Ich habe Nofap vor ungefähr 2 Jahren gestartet. Ich bin ein 27-jähriger Mann und habe seit ungefähr 5 Jahren ED-Probleme mit Frauen. Im schlimmsten Fall wachte ich auf, nahm einen Bong-Hit, knallte einen Adderall und kantete / masturbierte / suchte und lud Pornos manchmal buchstäblich den ganzen Tag herunter.
Ich war in einer tiefen Depression und versagte die Schule. (Am Ende habe ich Urlaub genommen und bin umgezogen, was eine andere Geschichte ist.)
In den seltenen Fällen ging ich in eine Bar und überzeugte tatsächlich ein Mädchen, mit mir nach Hause zu kommen. Mein Schwanz war komplett tot und fügte eine weitere Nacht der Erniedrigung hinzu. Im schlimmsten Fall sah ich wirklich in meinem tiefsten Herzen kein Licht am Ende des Tunnels und dachte, dass es mir vielleicht besser gehen würde. Der Porno, nach dem ich suchte, wurde immer seltsamer und ungesund, was meiner Schande nur eine weitere Ebene hinzufügte.
Ich schreibe diesen Beitrag jetzt von meiner Freundin aus sechs Monaten Wohnung. Ich bin wieder in der Schule und es geht mir gut. Mein ED-Problem ist praktisch nicht vorhanden. Ich hatte fast jeden Tag Sex, manchmal zwei- oder dreimal am Tag, wahrscheinlich ungefähr 4 Monate lang. Ich bin drogenfrei und habe mein Selbstvertrauen erneuert. Wie ist das alles passiert? Inkrementell. Wie oft bin ich nicht hierher gekommen? Viele, viele Male.
Fühle ich mich unbesiegbar? Überhaupt nicht. Ich suche immer noch in diesem Forum nach Anreizen, mir keine Pornos anzuschauen. Es ist wirklich irgendwie traurig. Aber Sie können Ihren Kuchen nicht haben und ihn auch essen, wenn Sie einmal völlig kuchensüchtig waren. Glauben Sie mir, ich habe es versucht. Da ist also ein Rat von der "anderen Seite".
Im Moment habe ich vor zwei Jahren geträumt, ich könnte es sein. Es ist kein Märchen. Es ist echtes Leben. Und wenn ich es schützen will, muss ich wachsam bleiben. Mein Rat ist, sich an Nofap zu halten, aber auch andere Bereiche Ihres Lebens zu verändern. Und wenn Sie nur masturbieren müssen, tun Sie es ohne Porno oder Fantasie. Wenn Sie sich nicht schämen, nachdem Sie Ihre Ladung geblasen haben, machen Sie es richtig.
Jedenfalls sind das meine 2 Cent. Ich wünsche euch allen viel Glück.
LINK - Einige Ratschläge von der anderen Seite.
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