Dieser Wissenschaftler spricht nicht von suchtbedingten Veränderungen, sondern beschreibt, wie Lernen das Gehirn verändert. Sucht ist pathologisches Lernen. Dieser Austausch erschien am Reddit.com unter "AskScience".
In / r / nofap Es gibt eine Möglichkeit, das überstimulierte Gehirn neu zu starten, um die Empfindlichkeit gegenüber sexueller Erregung wiederherzustellen. (Der gesamte Mechanismus ist unter beschrieben www.yourbrainonporn.com) Es gibt jedoch eine Zeit während dieser Abstinenz, die als "Flatlining" bezeichnet wird und in der Sie wenig bis gar keine Libido haben, und es passiert so ziemlich allen Leuten, die dies tun. Für einige gibt es nur eine Flatlining-Periode, für andere gibt es mehr. Für einige dauert es Tage, für andere Monate.
Meine Frage ist, warum das passiert? Ich hätte erwartet, dass ein Verzicht auf diese Dinge die Libido steigern würde, daher wundere ich mich über die wissenschaftliche Erklärung dafür (entweder physisch / chemisch oder mental). Vielen Dank.
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Ich denke, der Grund, warum wir davon ausgehen könnten, dass die Libido zunimmt, ist, dass wir intuitiv die Idee akzeptieren, dass unser Verhalten durch grundlegende Antriebe (Hunger, Sex usw.) gesteuert wird und dass wir daran arbeiten, diese Ebenen auf eine Art Homöostase zurückzuführen. Dies ist im Wesentlichen das, was die Psychoanalytiker mit ihrer "Dampfmaschinen" -Theorie des Zorns (auch als "Katharsis-Theorie" bekannt) argumentierten, indem man manchmal "Dampf ablassen" muss, damit man es nicht an anderen Menschen herausnimmt und so können Sie es unter Kontrolle bekommen.
Es stellt sich heraus, dass diese Verhaltensideen nicht sehr genau sind. Die Antriebstheorie erwies sich als eine sehr schlechte Erklärung für das Verhalten, und sie erreichte den Punkt, an dem wir zur Erklärung des Verhaltens immer wieder neue „Antriebe“ wie „Geldantriebe“ und „Übungsantriebe“ usw. erstellen mussten. Sie wurde unwissenschaftlich, sparsam, und wurde aus der Wissenschaft gestrichen (eine gute Diskussion findet sich in Mazurs “Lernen und Verhalten“). Das soll nicht heißen, dass es keine grundlegenden oder grundlegenden biologischen Elemente gibt, die bestimmte Verhaltensweisen beeinflussen, lenken oder kontrollieren, sondern nur, dass das Denken an sie als „Antriebe“ oder der Versuch, „Dränge zu befriedigen“, nicht erklärt Verhalten sehr gut.
Während es für uns im Alltag sinnvoll sein mag zu glauben, dass „Entlüften“ den Drang, etwas zu tun, lindern kann, Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall. Was passiert ist, dass Standardverhaltensgesetze immer noch für unser Verhalten gelten; Das heißt, wenn die Konsequenz einer Handlung angenehm ist, wiederholen wir sie eher (operante Konditionierung). Anstatt unseren Drang zu lindern, beginnen wir tatsächlich, diese Assoziationen zu stärken und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie in Zukunft wieder auftreten. Dies bedeutet, dass wenn wir wütend sind und 30 Minuten lang einen Boxsack verprügeln, unsere Wut zunimmt und wir eher Menschen angreifen.
Das gleiche Prinzip gilt für alle Verhaltensweisen und sollte daher gelten, wenn auf sexuelle Befriedigung verzichtet wird. Wenn Sie sich enthalten, kehren Sie nicht nur die Auswirkungen der Gewöhnung auf die Empfindlichkeit um, sondern setzen sich auch einer Art „Löschverfahren"Wo Sie ein Verhalten verringern (in diesem Fall den" Drang "oder die" Libido "), indem Sie die positive Verstärkung entfernen, die damit einhergeht.
Und dann ist da noch die Tatsache, dass Sie eine Reihe von Verhaltensketten und -sequenzen durch Enthaltung unterbrechen. Wenn Sie also Ihren Computer spät in der Nacht eingeschaltet haben, hat dies möglicherweise zu einer bestimmten Aktivität geführt. Jetzt bedeutet dies nur noch, dass Sie reddit oder ebay durchsuchen oder so. Diese Hinweise, die Verhaltensweisen auslösen, sind diskriminierende Reize, und genau wie Menschen, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, es aber schwieriger finden, sich beim Trinken zu widersetzen (weil sie beide zusammen gemacht haben), können Sie bei Aktivitäten wie z Masturbation. Eine Änderung Ihres Verhaltens kann diese Verhaltensketten unterbrechen, die teilweise die damit verbundenen Erregungsgefühle und unsere Libido erklären.
tl; dr: Grundlegende Verhaltensmechanismen können (zumindest teilweise) für das von Ihnen beschriebene Phänomen verantwortlich sein - operante Konditionierung, Gewöhnung, Aussterben usw.
Ursprüngliches Plakat (nochmal)
Interessant, stellen Sie sich vor, der angenehme Reiz (in diesem Fall die Libido) würde eine neue untere Grundlinie dauerhaft festlegen oder würde er schließlich wieder auf das ursprüngliche Niveau zurückkehren, nachdem sich der Körper an die neue Empfindlichkeit „gewöhnt“ hat?
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Nun, ich habe keine Beweise oder Nachforschungen, um dies zu belegen, aber ich hätte angenommen, dass es nur vorübergehend sein würde - zumindest für die meisten Menschen. Dies liegt an der einfachen Tatsache, dass 1) es viele, viele Hinweise gibt, die ein Verhalten auslösen können, das für tief verwurzelte Muster schwer zu beseitigen sein kann (weshalb es schwierig ist, schlechte Gewohnheiten zu erschüttern), und 2) Genitalstimulation im Allgemeinen fühlt sich ziemlich gut an, und selbst wenn Sie nicht aktiv masturbieren, gibt es immer noch Berührungen durch das Reinigen der Genitalien in der Dusche, zufällige Auswirkungen von Stoffen, die an ihnen reiben, für Männer gibt es Erektionen durch das Erregen visueller Reize usw. und all dies wird Normalerweise wollen die Leute es weiter machen, anstatt sich vollständig zu enthalten.
Ob es zu den „ursprünglichen Ebenen“ zurückkehrt oder nicht, hängt von den Konsequenzen des Verhaltens ab. Unterschiedliche Verstärkungsmuster beim Wiederherstellen ähnlicher Verhaltenssequenzen können dazu führen, dass sie weniger häufig oder sogar noch häufiger auftreten.
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