Ich habe ungefähr 8 Jahre lang mit der Beseitigung von Pornos zu kämpfen (ich bin 30). Vor ungefähr 6 ½ Monaten habe ich zum ersten Mal in diesem Forum gepostet. Der Reichtum an Unterstützung, konkreten Tipps und Ideen hat mich wirklich dazu gebracht, dieses Ziel zu erreichen. Mein Beitrag war ziemlich transparent und ich hatte ein wenig Angst, dass er nicht gut aufgenommen wird, aber stattdessen wurde ich angenommen und erhielt die Kraft, erfolgreich zu sein. Ehrlichkeit hilft also grundsätzlich, solange Sie den gesunden Menschenverstand verwenden.
Eine weitere Sache, die enorm half, war leichte Übung. Ich hatte bereits Meditation in meinem Arsenal und als langjährige Praktizierende habe ich viele tausend Stunden Meditationserfahrung. Das allein reicht jedoch nicht aus, um schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Sie brauchen viele Strategien. Ich habe auch vor Jahren aufgehört, aus buddhistischen ethischen Gründen Fleisch zu essen, und fand die Reise ziemlich ähnlich. Beenden Sie einige Tage oder Wochen, geben Sie dann auf und essen Sie Fleisch, und versuchen Sie es erneut. Weiter versuchen!
Ich kann nicht sagen, was nur allgemeine Lebensverbesserungen sind und was direkt beim Aufhören geholfen hat. Hier sind die Verbesserungen im Leben: Ich bereue es nicht mehr wirklich. Ich bin mit anderen Menschen verbunden. Außerdem habe ich ein Interview für meinen Traumjob.
Ich habe damit angefangen, weil mir mein Freund von NoFap erzählte und ich es versuchen wollte. Schließlich wurde es mehr um Sexualethik.
Vielen Dank an alle für die enorme Unterstützung!
VERKNÜPFUNG - 6 monate pornfree today - Dinge, die geholfen haben, Dinge, die sich verbessert haben
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