Habe heute meine 90-Tage beendet! Auf keinen Fall werde ich diesbezüglich Nofap in ferner Zukunft fortsetzen.
Ich habe Nofap vor ungefähr 4 Monaten gestartet, weil ich Veränderungen in meinem Leben wollte, und nicht zu ficken war eine der Möglichkeiten, wie ich das tun konnte. Meine Mutter starb einige Monate zuvor und mein Leben hatte sich seitdem nach unten gedreht. Mir wurde klar, dass ich immer dann, wenn ich einen harten Schultag hatte oder wenn ich mich ein bisschen niedergeschlagen fühlte, immer zum Porno kam (kein Wortspiel beabsichtigt), um mich aufzumuntern. Ich war ein bisschen einsam, denke ich. Ich bin 15 Jahre alt und ein bisschen unbeholfen mit Mädchen, was ich für etwas normal halte, aber ich habe gehört, wie eines der Mädchen hinter meinem Rücken über mich sprach, dass ich nie mit Mädchen gesprochen habe. Der eigentliche Auslöser für den Start von Nofap kam jedoch, als mein Vater mich betrat und auf ein Bild meines Schwarms ejakulierte…
Die erste Woche war etwas hart. Seien Sie gewarnt für Dränge. Drängt überall. Aber wenn Sie entschlossen sind, können Sie einen Weg an ihnen vorbei finden. Nach diesen ersten 2 Wochen oder so kühlen die Triebe ab. Das erste, was mir auffiel, waren nicht die Supermächte. Es war so, dass ich viel mehr Zeit hatte, als ich zuvor das Fapping aufgebraucht hatte. Ich nutzte diese Zeit, um zu trainieren, härter zu lernen und Kontakte zu knüpfen. Nach ungefähr einem Monat erreichte ich eine Flatline. Ich fühlte mich wirklich desinteressiert und alle Fortschritte, die ich gemacht zu haben glaubte, waren verloren gegangen, aber auch die Flatline endet. Ich weiß nicht, ob dies mit Nofap zusammenhängt oder nicht, aber mein Selbstvertrauen begann zu wachsen. Ich fühlte mich in sozialen Situationen wohler und bekam tatsächlich die Fähigkeit, mit Mädchen zu sprechen, ohne schrecklich rot zu werden (fml). Ich konnte auch besser vor Menschenmassen sprechen. Normalerweise hätte ich nicht das Selbstvertrauen, oder ich hätte einen immensen Brainfog, aber jetzt ist mein Denken klarer geworden und mein Sprechen hat auch eine Konsequenz. Diese letzte Woche habe ich vor der gesamten Klasse für Wissenschaft einen Vortrag gehalten und ich denke, das ist ziemlich gut gelaufen! Vor zwei Wochen war ich Teil des Schuldramas und habe meinen Teil nicht vermasselt (yay!). Ich weiß nicht, ob dies jemand anderes bemerkt hat, aber ich habe das Gefühl, dass mein Vertrauen mein ganzes Leben lang bei mir war.
Ich werde hier zusammenfassen, was sich seit dem Start von Nofap verbessert hat:
Noten - Ich habe es geschafft, meine Note in allen meinen Fächern von C auf A zu heben.
Sport - Beginn des Trainings (Cardio + Training). Habe ein A im Sport!
Geselligkeit - Vielleicht nur ein Zufall, aber ich habe jetzt mehr Freunde und Bekannte!
Ich weiß nicht, ob die Vorteile auf Nofap zurückzuführen sind, aber ich ändere nichts!
VERKNÜPFUNG - 90-Tagesbericht!
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