Okay Nofap, los geht's. Ich bin 64 Tage alt und mein Leben hat sich verändert. Ich bin über ein Mädchen hinweggekommen, das nie mit mir ausgehen würde, habe meine Depressionsgefühle fallen lassen (ich glaube, es könnte eine Depression gewesen sein, aber da ich nie offiziell depressiv war, weiß ich es nicht genau…), habe ich eine Freundin gewonnen (die unglaublich ist) , hatte meinen ersten Kuss (und Makeout sorta) und veränderte mein Leben im Allgemeinen zum Besseren. Ich möchte mich nur bedanken und allen anderen, die da draußen kämpfen, einige Tipps hinzufügen.
- / r / coldshowers. Wenn Sie den Drang verspüren, nehmen Sie einen. Wenn nicht, nimm sie trotzdem. Schauen Sie sich den Ted Talk an, um weitere erstaunliche Vorteile zu erhalten.
- Fragen Sie sich, warum Sie sich auf das Niveau eines Tieres bücken sollten und einen Drang befriedigen sollten, der weggeht, und wenn Sie auf einen tieferen Punkt schauen, haben Sie keinen Grund zu tun.
- Es lohnt sich nie aufzugeben.
- Viel Spaß und auch wenn Sie keine haben, denken Sie daran, dass das Fapping es nicht besser macht.
Fapsonauten, GO!
LINK - Erster Kuss. NoFap, wir haben es geschafft.
by ADP_God
90 TAGE UPDATE - 90-TAGE GUYS! WIR HABEN ES GESCHAFFT! 😀
Okay, hier bin ich. Ich bin ein paar Tage zu spät, weil ich im Urlaub war, als der große Tag hereinbrach, und keinen Zugang zu reddit hatte, aber hier bin ich jetzt.
Zunächst möchte ich sagen, dass es nicht immer einfach war, aber ich denke, es hat sich gelohnt.
Ich möchte auch sagen, dass ich dem gesamten Prozess immer noch sehr skeptisch gegenüberstehe, da ich denke, dass die Menschen das Gute in ihrem Leben dem zuschreiben würden, während sie die schlechten Dinge auslassen, aber ich leugne nicht, dass sich mein Leben verändert hat zum Besseren, seit ich noFap gestartet habe.
Benefits
Erstens habe ich eine halbe Stunde bis anderthalb Stunden (das hört sich gut an, wenn man laut sagt) mehr Zeit auf meinen Händen, oft um Arbeit zu erledigen, die ich nicht verschwendet fühle.
Zweitens bin ich eine glücklichere, weniger depressive Person, und ich habe das Gefühl, dass meine Gefühle von Selbstzweifeln, Wut auf mich selbst und allgemeine Verärgerung verschwunden sind.
Drittens genieße ich es sehr, Leuten zu sagen, dass ich nicht ficke, und zu beobachten, wie sich ihre Gesichter in Schock verwandeln.
Viertens (ly?) Habe ich das Gefühl, ein gewisses Maß an Selbstbeherrschung über mich selbst erlangt zu haben, das ich sehr gerne auf andere Aspekte meines Lebens anwenden würde (Aufschub ist ein großes Problem für mich. Ich sollte richtig arbeiten jetzt])
Schließlich, und wahrscheinlich am wichtigsten, fragte ich ein Mädchen heraus, und sie sagte ja - ich hatte auch meinen ersten Kuss, was großartig war, was ich in einem anderen Thread gepostet habe, auch auf noFap hier für jeden, der es lesen möchte.
Ich bin mir sicher, dass es noch andere Dinge zu sagen gibt, aber ich kann mir momentan keine mehr vorstellen, also ...
EDIT: Ich wollte nur hinzufügen, dass ich nie wirklich süchtig nach Pornos oder Masturbieren war, aber ich fand dieses Sub während einer Übergangszeit in meinem Leben, und ich wollte die größte Veränderung zum Besseren machen, als ich konnte.
1 JAHR UPDATE - Ein Jahr ist vergangen. Die Antwort ist immer nein.
Werde ich heute Abend meine Serie brechen? Nein.
Muss ich abheben? Nein.
Wird irgendetwas meine Selbstkontrolle brechen? Nein.
NoFap hat mir geholfen, dies zu sehen. Nicht nur, dass ich auf alles Nein antworten sollte, sondern dass ich meine Probleme auf einfache Ja- oder Nein-Fragen reduzieren und eine feste Antwort geben kann.
Werde ich dort drüben mit dem Mädchen reden? Die Antwort ist ja. Es ist vielleicht nicht so, oder ob ich den Mut aufbringen kann. Es ist ja. Und dann mache ich es.
Beginne ich jetzt mit meiner Arbeit, statt zu zögern? Ja. Ein Fest, wahr, ja.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, wenn Sie sich einem Rückfall nähern. Fragen Sie sich nicht, ist es das wert? Fragen Sie nicht warum nicht. Fragen Sie sich, werde ich heute Abend wichsen? Werde ich meine Serie brechen? Muss ich meinen Zähler zurücksetzen?
Und die Antwort ist immer nein.
;