Zunächst einmal lobe ich dieses Forum, es hat bisher mein Leben verändert und ich gratuliere allen meinen Brüdern und Schwestern auf diesem Weg der Selbstverbesserung. – Heute sind 90 Tage vergangen und ich habe erstmals im Juni 2012 angefangen. Also, nach 90 Tagen … habe ich das Mädchen meines Lebens kennengelernt? NEIN, habe ich eine steigende Libido? NEIN, wache ich jeden Morgen mit Holz auf? NEIN. Ich habe Holz als allgemeines Maß verwendet, um zu sehen, wann meine Libido zurückkehren würde, aber das ist nicht passiert ... 🙁
Bin ich verärgert? Gestern dachte ich an die letzten drei Monate und dachte, ich sei noch nicht ganz genesen. Ich glaube, ich bin immer noch in einer Flatline. Ich hatte etwa alle 3 Wochen feuchte Träume. und ich fühle mich verdammt müde.
Aber wissen Sie, was mir heute klar wurde? Diese 90 Tage sind nur der verdammte Anfang, um dort zu sein, wo ich sein möchte. Dieser Weg ist ein täglicher Kampf. Ehrlich gesagt waren die letzten 2 1/2 Monate einfach, weil ich ziemlich flach war. Und das ist beängstigend, da ich irgendwann glaubte, es gäbe intern ein Problem und es könnte immer noch eines geben.
Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, wo ich war, als ich damit begann
- Deprimiert – ich schlief manchmal weinend ein, weil ich so über mich selbst dachte. Das letzte Mal, als ich das gespürt habe? vor NOFAP
- Mein Penis wurde mindestens zwei Monate lang irgendwann taub und ich hatte das Gefühl zu sterben. Im Ernst, ich hatte das Gefühl, dass dies der Beginn meines Selbstmords war. (Ich bin übrigens 2). 26 Monat nach NOFAP verschwand dies.
- Ich glaube, ich hatte Nierensteine oder so, weil ich alle 15 Minuten pinkelte und ein komisches Gefühl hatte (was wahrscheinlich das Taubheitsgefühl verursachte). Das hat mich zu Tode erschreckt. 2 Monate nach NOFAP verschwand dies.
- Früher war ich eifersüchtig auf meine Kumpels, weil sie Freundinnen haben und im Allgemeinen positiv eingestellt sind. In dem Maße, wie ich anfing, sie zu verabscheuen. Seit ich NOFAP gestartet habe, ist das verschwunden. (Daumen drücken kommt nicht zurück, da das das schlimmste Gefühl ist)
- Früher habe ich in meinem Büro gesessen und geschlafen und war deprimiert wegen meines Arbeitslebens und warum es so beschissen ist, MINDESTENS einmal pro Woche. Wissen Sie mal, ich habe ein neues Geschäft eröffnet und jemanden, der mit mir zusammenarbeitet! Ich habe immer noch freie Tage, weil ich jemand so Großartiges sein möchte und so weit weg bin.
- Ich konnte nie einfach nur mit Frauen reden. Es zitterte, meine Stimme wurde schief, ich zitterte, verurteilte mich selbst und vermasselte mein Leben ziemlich. Jetzt? Ich rede nur mit verdammten Frauen! Genau wie Menschen, nichts anderes. (Ich hoffe, dass meine Libido schnell zurückkommt, damit ich das eskalieren kann
- Die Beziehungen zu allen Mitgliedern meiner Familie haben sich verbessert. Verdammt, irgendwann wurde ich nervös, als ich sie traf (zucken zusammen), weil ich nie in der Lage war, Kontakte zu knüpfen, und dann habe ich immer beurteilt, was ich mache, wo ich bin, was ich esse, mit wem ich spreche.
- Essen – vor NoFap habe ich ausnahmslos dreimal pro Woche Pizza gegessen. Essen Sie danach 3-3 Pralinen und trinken Sie kohlensäurehaltige Getränke. Seit NOFAP? Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal Pizza gegessen habe! Ich esse immer noch Pizza ohne Käse).
- Ich würde vor Nofap nie Sport treiben. Nach der Arbeit saß ich in meinem Bett und stöberte einfach in den Neuheiten. erraten Sie, was? Seit NoFap fange ich an, 15 Minuten am Tag Sport zu treiben (was nichts ist, es sollten mindestens 1.5 Stunden sein!), ich fing an, zu Fuß zur Arbeit zu gehen, und ich habe ein paar Hobbys aufgenommen.
In diesem Sinne hat mich NOFAP verändert. Aber meine Mitbrüder und Schwestern. Das ist ein langer Kampf. Heute werfe ich diese „90-Tage-Herausforderung“ in den Müll und mache sie zu einer lebenslangen Sache. Gestern war ich traurig, weil meine Libido immer noch völlig schwach ist. Aber mir wurde klar, dass ich mir seit 12 Jahren meine essentiellen Nährstoffe entziehe. Ich muss das mit Yoga, Bewegung, gutem Essen, Meditation, Wasser, Kegelübungen gegen feuchte Träume und Freundschaft mit allen, die wir treffen, ausgleichen. (Alles mit der Gnade des Allmächtigen)
Ich möchte euch allen da draußen sagen: Lasst uns die Besten werden!
DIE ERFOLGREICHSTEN GESCHÄFTSMÄNNER, DIE CHARMANTSTEN MÄNNER UND FRAUEN, DIE GEMÜTLICHSTEN MENSCHEN, DIE BESTEN FREUNDE, DIE JEMAND HABEN KANN, DIE STÄRKSTEN MENSCHEN, DIE CHARMANTSTEN EINZELNEN, DIE ZUVERLÄSSIGSTEN MENSCHEN und schließlich DIE BESTEN IM BETT!!
90 Tage sind vorbei und das ist der Anfang, meine Freunde ...
VERKNÜPFUNG - 90 Tage vergangen, aber noch keine Ergebnisse!
by nofapguy2012
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