Ich bin seit ungefähr 2 Jahren mit keinem PMO konfrontiert. Während dieser 2-Jahre hatte ich große Höhen und Tiefen und alles dazwischen. Von einer mehrjährigen Gewohnheit zum Stoppen des kalten Truthahns zu gehen, ist überhaupt keine leichte Aufgabe. Bis heute habe ich noch Ausrutscher, aber ich bin glücklich, dass während meiner Zeit in dieser Community die Ausrutscher WEG weniger passieren, und es ist nur eine Frage der Zeit, bis ich 100% endlich wieder neu starten kann.
Lassen Sie uns nun über mein persönliches Problem sprechen. Es ist normalerweise die durchschnittliche NoFap-Geschichte, die ich in meinen Teenagerjahren mehrmals am Tag gespielt habe. Mit der Zeit und meiner Gewohnheit wurden meine Vorlieben für Pornos immer abnormaler, was dazu führte, dass ich mich nur noch bestimmten Kategorien von Pornos zuwandte.
In der Highschool traf ich das Mädchen, das zur Liebe meines Lebens wurde. Wir waren die erste Liebe des anderen, nahmen die Jungfräulichkeit des anderen, diese Art von Beziehung. Alles war großartig, außer wenn es um sexy Zeit ging. Ich bemerkte, dass ich nur dann wirklich erregt werden konnte, wenn die Dinge, die wir taten, extremer waren und nicht wirklich die langsameren und intimeren Dinge.
Wann immer wir versuchten, im Bett intim zu sein, konnte ich meinen Soldaten nicht dazu bringen, mein Leben zu retten, was mich selbst und vor allem sie verletzte. Sie fühlte sich weniger schön, ich bekam große Angst vor dem Gedanken an Sex und schließlich trennten wir uns. Ich werde nicht sagen, dass Sex der absolute Grund war, warum wir uns getrennt haben, aber es war ein Faktor. Ich wollte diesem Mädchen nur zeigen, wie schön sie war und wie sehr ich sie liebte.
Ich bin gestolpert YourBrainOnPorn Eines Nachts (erstaunliche Website, check it out, falls nicht) und als ich fertig gelesen hatte, dass andere Leute durchgemacht haben, was ich war und was das Problem war, habe ich meine Augen aufgerissen. Schließlich fand ich das Problem und fand heraus, was ich tun musste, um mich selbst zu verbessern, aber ich wusste nie, wie schwer es sein würde. Wie gesagt, ich kämpfe immer noch gegen PMO, da ich mein ganzes Leben sein werde, aber ich möchte gerne ein paar Dinge darüber erzählen, warum diese Community mich etwas aufregt.
- Ich sehe Beiträge über Leute, die sagen, wenn sie ausrutschen, dann ist ihre „Serie“ vorbei und sie verprügeln sich darüber. NoFap ist nicht einfach, Sex ist etwas, was wir Brüder brauchen, um im Leben zu funktionieren, es ist ein Teil des Lebens. Bei NoFap sollte es nicht um mehrere Tage gehen, sondern um einen Lebensstil. Jeder rutscht manchmal aus, und wenn Sie dies tun, denken Sie bitte daran, dass es in Ordnung ist. Hassen Sie sich nicht, denken Sie nicht, dass alle Fortschritte, die Sie gemacht haben, vorbei sind. Denken Sie nur darüber nach, was Sie ausgelöst hat, und handeln Sie, um sich nicht wieder mit diesem Auslöser zu verbinden. Ich sage nicht, dass es nicht in Ordnung ist, ein Ziel festzulegen, wie lange Sie sich enthalten, aber etwas Wichtiges, das meine Mutter mir sagte, war, niemals zu weit voraus zu denken. Manchmal, anstatt zu überlegen, was ich tun kann, um mich in dieser Zeit zu verbessern, denke ich, was ich tun kann, um mich heute besser zu machen. Besser noch, denken Sie: "Was kann ich tun, um mich in dieser Stunde zu verbessern?" Jeden Tag hast du entweder gefickt oder nicht, und wenn du es nicht getan hast, dann mach weiter so, Bruder! Wenn Sie ausgerutscht sind, entspannen Sie sich, bleiben Sie kühl und kehren Sie am nächsten Tag zu keinem PMO zurück. Ich dachte oft daran, diesen 90-Tage-Zeitraum zu erreichen, rutschte auf halber Strecke aus und dachte, ich hätte meinen gesamten Neustartprozess ruiniert. Dies ist jedoch nicht der Fall, da es eine große Errungenschaft ist, 45 Tage ohne einmaliges Fapping zu fahren. Seien Sie mit den Fortschritten, die Sie jeden Tag machen, zufrieden.
- Das Supermachtgefühl. Ich habe das Gefühl, dass die Art und Weise, wie die Leute diesen Begriff herumwerfen, NoFap-Startern einen falschen Eindruck vermittelt, so wie ich es tat. Ich dachte, wenn ich mit dem PMO aufhöre, würden all diese magischen Dinge passieren und ich wäre auf einmal der größte Kerl auf Erden, aber so ist es nicht. Der Verzicht auf PMO gibt Ihnen viel mehr Energie, als Sie dachten, Sie hätten (wenn Sie es nicht bemerkt haben, fühlen Sie sich am nächsten Morgen nach einer Fapping-Nacht ausgelaugt, wohingegen kein Fapping in der Nacht zuvor das Aufwachen viel einfacher macht.) Die Energie, die Motivation und fahren Sie fühlen sich als Supermacht, aber es liegt immer noch an Ihnen, auszugehen, aktiv zu sein und darauf zu reagieren.
- Menschen, die sich wie Masturbation verhalten, sind schlimmer als der Teufel, der die Lotterie gewinnt. Masturbation ist in der MODERATION für Menschen und nicht für Süchtige gesund. Masturbation war für mich und die meisten von uns hier nicht gesund, weil ich es 3-6 mal täglich für einige Zeit machen würde. Das ist keine Mäßigung, das ist übertrieben. Aus diesem Grund habe ich mich für den LIFESTYLE entschieden, weil ich sexsüchtig bin.
Ich habe mich aus verschiedenen Gründen dafür entschieden. Ich möchte aufhören, Frauen als Sexobjekte zu betrachten. Ich möchte verstehen können, wie sich die Menschen fühlen und für sie sorgen. Es gibt nichts, was ich will, als mit einer hübschen Dame, vor allem meiner Ex-Freundin, vertraut zu sein. Wir sind jetzt cool und reden, deshalb bin ich mehr denn je motiviert, diesen Lebensstil aufrechtzuerhalten, um sie hoffentlich zurückzugewinnen. Wenn dem nicht so ist, ist es nicht das Ende der Welt, da ich für mich so große Fortschritte gemacht habe. Ich bin an dem Punkt angelangt, an dem ich, auch wenn ich ausrutsche, wenn ich nur einen Tag ohne fapping wieder gehe, sich viel besser fühle, also denke ich mir, wie ich mich nach Wochen, sogar Monaten fühlen würde, und das ist die Motivation, aufzuhören.
Lassen Sie uns nun über die Vorteile sprechen, die ich in dieser Zeit selbst gesehen habe. (Ohne Morgenholz, härtere Erektionen, weil jeder weiß, dass das mit NoFap passiert.)
- Mehr Energie und Motivation (Superkräfte)
- VIEL weniger soziale Ängste (ich war schon immer sehr sozial, aber das Fapping macht mich einfach nicht so einfach. Das Aufrechterhalten eines starken Augenkontakts und eine zuversichtliche Haltung werden auch viel einfacher. Jetzt sprechen die Menschen hier viel darüber, wie Frauen sich gerade aufmachen Ich glaube, das hängt mit dem Vertrauensaspekt zusammen, da Sie höchstwahrscheinlich eher lächeln und wie eine aufgeschlossene Person wirken.)
- Gesünderes Haar (mein Haar ist viel weniger fettig und hat eine viel bessere Textur, wie jemand anderes vor ein paar Tagen in seinem Beitrag erwähnt hat.)
- Tiefere Stimme (Viele Leute sagen, dass dies ihnen passiert, und ich glaube nicht, dass meine Stimme tiefer geworden ist, aber sie projiziert viel lauter, was sie vielleicht bedeuten.)
- Klarere Haut (Meine Haut fühlt sich nicht körnig und fettig an, und nach einer Zeit ohne PMO fängt sie wirklich an zu leuchten.)
- Ich fühle mich einfach glücklich, im Allgemeinen zu leben. (Ich bin nicht deprimiert, aber kein PMO hat mich für die kleineren Dinge im Leben viel mehr wertschätzend gemacht und nicht so reizbar.) Kleine Dinge wie ein Mädchen, die mir zuerst eine SMS schreiben, bringen mich zum Lächeln, weil ich weiß, dass diese Person an mich gedacht hat ist großartig.)
Schließlich sage ich Ihnen nicht, was zu tun ist und wie Sie Ihre Methoden ohne PMO ausführen. Ich wollte nur meine Geschichte und die kleineren Probleme, die ich mit dieser Community habe, zum Ausdruck bringen. Ihr alle seid erstaunliche Leute, und ich weiß, dass jeder von euch den NoFap-Lifestyle leben kann, man muss ihn nur in sich selbst finden. Ich liebe euch alle und hoffe, dass es für diejenigen, die das Gefühl haben, dass sie in der Dunkelheit stecken, hellere Tage gibt.
VERKNÜPFUNG - Wie sehe ich NoFap und das Problem, das ich beim Anzeigen dieser Community habe (LONG POST)
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