, dass ein Zusammenhang zwischen dem Gebrauch von Pornografie und sexuelle Dysfunktion bei Männern, die eine Bevorzugung von Masturbation gegenüber Pornografie anstelle von Geschlechtsverkehr mit oder ohne Pornografie angaben.
"Visuelle Stimulation erhöht häufig die sexuelle Erregung sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Wenn sie jedoch den größten Teil ihrer Zeit damit verbringen, Pornografie anzusehen und zu masturbieren, werden sie wahrscheinlich weniger an sexuellen Begegnungen in der realen Welt interessiert sein", sagte der Forscher Joseph Alukal von New Yorker Universität.
"Pornosucht"
Pornosucht ist etwas relativ Neues in der Suchtforschung im Vergleich zu Alkohol und anderen Substanzen.
"Obwohl beide Abhängigkeiten den Körper negativ beeinflussen, beobachtet die Pornosucht etwas auf dem Bildschirm, während Sie bei Drogenmissbrauch eine Substanz wie Alkohol einnehmen, die Teile Ihres Körpers wie die Leber weiter schädigen kann", sagte Ashish Kumar Mittal, Sexologe und Psychiater im Columbia Asia Hospital, Gurgaon.
Er erwähnte jedoch einige Dinge, die Menschen mit Pornosucht helfen könnten, diese zu überwinden.
„Einige einfache Schritte könnten darin bestehen, alle pornografischen Inhalte, die Sie behalten, zu verwerfen und den Zugriff darauf zu erschweren. Die Installation von Anti-Porno-Software könnte ebenfalls helfen “, fügte Mittal hinzu.
„Sich abzulenken, wenn der Impuls trifft, ist hilfreich, und Sie können sich Zeit nehmen, um eine Liste von Aktivitäten zu planen, die Sie sich gönnen können, um sich abzulenken. Es hilft auch, ein Tagebuch zu führen, um Ihre Emotionen und Fortschritte zu überwachen. Die Behandlung eines Arztes zur Behandlung kann auch auf Ihrem Weg zur Genesung enorm hilfreich sein “, bemerkte er.
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