Die anfängliche Wirkung dieser Reise war erstaunlich, jede Menge Energie, Tonnen von Selbstvertrauen, großartige Fitness-Sitzungen und unglaubliche geistige Klarheit.
Ich habe in den letzten 4 Monaten oder so Flatlining gemacht und ich würde gerne dafür verantwortlich machen, dass mein soziales Leben sehr stagniert, wenn ich arbeitslos bin und mit einem wirklich beschissenen Polar Vortex-Winter zu tun habe. All das würde jeden unruhig und ängstlich machen .
Viele der Beiträge auf NoFap wiederholen sich, und ich erinnere mich an meine anfängliche Aufregung. Es war buchstäblich so, als hätte ich eine magische Pille genommen. Alles, was ich hier gelesen habe, ist wahr, es verändert dich zum Besseren. Wenn ich meinen Freunden sage, dass sie mich ansehen, als hätte ich den Verstand verloren; aber ich habe tatsächlich meinen Verstand gefunden. Ich interessiere mich mehr für das Leben. Besonders der Weltraum und das Universum, diese Scheiße ist verdammt wild ... Wie bin ich so lange im Leben gegangen, um nicht zum Mond aufzublicken und zu denken: "WTF ist das Ding?!"
Reddit ist eines der größten Dinge, die ich je entdeckt habe. Jeden Tag werde ich schlauer, ich lerne hier so viele tolle und interessante Dinge. Ich habe oft so lange über bestimmte Themen gesprochen, dass die Leute mich so ansehen: "Verdammt, du kennst deine Scheiße."
Im Moment werde ich wahrscheinlich die Serie fortsetzen, weil ich nicht wirklich Lust auf Fapping habe. Kampf gegen Dränge ist wirklich kein Thema mehr. Die Tatsache, dass ich seit 4 Monaten bei schlechtem Wetter arbeitslos bin und meinen Affen nicht verprügelt habe, macht mich wie ein Buddha-Freak. NoFap lehrt Sie Selbstdisziplin, und ich nehme diese Fähigkeit gerne in etwas anderes auf. Es gibt immer Raum für Verbesserungen und ich kann sagen, dass diese Reise eines der schlimmsten Dinge war, die ich je getan habe.
Wenn ihr irgendwelche Fragen habt, feuert ab!
VERKNÜPFUNG - Gut, gut, gut ... 1 Jahr, wir treffen uns endlich!
by gilly8885
UPDATE - Fast 700-Tage - Fühlen wieder großartig.
Im ersten Jahr spürte ich die erstaunlichen Vorteile, hatte aber einige dieser Vorteile. Ich wusste, ich musste etwas anderes tun, um mich zu verbessern.
Ich war zuversichtlich, wollte aber etwas anderes mit mir machen. Die immensen und anfänglichen Vorteile des Nicht-Fappens waren so erstaunlich, dass ich wusste, dass ich dabei bleiben würde. Ich war eine ganze Weile arbeitslos und frustriert vom Leben und fühlte mich natürlich wieder deprimiert.
Ich habe jetzt einen Job und bin im sozialen Mix. Ein riesiger Buckel musste ich überwinden.
Ich entschied, dass das nächste, was ich mit meiner Selbstdisziplin umsetzen wollte, war, für einige Zeit mit dem Trinken aufzuhören. Ich habe 2 Monate vom Trinken genommen (ich war ein nächtlicher Trinker). Es hat mich gestört, wie oft ich es tat und war mehr als bereit, eine Pause zu machen. Ich hatte schon früh Probleme, genau wie Nofap. Es war wirklich hart, wusste aber, dass es sich lohnen würde.
Ich trinke jetzt wieder, aber nicht annähernd so viel wie ich. Ich fing an, mich wirklich gut zu fühlen. Mögen wirklich verdammt gut nach ein paar Wochen. Ich machte viele Spaziergänge, die sich in kurze Läufe verwandelten, um 8: 00 min / miles zu laufen. Ich habe 25lbs verloren und bekomme viele Komplimente. Ich sehe gut aus.
Die Selbstdisziplin, die ich von Nofap gelernt habe, hat mir ohne Zweifel geholfen, Alkoholkonsum zu erreichen. Die letzten Wochen habe ich mich unbesiegbar gefühlt. Ich sehe gut aus, fühle mich gut, und mein Selbstbewusstsein ist himmelaufreibend. Meine Einstellung hat sich sehr verändert und ich habe aufgehört, mich mit so vielen Dingen zu beschäftigen. Ich habe ein paar Mädchen, die mich für mich interessieren, und ich weiß, dass sie mich aufgrund meiner Haltung mögen.
Wenn diese Mädchen über andere Jungs reden, scheiß ich einfach nicht drauf. Es ist komisch, ich war schon immer ein Typ, der eifersüchtig wird und sich leicht ergibt, wenn Mädchen das Interesse verlieren. Sie haben bemerkt, dass ich keinen Fick gebe, und das hat sie interessiert.
Ich bemerkte meine Einstellung zu einem bestimmten Mädchen, das mich im Moment mag. Sie hat einen anderen Mann, mit dem sie eine sich verjüngende Beziehung hat. Normalerweise sage ich mir: "Oh, sie hat einen Freund, bleib lieber weg." Das ist jetzt nicht unbedingt meine Einstellung. Ich sehe es jetzt als "es ist nicht er, um den ich mir Sorgen mache, sondern er, der sich Sorgen um mich machen sollte".
Durch den Verzicht auf schlechte Gewohnheiten fokussieren Sie sich auf eine Art und Weise, wie Sie es nie vorhatten.
Soweit es mit meinen aktuellen Trinkgewohnheiten geht. Ich trinke viel weniger. Ich habe die offensichtlichen Vorteile des Nichttrinkens bemerkt und freue mich auf eine gute Nachtruhe. Ich trinke nicht mehr gedankenlos Bier vor dem Schlafengehen. Kater sind teuer. Ich habe mir selbst beigebracht, dass Trinken ein Genuss ist und ich bin zufrieden.
Für euch, die auf der Flucht sind und kämpfen, macht weiter so. Als Kerl mit einer riesigen Serie war ich definitiv in den Müllhalden.
Nur weil du eine Nofap-Serie hast, heißt das nicht, dass du berechtigt bist zu scheißen. Sie müssen einige anregende Dinge in die Mischung werfen.
Ich glaube, Nofap gibt Ihrem Körper einen fantastischen Funken für Ihre Hormone. Verwenden Sie diesen Starthilfe, um ein Badass zu sein.
Weiter so Jungs, du bist die Scheiße ... sag dir das jeden verdammten Morgen, wenn du aufwachst!
Frühere POST
Ich besuche dieses U-Boot nicht mehr, aber es war eine absolut erstaunliche Veränderung im Leben und ich liebe alles, was mir von meiner Reise passiert ist. Als Ältester vergisst du das Fapping und es ist wirklich kein Problem mehr für mich.
Meine Vorteile sind immer noch vorhanden, aber nicht so tief wie anfangs (meistens weil die Vorteile es sind) me jetzt). Ich suche etwas Neues. Ich bin ständig auf der Suche nach Verbesserung und bin hungrig nach mehr. Das ist zweifellos der beste Ort zur Selbstverbesserung am reddit.
Also wende ich mich an euch, die Leute, denen ich einen Rat gegeben habe, um Rat zu erhalten. was gibt es noch?
Ich hatte Probleme, eine Vollzeitbeschäftigung zu finden, und meine Angst schleicht sich in mein Leben zurück (Nofap reduzierte sie zunächst um etwa 70%). Aber ich bin hier und versuche etwas Neues zu finden. Hat jemand von euch lebensverändernde Reisen oder Ereignisse wie NoFap gefunden?
Ich bin kürzlich gefolgt / r / stopdrinking und freue mich darauf, vielleicht als meine nächste Reise, aber ich sehe das als schwieriger an, weil es mein soziales Leben bestimmt. Was habt ihr sonst noch zur Verbesserung?
Außerdem poste ich nicht sehr oft und bin bereit, alle Fragen zu beantworten, um euch bei euren NoFap-Ratschlägen zu helfen.
FADEN - wow, habe gerade 500 Tage erreicht, aber auf der Suche nach Ratschlägen anderer ...
UPDATE - Ich bin 4 Jahre 3 Monate und 24 Tage auf meiner Reise… AMA
Ich bin die ganze Zeit glücklich - ich habe es früher bemerkt, weil die Änderungen innerhalb einer Woche sehr drastisch waren. Ich habe aufgehört, weil ich tatsächlich ein Mitglied meines Mitglieds hatte und es musste! Ich musste es buchstäblich tun, ich fühlte mich erstaunlich und die Angst nachgelassen, ich las dieses U-Boot und erkannte, dass da etwas dran war.
Der Grund, aus dem ich mich für diese AMA entschieden habe, ist, dass ich in letzter Zeit sehr scharf und zuversichtlich war. Das erinnerte mich an die frühen Tage.
Ich bemerkte einen Unterschied in 7 Tagen. Meine Interaktionen mit Mädchen waren sehr reibungslos, die Leute fühlten sich fast nervös um mich herum. Es war sehr seltsam, ich wusste, dass dieses U-Boot zu der Zeit existierte, beschloss aber, die Erfahrungen anderer Leute zu überprüfen. Vorher war ich sehr ängstlich und müde. Nachdem ich das Gefühl hatte, mein Gehirn sei die ganze Zeit aufgeladen, fühle ich es immer noch.
Ich bemerkte auch eine tiefere Stimme. Ich sprach langsam und zielstrebig. Es ist lustig, das in der Vergangenheitsform zu sagen, weil ich immer noch so spreche.
Ich hatte eine Freundin für ungefähr ein Jahr. Ich denke, es gibt ein Stigma von Trockenperioden, mit denen ich nie einverstanden war. Ich war lange bevor ich sie traf und dachte, dass das nächste Mal, wenn ich Sex hatte, eine verrückte Erfahrung werden würde. Es war großartig, aber es war mehr von "hmm das hat Spaß gemacht, ich gehe ins Bett"
Zu viel Porno zu schauen war nie ein großes Problem für mich, aber ich habe es trotzdem gesehen. Hatte nie eine schwere Funktionsstörung.
Ich habe mehr Einfühlungsvermögen und genieße ein gutes Gespräch mit einer beliebigen Person am Flughafen. Meine Einstellung zum Leben ist ungezügelte Aufregung, es gibt so viele Möglichkeiten für alle da draußen und bringt mich zum Lächeln, wie sehr es möglich ist, Ihre Träume zu leben.
[Bester Nutzen?] Angst ist weg, es war wie eine magische Pille
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