Alter 22 - Leiden unter Depressionen, ADHS, Angstzuständen: brauche meine Medikamente immer weniger, fühle mich besser / glücklicher

Zunächst einmal… der Lüfter in meinem Computer ist gestern kaputt gegangen, also wird dies alles auf einem sehr alten Telefon gemacht, von dem ich nicht einmal dachte, dass es auf reddit kommen könnte. Davon abgesehen gibt es keine Rechtschreibprüfung, also ja .. Haftungsausschluss

Okay, wo fange ich an, in gewisser Weise habe ich das Gefühl, eine Abschiedsrede zu halten, aber es ist wirklich nur der Anfang.

Die vergangenen 90-Tage waren sehr interessant und lohnend, zumindest habe ich mich im Januar von jemandem getrennt und vor ein paar Wochen eine weitere Freundin bekommen. Es ist unnötig zu erwähnen, dass mein Selbstvertrauen deutlich steigt, da meine durchschnittliche Moppyness bei solchen Dingen normalerweise bedeutet, dass ich ein Jahr zwischen Mädchen hin- und hergehe.

Als jemand, der unter Depressionen und Angstzuständen gelitten hat, habe ich festgestellt, dass ich meine Angstmedikamente immer weniger brauche und mich insgesamt besser / glücklicher mit mir selbst fühle. Kurz gesagt, ich denke, das hat mir wirklich auf eine Weise geholfen, die ich nicht erwartet hatte.

Die wichtigen Dinge: Ich möchte, dass dies die Art von Post ist, die einigen der Neuankömmlinge (Wortspiel beabsichtigt) und denjenigen, die Schwierigkeiten haben, etwas zu helfen oder daraus zu lernen, gibt. Lassen Sie mich nur ein paar Dinge skizzieren, die ich in den letzten neuen Monaten hier gelernt habe.

1) Wenn Sie nicht ficken, können Sie Superkräfte erhalten. ABER es muss nicht und viele (besonders Frauen von dem, was ich hier gelesen habe) werden sie nicht fühlen, gleichzeitig, selbst wenn es dir nicht die Superkräfte gibt, die es dein Kryptonit entfernt, bist du vielleicht kein Erstaunlicher du… aber du wirst mehr du sein, als du seit langer Zeit gefühlt hast.

2) Genau wie wenn ein See entwässert ist und Sie all den Schmutz und die Ablagerungen von Jahren und Jahren sehen, kann Nofap Sie manchmal verärgern, Sie verärgern oder eine Vielzahl anderer Dinge ... ABER der einzige Weg, ihn zu reinigen und zu machen Es ist besser, all das aufzudecken, damit es behandelt werden kann. Fappy mag für einige eine Flucht oder für andere nur eine vorübergehende Zeit sein, aber wenn Sie als Person wachsen und etwas über sich selbst lernen möchten, ist dies eine der Möglichkeiten, dies zu tun. Dies muss nicht Ihr Weg sein, aber es ist ein Weg, den Sie zumindest ausprobieren können.

3) Fapstronaut macht wirklich Spaß und ist eine großartige Möglichkeit, mit Ihren Freunden das Eis zu brechen, wenn Sie keine Möglichkeit finden, es ihnen zu sagen (wenn Sie es ihnen überhaupt sagen möchten).

Zuletzt.

4) Selbstachtung ist etwas, von dem jeder immer mehr gebrauchen kann, das ist ehrlich gesagt einer der Wege, die ich gefunden habe, um mir dabei zu helfen, das aufzubauen. Während der letzten 90-Tage, in denen ich nicht fappte, wurde mein Körper mehr zu mir als während der 8-Jahre, in denen ich ständig fappte.

Abschließend habe ich hier gefunden, wonach ich gesucht habe. Ein bisschen Selbstvertrauen, ein bisschen mehr Selbstachtung und ein gutes Maß an persönlicher Weisheit… Ich habe mir selbst bewiesen, dass dies eine Gewohnheit ist, die ich kontrollieren kann, wenn ich will und habe. =)

Und zu glauben, dass dies alles durch einen einfachen Klick auf den zufälligen Subreddit-Button eines Abends Anfang Januar zu einer Sache wurde. Also bleib stark, Fapstronauten, bleib stark.

VERKNÜPFUNG - Mein 90-Tagesbericht !!

by IveDoneCrazierThings


 

Früher Post - Fast an der 50% -Marke! (Statusbericht)

Nun, ich bin fast bei 50% hier. Wie bei allen anderen Posts auf dieser Website waren die ersten Tage sehr schwierig, und dann geht es darum, sich von Ihren Auslösern fernzuhalten. Ich denke, was mich im Moment am meisten stolz auf mich macht, ist, dass ich es bei meinem ersten Versuch getan habe, oh ja, meine Haut juckte am ersten oder zweiten Tag… aber es hat sich gelohnt.

Was hat es bisher für mich getan, könnte man fragen ...? Bisher hatte ich die Voraussetzungen, um eine Beziehung zu beenden, die nur auf Körperlichkeit beruhte. Ohne es zu wissen, zog ich ein Mädchen an, in das ich seit einigen Monaten verknallt bin, und wir haben uns diese Woche jeden Tag getroffen, um zu reden und Hausaufgaben zu machen, auch am Wochenende (ja, wir sind beide ein bisschen Nerds, lol, Hausaufgaben die Wochenenden). Mein Ex versucht mich zurückzubekommen. Was ich ursprünglich für ADD hielt, wurde von NoFap deutlich verbessert, nur weil ich denke, dass es mich gleichgestellt hat.

… Und wie die meisten von Ihnen kommt dies von einem Mann, der durch Angst Schmerzen in der Brust bekommt, wenn er seinen Namen von den Professoren im Unterricht rufen hört. Die meisten, wenn nicht alle, wurden zumindest in irgendeiner Weise von NoFap und seiner gesamten Community beeinflusst. Ich kann ehrlich sagen, dass ich euch alle liebe (und Mädels für diese Angelegenheit 😉).

Ich danke Ihnen allen und hoffe, dass Sie weiterhin lesen und sich von Tag zu Tag inspirieren lassen.