Die schwer fassbare 90-Day-Marke. Eine kurze Zusammenfassung:
- beste Form meines Lebens;; Ich war immer gesundheitsbewusst, aber ich habe mich wirklich an eine gesunde Ernährung gehalten und konstante Workouts und Läufe beibehalten
- weniger Angst und Sorge um kleine Dinge das hätte mich in der Vergangenheit belästigt; lernen, es einfach gehen zu lassen
- Klarheit über Freundschaften und Beziehungen;; zu erkennen, wen ich eigentlich als Freunde haben möchte und wer nur ein Ärger ist; du kannst wirklich nicht mit jedem befreundet sein
- erhielt eine Beförderung; Ich freue mich, in diesem Jahr mein eigenes Team in einem neuen Bereich zu leiten, eine großartige Gelegenheit
- Klavier lernen; eine große Herausforderung, aber genießen Sie es sehr
- Handvoll Daten;; Eigentlich eine neue letzte Nacht, also werden wir sehen, wie das geht. Bei NoFap ging es nie darum, eine Freundin zu finden, aber ich habe gelernt, weiterzumachen und mich nicht mit Fehlern und Ablehnungen zu befassen, während ich immer noch Risiken und Risiken eingeht
VERKNÜPFUNG - 90 Tage
by Rufus722
Früher Post - 50 Tage und meine kurze Geschichte
Die 50-Tage sind für mich ein Meilenstein und ich dachte, ich würde meine Geschichte kurz erzählen:
Ich fing an, Pornos in der 7th-Klasse anzuschauen und zu favorisieren, also wahrscheinlich um 12 herum (ich bin jetzt 25). Zu Hause zu sein und einen gemeinsamen Computer zu benutzen machte es schwieriger, aber als ich meinen eigenen Computer bekam und dann zur Schule ging, baute sich die Sucht auf. Ich hätte nie gedacht, dass es so ein großes Problem ist, da viele (fälschlicherweise) sagen würden, dass das Fappen natürlich und gesund ist. Ich habe es nie für eine schlechte Sucht gehalten, da es sich nie negativ auf meine Schul- oder Arbeitsleistung auswirkte. Ich war nie der Typ, der 3-5 mal am Tag enttäuschte. Stattdessen war einmal am Tag ziemlich typisch mit der multiplen Klappe in der seltenen Gelegenheit.
Wenn ich zurückblicke, kann ich sehen, wie Pornos und Fapping mein Leben negativ beeinflusst haben. Wenn ich mit meiner langjährigen Ex-Freundin zusammen war, habe ich mich immer noch regelmäßig für Pornos interessiert. Es führte auch dazu, dass ich eine ungesunde Wahrnehmung von Frauen und insbesondere meiner Ex-Freundin hatte. Ich erwartete, dass sie einen Sexualtrieb wie die Pornostars hatte, die ich sah, und Dinge tat, die sie tun würden - was falsch von mir war, wenn ich darüber nachdachte. Porn hat mir das angetan und es war einer der Gründe (unter anderem) für den Untergang dieser Beziehung. Pornos haben auch zu meiner Depression beigetragen, mit der ich ein paar Jahre lang gekämpft habe (und immer noch gekämpft habe), aber das ist eine andere Geschichte.
Ich habe tatsächlich versehentlich mit dieser Nofap-Serie angefangen, als ich anfing, mit einem Mädchen zu sprechen und es zu fragen, das ich getroffen habe (anscheinend ficke ich nie, wenn ich Frauen verfolge). Es hat nicht geklappt, aber ich habe das Nofap am Laufen gehalten, weil ich wie viele von euch erkannt habe, dass Pornos und Fapping eine Verschwendung meiner Zeit, meiner Energie und meines Potenzials sind. Seitdem habe ich mich sicherer und energischer gefühlt, bin in der besten Form meines Lebens und fühle mich in sozialen Situationen (innerhalb und außerhalb der Arbeit) wohl. Ich finde mich mehr interessiert und verfolge auch wieder Mädchen.
Apropos, bei einer Veranstaltung letzte Nacht (diese vage zu halten, um meine Anonymität zu wahren) sprach ich mit einem Mädchen, das arbeitete, und wir stellten häufig Augenkontakt her und sie lächelte mich immer wieder an. Am Ende der Nacht machte ich meinen Schritt (ich dachte, es war glatt, aber es lief nicht wie erwartet, aber wir hatten ein gutes Lachen darüber) und bekam ihre Nummer. Ich habe ihr heute eine SMS geschrieben und wir gehen diese Woche aus! Dies ist ein Mann, der selten gut mit Frauen in Kontakt kommt. Die Tatsache, dass ich während all dem mit Mädchen ausgehe, ist unglaublich. Sagen Sie, was Sie wollen, aber ich glaube an die Vorzüge von Nofap und ich plane, es am Laufen zu halten!
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