Hallo zusammen, ich wollte ein paar Minuten damit verbringen, über die Fortschritte meiner ersten 60 Tage zu berichten.
- Tage 1–15: Ich bin NoFap beigetreten, nachdem ich versucht hatte, es alleine zu machen und es nie länger als 20 Tage geschafft habe. Alle hier geben mir sofort neue Energie, und das machte es in den ersten zwei Wochen wirklich einfach, es zu schaffen. was hat geholfen: Verbringen Sie viel Zeit damit, hier zu kommentieren und teilzunehmen. Danke euch allen!
- Tage 16–30: Etwas schwieriger, da das warme und wohlige Gefühl der Teilnahme nachgelassen hat. was hat geholfen Lerntipps und Strategien, wie man ohne PMO überleben kann. Es war toll. Ich fing an, bei der Arbeit härter zu arbeiten, verdiente mehr Anerkennung, lernte neue Freunde kennen, machte mehr Sport, putzte das Haus, kurz gesagt – ich konzentrierte mich darauf, Dinge zu tun, die mir helfen, ein glücklicherer und produktiverer Mensch zu sein
- Tage 31-45: Mein erster Sex seit etwa 6 Monaten. Es war fantastisch. Ich hatte keine ED, es hat wirklich Spaß gemacht und ich habe mich wirklich darauf konzentriert, im gegenwärtigen Moment gut zu leben. Ich habe mich darauf konzentriert, Liebe zu machen, mich nicht zu verunsichern und mich einfach über das wirkliche Leben zu freuen, nicht über Pixel oder Stripperinnen.
- Danach fühlte es sich großartig an. Aber der Drang, sich Pornos anzuschauen, war immer noch WIRKLICH stark.
- Tage 45–59: Zuhause für die Feiertage: WOAH, DAS WAR HART. Kam über die Feiertage nach Hause. Es war höllisch hart. Auslöser und alte Gewohnheiten warten darauf, mich runterzuziehen. Jede Menge Ausfallzeiten. Ich habe gerade ein Smartphone bekommen, also war die Versuchung groß. was hat geholfen Ich bin auf NoFap gegangen, habe mit Leuten gesprochen und sie haben mir gesagt: Wenn du die Feiertage überstehst, kannst du das zu jeder Jahreszeit überstehen. Davon inspiriert – ich habe es getan.
Ich habe die Feiertage überstanden:
- Das Beste daran: Mein Drang nach echten Frauen (meiner Frau) nimmt zu! und meine Lust, Pornos anzuschauen, nimmt ab! Schon allein durch das Kuscheln bekomme ich oft einen Ständer, was großartig ist – wenn man bedenkt, dass ich vorher schon schlimme ED hatte.
- NoFap-Forum: Es hilft Ihnen dabei, mehr aus dem wirklichen Leben herauszuholen. Es hilft Ihnen dabei, Ihr Gehirn wieder in einen natürlichen Zustand zu versetzen, und es hilft einfach! Vielen Dank an alle, dass ihr seid.
- Ich freue mich darauf, 2014 zu meinem ersten NoFap-JAHR meines Erwachsenenlebens zu machen!!!!!
VERKNÜPFUNG - Meine ersten 60 Tage -> Melden Sie sich an
by AlexK2345
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