Hallo NoFap-Community,
Ich habe endlich 90 Tage erreicht. Ich weiß nicht, wie ich es geschafft habe, aber ich habe es irgendwie geschafft, selbst in all den schweren Zeiten und immensen Perioden des Kampfes und der Depression. Hier geht…
Ich habe angefangen zu fappen, als ich 12-13 war. Ich bin mit einer Lippenspalte geboren und habe mich in der Schule ständig lustig gemacht. Tief beeinflusst mein Selbstwertgefühl und ich kämpfe noch heute damit. Fapping schien meine einzige Erleichterung zu sein, da ich zu selbstbewusst war, um mit Mädchen jeglicher Art zu interagieren. Fapping hat mir geholfen, mich ohne Risiko, Verletzlichkeit oder Wachstum als Einzelperson wohl zu fühlen
Vor NoFap
Fapping / PMO hat meine Sicht auf Beziehungen und Intimität zerstört
Ich habe nie bemerkt, inwieweit Fapping / PMO meine Beziehung und Intimität mit Frauen beeinflusst. Weil ich all meine Erfahrungen mit Mädchen auf dem Porno basierte, den ich mir ansah, hatte ich das Gefühl, dass Mädchen mir Sex schuldeten, wenn ich etwas Nettes für sie tat.
Datiert ein Mädchen in der High School - süß, süß und liebenswert. Sie war sehr schüchtern und ich erfuhr, dass ich ihr erster Kuss war. Sie bat mich, geduldig zu sein - ich war es nicht. Ich habe sie sofort abgeladen. Sogar nachdem ich mit ihr rumgehangen hatte, freute ich mich darauf, nach Hause zu gehen und stattdessen zu ficken. Im College ging das weiter und wurde noch strenger. Ich zog es vor, Kontakte zu knüpfen und auszugehen. Ich war sehr peinlich und es war mir sehr lieber, in meinem Zimmer zu bleiben, um zu tappen und mir sogar den Stundenplan meines Mitbewohners einzuprägen, um herauszufinden, welche Zeiten als „Ich-Zeit“ bezeichnet wurden.
Ich habe oft meinen eigenen Unterricht übersprungen und sogar nach einer Marathon-Fap-Session im Junior-College-Jahr verschlafen. Ich traf ein Mädchen, das in mich verliebt war, und wir begannen mit Semi-Dating. Sie würde sehr frustriert sein, denn alles, was ich tun wollte, war mich nur anzuschließen und nie mit ihr zu sprechen oder sich ihr zu öffnen. Sie fand schließlich heraus, dass ich eine Jungfrau war und war angewidert. Sie lachte buchstäblich in mein Gesicht und sprach nie wieder mit mir. Ich habe immer noch das Gefühl, dass dies einer meiner größten Probleme ist.
Ich gab 1000 von dem hart verdienten Geld meiner Eltern für Unkraut und Alkohol aus. Meine Routine war es, eine Scheiße zu rauchen, high zu werden und zu ficken. Ich würde so sehr fappen, bis nichts mehr herauskommen würde, die Haut an meinem Schwanz würde rau und wund sein. Ich hasste auch öffentliche Orte. Ich hatte nie Augenkontakt mit Menschen, starrte immer auf den Boden und war einfach so deprimiert. Schon das Überqueren der Straße würde mich nervös machen, weil ich dachte, dass alle Fahrer mich beobachteten und daran dachten, wie peinlich ich war
Nach NoFap
Ich habe das reddit / nofap-Forum Anfang / Mitte April dieses Jahres entdeckt. Mir wurde klar, wie süchtig ich war, und ich beschloss, mich zu ändern.
Ich habe seit April 15th nicht mehr gefappt und habe komplett kalte Puten gestoppt. (Es gab einige Male, an denen ich Pornos angesehen habe, aber nach ein paar Minuten wurde mir klar, dass dies kein Ersatz für echte Intimität ist, und ich habe den Browser verlassen.)
- Es ist viel einfacher, sozialer zu sein! Ich habe festgestellt, dass ich es wirklich genieße, zuzuhören und etwas über die Geschichten verschiedener Menschen zu lernen.
- Es ist viel einfacher, mit Mädchen zu reden. Mir wurde gesagt, dass ich ein lustiger Typ mit einem guten Sinn für Humor bin (obwohl mein Humor normalerweise leichtsinnige Witze / extrem sarkastisch ist), würde ich diese Seite niemals Mädchen zeigen.
- Seit ich NoFap gestartet habe, ist es viel einfacher, diese Seite den Leuten zu zeigen - Mädchen / Jungen, Außerirdischen usw.
- Neulich bin ich sogar auf ein Mädchen zugegangen, das sich als Badeanzug- / Dessous-Model herausgestellt hat. Für alle von euch, die denken, ich bin so eine Art Hengst, bin ich nicht. Sie hat meine Nummer bekommen und nie angerufen. Und auch für diejenigen unter Ihnen, die sich fragen, ob ich ein kleines (5 ”4) asiatisches Kind bin, das nicht besonders gut aussieht oder nicht besonders gut aussieht
- Ich stehe gerade, mache direkten Blickkontakt
- Ich habe 12 Pfund verloren !! (150-> 138) Ich fing an, regelmäßig zu trainieren, um überschüssige Energie zu verbrennen, und ging von der Unfähigkeit, eine Runde um die Strecke zu beenden, zum Laufen von 5 Meilen auf einmal über. Beeindruckend, was?
- Anfälle ungeklärten Glücks
Ich kann noch viel mehr mitteilen, aber ich habe das Gefühl, dass sich daraus ein Buch entwickeln wird. AMA! Hoffe das hilft einigen von euch und viel Glück! Wenn ein stark süchtiger Typ wie ich das kann, bin ich zuversichtlich, dass jeder das kann! Ernsthaft AMA!
** Ich bin immer noch Jungfrau und es gibt immer noch Zeiten, in denen ich mir darüber Gedanken mache. Mir ist klar, dass Sex nicht das Hauptziel eines Menschen im Leben ist und sein sollte. Es gibt zu viel anderes Zeug, um das man sich Sorgen machen muss, als nur Sex! Ich bin zuversichtlich, dass es passieren wird, wenn es beabsichtigt ist. Außerdem bin ich seit dem Start von NoFap in den meisten Fällen nicht glücklich mit 100. Es gibt immer noch Tage, an denen ich mich absolut beschissen fühle und das Gefühl habe, nichts erreicht zu haben. Ich versuche, diese negativen Gedanken zu erschüttern, indem ich einen Lauf mache oder etwas Entspannendes tue!
AKTUALISIEREN
Hallo Jungs und Mädels,
Bisher war es eine verrückte Reise. Ich habe im letzten Jahr mehr gelernt und bin mehr gewachsen als in meinem ganzen Leben. Ich gebe Ihnen eine kurze Biografie über mich, damit wir alle auf einer Seite sind: Ich bin ein 23-jähriger College-Absolvent, der derzeit bei meinen Eltern lebt, während ich mich für die Graduiertenschule bewerbe.
Als Kind wurde ich ständig gemobbt. Als ich Pornografie und Masturbation entdeckte, fand ich natürlich Trost in dem euphorischen Gefühl. Ich habe angefangen, als ich in der Nähe von 10-11 war, und auf dem Höhepunkt meiner Sucht (als ich bis 21 / 22 auf dem College war) habe ich jeden Tag irgendwo von 7-12 gefickt. Ich rauchte viel Gras, war sehr deprimiert und vom Leben verstört. Ich habe NoFap im April entdeckt und beschlossen, es zu versuchen.
Ich habe seit dem 15. April immer noch nicht gefickt. Ich habe schon ein paar Mal Pornos gesehen, aber letztendlich ist es mir meine Schuld und meine Angst nicht wert, sie anzuschauen. Früher hätte ich das Anschauen von Pornos so rationalisiert, wie ich kann, aber heutzutage, wenn ich irgendwo Pornos sehe, schaue ich weg und schaue nicht. Ziemlich beeindruckend, oder?
NoFap hat mir in vielerlei Hinsicht geholfen. Es hat mir in der Schule geholfen (endlich mit dem MCAT fertig) und es hat mir wirklich geholfen, mein Selbstwertgefühl zu stärken. Sicher, an manchen Tagen fühle ich mich niedergeschlagen, aber jetzt habe ich das Gefühl, etwas zu bieten zu haben. Früher dachte ich, kein Mädchen würde mich jemals attraktiv finden - ich glaube wirklich nicht, dass das bei irgendjemandem der Fall ist - ich glaube wirklich, dass es für jede einzelne Person jemanden gibt.
Ich bin auch noch Jungfrau - aber ich möchte nicht nur Sex mit einem zufälligen Mädchen haben ... Ich suche ein Mädchen, mit dem ich mich emotional verbinde und das physische Zeug kann später kommen.
In der vergangenen Woche habe ich mich mehr Mädchen genähert, geflirtet und wurde abgelehnt als mein ganzes Leben lang. Als ich jünger war, war ich immer das lustige Kind. Nachdem ich so lange PMOing gemacht hatte, fühlte ich mich einfach so unsicher, dass ich versuchen würde, die Fliege an der Wand zu sein. Seit ich angefangen habe, ist es wirklich komisch - ich möchte mit Leuten reden, besonders mit hübschen Mädchen, und ich habe mich selbst mit einigen Dingen überrascht, die während des Gesprächs zufällig herausspritzen.
Siege kommen nicht sehr oft, aber ich schätze sie umso mehr, wenn sie es tun. Dies ist ein Siegpfosten. Vielen Dank an jeden Einzelnen von Ihnen für Ihre Unterstützung.
AKTUALISIEREN: Habe gestern Abend ein Mädchen verabredet - NoFap verändert mein Leben.
Ich hoffe wirklich, dass mein Beitrag andere Fapstronauten inspirieren kann. Ein wenig über mich: 24-jähriger Mann, der PMO startete, als ich 11/12 war. Ich wurde viel gemobbt und sehr selbstbewusst über mich. Ich fange an zu lernen, dass ich ein großartiger Kerl bin und mich selbst als das akzeptiere, was ich bin, Fehler und alles. Es gab Zeiten in meinem Leben, in denen ich fast jeden Tag bingte und wusste, wie PMO mein Leben zerstörte, aber es fühlte sich so gut an, dass ich nicht aufhören konnte. Ich bin so oft zurückgefallen, meine zwei längsten Streifen waren beide über 200 Tage und ich würde mich so schämen zu wissen, dass ich wieder einmal versagt habe. Obwohl ich NoFap erst seit ungefähr 10 Tagen mache, weiß ich, dass NoFap mir geholfen hat, insbesondere im Umgang mit Menschen (insbesondere Frauen).
Wie auch immer, bis zum Datum ... also rufen wir dieses Mädchen A an. Ich habe sie vor ein paar Monaten getroffen und sie nach ihrer Nummer gefragt. Ich habe ein paar Monate lang per Text mit ihr gesprochen und sie per Text gefragt, aber sie hat mich ignoriert. Ich hörte auf, mit ihr zu reden, weil ich dachte, sie sei nicht interessiert, aber letzte Woche beschloss ich, sie ein letztes Mal zu schlagen, um zu sehen, ob sie unten sein würde, um abzuhängen.
Sie reagierte positiv, und anstatt sie erneut per Text zu fragen, beschloss ich, mutig zu sein und sie stattdessen anzurufen. Ich habe sie angerufen und es hat viel besser geklappt - Jungs rufen die Mädchen an, an denen Sie interessiert sind. Es zeigt Initiative und weckt das Interesse der Mädchen, da die meisten Jungs eher SMS schreiben als anrufen.
Ich habe sie letzte Nacht getroffen und sie war zuerst sehr schüchtern. Ich habe von Anfang an versucht, Kontakt mit ihr aufzunehmen, und irgendwann sagte sie mir, ich solle sie nicht berühren, haha. Ich habe es abgemildert und angefangen, über das Leben zu reden und mehr über sie zu lernen. NoFap hat mir geholfen, starken Augenkontakt zu halten und Witze zu machen. Jungs, Mädchen zum Lachen zu bringen ist großartig. Ich denke, wenn das Mädchen dich mag, wird es über so ziemlich alles lachen, was du sagst. Als wir den Veranstaltungsort wechselten, sagte ich ihr, dass ich ihre Hand halten wollte und sie stimmte zu.
Früher war ich so eine Muschi um Mädchen - ich hatte Angst, abgelehnt zu werden, aber ich sagte mir, dass dieses Mädchen mich mag, sonst würde sie nicht mit mir rumhängen. Wir haben tatsächlich viel über sexuelle Dinge gesprochen - ich erzählte ihr, wie ich mit PMO kämpfte und wie es mich in eine riesige wandelnde Vagina verwandelte. Sie lachte und wir sprachen auch darüber, wie Jungs sie anstarren und anstarren, aber niemals eine Bewegung machen / mit ihr reden. (GUYS - Mädchen werden wirklich nicht so oft angesprochen. Die meisten Männer haben solche Angst vor Ablehnung, dass sie es nicht einmal versuchen. Wenn Sie gehen und Hallo sagen, sind Sie bereits 90% der Männer voraus.) Am Ende der Nachts gingen wir zurück zu unseren Autos und ich sagte ihr, sie solle warten und als sie fragte, warum ich ihr sagte, ich wolle sie küssen. Ich habe es versucht und sie hat mir ein Kompliment für meine Kühnheit gemacht. (<- NoFap !!!)
Während wir gingen, erzählte sie mir ein paar Dinge, die wirklich auffielen. Sie sagte mir, dass sie mein Selbstvertrauen wirklich bewunderte und sagte, ich hätte eine reife / attraktive Stimme. Sie erzählte mir, dass sie das Gefühl hatte, ich hätte das oft getan und Mädchen zu Verabredungen mitgenommen - ich antwortete, indem ich mich wieder auf den Kuss einließ. Sie bat mich, ihr noch einmal eine SMS zu schreiben und sagte, sie wolle mich in der Schule außerhalb des Staates besuchen.
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