500 Tage - kein Porno. Keine Masturbation: Wie ich es gemacht habe

Hallo Leute,

Ich wollte nur in diesem Forum posten, was ich auf meiner Reise gelernt habe. Das Wichtigste zuerst, hier ist ein Video, das ich erstellt habe und das erklärt, wie die Dinge für mich nach mehreren Jahren der Schwierigkeit, lange Zeit auf Pornos / Masturbation zu verzichten, endlich „geklickt“ haben:

https://www.youtube.com/watch?v=FUK42k7FiDc

Zweitens möchte ich beschreiben, woher ich auf meiner Reise gekommen bin. Dies ist wichtig, weil die Erkenntnisse, zu denen ich gekommen bin, um zu erreichen, wie man es schafft, für lange Zeit nicht auf Porno / Masturbation zu verzichten, aus diesen Bereichen weitgehend gezogen wurden. Ich habe also nicht nur den Weg der Selbstverwirklichung verfolgt, sondern auch:

  • Verbrachte 3 Jahre in der Pickup-Community
  • Mehrere Jahre als Tantra-Schüler
  • Mehrere Jahre, um meine Gefühle selbst zu erforschen, in Gruppen / Retreats und mit Beratern usw.

Einige andere Punkte:

  • Der Prozess war für mich ziemlich einfach, sobald die Dinge "angeklickt" haben (ich musste keine Tage zählen)
  • In diesen Tagen habe ich wahrscheinlich einmal pro Woche eine nächtliche Emission.
  •  Ich habe keinen wütenden Sexualtrieb / ich denke nicht so sehr an Sex (ich erkläre später)

Warum klappten die Dinge plötzlich für mich? Es war das Ergebnis mehrerer Jahre, die ich als "Bodenarbeit" bezeichne, die mir Raum bot, um für längere Zeit ohne Porno / Masturbation zu gehen.

Wenn Sie sich der Herausforderung stellen, wächst Ihre „sexuelle Energie“ (die Bioenergie oder die Bioelektrizität Ihres Körpers). Sexuelle Energie wird abgegeben, wenn Sie ejakulieren (ich bin sicher, Sie spüren den Abfall der Energieniveaus, wenn dies geschieht), aber sie wird auch zur Verdauung, zur Reparatur des Körpers, zum Muskelaufbau usw. verwendet. Wir bauen diese Energie auf, indem wir Nahrung, Wasser, Wasser aufnehmen. Sonnenlicht usw.

Ihr Niveau an sexueller Energie hängt direkt mit Ihrer persönlichen Kraft zusammen (ich bin sicher, dass Sie das Gefühl einer größeren Kraft bemerken, wenn Sie keine Abstriche machen). Wenn Sie sich also in einer Umgebung befinden, in der Sie sich entmächtigt fühlen, steht es in Konflikt mit Ihrem Wunsch, größere Kraft in Ihrem Körper zu kultivieren.

Deshalb fühlen sich die Jungs unter Druck gesetzt, zu ejakulieren (dh ihre sexuelle Energie abzubauen). Es ist der Druck der Dinge, die sie in ihrem Leben noch nicht gelöst haben, und steht im Konflikt mit ihrem neuen, erhöhten Kraftniveau in ihrem Körper.

Ich hoffe, das macht Sinn… Im Grunde ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg die „Vorarbeit“, um eine Umgebung zu schaffen, die das neue, mächtigere Sie unterstützt, in das Sie sich gerade verwandeln. Ehrlich gesagt, ich habe ungefähr 4 Jahre gebraucht, um zu diesem Punkt für mich zu gelangen; Jeder ist jedoch anders, also wird diese Zeit für alle unterschiedlich sein. Erst nach den 4-Jahren wurde mir klar, wie alle Teile zusammenpassen.   

Was meine ich mit „Vorarbeit“ und wie können Sie diesen Punkt erreichen? Ihre Fähigkeit, ein erhöhtes Maß an sexueller Energie zu halten, hängt mit zwei Dingen zusammen:

1. Ihre "äußere Freiheit" (dh Ihre Männlichkeit), auch bekannt als Ihr "innerer Mann"

Es geht nicht darum, ein „Macho-Mann“ zu sein, sondern stattdessen zu lernen, wie Sie Ihren Ängsten begegnen können, damit Sie das Leben schaffen können, das Sie tatsächlich leben möchten (dh das Leben, in dem Sie sich kraftvoll fühlen und daher halten können höhere Ebenen der sexuellen Energie).

Wenn Sie sich in einer Berufs- / Beziehungs- / Lebenssituation befinden, die Sie nicht mögen, werden diese Dinge Sie unter Druck setzen, bis Sie Ihre Stärke entsprechend verringern (dh Ejakulat). Der Schlüssel hier ist, zu lernen, wie man seinen Ängsten regelmäßig begegnet, damit die Dosen die notwendigen Schritte unternehmen können, um das gewünschte Leben zu kreieren.
 
Tipp: Um die Kultivierung der äußeren Freiheit zu üben, versuchen Sie, konsequent etwas zu tun, das Ihnen Angst macht, aber Sie lieben es auch. Für mich war das ein Pickup, aber es könnten auch Dinge wie Skateboardfahren, Gewichte heben, Leistungssportarten spielen usw.   

2. Deine "innere Freiheit" (deine Weiblichkeit), auch bekannt als "innere Frau"

Einige Männer fühlen sich oft ejakulieren müssen, weil sie Angst haben, bestimmte Gefühle in Bezug auf vergangene Traumata zu fühlen. Um innere Freiheit zu schaffen, müssen Sie diese Emotionen erkunden, nicht mit dem Ziel, sie loszuwerden, sondern sie als Teil Ihrer Erfahrung zu integrieren und zu akzeptieren.

Wenn Sie Ihre sexuelle Energie (dh Ihre Bioelektrizität) in Ihrem Körper aufbauen, verbessern Sie Ihre Fähigkeit, Emotionen zu fühlen. Es werden Emotionen aufkommen, vor denen Sie sich versteckt haben, möglicherweise in Bezug auf vergangene Ereignisse: Wut, Schmerz, Trauer, Verletzlichkeit usw. Jede Emotion, die Sie akzeptieren und integrieren, desto mehr „innere Freiheit“ schaffen Sie und Ihre Fähigkeiten müssen mehr sexuelle Energie halten.

Tipp: Versuchen Sie, emotional mehr mit Ihren Freunden, Ihrer Familie oder Ihrem Partner zu teilen (stellen Sie sicher, dass jemand die Fähigkeit hat, emotional für Sie Platz zu halten). Es kann auch eine gute Idee sein, einige Beratungssitzungen oder andere „Heilungsmodalitäten“ zu absolvieren (stellen Sie einfach sicher, dass Sie einen Berater / Berater wählen, der sich wirklich um das Wohl seiner Kunden kümmert.)

Heiraten Sie Ihre "innere Frau" und "inneren Mann"

Als ich ein gewisses Maß an äußerer und innerer Freiheit erreichte, werden Pornografie und Masturbation plötzlich in meinem Leben nicht mehr vorhanden. Ich fand jedoch heraus, dass ich einen rasenden Sexualtrieb entwickelte und ich fühlte, dass ich eine Menge Sex von Frauen brauchte.

Wie kam es dann, dass ich einen rasenden Sexualtrieb habe und nicht wirklich über Sex nachdenke?

Ich durchlief einen persönlichen Prozess, den ich "innere Ehe" und "inneren Mann" nenne.

Lassen Sie mich das näher erläutern, weil es als neues Konzept etwas verwirrend erscheinen mag. Wenn ich diese Erklärung einmal durchgehe, gebe ich Ihnen eine einfache Übung, mit der Sie dieselben Ergebnisse erzielen.

Los geht's.

Ihre Männlichkeit drückt sich durch Ihren sexuellen Ausdruck aus (wie Sie die Welt durchdringen), während Ihre Weiblichkeit durch Ihren Liebesausdruck ausgedrückt wird (wie Sie die Welt lieben). Die Natur der männlichen und weiblichen Dynamik besteht darin, dass die Männlichkeit die Weiblichkeit durchdringt, und die Weiblichkeit nährt die Männlichkeit - sie geben und empfangen voneinander. Vereinfacht gesagt gibt ein Mann einer Frau durch seinen sexuellen Ausdruck nach, und eine Frau gibt einen Mann durch Liebe (denken Sie beim Kochen / Kuscheln / Zeit miteinander verbringen usw.).

Jetzt… haben wir alle einen „inneren Mann“ und eine „innere Frau“ in uns (kein Homo). In meinen ersten beiden Punkten habe ich beschrieben, wie Sie diese Teile von sich selbst aktivieren können, damit Sie mehr sexuelle Energie halten können. Die Sache ist, dass je mehr Sie sie aktivieren, Ihre Männlichkeit "innerer Mann" und Weiblichkeit "innere Frau" beginnen, nach ihren Gegenstücken zu suchen. Wenn sie nicht verheiratet sind, suchen sie ihre Kollegen von außen (dh außerhalb von Ihnen).

Dies kann sich in Verhaltensweisen äußern, die von Sexsucht („innerer Mann“, der eine „innere Frau außerhalb seiner selbst sucht“) bis zu emotionaler Bedürftigkeit um Frauen („innere Frau“, die äußerlich nach „innerem Mann“ sucht), ua manifestieren.

Wie heiraten Sie Ihre männlichen und weiblichen Männer („innere Frau“ und „innerer Mann“)?

Einfach. Verbringen Sie Zeit damit, Ihren Penis zu lieben. Denken Sie darüber nach, was ich hier sage. Liebe (dh der Ausdruck des Weiblichen), dein Penis (dh dein sexueller Ausdruck - der Ausdruck des Männlichen). Sie müssen eine liebevolle Beziehung zu Ihrem Penis herstellen. Sobald Sie dies tun, beginnen Sie sich mehr auf Ihre Sexualität zu konzentrieren, weil Sie sich innerlich ernähren, anstatt ständig nach den nächsten Frauen, dieser nächsten Fantasie usw. zu suchen.

Wie liebst du deinen Penis? Jeder erlebt Liebe anders, also müssen Sie sich selbst entdecken. Wenn Sie mit den „5-Liebessprachen“ vertraut sind, gelten sie auch für die Selbstliebe (Google-Suche durchführen). Unabhängig von den sexuellen Gefühlen, die ich erlebe, praktiziere ich es mit völliger Liebe und Akzeptanz, indem ich das Gefühl vollständig in meinem Körper zulasse und gleichzeitig eine Verbindung zwischen meinem Herzen (weiblich) und dem Penis (männlich) fühle. Jedes Mal, wenn Sie üben, verstärken Sie die Verbindung 

Wenn Sie Fragen haben, werde ich versuchen, diese so gut wie möglich zu beantworten. Ich bin mir jedoch nicht sicher, wie viel Zeit ich im Forum verbringen werde. Entschuldigen Sie sich im Voraus, wenn ich Ihre Frage nicht beantworte.

Blessings,

Andy

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