Bist du jemals zum Mond gelaufen? Ich meine, im Ernst, geh zum Mond? Vor 90 Tagen war das Erreichen der 90 Tage unmöglich, da man zum Mond gehen konnte.
Ich weiß, dass es viele Erfolgsgeschichten gibt und Menschen, die gerade einen Rückfall erlebt haben oder die 90-Tage erreichen, sind gespannt darauf, wie es sich anfühlt, wenn Sie 90-Tage erreichen.
Nun, meine Geschichte vom Fapping beginnt, als ich erst 11-12 Jahre alt war. Das allererste Mal, als ich geklopft habe, fühlte es sich erstaunlich erstaunlich an. Ich bin sicher, die meisten von euch erinnern sich auch daran. Ich hatte noch nie in meinem Leben ejakuliert (nur feuchte Träume). Am 5. Tag nach meinem ersten Fap habe ich 5 Mal in 24 Stunden geklopft. Die Tatsache, verrückt zu sein, begann seitdem. Ich habe immer A & A + von der Schule bekommen. Aber nach 6 Monaten habe ich sogar 2 Fächer nicht bestanden. Nach 3 Jahren kann ich fast sagen, dass ich in der Schule kein Fach bestehen konnte. Dann bekam ich Kopfschmerzen, schütteres Haar, Haarausfall, Depressionen, Angstzustände, Einsamkeit, keine Freunde, Angst vor der Öffentlichkeit, Angst, überhaupt mit meinen Eltern und Freunden zu sprechen, Selbsthass, Süchtige nach PMO und SPIELEN und Chatten, Essstörungen , Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Ablenkung, körperliche Probleme, intensive Schmerzen im unteren Rückenbereich, Negativität, Bewusstlosigkeit, geringes Selbstvertrauen, geringes Selbstwertgefühl, PE, ED und einige psychische Störungen, die mich zur Behandlung auf die Intensivstation in Indiens bestes Krankenhaus geschickt hatten.
Ich habe dieses SUB gefunden, als ich vor 2 Jahren nach einer Möglichkeit gesucht habe, Fapping auf Youtube zu beenden. Bevor ich dieses U-Boot überhaupt fand, hatte ich bis zu 40 Tagen Streifen und fühlte mich dann sogar superkräftevoll. Ich war damals noch nicht einmal mit dem Wort "fap" vertraut. Aber ich bin vor 10 Monaten der SUB beigetreten. Seitdem ist es anders.
Als ich anfing, keine FAP-Herausforderung:
Ich fing an zu trainieren im zweiten Monat des Beginns ohne Fap (ich hatte allerdings Rückfälle) und ich bekam Vertrauen in Sex. Mein Partner hat mir so oft gesagt, dass Sie sich in dieser Zeit sehr verändert haben. Mein Vertrauen hat massiv zugenommen! Ich liebe mich jetzt Ich liebe es, wie ich aussehe, wie ich spreche, wie ich etwas sehe, wie ich bin. Ich habe aufgehört zu fallen, aber es ist dünn geblieben. Vielleicht, um mich nur an die Tage des Schicksals und der Verzweiflung zu erinnern, die ich hatte. Mein geistiges Problem, das in Ohnmacht fiel, hat sich von 3-Mal im Monat auf 5,6-Monate einmal verringert. Ich habe jetzt ein viel besseres Gedächtnis. Mein Job war zufällig so, als müsste ich immer in der Öffentlichkeit reden und arbeiten. Treffen Sie immer neue Leute aus vielen verschiedenen Ländern und Kontinenten. Ich spiele immer noch Spiele, aber der Unterschied ist, dass ich jetzt wie ein Profi spiele, was mir Spaß macht, aber nicht als Sucht. Ich schlafe viel besser und habe keine 90% der oben genannten Probleme. Ich habe das beste Mädchen der Welt, das zählt sehr, glauben Sie mir! Keine Anzeichen von PE oder ED hier. Mein Mädchen liebt es, Sex mit mir zu machen. Ich kann das erste Mal nicht vergessen, dass ich nicht hart werden konnte. Sie dachte, es sei wegen ihr. Schlimmste Gefühle, glauben Sie mir!
Wie konnte ich hier erreichen:
Ich war dabei, die Liebe meines Lebens zu verlieren, aus irgendeinem Grund, der auf Fapping 90% zurückzuführen war. Was mich sehr deprimiert machte. Für 30-Tage habe ich nicht nur vergessen, wer ich war, geschweige denn das PMO. Nach 30-Tagen brach ich meinen besten Streik, nämlich 32-Tage, und versuchte, PMO vollständig zu vergessen, genau wie die 30-Tage, und ich überprüfte ab und zu meine Serie, die heute 90-Tage ist. Ich kann fühlen, wie es jetzt geht, wenn man zum Mond geht. Für das, was ich in den letzten 10-Jahren durchgemacht habe, waren dies die besten 90-Tage meines Lebens.
Meine Vorschläge für diejenigen, die 90 + Tage erreichen wollen:
Sie müssen PMO vergessen, genau wie ich. Es gibt viele andere Dinge, die ich sagen kann, die bereits erwähnt wurden, und ich möchte sie nicht wiederholen.
Meine eigene Erkenntnis, woher die Triebe kommen: BITTE LESEN !!!!!
Die ersten 2-Monate, die ich über PMO total vergessen hatte und selten dieses U-Boot überprüft, trainiert und vom PC ferngehalten wurde, hatte ich fast nie Lust. Seit ich mit dem PC angefangen habe, die SUB geprüft habe und seit einiger Zeit nicht mehr arbeite, hatte ich vor allem am 84 ~ 86th-Tag Anstöße, was mich fast dazu brachte, einige Bilder anzusehen. Dann ging ich vor Ort aus und hatte einen sehr langen Lauf. Und weiterhin verbrannte Kalorien für jeden Tag und der Drang ist verschwunden. Ich weiß, dass es eine Menge Dinge gibt, die Triebe auslösen, aber ich bin der festen Überzeugung, dass die Beschäftigung mit dem Sport die Ursprünge der Menschen stark beeinträchtigt.
Lassen Sie mich wissen, was Sie denken,
VERKNÜPFUNG - 90 Tage! Hier ist meine Geschichte!
by blacksb5
UPDATE - Vergiss die Supermächte !!! No-fap hat mich viele Dinge verlieren lassen!
Geringes Selbstwertgefühl, geringes Selbstvertrauen, Depressionen, Angstzustände, Akne, Angst vor öffentlichem Reden, PE, ED, Angst, sogar mit meinen Eltern zu reden und vieles mehr!
Ich möchte kein Supermann werden, solange ich nicht die oben genannten Power-Downs habe.
Halte durch!
Um die Geschichte kurz zu machen,
Ich bin jetzt 21 und bin seit den letzten 9 Jahren PMOing.
Die Stimmenthaltung hat meine ED (die Leute fragen das oft), Rückenschmerzen, Angstzustände, Depressionen, Gedankenschwäche, Gedächtnisprobleme usw. behoben.
Fragen Sie mich, ob Sie etwas im Kopf haben!
EDIT: Procrastination wurde in etwa dem 7-ten Monat korrigiert. Ich fühle mich buchstäblich großartig, wenn ich etwas unternehme, das ich ohne weitere Fragen oder Antworten im Kopf tun sollte. So wie das Aufwachen aus dem Bett am Morgen ist das Einfachste, was man tun kann, auch wenn man nur 4 etwas geschlafen hat.
UPDATE - Erfolgsgeschichte über Vertrauen (empfohlen zu lesen)
Ich schreibe nach sehr langer Zeit in diesem Sub.
Lange Rede, kurzer Sinn, vor 2 Jahren und schon vorher war ich einer der Menschen mit dem schlechtesten Vertrauen, das ich je in meinem ganzen Leben gesehen und gehört habe. Es war so intensiv, dass ich manchmal nicht einmal von Angesicht zu Angesicht mit meinen Eltern sprechen konnte. Ich war so ein Idiot, dass man es gar nicht glauben kann. Reden in der Öffentlichkeit? Ich zog es vor zu sterben, als vor fünf Leuten in der Öffentlichkeit zu sprechen. Auch wenn sie meine Freunde waren.
Jetzt bin ich auf der Uni und bin nach 4-Jahren etwas zur Schule gekommen. Grundsätzlich ist, was jeder an mir mag, mein Selbstvertrauen. Sie haben mich dazu gebracht, jede Klasse zu überwachen, und die Lehrer lieben meine Präsentationen.
Tatsächlich wusste ich bis zu meiner Schulzeit nicht einmal, wie sehr sich mein Selbstvertrauen verbessert hat. Ich wusste nicht einmal, ob es irgendwelche Verbesserungen gab. Und diesen Erfolg setze ich Ihnen und allen, die mir auf dieser Reise geholfen haben, im Grunde an.
Ich war fast 10 Jahre süchtig und es war sehr schwer. Aber danke Gott, ich bin jetzt für 400 + Tage sauber.
Fragen Sie mich, wenn Sie etwas wissen wollen.
EDIT: Frage: Womit hat mir NoFap noch geholfen?
- Früher war mein Selbstwertgefühl so gering, dass ich mich jeden Moment meines Lebens hasste, aber jetzt ist es das Gegenteil. Ich liebe mich.
- Faulheit ist weg. Überhaupt kein Aufschub. Niemand kann mich kontrollieren, wenn ich nicht selbst etwas tun möchte. Ich habe viel Kontrolle darüber, was ich tue und will / nicht will.
- Es mag verrückt sein, aber ich lebe an einem Ort, an dem Menschen aus jedem Land sind, an das man sich denken kann. Ich bin unter Mädchen sehr berühmt, während ich NIEMALS versucht habe, mich ihnen anzunähern.
- Ich habe viel Energie, um irgendetwas zu tun.
- Mein Geist ist SEHR schärfer geworden als früher.
- Das Leben ist viel besser als früher, weil ich mich nicht die ganze Zeit auf mein PMO konzentrieren muss. Ich kann produktive Dinge tun.
Wie komme ich hier hin????????
Vergessen Sie Nofap, PMO, Reddit, Internet, PC und andere Dinge, die Sie daran erinnern, dass Sie süchtig sind. Tun Sie stattdessen etwas Produktives.
Viel Glück! 🙂
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