90 Tage sind vergangen. Es war nicht einfach, aber es lohnt sich. Meine nächste Mission ist es, dieses Jahr ohne Masturbation zu „überleben“. Ohne Pornos wird es immer einfacher, obwohl die Versuchung immer noch da ist.
Vorteile:
- keine Depression mehr
- keine soziale Angst mehr (ich hatte wirklich ein Problem mit diesem)
- erhöhte Energie
- Ich schlafe weniger, ich fühle mich fast nie müde, ich fühle mich stärker, mehr Ausdauer
- erhöhtes Vertrauen
- Ich fühle mich wie ein Stein
- Kontrolle über meine Gefühle
- das ist ein großer. Nichts scheint mich zu stören
- erhöhte Aufmerksamkeit
- eine tiefere / stärkere Stimme
- erhöhte Aufmerksamkeit von Frauen - sie führen zufällige Gespräche, sie berühren ihre Haare viel, sie lächeln die ganze Zeit, sie sind diejenigen, die zuerst schreiben ...
- kein Zaudern mehr
- mehr Zeit
- Mir wurde klar, dass ich keine Frau brauche, um mich glücklich zu machen - ich will eine, aber ich brauche keine
Nachteile:
- starke Kopfschmerzen (ich habe nie gemerkt, wie süchtig ich war, bis diese f% cking Kopfschmerzen)
- Flatlines
- erhöhter Ärger (nach 6-Wochen leichter zu kontrollieren)
Also ... ist es das wert? Auf jedenfall! Kein Porno oder Masturbation mehr für mich. Ich denke, dass Sex in Ordnung ist, aber für eine Weile nicht. Ich möchte vorher in der besten Form meines Lebens sein.
Wie bin ich an diesen 90-Tagen vorbei gekommen: Arbeiten, Laufen, Lesen (viel), Hobbys, Musik, Filme, Zeit mit Freunden verbringen
Tipp: Facebook blockieren. Aus irgendeinem Grund macht es mich traurig, eine Menge Versuchung dort.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage, Hardmode - Vorteile, Nachteile
by angel3110
4 Monate ohne PMO. Das gibt mir das Gefühl, ich kann alles tun. Endlich habe ich die gewünschte Steuerung gefunden. Ich kann mich endlich selbst, meine Gedanken und meine Handlungen kontrollieren. Ich bin der Meister meines Geistes und daran wird sich nichts ändern. Mein Ziel: ein Jahr ohne PM. Sex ist nicht außerhalb des Bildes. Sommer kommt.
Vorteile: - erhöhte Energie - erhöhte Ausdauer - keine Depressionen mehr - keine sozialen Ängste mehr - eine "Gib keine Fick-Einstellung" - eine schlechte Einstellung - Kontrolle über meine Gedanken und Reaktionen - gute Laune im Allgemeinen - ich habe es versucht Sei heute traurig, ich konnte nicht - Frauen berühren mich plötzlich gerne
Nachteile Es tut uns leid. Keiner.
UPDATE - 329 Tage und Zählen ...
Ich habe NoFap im Januar gestartet. Seitdem sind 329-Tage vergangen, nur 2-Feuchtraum. Nun, 1 und eine halbe. Ich habe es geschafft, einen zu stoppen. Mönch / harter Modus (erste Hälfte).
Results: - erhöhte Stärke
- Vertrauen durch das Dach
- keine Angst mehr
- erhöhte Effizienz
- kein Zaudern mehr
- Ehrgeiz durch das Dach
- mehr Energie
- IDGAF-Haltung
- erhöhte Aufmerksamkeit von Frauen
- Gefühle unter Kontrolle (nach 2 Monaten erhöhter Wut)
- Ich habe es geschafft, meine Arbeit im letzten Jahr zu verdoppeln
Der wichtigste Punkt ist, dass ich mich besser fühle und besser aussehe. Und ich weiß, dass Sie mich nach Frauen fragen möchten. Wenn du wirklich
Frauen verstehen wollen, ich schlage vor, Sie versuchen die Rote Pille (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Ich habe alles gefunden
Antworten dort und es hat wirklich geholfen. Versuche es. Natürlich kannst du mich alles fragen.
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