Ich habe meine Reise am Oktober 9th, 2013 begonnen. Ich habe 5 Monate gebraucht, um den 90-Tag-Meilenstein zu erreichen. Mein Leben hat sich in vielerlei Hinsicht verbessert und ich möchte mich bei der gesamten Community herzlich bedanken.
Ohne euch hätte ich es nicht geschafft.
Persönliche Vorteile: #1: Extremes Selbstvertrauen, vor NoFap war ich so nervös und besorgt darüber, was die Leute an meiner Schule über mich dachten, besonders über heiße Girls. Jetzt bin ich extrem offen, ich kann mich an jeden wenden und mit jeder Situation umgehen, egal wie umständlich sie auch sein mag. Mach dir keine Gedanken darüber, was die Leute über mich denken, du hast nur einen Schuss auf das Leben. Machen Sie sich keine Sorgen um die Gedanken anderer Menschen. Ich stehe auch auf und gehe extrem gerade, so dass sich auch meine Haltung verbessert hat. Ich sehe selbstbewusster und ruhiger aus, wenn ich groß gehe, im Vergleich zu Slouch während meiner Reise vor NoFap.
2 Gewinne und Energie: Ich habe die Gewichte und andere Übungen für eine Weile getroffen. Seit Oktober fordere ich meinen Körper heraus und hebe 5 einmal pro Woche. Ich war früher 6-Fuß groß und wog 155-Pfund vor NoFap. Jetzt wiege ich 177 und mein Körperfett ist immer noch auf demselben Niveau, so dass die 22-Pfund meistens gesunde Muskeln waren. Ich sehe und fühle mich besser als je zuvor. Ich weiß, ich habe die Energie, aufzuwachen, zu funktionieren und glücklich zu leben. Schluss mit Schlappheit durch Erschöpfung.
3: Sozialisation: Ich habe Schwingungen bis zu dem Punkt abgegeben, an dem ich von vielen verschiedenen Menschen angesprochen wurde, Mädchen, Männer, wer auch immer. Viele Leute sehen mich an und werden lächeln. Es ist, als ob sie wissen, dass ich mich durch NoFap verbessert habe.
4: Frauen: Vor meiner Reise hatte ich ein oder zwei Freunde als Mädchen. Seit Oktober habe ich verschiedene Mädchennummern von 10 bekommen. Ich habe das Gefühl, dass sich mein Spiel dank NoFap stark verbessert hat. Viele Mädchen werden sich sogar an mich wenden, um mit mir ins Gespräch zu kommen, anstatt mich zu nähern. Ich ging von 2-Freunden aus, wo Mädchen miteinander sprachen, flirteten und mit einer Vielzahl von Mädchen aus waren.
Hinweis kalte Schauer: Ich danke der Hälfte meines Erfolgs den kalten Duschen. Es bringt eine ganz andere Seite des Schmerzes und des unangenehmen Gefühls hervor. Wenn Sie mit kalten Duschen umgehen können, können Sie mit dieser Rede oder dem Mädchen, das Sie fragen wollten, umgehen.
Nicht: Was auch immer Sie tun, schauen Sie sich keine Pornos an, phantasieren Sie nicht, lesen Sie erotische Literatur oder irgendeine Form von Selbstverletzung. Es tut dir und allen anderen um dich herum weh.
Tun Sie dies selbst: Bei NoFap geht es um Selbstverbesserung. Sie tun dies, um sich zu verbessern, nicht jemand anderes. Sie haben einen Schuss auf das Leben, also vermasseln Sie es nicht.
VERKNÜPFUNG - 90-Tagesmodus für harten Modus, 17-jähriger Mann. ich habe es gemacht
by Gallienus
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